سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 تعبت.... لي عندو نفس الحالة يطمني !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سوار القرآن
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 07/06/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: تعبت.... لي عندو نفس الحالة يطمني !!   2015-09-24, 4:51 am

والله انا تعبت كثيرا من هذا الامر 
كل يوم منام غير شكل حلو او سيء دائما استيقظ من الحلم مفزوعة جدا و مخلوعة منو و حتى و ان قرات تفسيره دائما اخاف و اقول ماذا لو كان تفسيره اني ساموت... و افكار تجيبني و تاخذني و انا صرت تائهة و افكر و اشرد كثيرا في البيت
من قبل كانت حالتي متحسنة نوعا ما و لكن هذه الايام لست باحسن حال فانا دائمة التفكير و احس دائما ان راسي مشدود و ملييييييئ بالافكار حتى ان عيناي تعبت من هذا الشد لي.في راسي 
و حتى الان كنت نائمة و ما احلاني فجاة انهض مفجوعة مفزوعة من حلم  و انا اقاوم النوم الان خوفا من ان اعيد نفس الحلم او يراودني حلم اخر حتى و ان كان تفسيره جيد ....
والان اصبحت اخاف من اي شيء حتى اني اخاف من الزواج و الارتباط و ارفض اي شخص يتقدم لي خوفا من المسؤولية و البيت و الاولاد و انا في هذه الحالة كيف بعد الارتباط سيفهمني زوجي او هل سيبقى الى جانبي.مثل.اهلي و بالاخص ابي و امي (الحمد لله) ام انه لن يهمه الامر فانا ارى ان معظم النساء اللاتي يكتبن هنا يقلن ان ازواجهن لا يهتمون و يقفون بجانبهن و يملون من حالتهن لذلك انا خائفة و ارفض الارتباط ..
كيف اتخلص.من وسواس الاحلام كل ليلة ؟؟؟ 
كيف اتخلص و اتعدى هذا الخوف من الارتباط و المسؤولية ؟؟
ارجوكم ساعدوني انا تعبت و مليت من هاذي الحالة كل يوم والله تعبت تعبت تعبت و مليت لان لا يوجد شيء محفز احس اني عديمة الفائدة رغم اني ادرس و متفوقه في دراستي الحمد لله و لكن مع ذلك لا احس بالراحة ابداااا 
ارجوكم ساعدوني 
و عيدكم مبارك و كل عام و انتم بالف خير
24.09.2015
02:49:51
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: تعبت.... لي عندو نفس الحالة يطمني !!   2015-09-24, 11:34 am

أهلا وسهلا

وكل عام وأنتم بسعاده وفرح

إنتي عارفه برنامج الخبير وتم تطبيقه زمان صح ؟
الإجابه مهمه لأن عندي طريقه لك تكون سبب في سعادتك ☺

فقط إبتسمي
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جداوي
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 23/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تعبت.... لي عندو نفس الحالة يطمني !!   2015-10-06, 2:11 am

الحال زي بعضة الوسواس خرب كل شي حلو في حياتنا اليومية والمشكلة هذي مو انتي بس تعانينها معا انو انا ماخاف من الموت أو مرض أو المستقبل ولا أخاف إلا من الله وانتي ياختي يا تطبقين البرنامج /100/100 ولا عليك بمقابلة الخبير النفسي
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1374
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعبت.... لي عندو نفس الحالة يطمني !!   2015-10-08, 6:46 pm

اخي اقرأ برنامج الخبير ليس مره بل عدة مرات كي تفهمه
وبعدها ابدأ بالتجاهل وتقييم نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: تعبت.... لي عندو نفس الحالة يطمني !!   2015-10-09, 12:30 am

الدنيا 2005 كتب:
اخي اقرأ برنامج الخبير ليس مره بل عدة مرات كي تفهمه
وبعدها ابدأ بالتجاهل وتقييم نفسك
كلام سليم 100 % ما شاء الله عليك

و التقييم مهم جدا
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعبت.... لي عندو نفس الحالة يطمني !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7