سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 6:17 am

من فترة طويلة جداً وأنا أتابع المنتدى بصمت .. وتطبيقي بعد صامت .

لكن اليوم سجلت , لأني مضطرة أتكلم .. 

كنت وصلت لفترة ركود بعد شهر رمضان , واعتقدت إني فعلاً شُفيت .. لكني تفاجأت إنه مازال عندي خلل بالتطبيق ..

اللي ماني عارفة وين بالضبط .. 

كل تطبيقي 100٪ الا نقطة معينة  , اللي هي : إذا أحسست بأعراض الخوف !! 

أنا مايصير عندي خففان ولا شيء لأني أسيطر عليه بفضل الله , لكن اللي يصير وإياي هو عند ورود الفكرة الوسواسية أصاب بالخوف والحزن 😕 ..

أفكاري تتمحور حول : الخوف من الموت ثم بعد التجاهل تحوّل للخوف من القبر وثلاجة الموتى 💔💔😭😭 ..

قرأت كذا موضوع , ورأيت المشرفين ينصحون بعض المرضى بكتابة ما يخافونه على شكل نقاط .. هل هذه المهمة تنطبق علي ؟ 

لأني قرأت كل مواضيع الخبير وأكثر من 20 مرة على مدى تطبيقي مارأيته أشار لهذه النقطة ..


تكفففون أنقذوني وساعدوني أحس بيني وبين الشفاء شعره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 7:48 am

اختي الكريمة مرحبا بك ـ
العدو لما تكثر اسلحته وعدته وعداوته وليس له اسلوب واحد مضطرين نخصر كل نقاط قوته على نقاط ضعفنا ونحصي كل وساوسنا القديمة والجديدة لانك ربما تنفلت منك وسواسة صغننة منها تستفحل الثغرة منها ـ ـ
انت لما تتجاهلي الفكرة تبقى لديك التاثرات الداخلية وهذا غلط المفروض ما تبدي تاثرك وخوفك وحزنك ـ ـ حتى لا يدخل الوسواس من جديد وباسلوب اخر اقل حدة لكن يبقى يتغلغل ـ
بالنسبة للجدول الذي ننصح به الاخوة تلقيناه بالدورة سابحث بالملفات وانسخه لك ـ ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 12:32 pm

ياليت استاذتنا مناي .. يارب تحصلينه عاااجل !

لأني أود أن أرجع طبيعيه كما كنت ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 3:02 pm

التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 4:18 pm

التقييم اليومي
سواس الافكار المزعجه

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 4:26 pm

مناي كتب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 4:44 pm

آسفة لقد ادرجت الصورة لكن المتصفح مدري ليش ما اعتمدها ولم ترينها ـ ـ
ساعيد تحميلها من موقع اخر ـ
وتاكدي من حقيقة وهي ان الحقيقة دائنا هي عكس الحاح الشيطان ووساوسه ـ
انتظري الصورة لاني لم اقدر نسخ الجدول
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 6:11 pm

http://im79.gulfup.com/S2NYAt.jpg
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 7:16 pm

عفوا. استاذتي مناي , الموقع مغلق ..

تعبتك وإياي 💔 , الله يجعله بميزان حسناتك يااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 10:28 pm

[rtl]تقييم يوم الجمعة [/rtl]




[rtl]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 50%

[ أستعيذ بالله بسسس ماأعتقد كذبها ] 



اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة100 %

[ نعم هذا بالنسبة لأعراض المرض ] 



التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة100 %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 100%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 50 %

[ أكثر من الإبتسامة , لكن حزني داخلي ماقدرت أسيطر عليه عند ورود الفكرة ] كالخوف من لحظة الموت 💔💔



ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل100 %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 50% 

[ أسيطر على أعراض الخوف الخارجية , لكن خوفي الداخلي مممماقدرت ] [/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-11, 10:30 pm

الظاهر إني مطولة بالعلاج ..
كنت أتوقع بس شعرة بيني وبين الشفاء 😭😭😭 

شكل السالفة يبي لها وقققت طويل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 1:24 am

آمنت بك ربي , للتو استعدت قوتي من بعد نوبة هلع .. خفقان قلب , من رمضان لم تأتيني النوبة 😩😩😩😩 .. كدت أن أوقف السيارة علشان أنزل .. لكني تمالكت نفسي , وحاولت الإنشغال .. استطعت ايقافها لكن لم أستطع إيقاف الأفكار 😭😭😭 , ألف فكرة , وألف خيال جاء قدامي 💔💔💔 ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 1:53 am

اول شغلة ساعة النوبة هو التحكم بالتنفس ـ ـ
انا جربتها عدة مرات وانا بالحافلة ـ ـ
ولما اتحكم بنفسي وكيف ادخل الهواء بهدووووء وعمق واخرجه كذلك يخف الفزع ويرجع القلب يدق بصورة طبيعية ـ ـ
اعرفي ان هذه الحالة لها طرفان ظرف ضيعت القدرة في القيادة ب بدايته والطرف الاخر انت لديك لوحة التحكم لتنهيه في ثواني وما تخلي نفسك كالزورق بدون شراع ـ
ولا تقولي المسالة مطولة ـ ـ
انت قوية نثل اسمك ـ ـ
فقط الحزن لدبك مسيطر عليك ـ ـ
انظري للحياة بغير اللون السوداوي المحبط ـ ـ
هناك الوان اخرى بالحياة تعطيك الرغبة بحياة افضل ـ ـ ابحثي عما يعزز ثقتك ـ ـ
لا تقلقي الصورة غدا بحول الله اعيد تحميلها لك حزى زظهر ـ ـ
المتصفح عندي لم يساعدني بالنسخ واللصق ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 1:53 am

اول شغلة ساعة النوبة هو التحكم بالتنفس ـ ـ
انا جربتها عدة مرات وانا بالحافلة ـ ـ
ولما اتحكم بنفسي وكيف ادخل الهواء بهدووووء وعمق واخرجه كذلك يخف الفزع ويرجع القلب يدق بصورة طبيعية ـ ـ
اعرفي ان هذه الحالة لها طرفان ظرف ضيعت القدرة في القيادة ب بدايته والطرف الاخر انت لديك لوحة التحكم لتنهيه في ثواني وما تخلي نفسك كالزورق بدون شراع ـ
ولا تقولي المسالة مطولة ـ ـ
انت قوية نثل اسمك ـ ـ
فقط الحزن لدبك مسيطر عليك ـ ـ
انظري للحياة بغير اللون السوداوي المحبط ـ ـ
هناك الوان اخرى بالحياة تعطيك الرغبة بحياة افضل ـ ـ ابحثي عما يعزز ثقتك ـ ـ
لا تقلقي الصورة غدا بحول الله اعيد تحميلها لك حزى زظهر ـ ـ
المتصفح عندي لم يساعدني بالنسخ واللصق ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 2:24 am

يارب تسعد قلبك يامشرفتنا , ردودك تريّح القلب والخاطر والله .. 

يارب يكون الله بعونك مثل ماأنت تساعديننا .. 

فضلك علينا كبير ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 8:05 am

فضل الله اكبر ـ ـ
من عيني الاثنين ولا ابخل عليكم بشيئ ـ ـ ابتغاء الله يرضى علينا ويكشغ عنا البلاء ويستخدمنا في الارض ـ ـ هذا اقل شيئ يمكن اقدمه حسب امكاناتي ـ ـ فقط صبر جميل مع الردود لان المتصغحات لا تستحيب معنا هذه الايام ـ ـ
الله يعطيك العافية ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 11:40 am

أنا عجزت أعرف لعقلي وتفكيري !! 

مرات يكون تفكيره سليم ومعقول , فجأة ترجع الأفكار والخوف .. 

الحين عندي سؤال يمكن سخيف , بس كيف أعرف إن اللي فيني هو وسواس ؟ 
أدري إن كل فكرة ملحة هي وسواس , بس أنا أحس وسواسي وسواس غريب , يعني كله خوف من الموت ومصيري بعده وأتخيل أهلي وأتخيل نفسي !! 

يعني هذا كله وسواس ؟ وإلاّ خلل ديني فيني ؟ بس والله ماكنت كذا أببببداً 😭😭😭 , كنت أطري الموت عادي وعقلي كان قاصر , الحين أحس عقلي متفتح 😭😭😭
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 12:32 pm

والآن هل تظهر الصورة ...
إذا ظهرت رجاء أنسخيها وألصقيها في موضوع الأخ أو هيف

التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-12, 11:13 pm

الله يجزاك الجنة ياأخيتي .. 

أول ماشفتها حاولت أنسخها لكن الموقع يخونني ويطلعني ..


تقييمي ليوم السبت 



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها100 %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 100%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100 %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 100%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100 %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 90 %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100 %





فيه نقطة محيرتني : 



طبعاً التقييم يكون 100 واحتمال بكرا يكون 90 .. 

شالحل ؟ وهذا يرجع لأي سبب ؟ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-13, 12:24 am

ارصدي حالك وقت تكوني فيه قوية وتكون النسبة عالية وطبقيه بالوقت الذي تتراجعي فيه ـ ـ
لا بد انك تقصرين في نقاط معينة ـ ـ
هاتي تقييمك حتى لما ينقص لنرى وجه القصور ـ
انت قريبا متعافية فقط اثبتي وواصلي التحصين وقوتك دائما تستمدينا بايمانك القوي وحسن ظنك بالله ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-13, 12:41 am

ماشاء الله تقييم رائع وفقك الله
وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic

جزيل الشكر اكي اخت مناي على جهودك المباركه حفظك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-13, 1:02 am

عندي نقطة ضعف وأتمنى أن أتغلب عليها سريعاً بإذن الله ..

الضعف الشديد للنفس عند الدخول في النوم 😖😖😖 يعني أو النومه في الليل لازم أقوم مفزوعه 💔💔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-13, 1:46 am

استغلي هذه الفزعة من النوم بشكل ايجابي ـ ـ
اول ما تستفيقي مفزوعة قولي لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيئ قدير ـ ـ سبحان الله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ثم ادعي الله باي دعاء وليكن شفاؤك وعافيتك مثلا ـويا حبذا لو قمت صليت ركعتين ـ
وهكذا تكوني ضربت الوسواس في عقر داره واخذت بالجر والثواب واستفدت من قيام الليل وكذلك يمكن تحصلين على استجابة لدعوتك ــ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-13, 6:21 pm

اليوم قالي ولدي شيء 😹 

قالي : اليوم بس تضحكين 😹 , بالعادة تصرخين ومعصبة ..

فعلاً اليوم الحممممدلله ياربي وبفضل الله ثم بفضل وقفتكم معاي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4072
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني   2015-09-13, 7:19 pm

رائع جدا ـ ـ
هذا سينعكس ايجابيا على نطاق اوسع ـ ـ
الحمد لله وان شاء الله ترين اروع مما ترين ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
في خلل بتطبيقي بس موعارفة وين !! سااعدوني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 4انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7