قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 كل من لاقيت يشكو همه [ ارجوا الرد للأهميه ]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لاحدود للمعرفه
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 1
تاريخ الميلاد : 19/04/1983
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 13/11/2015
العمل : ماجستير ولا اعمل حاليا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

واذا مرضت فهو يشفين


مُساهمةموضوع: كل من لاقيت يشكو همه [ ارجوا الرد للأهميه ]   الجمعة 13 نوفمبر 2015, 9:12 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسعد الله اوقاتك دكتورنا الفاضل والاخوه والاخوات الكرام
انا عمري 33 سنه ماجستير اداره
اعاني كما اعتقد وسواس قهري واكتئاب كنت اعتقده عرضي في بدايته لكن استمراره معي فترات طويله اثر في شخصيتي ونفسيتي واعاني من التوتر وقلق مستمرين ونوم متقطع وغضب مستمر فاأشعر كأن داخلي مرجل
من قبل تسع سنوات اخر سنه جامعيه لي بدأت اشعر بالكآبه اما الوسوسه فلا اذكر وزادت معاناتي سوء ان امي تعاني من نفس الأعراض تقريبا واهلي دائما ينتقدون بشكل مستمر لابسط غلطه وكأنها نهايه العالم وامي دائما ما تردد على اذاني قصص ووقائع عن العقوق وعذاب الله له وعقوبته في الدنيا قبل الاخره
اعاني من انخاض منسوب الذات فدائما ما احقر نفسي واقلل من قيمتي امام  نفسي والناس , ماني طايقه نفسي على اني ع قدر لابأس به شكلا وخلوقا فمأساتي مع نفسي لا يظهر للناس الا الحسن لكن ما بدأ يظهر على مؤخرا ان دمعتي تنزل لاي سبب وسواسي في الافكار والروتين اتمنى الموت اذا كان هناك شئء متغير عن مكانه او احد فاجاني بشيئ دون ترتيب او اخذ من اغراضي شيئ بدون استأذان فد تراه طبيعي لكن كميه الطاقه والتوتر التي تنتابني بعد أي شيء مما قلت لا يحتمل كذلك تعبت جدا في دراسه الماجستير اذا قصرت مع انه لم بحدث لكن كم مره حاولت اترك الدراسه مما عانيت وتفوقت ولكن دون مردور اعاني الفراغ , ولدي طموح قاتل ارهقني واحبطني ماانا فيه ,وسواسي في اني سأفقد احد والدي وانني سأموت من الحاجه والتسول .كذلك تنتابني فكره اانني اذا لم اقلق سوف يحدث مكروه فقلقي هو الذي يدفع المخاوف عني واكثر ما اصحو من نومي والم شديد في اسناني , اخاف الموت اخاف الفقد اخاف المرض لا اقوى على الارتباط والزواج ارتعد من فكره انني سأبقى لوحدي في منزل وانني مسؤله اكره الالتزام والفرض ,اخشى الفشل في حياتي والاكتئاب دائما معي ضيق وتردد رهيب احساسي بأن الله سوف يعذبني في النار لأي سبب ومع ذلك اذنب حتى انه مرت سنون لا اشتري من السوق لان الله سوف يسألني عن المال الذي انفقه وسيعذبني
تعبت واصبحت ذاتي متهالكه اعرف ان معظم مخاوفي غير منطقيه واتعايش احيانا معها واخرى لااستطيع مقاومتها
ارجوا من الله ان اجد الحل لديكم وشكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: كل من لاقيت يشكو همه [ ارجوا الرد للأهميه ]   الجمعة 13 نوفمبر 2015, 1:49 pm

لا بأس عليك اختي اقرئي البرنامج وابدئي بالتطبيق وكلنا معك الى ان تتجاوزي هذه المحنه وتكونين بخير
الوسواس يشعر الانسان بتأنيب للضمير شديد
فلا تركزي مع هذه الافكار بل تجاهليها وابدئي بوضع تقييمك

وان شاء الاه ابو مشخص يحط الروابط هني لاني من الهاتف لا يمكن نسخهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كل من لاقيت يشكو همه [ ارجوا الرد للأهميه ]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: