قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 استشاره بخصوص عدة وساوس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3
كاتب الموضوعرسالة
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأربعاء 02 ديسمبر 2015, 5:07 pm

السلام عليكم 
الحمدلله انا اليوم والله في ضيق لا يعلمه الا الله والله اعصابي تعبانه ومهموم والوساوس في راسي لا تتوقف صليت العصر ودعوت الله وارتحت قليلا ولاكن احس ان الهم والحزن لا يتركني 
فما نصحكم اخوتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأربعاء 02 ديسمبر 2015, 5:15 pm

أين الصمود والمواجهة والصبر
أين الابتسامة وقت الضيق 


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 5:48 am

السلام عليكم 
والحمدلله والله لي فتره منقطع واحاول ان اطبق  البرانامج والله هدول الايام كانو نا اصعب الايام والله الافكار لا تتوقف وجع راس ضغط رهيب 
هل يمكن يكون في مشكله في فهمي للبرنامج مع اني قرائته اكثر من مره لاكن لا ادري انا طول اليوم قلق اتوتر كثييرا والله امس والله يا اخوتي تاتيني افكار بان اذهب الي طبيب نفسي فاحزن واتذكر كلام الخبير ان لا فائده من ذلك ارشدوني ما الحل انا مرات اطبق  التجاهل واكون بحاله جيده واحيانا العكس حاسس كأني لا استفيد شئ  والله امس الجمعه بالامس قلت في نفسي الي متي سوف تبقي بهذه الحاله فصرت ادفع الافكار من ذهني بقوه ومع الذكر تذهب حتي مرت علي لليله رائعه تاتي الفكره فاقطعها واشغل نفسي بالذكر والله حتي الم الراس زال لاكني امس السبت حاولت ان اطبق طوال النهار لاكن كانت الافكار شديده واصابنبي  التوتر وقلق شديد فما تنصحوني يا اخوتي هل اقرا البرنامج كمان  مع اني قراته اكثر من مره وانا احافظ علي صلاة الفجر جماعه حتي الشروق مع قرائة سورة البقره يوميا هل هذا مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 10:44 am

أخي انت في الطريق الصحيح مع صمودك لأنك في حرب مع الوسواس يحاول أن يغلبك مرة وأنت مرة ولما تبقى صامد وصابر
سيزول لأنه  يحس بزواله فيضغط عليك بالقلق والصداع كي تستسلم أنت وتتركه على حاله
فابشر ولا تخف وتابع في صده وسترى وتحس بزواله وتوكل على الله هو الموفق لذلك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 11:46 am

اختي الافكار كثيره وتزعجني افكار مثل الانتحار وافكار بيذاء النفس والاولاد والله افكار مؤلمه والله اني اكرهها ولا اطيقها والدلليل كل مل اوسس بها اغتم واضيق ذرعا 
بالله عليكي هل احد اصيب بمثل وسواسي وشفي والله اني طول النهار احاول اتجاهل واحاول اتصنع الابتسامه لا والله الا ما الفكره تأخذ من راسي واسترسل قليلا  فاهتم واغتم والله صرت خايف علي زوجتي واولادي لا من الافكار ولاكن من ان تسوء حالتي لا اعلم ما الحل انا احاول ان اطبق ارتاح يوم وافشل يوم بالله عليكم انصحوني هل احد مثل حالتي والله اني اعلم اني استرسل ولا اتجاهل بس والله الافكار مؤلمه افكار لا تعد ولا تحصي تماما مثل ما صار مع الاخت الله معي ان اعلم انها شفيت لاكن انا اظل خائف ان تتطول هذه الوساوس ولااشفي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 12:18 pm

لا تخف هذه مجرد وساويس لأن الشيطان يختار المواضيع الحساسة عند الإنسان فيحوم حوليها
انت لا تسترسل معها تجاهلها ولا تخف


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 1:15 pm

اريد بعض المساعدات علي التجاهل وعدم الاسترسال والله اقرا البرنامج وارتاح ولاكن لدي صعوبه في التطبيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 1:19 pm

هل هذا يعد ابتلاء من الله ليختبرني 
وقلت لكم اني اداوم علي صلاة الفجر جماعه حتي الشروق مع سورة البقره هل يعد هذا جيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 1:29 pm

تجاهل كل تلك الأفكار وكأنه ما تسمع اعمل نفسك أصم ما يسمع كلام الله يعافيك
السماع والإصغاء للأفكار يزيد من تفاقمها
واشغل نفسك أهم حاجة لا تخلي حالك للتفكير المستمر بنفس الأفكار الملحة
جرب وستنجح مثلما وصلت مرات لحالات جيدة معناه مفيش مستحيل والشفاء ممكن جدا جدا جدا
الضغط من علامات الشفاء القريب



--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 2:14 pm

تاتيني افكار عندما اتجاهل شي يقول تمثل انك تتجاهل ما هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 2:24 pm

اتبع هذا:.... لما تجيك أي فكرة من مجرد تبدأ تزعج أو تلح استعذ بالله من الشيطان ثم تجاهلها مباشرة واشغل نفسك بشيء آخر أو أكمل ما كنت تفعل
وتذكر كل الأفكار بأنواعها لا تقول هذه فكرة غير الأفكار الأخرى أو أو أ أو أو تجاهل فقط ولا تسأل


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 2:35 pm

الله يبارك فيكي اختي والله انا مزعجكم بس والله انا  عازم علي الشفاء والله المعيين 
انا عندما احاول التجاهل احيانا احرك راسي او جبيني هكذا لا اراديا كي لا استرسل هل هاذا صحيح لاني سمعت احد المتعافين يقول اقطع الفكره ولا تحرك لها ساكن فانا احاول ان اضغط علي راسي لكي لا استرسل
وسألتكم عن المواضبه علي علي صلاه الفجر في جماعه الي الشروق هل هاذا مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 3:08 pm

حاول تتجاهل بدون ما تعمل حركات حتى لا تكون عادة تبقى معك 
اما بالنسبة للصلاة الفجر في جماعة شيء رائع جدا والجلوس حتى الشروق اذا استطعت فلا يكلف الله نفسا الا وسعها
احب الاعمال الى الله ادومها ولو قلت


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 3:27 pm

ان شاء الله سوف ابدا من الصفر وسوف اشفي باذنه انه علي كل شي قدير وسوف ارسل تقيمي يومي حتي لا اقصر في التطبيق
بقي سؤال اخر اذا اتصنع الابتسامه هل الشيطان يعلم اني اتصنع ام لا  وهل يعلم ما يدور في راسي ام فقط هو يري الظاهر من الانسان وكيف يخوف الانسان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ الميلاد : 09/11/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
العمل : graduated
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 3:32 pm

عندي نفس استفسارك اخي ،، اتمنى احد يفيدنا بذلك ؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 3:36 pm

@محمد84 كتب:
ان شاء الله سوف ابدا من الصفر وسوف اشفي باذنه انه علي كل شي قدير وسوف ارسل تقيمي يومي حتي لا اقصر في التطبيق
بقي سؤال اخر اذا اتصنع الابتسامه هل الشيطان يعلم اني اتصنع ام لا  وهل يعلم ما يدور في راسي ام فقط هو يري الظاهر من الانسان وكيف يخوف الانسان
لا يعلم الشيطان في ما يدور في رأسك لكن يضرب بوساويسه هنا وهناك لما نستجيب يبقى يحوم عليها وهكذا كل مرة
ولما تبتسم حتى وان مفتعلة سيقول انه لم يؤثر بك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 3:58 pm

وهذا مصدق لحديث الرسول عندما كان مع احدي زوجاته ليلا فقال اني خفت اني يلقي في قلوبكما شيئا  اي بحسب ما رأي الشيطان من قدوم الرسول ليلا يريد ان يفسد علي المؤمنين لشككهم وقصده مجري الدم اي انه يستطيع ان يصل ويتسلل لكي يلقي الوسوسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 4:05 pm



أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 4:16 pm

والله يا اختي انا استغرب من تفاهة الافكار ومن الخوف الذي فيها بنفس الوقت وكيف تؤثر بمن يسترسل بها والله اول ما بدأ معي الوسواس خوف من الموت ثم تخلصت منه عن طريق الفحوصات وبقي الخوف والقلق والخوف من المرض حتي من كثر الاعراض قالو لي قلون عصبي وقالو وقالو ضليت شهر علي هذا الحال وقلت ساري الوسواس كذبه فتركت الدواء ووالله مابي من مرض بس بقيت هذه الافكار  المزعجه والمقلقه وانا احاول دفعها اسعد يوم وانتكس يوم والله اني احس الفرج قريب باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ الميلاد : 09/11/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
العمل : graduated
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 4:23 pm

حتى انا نفس احساسك ،، وواجهت في البداية نفس الخوف والاعراض .. واحس ان شاءالله بأن الفرج قريب جداً ..
كان الامر في البداية على قولة الخبير .. محير ومربك وقلق غير مبرر ثم تطور الامر واصبحت مخاوف معينة وتتعب نفسياً ولكن مع هذا البرنامج الذي احمدالله من كل قلبي على ان دلّني عليه اشعر بأن متاعب زمن سوف تنتهي كما لو انها لم تحدث مسبقا بإذن الله 🙌🏻
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 4:38 pm

اخت الزهره بحسب اطلاعك علي قصة الاخت الله معي هل هي دخلت الدورات وكيف وضعها الان بما انكم من نفس البلد هل تخلصت من هذا المرض جذريا وما العامل الذي ساعدها مع اني لم الاحظ تقيماتها لانها اكثر قصه تأثرت بها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 4:45 pm

هناك من يتعافى بسرعة ويصل للـ100 دون تقييم والبعض يحتاج وقت على حسب الأشخاص


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 5:19 pm

سؤال مع الخجل من كثرة الاسئله 
هل الانسان اثناء استرساله يقول في نفسه الشيطان سوف يقول لي اذا سألت المشرفين سيكون الجواب من الشيطان كذا ويبدأ بوضع نفسه مكان الشيطان وتبدأ الفكره بالاشتعال يعني قصدي يتخيل الانسان الجواب من الشيطان فيحدث نفسه ويجاوبها عن الشيطان وهو لا يشعر ويشتعل الوسواس من جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 5:34 pm

هذا أيضا وسواس
لا تنشغل بكلامه واسأل على قدر الحاجة فقط دون مبالغة حتى لا تنشغل على الأهم وهو التقييم اليومي وهو فيه العلاج والمواجهة وتتعرف على نقاط ضعفط وقوتك


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الأحد 06 ديسمبر 2015, 5:38 pm

نعم الشيطان يحاول بكل ما في وسعه كي تتيه في وسواسه
لذلك لما يقول لك الشيطان اعمل انت لا تعمل يعني تفعل عكس الوسواس دائما


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 8:34 am

السلام عليكم هذا تقيمي ليوم امس مع العناء
القناعه بان هذه الافكار من الشيطان100
الاستعاذه من الشيطان الرجيم ومعرفة كذبها 80
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه80
التوقف عن الا سترسال معها وعدم التفكير بها 50
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 100
ابتعد عن الوحده والفراغ فهي اساس المشكله80
اذا جائتك فكره فاشغل نفسك بامر أخر 50
استمر علي هذه الخطوات مع كل فكره تسلطيه0 7
ابتعد عن الحزن والانفعال  واكثر من الابتسامه 50
ابتعد عن الشكوي للاخرين 100
يجب عليك ان تنسي المرض ولا تجعله شغلك الشاغل 50
اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 1:09 pm

رائع والمعاناة لن تستمر طويلا وسينهار الوسواس لصمودك
استمر برغم كل شيئ ولا تبدي مخاوفك من هذه الضغوط


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الجمعة 11 ديسمبر 2015, 2:58 pm

السلام عليكم اطمئنكم انا بحاله جيده والحمد لله مع التجاهل باذن الله 
اود ان اسأل ما سر تنقل الوسواس من الموت الي المرض ثم الي العقيده
يعني لماذا يتنقل اي كلما تجاهلت واحد ياتي اخر 
واليوم انشاء الله ارسل تقيماتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   الجمعة 11 ديسمبر 2015, 4:05 pm

سبب تنقله عجز أن يغلبك فيحاول ان يأتيك من باب آخر 
وهذه من حيل الشيطان لا تتهاون بها 
بل اكسر بيضة التمساح من البداية ولا تسمح لها ان تكبر 
وتطور ثم تصير تمساح فيصعب عليك قتله


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   السبت 12 ديسمبر 2015, 4:47 pm

السلام عليكم اود ان اسأل ماهي الضربه القاضيه وما كيفيتها وطريقة تطبيقها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   السبت 12 ديسمبر 2015, 6:23 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الضربة القاضية ان تبدأ التطبيق %100 مباشرة لكل النقاط وليس باستخدام أسلوب التدرج في التطبيق


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد84
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 66
تاريخ الميلاد : 02/03/1984
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
العمل : عامل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   السبت 12 ديسمبر 2015, 8:25 pm

وضح اخي  اكثر جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص عدة وساوس   السبت 12 ديسمبر 2015, 8:56 pm

ان يمون تقييمك اليومي %100 لجميع النقاط مباشرة وهزيمة الوسواس في جميع الاوقات والاحوال دائما
بالنسبة لأسلوب التدرج تبدأ بالتقييم اليومي ويكون تقييمك تصاعدي يوميا في البداية يكون الوسواس يغلبك أكثر ثم بعدها يرتفع تطبيقك وتقييمك فتتساوى الكفة بينك وبين الوسواس ثم بعدها ترفع تقييمك وتطبيقك الى ان تمون انت تغلب أكثر ثم تصل الى الضربة القاضية هزيمة الوسواس دائما وبكل وقت وجميع الافكار التي لديك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشاره بخصوص عدة وساوس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: