سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 .. مهم جداً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mohd111
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 385
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: .. مهم جداً   2015-11-12, 8:38 am

.. 

لما تاتيني فكره مثلا اني ذهبت الى في رحله الى مكان ما في منتصف الفكره اتت لي فكره وسواسيه او في نهايتها مثلا كان وجهي احمر .. فهل يجب علي تجاهل الفكره ب أكملها ؟ ام فقط اتجاهل الجزء الوسواسي منها و اكمل التفكير  في الرحله ؟ 

أرجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4044
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: .. مهم جداً   2015-11-12, 10:38 am

الله يعطيك العافية
الأفكار الوسواسية هي اساسا تدخل لتنعك عن سير أمورك بشكل طبيعي وتعطل عليك ألف شغلة وشغلة وأنت محلك سر ...
لهذا اقطع الطريق عن الطفيليات الوسواسية في منتصف الفكرة أو آخرها وامشي بكشل عادي جدا في الفكرة عن الرحلة وكيف راح تخطط لها ولكن بدون مبالغة في التفكير هل وهل وهل حتى تروح عليك الرحلة من أساسه .
الفكرة بالأساس هي طبيعية اقضي على الوساوس فقط .
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.. مهم جداً
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7