قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ارجو الرد ضروري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاكيه همي لربي
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .


مُساهمةموضوع: ارجو الرد ضروري    الإثنين 16 نوفمبر 2015, 3:57 pm

سلام كيفكم 
ابي استشيركم انا لما اقيم نفسي ارسله ع رقم الخبير النفسي الي اداناه ب الدوره ومن هذاك اليوم لحد امس وانا ارسله له 
عادي ولا ارسله هنا افضل 
وابغى طريقه امنع نفسي من الاسترسال والتفكير بهذا الشي 
ودمتم 
وابشركم دخلت المعهد ولي شهرين فيه والحمدلله ومعدلي كمان حلووو 
الله يسعدكم ردو علي 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاكيه همي لربي
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .


مُساهمةموضوع: رد: ارجو الرد ضروري    الإثنين 16 نوفمبر 2015, 6:29 pm

ارجو الرد ضرووووووري 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ارجو الرد ضروري    الثلاثاء 17 نوفمبر 2015, 4:53 am

نعم ارسليه للخبير وفقك الله

كل حدث ينفعك ويشغلك والحدث هو كل مايدور من حولك وكل ما تقومين به

ذكر الله افضل وسيله لتجاهل الوسواس
الانشغال بالقراءة بالمشاهدة بالحديث مع الناس بالعاب الذكاء بالاعمال اليدوية بالمذاكرة كل شي يشغل ذهنك ينفعك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاكيه همي لربي
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .


مُساهمةموضوع: رد: ارجو الرد ضروري    الخميس 19 نوفمبر 2015, 10:36 pm

الله يسعدك ما قصرت والله 
انا الان ادرس ب المعهد لاني كنت بسجل ب الجامعه لكن انتهت فترة التسجيل 
وان شاءالله ادخل السنه الجايه ب الجامعه باذن الله تعالى 
وقلت ما ابي يصير عنيء جديده عشان كذا دخلت 
عشان ما ابي يكون عندي  وحده وفراغ وابي اتعلم اشيء اخرى 
الله يوفقني يارب 
بس صراحه تخلصت من اشياء كثيره غلط ولله الحمد والمنه 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاكيه همي لربي
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .


مُساهمةموضوع: رد: ارجو الرد ضروري    السبت 28 نوفمبر 2015, 2:31 pm

السلام عليكم
انا مشكلتي بالتنفيذ الي هو التجااااهل الكاااامل 
اريد طرق واشياء تعينني ع التجاهل الكامل 
وكمان عندي الاقناع في كل مره ياتي وسواس واقوم بالتجاهل الكامل الاحظ اني اقوم بعملية الاقناع 
ماهو الحل لهذه المشكله 
وعندي مشكلة الحزن و الانفعال والانفعال اكثر الاحظ احيان اني اكون معصبه بس احاول اني اتغلب ع الانفعال  والانفعال يظهلا احيان من تعابير وجهي او تصرفاتي 
فما هو الحل 
اريد التخلص من عملية الاقناع و اريد تطبيق التجااااهل الكااامل 
انا جاتني رساله لشيخ عائض القرني وهي مفاتيح الفرج وقلت في نفسي ماني مطبقتها لاني قريت ب البرنامج الدكتور يقول لاتبحثو في منتديات اخرى 
لان بحثك هو الحقيقه ب مثابة رساله مجانيه للشيطان بانك متاثر ب الوسواس 
هل تصرفي صحيح ام لا 
لاني افكر احيان واقول بجربها بس اتذكر كلام الدكتور و اتراااجع 
و الاستعاذه كل ما جاتني فكره استعيذ بالله منها وبعد دقائق تجيني فكره ثانيه واستعيذ بالله منها 
هل تصرفي صحيح ولا 
لاني لما دخلت الدوره ع ما اعتقد قال الدكتور تجيك فكره وتستعيذ بالله منها ثم تاتيك بعد 10 دقائق نفس الفكره ولا تستعيذ لانك استعدت منها قبل 
هل كلامي صحيح ارجو اارد للاهميه 
جزاكم الله كل خير 
دعواتكم 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاكيه همي لربي
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .


مُساهمةموضوع: رد: ارجو الرد ضروري    الخميس 03 ديسمبر 2015, 1:26 pm

ارجو الرد ع سؤالي 
ارييد وسيله تساعدني ع التجاهل الكاااامل وعدم الاقناع 
لاني انا مشكلتي ب عدم التجاهل الكامل والاسترسال و الاقناع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: ارجو الرد ضروري    الجمعة 04 ديسمبر 2015, 9:01 am

التجاهل يحتاج الى الصبر بسبب قوة الافكار التي كانت موجودة في عقلنا بمعنى
ستتجاهلين الافكار وسترين بانها تزيد وكلما زادت اشغلي نفسك بحدث معين تندمجين فيه بالكامل مثل حل كلمات متقاطعه مكالمة صديقه وغيرها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارجو الرد ضروري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: