قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
majedfivb
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 03/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمل : جدة
تعليقك : أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين

مُساهمةموضوع: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   السبت 17 أكتوبر 2015, 11:54 am

[rtl]السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ,,
أنا صاحب الرسالة التي بالرابط التالي
رسالة من مبتلى بالوسواس القهري لمدة 12 سنة
http://www.alkhabeer2.com/t5183-topic#51461
و وددت أن أنقل جزء من موضوعي لقسم وسواس الأفكار المزعجة حيث أتطلع لإستشارتكم
 
وصلت معي الوساوس و أمراض القلق و الخوف إلى حد أني أتمنى و أود تعمد فعل الخطأ أو المحظور في العبادات كترك ركعة في الصلاة أو الصلاة بدون وضوء و حتى في شؤون الحياة العادية كالإهمال في حقوق الآخرين من كثر العقد الوسواسية التي عانيتها تلك السنين الطويلة ولاعلم إن كنت مكلفا إن تعمدت تلك الأخطاء ام لا ؟؟... حتى تمنيت مقارنتي بالمجنون عافنا الله و إياكم و سأذكر لكم السبب في المثال التالي بين مريض عضوي طريح الفراش و إنسان مجنون و آخر موسوس و كلهم مسلمون يعبدون الله لينالوا رضاه و دخول الجنة .....
 
المريض العضوي أو طريح الفراش هو لا يحمل هم العبادة حيث أنه يعلم أن الدين يسر له أداء العبادة على الوجه اليسير و بدون مشقة بل و تجده قد يصلي  و يتوضأ  و يغتسل ( يتيمم ) على القدر الذي يستطيعه ...
 
المجنون هو أيضاً لا يحمل هم العبادة فهو يؤديها على الوجه الذي يراه أو كما علمه والديه بالرغم من أنه مجنون طبيا ً و مع ذلك هو غير مكللف و يدخل الجنة بدون حساب أو عقاب ..
 
أما الوسواس القهري ( و حتى حالتي التي تعدت حاجز الوسواس و وصلت إلى تمني تعمد الأخطاء ) فإني أحمل هم العبادة و طريقة أدائها بالرغم من أني إنسان عاقل و لله الحمد ...و لكن أجد أن الإنسان المجنون و المريض العضوي عافانا الله و إياكم لا
تأتيهم الأفكار التي تأتيني و هذا هو الجوهر لماذا أجدهم أكثر راحة مني !!!!
 
بدأت أفكر أني أريد أن أكون كالشخص العادي الذي نراه يصلي أحيانا و يترك أحيانا أخرى فهو لا يلتفت للأحكام الشرعية و لكن حالتي جعلتني أتعمق في الفتاوى ..
 
 
و حتى حياتي الزوجية  ( و لله الحمد متزوج منذ شهرين ) من كثرة التفكير و الوساوس المزعجة أصبح لدي نوع بسيط من التسلط و الشدة على زوجتي و كثرة نصحي لها في معظم الأمور و محاولة فرض رأيي عليها إلى جانب شكوكي فيها ...
 
هذا غير أني الوسواس و أمراض الخوف و القلق بدأت معي و أنا صغير السن ... بدأت الشك بأن علي الذهاب إلى طبيب نفسي ( كانت لدي تجربة  سابقة مع طبيب نفسي ) بحكم أن نقص مادة السيروتونين لم تطرأ على فجأة بل هي منذ صغري موجودة و أن ذلك لا يجدي نفعا علاجه سلوكيا بل لا بد من زيارة طبيب نفسي ... لأن الموسوس الذي طرأ عليه الوسواس فجأة قد يتعافي من نقص تلك المادة في عقله ...و انا
 
و أود إستشارتكم إن كان الذي فيني منذ صغري هل يمكن علاجه سلوكيا فقط بإتباع طرق العلاج المذكورة في المنتدى أم أنه علي زيارة الطبيب النفسي ..؟؟
 حيث اني أني توجهت مؤخرا للعلاج السلوكي و ترك الطبيب النفسي لأن بعض الادوية بها أعراض تتعب جسديا و أيضا لأسباب مادية ؟؟
 
أم أنه يجب زيارة الطبيب النفسي ؟؟
 
أرجو توجيهي عن كل ما قرأتموه في هذه الرسالة و التجاوب على تلك الأسئلة المطروحة أعلاه ..  
 
بكل جزم  أقول بان ما فيني هو ليس وسواس قهري كأي موسوس بمجرد الشك في الوضوء أو العبادة  .. بل أمور تجاوزت ذلك بكثير و هي هموم ثقيلة في رأسي لن تنتهي
 
بارك الله فيكم و متعكم الله بالصحة و العافية ...
 
ماجد
 

 [/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majedfivb
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 03/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمل : جدة
تعليقك : أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 5:51 am

هل من رد بارك الله فيكم ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 9:38 am

اهلا بك اخي سارد بعد تضفح الموضوع


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majedfivb
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 03/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمل : جدة
تعليقك : أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 9:49 am

@مناي كتب:
اهلا بك اخي سارد بعد تضفح الموضوع
للأسف لم أفهم شيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 10:17 am

اخي الكريم مهما تعددت وساوسك فالنتيجة واحدة ولا تقل انا وسواسي مختلف ما دمت تعيش عيشة مشابهة لبقية الاخوة حزن وهم واكتئاب وعدم رضى عن النفس وكل المشاعر السلبية بدون حصرها ـ ـ 
النتيجة واحدة لكل موسوس ـ ـ 
ومتى بدات حملة التغيير سوف تجد الحال تبدل ستضغط عليك وقتا ولكن ستتحشن امورك ـ ـ 
انت ذكرت الوساوس بالاول ثم قلت لفظا وددت تعمد الاخطاء بالعبادات ـ ـ 
يعني المعصية ليست متاصلة فيك ولا تعمد الخلل بركن في صلاة او وضوء ـ ـ هذا ردة فعل فعل لكثرة الافكار المتز احمة براسك غير منطقية وغير مقبولة ـ ـ 
الشيطان بدا بالافكار وتحول للعبادات وممكن يصعد للعقيدة مادامك تعطيه الفرصة ـ ـ 
انت عارف حجم المشكلة التي تصعدت حتى في حياتك الزوجية ـ ـ 
اول شيئ لازم تقطع توصيل التغذية للفكرة المزعجة بالاسترسال انت عايش مسترسل مع الوسواس 24 ساعة ـ ـ 
جرب اعكس كل امر بداخلك تراه مزعج ـ ـ 
الفكرة التي تقول لك تعمد نقص ركعة او سجدة خالفها تماما ـ ـ استعذ بالله مرة ولا تقل انا ساعاقب على هذا لانك تجاهد نفسك الامارة بالسوء والشيطان اللذان عقدا اتفاق عليك ـ ـ انت كن صاحب القرار الصح وفي الكفة الصح وليس بكفة الشيطان ـ ـ 
خلي كفتك ترجح ولو مرة وشوف ماذا تشعر ـ ـ 
اهم ما يريده الشيطان الوقوع بالاثم وترك الطاعات وانت لما تتنازل كل مرة ما راح يبقى عندك ولا مكسب تحارب من اجله ـ ـ 
اسفة انا عندي وعكة صحية لهذا لم اتابع موضوعك الاخر اسفة الله يشفيني وبشفيك ـ ـ 
وحالتك ليست غريبة ولا شيئ الشيطان يريد يحبطك ويدخل في نفسك الياس لتبقى هذا من نزول لنزول وممكن تفقد زوجتك لو تستمر بشكوكك خليك متوازن ولا تعطي للشيطان فرصة للتفريق بينكما


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 10:25 am

@majedfivb كتب:
@مناي كتب:
اهلا بك اخي سارد بعد تضفح الموضوع
للأسف لم أفهم شيء
هههههه
ستفهم فيما بعد لما تتعود على بعض الاخطاء الناتجة عن التسرع مع لوحة المفاتيح اخطات وضعت الضاد بدل الصاد اقصد بعد تصفح الموضوع 
اخي انا اكتب من الجوال لا تؤاخذني على بعض الاخطاء غير المقصودة ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majedfivb
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 03/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمل : جدة
تعليقك : أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 10:47 am

@مناي كتب:

الفكرة التي تقول لك تعمد نقص ركعة او سجدة خالفها تماما ـ ـ استعذ بالله مرة ولا تقل انا ساعاقب على هذا لانك تجاهد نفسك الامارة بالسوء والشيطان اللذان عقدا اتفاق عليك
بارك الله فيك .. هل أنا محاسب على ما أفعل من أخطاء و مخالفات متعمدة ا كترك ركعة أو وضوء أو أي من الاخطاء في أمور حياتي ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 2:54 pm

أخي الكريم أنت الآن في فترة علاج لا تكترث بالعقاب والجزاء والفتاوى مطلقا
كل ما تفكر فيه هو إصلاح الوضع المتلخبط
ولما تتحسن وقتها سوف ترى نفسك متوازن وترى الأمور بعقلانية بغير مبالغة .
ركز مع البرنامج وكيف تخرج من الأزمة باٌل الخسائر ... لا بل وبمكاسب كبيرة تكتشفها بنفسك في نفسك .
حاول الآن تثق بنفسك
حاول تبتسم ll
افعلها مع زوجتك منها كسب للأجر ومنها ترجع السيروتين بنسبة كبيرة في الدماغ بدون أدوية .
حاول تتفسح مع الزوجة وتعوضها بدل مضايقتها بشكوك لا اساس لها من الحقيقة
حاول ولن تخسر شيئا ...
سوف تتحسن الأمور شيئا فشيئا
ولا تعاقب نفسك وتأنبها الآن


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majedfivb
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 03/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمل : جدة
تعليقك : أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 2:59 pm

جزاك الله خير 

حتى و إن كنت متأكد أتعمد الخطأ في لحظة لا أشعر فيها بالوسوسة بل الشعور الذي فيني أريد هو أن أخطىء  كالشخص الذي لا يبالي بأمور الدين ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 3:30 pm

انت لست غير مبالي بالدين انت تتعالج من الوسواس ولو كنت غير مبالي بالدين لما سقطت بالوسواس بل بالعكس انت شددت على نفسك بالدين واستغل الشيطان ذلك مما سبب الوسواس
ثن انت ما تعاني منه ليس خطأ في الركعات انت تعاني مرض الوسواس القهري


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majedfivb
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 03/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمل : جدة
تعليقك : أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 3:50 pm

بارك الله فيكم جميعاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الأحد 18 أكتوبر 2015, 5:14 pm

لم تضع تقييمك اخي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majedfivb
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 03/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمل : جدة
تعليقك : أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين

مُساهمةموضوع: رد: وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني   الإثنين 19 أكتوبر 2015, 8:38 am

@الدنيا 2005 كتب:
لم تضع تقييمك اخي ؟
بارك الله فيك هل أضع تقييمي في موضوع مستقل أم في نفس هذا الموضوع ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وساوس و هموم و قلق و خوف ... حتى ظننت أن المجنون أكثر راحة مني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: