سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-15, 3:35 am

تقيمي ليوم 
1 قناعه 100
2 استعاذه 80
3 اعتقاد نقيضها 75
4 عدم استرسال 40 
5 عدم تنفيذ 40 
6 ابتعد عن الوحده والفراغ 100
7 اذا جاءتك الفكره 100
8 استمر على فعل هذه الخطوات 60
9 ابتعد عن حزن وانفعال 100
10 الشكوى 80
11 يحب ان تنسى المرض 40
اذا احسست بأعراض الخوف 100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-15, 8:29 am

تقييم حسن 
حاولي رفعه اكثر مع التجاهل اكثر دون خوف
بالتوفيق
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-15, 12:17 pm

في اي ملاحظات على تقييمي ارحو الرد انا حااطنه عشان تعلموني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-15, 12:26 pm

@لمى عجمي كتب:
تقيمي ليوم 
1 قناعه 100
2 استعاذه 80
3 اعتقاد نقيضها 75
4 عدم استرسال 40 
5 عدم تنفيذ 40 
6 ابتعد عن الوحده والفراغ 100
7 اذا جاءتك الفكره 100
8 استمر على فعل هذه الخطوات 60
9 ابتعد عن حزن وانفعال 100
10 الشكوى 80
11 يحب ان تنسى المرض 40
اذا احسست بأعراض الخوف 100
وقلت لك يجب رفع التجاهل أكثر لما لاحظته في تقييمك ووضعته باللون الأحمر فوق
 لا تسترسلي وانسي المرض ولا تخافي كله في التجاهل
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-16, 3:12 am

تقييمي 
1 قناعه 100
2 استعاذه 85
3 اعتقاد نقيضها 75
4 عدم استرسال 45
5 عدم انفيذ الفكره 45
6 ابتعد عن الوحده 100
7 اذا جاءتك 100
8راستمر 70
9 ابتعد 100
10 الشكوى 85
11 يجب ان تنسى المرض 45
12 اذا احسست 100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-16, 12:19 pm

التقييم يرتفع بهدوء
يا الله أريدك تتجاهلي أكثر 
تشجعي وطنشي وما يضرك شيء ll
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-16, 1:50 pm

انشالله سمي الله يسعدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-17, 3:20 am

1 قناعه 100
2 استعاذه 90
3 اعتقاد نقيضها 80
4 عدم استرسال 60
5 عدم تنفيذ القكره 60 
6 ابتعد عن وحده 100
7 اذا جاءتك الفكره 100
8 استمر على فعل هذه الخطوات 75
9 استعد عن حزن 100
10 ابتعد عن الشكوى 100
11 يجب ان تنسى المرض 60
12 اذا احسست 100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-17, 11:08 am

أحسن بكثير ما شاء الله ربي يوفقك تابعي 
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-18, 2:54 am

1 قناعه 100
2 استعاذه  95
3 اعتقاد نقيضها 85
4 عدم استرسال 65
5عدم تنفيذ 65
6 ابتعد عن وحده 100
7 اذا جاءتك 100
8 استمر على فعل هذه الخطوات 75 
9 ابتعد عن حزن 100
10 ابتعد عن شكوى  100
يجب ان أنسى المرض 65
12 اذا احسست بأعراض الخوف 100
وسؤالي الثاني هل الحلسه الواحده معناها اذا جلست في مطعم وجتني فكره وراحت الحمام ورجعت جلست في المطعم وجاني فكره هذي جلسه واحده؟ او لا لاني رحت حمام ورجعت ممكن احد يفهمني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-18, 3:14 am

تقييمك رائع استمري... 
بالنسبة للاستعاذة تكون مره واحدة في الجلسة الوحدة 
مثلا جلستي في المطعم استعاذة واحدة تكفيك 
غيرتي مكان الجلسه برضه استاذة واحدة تكفيك
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-18, 12:29 pm

شكرًا كثيرا بس مثلا انا اقصد اذا كنت في غرفتي ودخلت الحمام وحتني فكره في الحمام ورجعت الغرفه وجتني فكره هذي جلسه متصله او الحمام غير؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-18, 12:29 pm

ياليت احد يفهمني سؤالي عن الجلسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-18, 12:37 pm

رحت الحمام يعني غيرت المكان فتعيدي الاستعاذة لما يجيك الوسواس
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-19, 3:00 am

1 قناعه 100
2 استعاذه 95
3 اعتقاد نقيضها  85
4 عدم استرسال 65
5 عدم تنفيذ الفكره 65
6 اابتعد عن وحده  100
7 اذا جاءتك 100
8 استمر على فعل هذه الخطوات 75
9 ابتعد عن حزن 100
10 ابتعد عن شكوى للآخرين  100
11 يجي ان تنسى المرض 65
12 اذا احسست بأعراض الخرف 100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-19, 10:25 am

حسن جدا ربي يسعدك ويطمئن قلبك بالخير
زيدي من التجاهل وعدم الاسترسال 
بالتوفيق
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-20, 10:47 am

1 قناعه 100
2 استعاذه 95 
3 اعتياد نقيضها 85
4 عدم استرسال 70
5 عدم تنفيذ 65 
6 ابتعد 100
7 اذا جاءتك 100
8 استمر 85
9 ابتعد 100
10 ابتعد عن شكوى 100
11 يجب ان تنسى المرض 65
12 اذا احسست بأعراض الخوف 100
وسؤالي هوا مرات مثلا عندي وسواس في النظافه أمسك الباب وانسى انها عندي يصير مسكت الباب وارجع افكر ليه مالهحت علي انو ما انتبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-20, 6:07 pm

مافي ولا رد ؟ انا حاطه تقييمي عشان تقيمو بليز ودولي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-20, 7:50 pm

تقييمك جيد ماشاء الله لكن يوجد نقاط متبقية لديك يجب ان تزيدي تطبيقك فيها الى %100
فكرة وسواس النظافه فكرة جديدة تجاهليها في وقتها كل ما كانت الفكرة جديدة يكون القضاء عليها اسهل
كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

http://youtu.be/EBFeQCu83VE



http://www.alkhabeer2.com/t219-topic

 
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-20, 7:53 pm

شرح مفصل لكيفية التجاهل

http://www.alkhabeer2.com/t484-topic

التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-21, 1:01 pm

التقييم في تحسن يا الله زيدي من همتك ننتظر أكثر 
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-21, 2:20 pm

1 قناعه 100
2 استعاذه 95
3 اعتقاد 85
4 عدم استرسال 75
5 عدم تنفيذ الفكره 65
6 اذا جاءتك 100
7 ابتعد 100
8 استمر على فعل  85
9 ابتعد عن حزن 100
110 استبعد عن شكوى 100 
11 يجب ان تنسى 65 
112 اذا احسست بأعراض الخرف 100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-21, 2:21 pm

تقيمي نفس ماهوا لم يتغير! ماذا افعل هل اضرب الضربه القاضيه او استمر بشويش زي ما انا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-21, 3:01 pm

شوفي اللي يريحك نحن نريد نتيجة واحدة الـ 100 بالـ 100
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمى عجمي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 08/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم    2015-11-22, 4:22 am

1 قناعه 100
2 استعاذه 95
3 اعتقاد 85
4 عدم استرسال 75
5 عدم تنفيذ 65 
6 ابتعد 100
7 اذا جاءتك 100
8راستمر 85 
9 ابتعد عن حزن100
10 ابتعد عن شكوى 100
11 يجب ان تنسى 70
12 اذا احسست 100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السلام عليكم هنا أضع تقييمي لكل يوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 5انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7