سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 بإذن الله سأبدأ بالعلاج وأدعو الله الثبات هذا تقييم اليوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الساله الله
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 31/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: بإذن الله سأبدأ بالعلاج وأدعو الله الثبات هذا تقييم اليوم   2015-11-01, 1:01 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%50الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%50اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%50التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%60عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%100ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%50إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%85استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%60ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%40ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%85يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%40إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: بإذن الله سأبدأ بالعلاج وأدعو الله الثبات هذا تقييم اليوم   2015-11-01, 6:52 am

اسال الله ان يثبتك نريد من التقييم ان يكون تصاعدي يوميا بحيث قي النهاية يكون تطبيقك %100 في جميع النقاط باذن الله واحرصي على نقطة عدم الاسترسال فهي تمثل ركن التجاهل
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4968
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: بإذن الله سأبدأ بالعلاج وأدعو الله الثبات هذا تقييم اليوم   2015-11-01, 10:38 am

رائع أختي استمري
لديك قو إرادة برغم كل شيئ وتتمل في عدم تنفيذ الفكر الملحة .
استغليها جيدا في تدعيم النقاط الأخرى كتي تقوين على الوسواس ولا يقوى عليك .
واصلي ولا تستسلمي بالمرة وستنجحين عن قريب بحول الله
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بإذن الله سأبدأ بالعلاج وأدعو الله الثبات هذا تقييم اليوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7