سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
Remiahmed
Azoooz
الزهرة
الربيع
صابر عبد الكريم
ريحانة محمد سالم
شخصه
Sara b
مناي
خضر
المواضيع الأخيرة
اسم العضو
» فتاه جنت من شدة الالم راجية الغغران
» سؤال هام جدا مجدى العسال
» اريد شرح عن الضربة القاضية بالوسواس العقيدي ؟ بسرعة شخصه
» اريد شرح عن الضربة القاضية بالوسواس العقيدي ؟ بسرعة شخصه
» شحن فريون تكيفات باور 01023140280 ضمان عام 0235700997 صيانة باور الزمالك صيانة87
» شحن فريون تكيفات هيتاشى 01093055835 ضمان عام 0235700994 صيانة هيتاشى المهندسين صيانة87
» شحن فريون تكيفات وايت وستنجهاوس 01154008110 ضمان عام 0235700994 صيانة وايت وستنجهاوس صيانة87
» شحن فريون تكيفات ال جى 01220261030 ضمان عام 0235700997 توكيل ثلاجات ال جى مصر الجديدة صيانة87
» شحن فريون تكيفات شارب 01093055835 ضمان عام 0235700997 توكيل ثلاجات شارب صيانة87
» شحن فريون تكيفات وايت ويل 01092279973 ضمان عام 0235700997 توكيل ثلاجات وايت ويل النزهه صيانة87
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
Remiahmed
الزهرة
شخصه
صابر عبد الكريم
Azoooz
مناي
الربيع
خضر
ريحانة محمد سالم
صيانة87
شاطر | 
 

 السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-10, 1:26 pm

حبايبي اما جد تعبانه متلخبطه في الخطوات استعاده تجاهل ابتسامه انشغال بالحدث  طيب أين الخطوات الثانيه بالترتيب تكون بعدها او ماذا لام 12 خطوه مو مرتبه مثلا  الابتسامه هيا في خطوه 9؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-10, 1:27 pm

القناعه هذي تجي بديهيا واعتقاد نقيضها ثم استعاذه تحاهل ابتسامه انشغال بالحدث طيب الخطوات الثانيه وينها؟ أسويها مو بالترتيب ارجو الايضاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-10, 2:23 pm

سؤالك غير واضح
ممكن توضيح
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-10, 3:02 pm

في سؤال ق ثاني الحين اي شي بسويه اي شي يقولي هذا غلط انتي صرتي غبيه مثلا ابي اسوي رجيم يقولي غلط مابيطلع صح اي شي في الحياة هذا أقوى وسواس تكفون علموني ايش اسوي كيف بميز اختلط علي الامر ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-10, 3:06 pm

تكفون علموني ايش الحل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-10, 3:09 pm

تجاهلي فقط لا غير

وإذا أتاك تأنيب فهو صوت الشيطان
عيشي حياتك ☺
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 12:41 pm

اي شي اسويه يقولي غلط ماسويت زي اول ذكيه كيف اعتقد النقيض قي هذي الفكره القويه ارجوكم بسرعه 
ابغا اطبق البرنامج ما ابغاه يزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 3:08 pm

لمى عجمي كتب:
اي شي اسويه يقولي غلط ماسويت زي اول ذكيه كيف اعتقد النقيض قي هذي الفكره القويه ارجوكم بسرعه 
ابغا اطبق البرنامج ما ابغاه يزيد
أهلا وسهلا


ومن قال لك إنها فكره قويه ؟!
إنتي مكبره الموضوع . 
ركزي معي


أفعلي بدون مبالاه لأي صوت داخلي ، مثلا بتطبخي ، على طول جهزي المقادير وتفنني عادي. لاحظي ( بيأتيك أصوات تعطلك ، لا تلتفتي لها وأمضي في طريقك ، وبيأتيك تانيب ضمير طنشي ، وبيهدأ ، ثم بعدها بشوي بترجع لك الفكره إنك ماسويتي وماعملتي ، فتجاهلي، وبيهدأ وهكذا ... التقييم اليومي لابد منه


في شي أضمن لك نسبة الشفاء 100 % خلال أسبوعين وبتلاحظين الفرق في نفس اليوم إن شاء الله


قراءة القرآن 100 صفحه باليوم فأكثر


الحين قبل لا تبدأين أتاك شعور غريب ومستكثرتها 100 صفحه
هذا هو الي سبب لك الوسواس فأحرقيه بكتاب الله ونيتك نية الشفاء لابد
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 4:52 pm

الله يسعدك دنيا واخره يعني هو موضوع جد تافه صح ومر شرط تجيني كل المعوقات والحيل كل إنسان يختلف؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 4:57 pm

الله يسعدك دنيا واخره زي ما أسعدتني بكلامك يعني امانه كل هذا اوهام انا فقط عشاني تعبانه الوسواس يخليني أحسه شي كبير ما ايغا اسال كثير لان اعرف السؤال وسواس لمن زي فكرة 
التعامل: كيف اتعامل مع كل الناس فاروح أراجع نفسي كيف اتعامل مع جميع الناس 
واناقشها تخيل يعني زي كيف اتعامل مع بابا وزي كيف اتعامل مع صاحبتي وهكذا وأبدا أحلل احسها صدق 
أرجوك علمين ايش اسوي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 5:03 pm

الاخ الامر ليس صعب ماتدري قد ايش كلامك أسعدني الله يعافيك رد علي وانا مبسوطه انك مشرف بعد الله ثم انتا كان ماجاني شعور حماس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 5:38 pm

لمى عجمي كتب:
الله يسعدك دنيا واخره
يارب ويسعدك


يعني هو موضوع جد تافه صح
صح هو موضوع تافه


ومو شرط تجيني كل المعوقات والحيل كل إنسان يختلف؟

صح و ممكن تتشافي خلال 10 دقائق مثل الخبير





وعلى فكره الشيطان جبان
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 5:51 pm

لمى عجمي كتب:
الله يسعدك دنيا واخره زي ما أسعدتني بكلامك
يارب ويسعدك ، الناس لبعضها ، وهذا واجبي تجاهك ، ولكن واجبك تجاهي ترسلي التقييم هههههههه

يعني امانه كل هذا اوهام انا فقط عشاني تعبانه الوسواس يخليني أحسه شي كبير ما ايغا اسال كثير لان اعرف السؤال وسواس لمن زي فكرة 
التعامل: كيف اتعامل مع كل الناس فاروح أراجع نفسي كيف اتعامل مع جميع الناس 
واناقشها تخيل يعني زي كيف اتعامل مع بابا وزي كيف اتعامل مع صاحبتي وهكذا وأبدا أحلل احسها صدق 
أرجوك علمني ايش اسوي ؟


أولاً تصنعي الشفاء وأمشي بخطوات واثقه ولا تستعجلي وفكري بكل هدوء

ثانياً روحي أجلسي مع أمك وسولفي معها وأخدميها طبيعي وكأنك غير مصابه بوسواس
وكذلك أبوك أخدميه وأمشي عادي
وكمان صاحباتك كلميهم أرسلي لهم وعيشي حياتك
لا تدققين على كثرة أخطاء من حولك
فهم بشر مثلك
أعطيهم عذر .لا تحلليلن وطبقي الخطوات التي بالتقييم اليومي ولا تنسين نصيبك من كتاب الله فهو شفاء وسبب في إعانتك على التجاهل وراح تقوى عزيمتك إن شاء الله

الله يسامحك حتى فيه أخطاء إملائيه جالس أعدل فيها . هههههههههه أيش هذا 
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 5:55 pm

لمى عجمي كتب:
الاخ الامر ليس صعب ماتدري قد ايش كلامك أسعدني الله يعافيك رد علي
الله يسعدك وأشكرك على اللطف في إختيار الجمل والكلمات الداله على كرمك، وهذاني رديت

وانا مبسوطه انك مشرف بعد الله ثم انتا كان ماجاني شعور حماس

الحمد لله هذا الشيء أتمناه من زمان . وشعور رائع لما تدخل الفرحه على غيرك
وكلامك شرف لي صراحه والله يديم إنبساطك
وإن شاء الله نفرح بشفائك

وأنا تلميذ من تلاميذ الخبير وكذلك أخواني المشرفين والمشرفات نفس الأسلوب واحد هههههههه بس شكلهم متابعين بصمت
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: اخر سسؤال الاخر الامر ليس صعب   2015-10-11, 6:00 pm

اخر سؤال يعني مو مل احد يجيه تأنيب ضمير؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 6:09 pm

اليوم برسلك التقييم باْذن الله 💜
وعلى فكرة التعامل: يجيني فكره يقولي تاكدي كيف تتعاملين مع جميع الناس ويخليني ارجع لتعاملاتي اتاكد واجلس احلل تصرفي غلط صح؟ 
وهذي هيا فكرتي وماعنو كل الناس الحمدلله يحبوني مره ويمدحوني لكن الحمدلله باْذن الله بسوي زي ماقلتلي انت والله باْذن الله ما اجلس يوم زياده بس
هذي الفكره جديدا قويه اذا خلص بعده وسواس ثاني وهكذا مع هذي الفكره كيف اعتقد النقيض أرجوك علمني كيف اعتقاد نقيض الفكره هذي ؟ لانها تخليني اتاكد كيف اتعامل مع كل شخص وتخليني أحلل الفكره برأسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-11, 8:03 pm

لمى عجمي كتب:
اخر سؤال يعني مو مل احد يجيه تأنيب ضمير؟
التأنيب هو صوت الشيطان لما تتجاهلي يأتيك ويزعجك عشان يثنيك عن التجاهل



وأي مصاب بالوسواس ونفذ خاصية التجاهل ينزعج في البداية من التأنيب وبعد كذا يمل الشيطان ثم يحدث الشفاء إن شاء الله
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 12:40 am

السلام عليكم انا المفروض ارسلكم التقييم اليوم ولكن
انتكست اعوذ بالله لاني لم افهم كيف اتصرف مع هذي الفكره 
جاءتني فكره من قريب انو في الذكاء صرت غبيه مو زي اول اي شي اسويه ماله معنى كيف اعتقد نقيضها؟ وهو في كل شي الفكره ارجوكم وضحولي والله يسعد الي يرد علي ويساعدني لكم اجر انشالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 12:42 am

زي مثلا ابغا أعالج الوسوس يقولي صرت غبيه ماله معنى علاجي الوسواس مابيفيدك وهكذا مع كل شي اسويه ارجوكم وضحولي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 1:33 am

هذه فكرة وسواس جديدة وحلها هو التجاهل التام ومل ماكانت الفكرة جديدة يمون تجاهلها اسهل مثال بيضة التمساح
هي ايضا مجرد وسواس فطبقي عليها البرنامج
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 1:41 am

لمى عجمي كتب:
السلام عليكم انا المفروض ارسلكم التقييم اليوم ولكن
انتكست اعوذ بالله لاني لم افهم كيف اتصرف مع هذي الفكره 
جاءتني فكره من قريب انو في الذكاء صرت غبيه مو زي اول اي شي اسويه ماله معنى كيف اعتقد نقيضها؟ وهو في كل شي الفكره ارجوكم وضحولي والله يسعد الي يرد علي ويساعدني لكم اجر انشالله
وعليكم السلام ..
نقيض الفكرة كالتالي : 
1) الفكرة ليست منك وإنما من الشيطان ليحزنك ويخوفك ويجعلك محتاره .
2) الموسوس في الغالب الذكاء عنده من المنتصف وأعلى يعني عقله حساس جدا لو مر ناموسه من فوقه قال ليش عدت هههههه . واضح ؟
3) الفكرة الوسواسيه عكس الحقيقة .
4) اذا كانت شخصيه حاسده وحاقده مو تقول للشخصيه الناجحه لا تفعلي كذا وكذا إنتي غير مؤهله ومن هالكلام . بالله ما الفرق بين هالشخصيه الحاقده والشيطان . ؟
أليسو سواء !
إذا أتت الفكرة النقيضه أفرحي وإبتسمي وفكري بشيء جميل

لا تستجيبي أبدا للفكرة الشيطانيه وإنتي خلقتي لعبادة الله فقط ليس ليتحكم بك عدو
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 11:09 am

مثال لم افهمه مثلا انا عندي وسواس في الفلوس: اذا جيت بعد كم في شي يقولي نسيتي فارجع أعيد اوكي؟
طيب لو جاني احد وقالي انتي عديتي الفلوس غلط ارحعي عديه وصدق انا اخطات في العد يعني حتكون الفكره صحيحه ارجوكم وضضحولي هذي النقطه عشان افهم


عدل سابقا من قبل لمى عجمي في 2015-10-15, 11:24 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 11:21 am

مثال اخر: انا عندي فكره في الذكاء اني صرت غبيه اذا سويت اي شي ماله معنى 
طيب فرضنا سويت دايت ومانفع هذا الدايت وجئت بغير الدايت حتكون يعني الفكره صحيحه لان الفكره قالتلي انه ماله معنى كيف اتعامل هنا ارحو الايضاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 11:25 am

انا في انتظار ردكم انا باديه اليوم بس انتظر معرفة الفكرتين هذي عشان ما اغلط زي ماغلط اول تكفون وضحولي عشان افهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره   2015-10-15, 12:24 pm

ليش محد يرد ارجوكم انا في امس الحاجه لكم بعد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السلام عليكم افيدوني بخصوص الخطوات ما اقدر أسجل دوره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 3انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7