قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 احساس جديد ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 292
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: احساس جديد ..   السبت 31 أكتوبر 2015, 6:14 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، 

انا احس ان الوسواس كل يوم يزيد و كل يوم اصعب عن اللي قبله ، 
احس بقرب الموت و كأن حقيقه .. 
المشكله مب بس فكره يعني لا شعور ثاني غريب جداً 
و يزيد هذا الشعور الفليل 
لدرجه ماقدر اركز ف شي خلاص 
حتى يوم اشوف مسلسل او اقرا لي روايه احس مخي ما يركز الا فالموت و الشعور الغريب 

الفليل احس اني اعيش فالماضي ، 
استرجع مواقف قديمه كل شوي لدرجه احس عقلي خلاص بيتعب


كيف اقنع نفسي ان هذا من الشيطان تعبت والله :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد ..   السبت 31 أكتوبر 2015, 7:15 pm

اولا انتي تصدقي هذه الأفكار وهي تزيد معك بخلاف يقينك بكذبها واستحقارها سوف تتختفي
ثانيا انتي لا تتجاهلين بالشكل المطلوب من خلال كلامك يوضح انك تسترسلين مع الوسواس وهذا خطأ! 

بالنسبة لسؤالك كيف تقنعين نفسك انه من الشيطان ؟ 
الشيطان غايته ان يحزنك ويجعلك دائما في كآبه وهم 
وفي ادله في القران الكريم تثبت ذلك فلا تستغربي اي شي 
وحاربيه ولا تدعيه يحزنك ويعكر عليك صفو حياتك


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 292
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد ..   السبت 31 أكتوبر 2015, 7:23 pm

طبقت البرنامج بس أضعف و خصوصاً من ثلاثة أيام الاحساس يزيد أكثر و يكبر :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4289
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد ..   السبت 31 أكتوبر 2015, 9:57 pm

لا يحتاج اقناع نفسك انه من الشيطان فقط ضعي هالمعلومة في بالك من غير اقناع
ومن يريدك البقاء بهذا الحزن غير الشيطان يجب ان تعودي للتطبيق وزيادة الاحساس وتضخيم الوسواس هو بسبب استرسالك وعدم تجاهلك له فعودي للتطبيق
استعاذه واعتقاد النقيض لان الوسواس دائما كذب لأن الشيطان الاصل فيه الكذب لقوله صلى الله عليه وسلم "صدقك وهو كذوب"
ثم تجاهل تام وانشغال بالحدث

التجاهل التام هو عدم الاسترسال والنقاش والرد والاقناع والطمأنة... عدم الرد نهائيا التعامل مع الوسواس كأنه جدار لا تردين ابدا


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احساس جديد ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: