قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لم استطيع تطبيق التجاهل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
malih
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ الميلاد : 10/10/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/07/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: لم استطيع تطبيق التجاهل   الإثنين 07 ديسمبر 2015, 9:05 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخوني. انا صارلي 7اشهر وانا اعاني من الوسواس واعراضه وعندما دخلت الى المنتدى بدءت احس بقليل من الراحة وكلما اطبق البرنامج انتكس ويزداد الوسواس ومشكلتي مع التجاهل ارجوكم ساعدوني على التجاهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ الميلاد : 09/11/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
العمل : graduated
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين




مُساهمةموضوع: رد: لم استطيع تطبيق التجاهل   الإثنين 07 ديسمبر 2015, 10:22 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

لا يزداد الا باعتقادك انت ،، لا تتيح للشيطان الفرصة في ان يوسوس لك بسوء الحالة

تطبيق التجاهل تطبيق يحتاج صبببر وعزم وصموود وينبغي لك ان تشغل نفسك كذلك في كللل وقت وفي كل حييين، وان لاتجلس بمفردددك ابداً وان لا تسترسل في افكارك ولاتجادلها ولا تقنع نفسك ولا حتى تقوم بتطمئنتها
تجاااااااهل فقطططط ،، اتمنى ان تتضح الصورة امامك بالنسبة للتجاهل ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ الميلاد : 09/11/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
العمل : graduated
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين




مُساهمةموضوع: رد: لم استطيع تطبيق التجاهل   الإثنين 07 ديسمبر 2015, 11:20 pm

يعني اقصد بأن الشيطان لا يهدأ له بال حتى ينغص عليك حياتك ،، فالتجاهل يصبح صعب حين تروادك أفكار جديدة لم يسبق لها ان تخطر على بالك ،، ومشاعر جديدة لم يسبق لك تجربتها فيتوجب عليك تجاهلها كلّياً >> لانه هنا تظهر فطنتك وفهمك لاستراتيجية التجاهل <<<
صدقني والله لو تكتشف مااحقرها وما ابسططها هذه الافكار وهذه المشاعر وانها ليست بالشكل الذي تتخيله لضحكت من كل قلبك ولسكنت مشاعرك واطمئن قلبك وارتاح وسعد..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: لم استطيع تطبيق التجاهل   الإثنين 07 ديسمبر 2015, 11:45 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يجب ان تبدأ بالتقييم اليومي لمعرفة مكمن الخلل عندك وفقك الله والاغلب يكون سبب الانتكاسه هو التهاون والاسترسال مع بعض الوساوس التافهه فيكون التراجع واليك ايضا هذين الموضوعين ستجد فيها اسباب التراجع والانتكاسه

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: لم استطيع تطبيق التجاهل   الإثنين 07 ديسمبر 2015, 11:46 pm

شكرا لك الاخت al7anonah  على مشاركتك الطيبة ومساعدتك لأخوتك 
واؤويدك في جميع ما قلتي بارك الله فيك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malih
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ الميلاد : 10/10/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/07/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: لم استطيع تطبيق التجاهل   الثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 4:11 pm

شكرا لكما على هذه النصائح.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لم استطيع تطبيق التجاهل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: