سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 استشارة بخصوص الرهاب ولالاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
imadski


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 491
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

مُساهمةموضوع: استشارة بخصوص الرهاب ولالاكتئاب   2015-09-16, 10:05 pm

السلام عليكم ارجو ان تجيب على سؤالي فقد فاتتني الدورة فانا لا اجيد استعمال الانثرنت الا الايميل الذي اتواصل به .     لقد تخلصت من الوسواس بنسبة 90/ لكن المشكل الذي اتخبط  فيه الان هو لا ارادي وهو الخجل من الاخرين بسبب نظرتهم الي مما يزيدني حزنا فانا الان مسافر واتجنب الاخرين بسبب نظرتهم .واتجنب المناسبات فكيف يطبق التجاهل على هذا.انه لا ارادي .وكذلك ضعف الشخصية .وما اعاني منه الان هو كيف اقبل على الزواج ونظرة الناس هكذا ارجو الرد وعدم اهمال رسالتي وجزاك الله كل خير.انا لي امل عظيم في الله الرحيم .لانني اتلذذ بالصلاة والذكر و قراءة القران وقراءة الكتب النافعة لم يكن لي ذلك من قبل ولكن المشكلة مع الناااااااااااااس.ونقطة اخرى هل هي من حيل الشيطان وهو افكر انه عند الحصول على وظيفة فاذا شاهد من معي الخجل فان ذلك يبعث في انفسهم تساؤل وتتغير نظرتهم الي واصبح ليس لي قيمة في نظرهم وهكذا كل محيط سواء محيط العمل او الاسرة او الاقارب او الاصدقاء .هذا هو المشكل الذي يواجهني الان .ارجو الرد في اقرب وقت من فضلك والسلام عليكم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص الرهاب ولالاكتئاب   2015-09-16, 10:32 pm

الخجل من الاخرين بسبب نظرتهم هو بسبب افكار وسواسيه مثل شكلي غير لائق كلامي غير لائق ... الخ
الحل هو تطبيق البرنامج على هذه الافكار والتعامل معها بالتجاهل والمواجهة والصمود

التجاهل التام للافكار والمواجهة بالخروج للمناسبات الاجتماعية والحديث مع الناس وعدم الانسحاب (مع التجاهل) والصمود
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 491
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص الرهاب ولالاكتئاب   2015-09-17, 9:48 pm



السلام عليكم ولكن كيف التعامل مع الخجل فهو لا ارادي بعكس التصرفات الاخرى فانك تتوقف عن فعلها  وكذلك الافكار تتجاهلها لكن الخجل لا ادري هذا فقط الذي يؤرقني اه لو زال عني  فاذا تكلم احدهم عن الوسواس مثلا يحدث االخجل وتغير ملامح الوجه فالشخص لا يمكن ان يغير ملامحه فكيف التعامل. ارجوا الرد والتوضيح في اقرب وقت من فضلكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة بخصوص الرهاب ولالاكتئاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7