قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السكب
عضو نشيط
عضو نشيط


سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 87
تاريخ الميلاد : 06/04/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 20/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   الأحد 6 سبتمبر - 21:34

كنت مصاب بالوسواس القهري وسواس الافكار والعقيدة لفترة 4 سنوات ثم راجعت دكتور نفسي ووصف حالتي بالوسواس فقد وصفلي سيبراليكس 20  ملغرم وابيليفاي 15 ملغرم وعلاج اخر للاكتئاب , ثم اخذت بتناول العلاج وبنفس الفترة تعرفت عالمنتدى الخبير النفسي 2 وصرت اطبق كامل البرنامج المتعلق بحالتي , وبعد فترة لا ادري هل اخذت جرعة زيادة من الدواء ام اني قصرت باخذ الدواء لا اذكر بالضبط يا اخذته بزيادة يا اني لم اخذخ مطلقا في ذلك اليوم ويومها احسست جسمي قد برد كثيرا واطرافي واصبح قلبي يخفق بشدة واحسست نفسي اني سوف اموت وانها ساعة الاحتضار بقيت على هذه الحالة فترة وبعدها بيومين احسست نفسي اني لا اشعر بالوسواس واني قد شفيت منه , ذهبت بعدها الى الدكتور النفسي الذي ذهبت اليه مسبقا واخبرني اني قد اصابني الذهان وانا لا اعلم ما هذا الذهان واوصاني اني على العلاج لاني مريض بالوسواس , وقد ذكرت له تكرارا اني لا احس ولا اعاني من اي وسواس ابدا وهو مصر اني اخذ الدواء .
وبعد فترة انا تركت العلاج دون الرجوع للدكتور النفسي لاني صدقا ماعاد احسست بالوسواس وبقيت على هذا الحال قرابة الشهرين وبعد الشهرين رجعت الافكار الوسواسية تتسسلل الي وانا اطنشها بشدة ولا القي لها بالا ولاكنها زادت علي لاني قد مريت باوقات حزينة جدا , وهنا زاد نشاط الوسواس وانا ما زلت الى هذه اللحظة لا القي لها بالا..
ومن هذه الافكار يقول لي ان عقلي قد تاثر من الادوية واني اصبحت اقل ذكاءا وفكرة اخرى تقول لي اني قد وقعت بالوسواس اني سوف ابقى موسوس الى الابد لا قدر الله ومن هذه الافكار ايضا عندما اشاهد فيلم تدور حول قصة ما اتفاعل مع الفيلم واناقش الفيلم واقول لماذا فعل كذا بدل من كذا لو فعل كذا بدلا من كذا لكانت النتيجة مختلفة وبعد هذا التحليل او النقاش تانيني فكرة تقول لي لماذا فكرت هكذا لماذا توسوست وانا متاكد ان تفكيري كان عاديا هل كان عاديا ام ماذا رايكم ؟
وفكرة اخرى عندما افكر بموضوع معين ليس وسواسيا ايضا تاتيني فكرة تقول لي انا توسوست لماذا فكرت وتوسوست .. وايضا عندما افعل شي ايجابي او اراه جميلا او اقول شيئا جميل او مضحكا لازم اعيد الفعل او الكلام الي قلته استحضره في عقلي لكي استلذ بما فعلت وبعد ما انتهي من هذا الشئ تاتيني فكرة وتقول لماذا فكرت ولماذا توسوست هل استحضار الشي الي فات مثل فعل ماضي هل هذا فعل وسواسي ام ماذا ؟
وانا مازلت للحظة هذه وانا لااهتم بهذه الواسوس ولكنها تلف وتدور وترجعلي وكانني ماعدت اميز بين  كيف افكر بطريقة صحيحة وبين طريقة خاطئة
ارجو منكم تتفاعلو معه حالتي وتنصحوني نصيحة اهل الخبرة ستفيدني كثيرا اتمنى لكم كل الصحة والسعادة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مروه
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ الميلاد : 16/09/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
العمل : ربه منزل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   الإثنين 26 أكتوبر - 6:16

السلام عليكم انا صار لي كم يوم اكتب مشكلتي المشكله انا ما اعرف استخدم المنتديات هذه اول مره و ما عرف كيف ارسل المشرف او اي حد علي الخاص لو سمحتو ردو علي انا امي فيها وسواس و هلوسه سمعيه و بصريه حاولت معها بس هس مش راضيه انها تفهم هذه الشي تسمع اغاني ليل و نهار علي الراديو علي انها تسمع اغاني و اشعار من الشخص اللي يحبها و اللي هو نفس الشخص اللي يتزل فيها و يكتب لها اشعار المهم صار الموضوع جدا مزعج وهي مش راضيه انها تسمع لحد تقول كلام جدا قاسي و تعايرني وتضربني بعض الاحيان لم انا احاول اتفاهم معها منعتي واخواتي الصغار من انا نقول ها يا ماما وهذا شي جدا مولم اخواني جدا تعبانين من هذا الشي لا تشوفهم ولا حابه انها تتكلم معهم بس مع الراديو والايباد 




 ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مروه
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ الميلاد : 16/09/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
العمل : ربه منزل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   الإثنين 26 أكتوبر - 7:02

انا رحت عند استشاريه نفسيه عن طريق صديقة لي كانت زميلتها في الجامعه المهم تقيم هذه الاخت جزاها الله الف خير عني وعن امي قالت انه امه تعاني هلوسه سمعيه و بصريه مع وسواس المهم انا بقول لكم القصة و لو سمحتو ترد علي امي البنت الوسطة عند جدتي هم 3 بنات و ولدين المهم امي ترتيبها رقم 3 بعدها 2 امي ما ربت بيت جدتي تربت في بيت خالتها وكانت شديدة جدا جدا في التعامل مع امي كانت تمنع امي من انها تتكلم مع صديقتها او تزورهم او حتي وحده فيه تزور امي في البيت لمن صار عمر امي حوالي ال12 او ال13 سنه خطبوها لي ابوي بدون حت ما تعرف من هو او من اهلو المهم تم عقد الزوج و انتظر حوالي السنتين بعدبن امي اتزوجت من ابوي و خلت المدرسة طبعن جدتي كانت نقيض اختها تعامل خالتي الثانيات غير و كل طلباتهم مجابه وهنا العكس مع امي واللي زاد الموضوع انها متربيه مع بنت خالها وكانت اكبر عن امي في السن بصوره كبيره جدا وكانت مش متزوجه لمن امي اتزوجت وصارت مشكال كثيره لين ما امي اتزوجت بعد ما امي اتزوجت
بدات المشاكل وكانت من نوع تاني فارق السنه اللي بينها وبين الولد كان حوالي 20 سنه او ال15 سنه المهم هذه ما كان مشكلة في الاول المشكلة انها كانت زميلة عمتي في المدرسه اللي كان ترتيبها رقم 3 من الاخير يعني كانت امي بيت عماتي صغيره و هم مش متزوجات وبدا المشاكل من جدتي وعماتي ال5 كل وحده من جه ابوي كان برغم من انه عصبي علينا وعلي امي الا انه يخاف من جدتي وعماتي جدا جدا 
وبعد امي ما جابنت بنتي و موت اخوي اللي اكبر عني صارت المشكل من نوع جديد انتي ما جبت الولد وانا بتزوج عليك لين ما جابت امي اخي اللي ترتيبه رقم 3 
من هنا بدات معنا نوع جديد من المشاكل وهو انه ابوي بخيل ويصرف قدام الناس بس يعني اذا ما عندنا حد عادي يطنش وقول ما عندي فلوس .المهم  امي كملت تعليمها ورجعت تدرس لانه بعد المشاكل الكثيره هذه ما حبت تعتمد علي جدي وجدتي المهم امي اشتغلت شغلات كتيرة جدا برغم من انها متعلمه امي اشتغلت فراشه في مدرسه المهم المديرة اتعاطفت معها وخلتها تمسك الاستور والمكتبه قدام الطالابات بس هي تنظف .بعد كان نساعدها انا واختي الصغير بدون ما نقول شي وتشتغل المساء علي شان ما تحتاج حق شي وتقدر توفر لنا الاشيا اللي نحتاجه انا اوختي وخويا بس المشكلة انها بعد التنظيم في الولادة .صارت كل سنتين بطفل مش فاهمه هل هي كانت حابه تقهر جدتي ولا ايش ولا هي حابه تجيب ولد المهم جابت 3 بنات اخر وحده فيهم طلعت معاقه جسديا يعني ما تمش الا بكرسي  وهذه الفترة ابويا كان يبي يتزوج عليها انا نجح ودخلت الجامعه وخليتهم حوالي السنتين وقعت مع اهل ابوي طبعن اتعزبت بس كنت ما اكلمها هم ايش يسون فيني 
المهم اختي الصغير دخلت الجامعه بعدي و نحن خلصنا الجامعه لا انا ولا هي حصنا شغل هي اتزوجت وانا تميت ادور علي شغل واشتغل اي شي حت لو كان مش ضمن مجالي اللي درسته ((انا درست مختبرات طبية تخصص امراض دام )) المهم اخويا نجح ودخل الجامعه وكلية الطب بس فلوس اخوي حقت الدراسة غاليه جدا جدا انا كنت اساعد فيها او تقريبا ادفع معها النص بالنص مرات ابويا يدفع و مرات اتسلف منه و ارجعهم المهم بدات عندان المشاكل انه فلان يلاحقني و فلان بيتجسس علينا و ابوكم يبي يعرف انا ايش قاعد اسوي المهم انا اهديها وخلاص اختي  صارت معها مشاكل في زوجها. زوجها طلع انسان ما يخاف الله ويسكر و يضربها المهم من بعد هذه الاشياء امي صارت حالتها تسوا. انه كل حد في الفيس بوك يعلق تعليق هو يقصدها هي ونه فلانه تراقبنا وفلانا تغار من اختك وهي اللي مرسله زوج اختك حتي يدمر حيات اختك المهم ما اطيت الموضوع اهميه كبيرة انا قلت عادي ام و تخاف علي بنتها المهم صار تقول كلام ما يصجقه العقل انه ممكن حد يراقبنا عن طريق الانتر نت وانه نحن مراقبين من انسان معينه بعدين تقول لا هذه انسان تاني بعدين صارت تقول انه في انسان حابي يضرنا او يسو فينا مثلا مصيبه المهم بدون مقدمات تتصل علي اختي وتقولها نا ابي اطلاق و اتزوج مثلا شخصيه معروفه و انسان مسؤول المهم قلت هذا مش معقول ولا خط في بال انها تتخيل الموضوع بعدين صارت تتكلم معه نفسها زي كانها ترد علي حد بالسماعة قلت يمكن تتكلم في السماعه و طبعن تكتب الكلام في ورقة ما كانت تتكلم معي المهم لحد ما صارت تقول انه هذه الانسان يكتب الشعر فيها و هو يحبها وهي تحبه و الامر انها تقول في 7 مسوؤلين هم مسوين سباق علي شان يفوزون بحبها الحين تبي تقنعني انها تتكلم معه علي شان تبين اتزوج منه بعدين ترجع توق لا يبيني انا لم اقولها انتي تقولين كذا وكذا تعصب و تتضرنبي الحين تقول انا لزم اتزوج من انسان مسؤول ولا ما اتزوج انا عمري الحين 29 
صالت تقول انها اختي مش امي وتتعصب اذا قلت لها يا ماما او وحده من اخواتي الصغار صارت الحين تبي تلبس ملابسي و ملابس اختي التانيه اللي اصغر عني حتي ملابس اخواتي ال في عمر 14 و 13 سنه تاخده في الكبد الحين تستعمل كبد اختي المتزوج تاخد ملابس وتحلف انها لها و تم تتضارب معي اذا حصلت لبسه مثلا ملابسي تنبش اغراض و تقول هذه اغراضها تاخد مكياجي و تقول حقها تخبي اغرضها وتحلف اني اختها تصرف فلوسها وتقول نحن سرقنا فلوسها تكزب بصوره فظيعه حتي اذا انا ما اسالها عن الشي تجي وتكزب عندي مع اني ما اطلب منها مبرر مثلا حق هذا الشي تحط مكياج بصوره فظيعه حق سهرة و تطلع فيه النهار 
تحط مثلا رموش صناعية توقول هذه رموشي تلبس عدسات و تقول هذا عيوني المشكلة الناس يسالوها تعصب وتقول هذا عيني مثلا او هذا رموشي طبيعيه وزنها يمكن علي قدي او كثر عني بكم كيلو تم تقول انها اضعف تقلدين في كل شي حتي في طريقة كلامي تجي تقراء انا مع مين اتكلم في الواتس اب مثلا بعدين توقل لا تتكلمين هذه مب صديقاتك هذيل انا اعرفهم يبون يخربنو عليك علي شان ما تتزوجي من هذا المسوؤل المهم الحين هي تحاول تقنعني انا لزم اسمع الراديو علي نفس القناة اللي تسمعها و اسوي نفي اللي تسوي هي علي شان انا تزوج من المسوؤ و يمو ارفض تعصب و تضربني انا كيف ممكن اتعامل معها لو سمحتي ردو علي الله يخليكم علي الخاص لاني ما اعرف استخدم المتديات 





 ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2793
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   الإثنين 26 أكتوبر - 23:51

أم مروة افتحي موضوع جديد خاص بمشكلتك وسنتابعك بإذن الله


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2793
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   الثلاثاء 27 أكتوبر - 0:05

@السكب كتب:
كنت مصاب بالوسواس القهري وسواس الافكار والعقيدة لفترة 4 سنوات ثم راجعت دكتور نفسي ووصف حالتي بالوسواس فقد وصفلي سيبراليكس 20  ملغرم وابيليفاي 15 ملغرم وعلاج اخر للاكتئاب , ثم اخذت بتناول العلاج وبنفس الفترة تعرفت عالمنتدى الخبير النفسي 2 وصرت اطبق كامل البرنامج المتعلق بحالتي , وبعد فترة لا ادري هل اخذت جرعة زيادة من الدواء ام اني قصرت باخذ الدواء لا اذكر بالضبط يا اخذته بزيادة يا اني لم اخذخ مطلقا في ذلك اليوم ويومها احسست جسمي قد برد كثيرا واطرافي واصبح قلبي يخفق بشدة واحسست نفسي اني سوف اموت وانها ساعة الاحتضار بقيت على هذه الحالة فترة وبعدها بيومين احسست نفسي اني لا اشعر بالوسواس واني قد شفيت منه , ذهبت بعدها الى الدكتور النفسي الذي ذهبت اليه مسبقا واخبرني اني قد اصابني الذهان وانا لا اعلم ما هذا الذهان واوصاني اني على العلاج لاني مريض بالوسواس , وقد ذكرت له تكرارا اني لا احس ولا اعاني من اي وسواس ابدا وهو مصر اني اخذ الدواء .
وبعد فترة انا تركت العلاج دون الرجوع للدكتور النفسي لاني صدقا ماعاد احسست بالوسواس وبقيت على هذا الحال قرابة الشهرين وبعد الشهرين رجعت الافكار الوسواسية تتسسلل الي وانا اطنشها بشدة ولا القي لها بالا ولاكنها زادت علي لاني قد مريت باوقات حزينة جدا , وهنا زاد نشاط الوسواس وانا ما زلت الى هذه اللحظة لا القي لها بالا..
ومن هذه الافكار يقول لي ان عقلي قد تاثر من الادوية واني اصبحت اقل ذكاءا وفكرة اخرى تقول لي اني قد وقعت بالوسواس اني سوف ابقى موسوس الى الابد لا قدر الله ومن هذه الافكار ايضا عندما اشاهد فيلم تدور حول قصة ما اتفاعل مع الفيلم واناقش الفيلم واقول لماذا فعل كذا بدل من كذا لو فعل كذا بدلا من كذا لكانت النتيجة مختلفة وبعد هذا التحليل او النقاش تانيني فكرة تقول لي لماذا فكرت هكذا لماذا توسوست وانا متاكد ان تفكيري كان عاديا هل كان عاديا ام ماذا رايكم ؟
وفكرة اخرى عندما افكر بموضوع معين ليس وسواسيا ايضا تاتيني فكرة تقول لي انا توسوست لماذا فكرت وتوسوست .. وايضا عندما افعل شي ايجابي او اراه جميلا او اقول شيئا جميل او مضحكا لازم اعيد الفعل او الكلام الي قلته استحضره في عقلي لكي استلذ بما فعلت وبعد ما انتهي من هذا الشئ تاتيني فكرة وتقول لماذا فكرت ولماذا توسوست هل استحضار الشي الي فات مثل فعل ماضي هل هذا فعل وسواسي ام ماذا ؟
وانا مازلت للحظة هذه وانا لااهتم بهذه الواسوس ولكنها تلف وتدور وترجعلي وكانني ماعدت اميز بين  كيف افكر بطريقة صحيحة وبين طريقة خاطئة
ارجو منكم تتفاعلو معه حالتي وتنصحوني نصيحة اهل الخبرة ستفيدني كثيرا اتمنى لكم كل الصحة والسعادة .
مشكلتك في اخذ الدواء 
حاول اعادة تطبيق برنامج الخبير النفسي بدون الذهاب إلى الطبيب النفسي ولا أخذ أي دواء


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   الأحد 1 نوفمبر - 18:25

اختي ارى انك بدأت اول السلم واصلي عليه وتحملي التجاهل

بالنسبه للوالده هي فقدت اشياء كثيره وحرمت من اشياء اكثر في رأيي ابدئوا باختضانها كونوا الشخص الذي ترتاح له واسمعوا شكواها وتعلموا طولة الصبر معها وصدقيني مع الوقت ستسطيعون علاجها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: