سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 فسروا شخصيتي الغير مفهومة "

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ندى الروح
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 13/10/2015
تعليقك : الله لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين*
ستنسى ستهلك ستغدو شيئاً لم يخلق *

مُساهمةموضوع: فسروا شخصيتي الغير مفهومة "   2015-11-23, 10:29 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
انا انسانه لا اجيد تكوين الصداقات واذا كونت بالصدفه امل منهم واحس انهم مايرتاحون معي والكل يقول اني هاديه 
ولا اعرف ارد ع الكلام اذا كان غير متوقع ارتبك واذا تكلمت مع احد احيانا تكون سالفتي غير مفهومة 
واقول احب شي او اكرهه ومن بكره اتناقض معه
واحيانا اكرة نفسي لان شخصيتي هادية واتمنى لو انني اجتماعية 
شخصيتي متناقضة دايما ولو تددققون بكلامي تلقونه غير مرتب ومو مفهوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: فسروا شخصيتي الغير مفهومة "   2015-11-24, 11:32 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماتعانين منه هي افكار وسواسيه تمنعك من تكويين الصداقات والاختلاط من الناس مثل شكلي غير لائق وحديثي غير لائق وغيره من الوساوس والوسواس دائما كذب لأن الاصل في الشيطان الكذب والحقيقة تكون عكسه دائما بمعنى ان الناس غير متضايقين منك والهدوء ليس مشكلة بل صفة جيدة في الانسان الحل هو البدء بتطبيق برنامج وسواس الافكار المزعجه ثم ارسال تقييمك لنا في قسم الافكار المزعجه مع استفساراتك
البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

http://www.alkhabeer2.com/t23-topic



الخطوة الثانية

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

http://www.alkhabeer2.com/t31-topic





استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: فسروا شخصيتي الغير مفهومة "   2015-11-24, 11:33 am

طبها يجب تطبيق اركان العلاج الثلاثه التجاهل المواجهة الصمود
التجاهل للافكار المزعجه الوسواسيه
المواجهة بان تكوني اجتماعيه وتبقين مع الاصدقاء والاهل في كل مناسبه
الصمود ويكون بالاستمرار على التجاهل والمواجهة وعدم التراجع والتنازل
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد من مكة
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 23/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: فسروا شخصيتي الغير مفهومة "   2015-12-01, 2:16 am

من شرحك  لمواقف التي ذكرتيها ان ان لديك ضعف الشخصية وعدم الثقة في نفسك  و لديك الرهاب الاجتماعي
سوف احاول قريبا ان اعطيك بعض الحلول لجتياز جزء من المشاكل التي ذكرتيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فسروا شخصيتي الغير مفهومة "
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7