سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-08, 9:01 pm

اعني بكلامي ان هذا شيء في العقل لا يمكن مواجهته فعلياً

فمصابوا وسواس العبادة مثلاً حينما يطبقون المواجهة يكون ذلك بمواجهة الفكرة وعدم تطبيقها يعني في الصلاة لايترددون ويعيدون تكبيرة الاحرام مثلاً كثيرا بلا يواجهون الامر ويصمدون ويتجاهلون

لكككككككن مصاب وسواس الافكار المزعجة يستطيع التجاهل ويحاول ان يشغل نفسه ويقاوم او يصمد مع التطبيق ولكن لا يمكنه مواجهة الافكار فلو واجهها ذلك يعني انه سوف يناقششها

لايمكنني مثلا مواجهة الافكار بمسدس واطلق عليها طلقات وتختفي او اواجهها مثلاً بعدم تطبيقها فهي ليست افععععالاً !!!!!!

ارجو ان تفهموا كلامي وارجوكم ثم ارجوكم بأن لاتقولوا ان هذي وسوسة

انا اريد ان اطبق البرنامج واكمل فيه مشواري فلا تصعّبوا علي الامر ، ليس معقولا ان تردّوا كل سبب الى الوسوسة !؟

لو واجهت الافكار في رأسي ذلك يعني مناقشتها او الرد عليها وذلك ماحذر منه الخبير

ماهذا التناقض ؟!؟

مطلوب منا المواجهه وفي نفس الوقت مطلوب عدم مناقشة الافكار ؟

.. اعتقد ان علاجه انسب لمصابوا وسواس العبادات اكثر من غيرهم ممن اصيبوا بوسواس الافكار ..

لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل 😕،،

اعيد واكرر لا يأتي احد ويقول هذه وسوسة تجاهلي الامر انا اسأل عن كيفية تطبيق البرنامج فأرجو فهم وضعي لان عدم فهم حالة المريض تؤلمه اكثر من المرض نفسه ..
ثم انه ليس معقولاً ان نرد كل شيء الى الوسوسة !؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abo faisal
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 31/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 9:17 am

سؤالك هذا يدل على ذكاء حاد وكلامك صحيح منطقياً ولكن

المواجهة ليس بالضرورة أن تكون مناقشة أو مضاربة

فلو أردتي الدخول الى غرفة ما مثلا ووقفت أنا بطريقك دون أن اتكلم فلن تدخليها

فلو قلتي تكلم رد علي لماذا لا تسمح لي لن ارد عليك وسأضل مواجهك وساد طريقك دون رد

ستنتظرين بعض الوقت تحاولين وتقنعيني وانا انظر في وجهك وأبتسم فقط ابتسامة البرود الغير مبالي بك

هنا واجهتك ولم اهرب منك ولم اناقشك ولم افكر لحظة بكلامك بل التطنيش التام مع المواجهة

فالمواجهة لا يقصد بهاء قتال أو اقناع حتى يذهب بل مواجهة الوساوس بوجه بارد وابتسامة قاهرة دون رد

وسيمل من مقابلة وجهك الذي لا يحمل تعبير غير الابتسامة الباردة ويذهب

انا كنت موسوس درجة اولى في الافكار والحمد لله شفيت بالتطبيق الصحيح يعني بالعامية

حطي عينك بعين الوسواس وابتسمي ابتسامة برود ولا تجادليه

مع تمنياتي لك بالشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 11:14 am

@abo faisal كتب:
سؤالك هذا يدل على ذكاء حاد وكلامك صحيح منطقياً ولكن

المواجهة ليس بالضرورة أن تكون مناقشة أو مضاربة

فلو أردتي الدخول الى غرفة ما مثلا ووقفت أنا بطريقك دون أن اتكلم فلن تدخليها

فلو قلتي تكلم رد علي لماذا لا تسمح لي لن ارد عليك وسأضل مواجهك وساد طريقك دون رد

ستنتظرين بعض الوقت تحاولين وتقنعيني وانا انظر في وجهك وأبتسم فقط ابتسامة البرود الغير مبالي بك

هنا واجهتك ولم اهرب منك ولم اناقشك ولم افكر لحظة بكلامك بل التطنيش التام مع المواجهة

فالمواجهة لا يقصد بهاء قتال أو اقناع حتى يذهب بل مواجهة الوساوس بوجه بارد وابتسامة قاهرة دون رد

وسيمل من مقابلة وجهك الذي لا يحمل تعبير غير الابتسامة الباردة ويذهب

انا كنت موسوس درجة اولى في الافكار والحمد لله شفيت بالتطبيق الصحيح يعني بالعامية

حطي عينك بعين الوسواس وابتسمي ابتسامة برود ولا تجادليه

مع تمنياتي لك بالشفاء
أحسنت 
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 11:28 am

اضافه الى كلام أخي ابو فيصل 

اختي يوجد افعالا في وسواس الافكار المزعجة 
مثله مثل باقي الوساوس من العبادات وغيرها 
مثل الرهاب الاجتماعي ضمن الافكار المزعجة 
ومثل الخوف من لمس مقابض الابواب خوفا من نجاستها 
ومثل الجلوس في الاماكن العامه خوفا من وساختها 
وغيرها الكثير والكثير هذه امثله والافكار لا تعد ولا تحصى
ويجب عليك ان تواجهي الافكار اذا قالت لك لا تفعلي شيئا معينا 
واذا الحت ان تفعلي شيئا معينا لا تفعلي. هذه المواجهة
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 11:30 am

وهنا يوجد شرح للمواجهة 
http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 8:26 pm

يا اخوتي ارجووووكم بأن تفهموا حالتي حتى تساعدوني بإايجاد حل ..

والله اني لست اعاني اي من الافعال الوسواسية
ليس عندي رهاب اجتماعي ولست اخاف من لمس مقابض الابواب ولست اخاف من الاماكن المتسخة
من يراني يجزم بل ويقسم بأني طبيعية جدا

لست اعاني اي وسواس فعلي!!! لست اكرر اي فعل ولا اقوم بأي فعل

المصيبة كل المصيبة في داخلي بركان ثائر والله اني عجزت ان اعرف مايصيبني .. عندي بداخلي ضيييييييقة مؤلمة ومخيفة جدا
اكاد اقسم بأن مصابوا وسواس العبادات او العقيدة ليتمنون ان يستمر مرضهم ولا ان يصابوا بوسواسي هذا

ماعدت اعرف هل هي افكاراً ام هرمونات ام شيطان متلبس

احيانا افكر بأني قد اقتربت من الجنون ،، اصبحت احس بان رأسي ممتلئ جددا ولست استطيع اللحاق بأي فكرة كانت اصبحت كثيرة السرحان وحين يكلمني اهلي في اي موضوع عقلي ليس معهم وليس مع احد ولا ادري اصلاً اييين هو *_* ؟؟؟؟ بالله عليكم اترون ذلك طبيعي .. ؟!؟ هل هي اعراض سحر ؟

لست اشكي حالي هذا من غير تطبيق البرنامج لكني اطبقه ولازالت هذه المشاعر او الاحاسيس الغريبة او الافكار الغير طبيعية التي قلبت حالي من حال الى حااال موجوودة

اصبحت نظرتي تشاؤمية جداً والعياذ بالله تفكيري لا ينحصر الا في كل شيء سلبي
وسبحان الله اصبحت الاخبار ايضاً حولي حزينة او مخيفة او مربكة او لا ااعلم لها وصفا ماعدت اعرف كيف يمكن تصنيف هذه الاخبار او هذه البيئة او تصنيف حالي الذي انا به لانه فعلا حين يسألني احد مابك او ماذا تشعرين ؟؟؟! قولي لنا حتى نساعدك؟

ارد بـ ( اقسم بالله اني لا اعرف مابي او مابداخلي احس اني لست طبيعية وهذا خلاصة كلامي ) احس بضربات قلبي كثيرة واحس بعدم القدرة على الوقوف ورجلاي تنتفضان !! حتى ان الخوف ماعاد يقلقني
لا ادررري اصلا هل انا قلقة ام متسائلة ؟ ام سرحانة

بالله عليكم ؟ سمعتم بحالة مشابهه !!

شخص لايعرف مابه ؟! حتى مصابوا وسواس الافكار المزعجة نفسهم لن يفهموا حالتي وسيقولون لا ندري مابك اختي لستِ كما حالنا.. على الاقل هم عندهم فكرة معينة في رأسهم

انا في السابق كنت اخاف من الموت وقبلها كنت اخاف من الامراض وحالياً لا شيء لادري ماهذا ليس خوفا او وسوسة بفعل شيء !!!!
اريدددد ان اصيح !!!! لا لا اريد ذلك ؟!؟ لا اعلم ماذا اريد والله اني اكتب كلامي هذا ولاادري كيف يخرج مني حتى اني لا ارجعه اريدكم ان تقرأوه كما هو

من خطوات تطبيق البرنامج ان لا اشتكي لا احد لكن هذا الامر يجب ان اشكي به ، يجب ان يكون الكل مدرك لوضعي .. لانه ان كانت حالتي غير طبيعية وليست ضمن المصابون بالوسواس فالافضل ان اذهب لمراجعة طبيب ما
انا اعتقد بان هذا التطبيق ليس لعلاج حالتي فأنا لا اصنف ضمن هذه الحالات .. حتى الخوف من المجهول لست اندرج تحت هذه القائمة !!

بالله عليكم ان تردون علي ولو بدعاء .. لا استطيع حتى ان اشكي لامي فهي مريضة سكر وقد يرتفع عليها او تتأثر انا اتظاهر امامها بتمام الحال والبال وصحة الجسد والنفس ولكن ذلك مناقض جدا جدا للواقع

اعتقد ان هذه المصاب تكفيراً لذنب فعلته خلال العام المنصرم ..

تصدقون اني نسيت ماقد كتبته لكم فوق ؟!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 8:38 pm

نسيت ان اقول بأنه في اليوم ،، اليووووم كللله

تمر علي لحظة لا تتجاوز الدقيقة والله انها لاتتجاوز الدقيقة
احس باني طبيعية ويمكن تجاوز ذلك
ولكن بعد ذلك تشتد الحالة وتسووء اكثر من قبل

لي مدة 3 اشهر لا اقطع الاذكار صباحاً ومساءاً

واقوم بتشغيل سورة البقرة قبل النوم

والاسبوع المنصرم كنت اقرأ سورة البقرة كاملة يوم عن يوم
ولكن استغفر الله لست ارى نتيجة ولا تحسن ولاشيء ،،

فقط قبل امس احسست بالشفاء ولااعلم هل ذلك حقيقي ام اني كنت احلم وتمنيت لو ان هذا الشعور الطبيعي المريح يدوم

ولكن عادت حالتي الى سابق عهدها بل وقد نسيت كل شعور فرح فرحته في حياتي وماعدت اتذكر كيف يكون طعم هذه الاحاسيس

انا مخطوبة ولكن حالي لايسر لا صديق ولاعدو وخطيبي حتتى هو لا يعلم بحالي فكرت بأن اعزف عن الزواج
حتى لا اظلم هذا الشاب معي

وحتى اتفرغ لحالي
فلست مهيئة لا لزواج ولا انجاب او تربية

الافضل ان اصحح من نفسي او اتحملها هكذا طول عمري ولا ان ازعج غيري وارهقهم بحالي

الان افكر كيف اقوم بفركشة هذه الخطوبة وكيف اقول

اعلم بأن امي ستتعب جدددا اسأل الله ان يحفظها ولايريني فيها مكروهاً ولكن لا استطيع فعلا المواصلة في هذا

انا مريضة والمريض اجدر له ان يتعالج لا ان يزيد الطين بلّة
في الحقيقة لا اعلم هل انا مريضة ام ان هذا طبيعي ولكن تفكيري ومشاعري انقلبت رأساً على عقب

لاحول ولاقوة الا بالله

انا لله وانا اليه واجعون

الله المستعان 😔

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 10:37 pm

هل انا مصابة باختلال الآنية ؟
هل يلزمني مراجعة طبيب وتناول ادوية مخصصة لهذه الحالة؟

فرررج الله كربتكم ،، ردوا علي ،، افيدوني 😔😔😔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 11:39 pm

انتي كما قلتي تعانين افكار سلبية بكل شئ

اليس هذا وسواس بالنسبة للسرحان والخوف والخفقان فهي اعراض جميع الموسوسين انتي قلتي

"اصبحت احس بان رأسي ممتلئ جددا ولست استطيع اللحاق بأي فكرة كانت اصبحت كثيرة السرحان وحين يكلمني اهلي في اي موضوع عقلي ليس معهم وليس مع احد ولا ادري اصلاً اييين هو "

اذا أنتي منشغله بهذه الافكار الكثيرة المزعجه
منشغله بالوسواس عن الحدث يجب ان تعرفي أن كل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس بلا استثناء فربما بعض الافكار لديك مزعجه ملحة لكن تعتقدينها حقيقة وهي وسواس وحيلة من الشيطان .
حتى لمن يعانون مرض روحي يرقي نفسه ويستخدم العلاج من ماء وزيت مع تطبيقه للبرنامج لعلاج وسواسه وانصحك بالاستماع للرقية بسماعات الاذن قبل النوم
انظري ماذا يزعجك حاليا اعتقد انك لم تفرقي بين ماهو وسواس وغيره فيجب ان تعرفي ان كل فكرة مزعجه ملحة هي وسواس
وانا ارى بما انك عانيتي وسواس الموت وغيره سابقا فهذا اراه وسواس والله اعلم واعتقاد انك وصلت للجنون وبك شئ آخر هذه اقكار وسواسيه فمع الاسترسال تكثر الافكار وتخرج افكار جديدة

المواجهة هي القيام بكل ماكنتي تقومين به وتركتيه بسبب الوسواس

مثلا شخص اصيب بالوسواس انعزل او ترك العمل او اوقف بعض الانشطة المعتاد عليها يعود لها جميعها
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 11:41 pm


هذا موضوع هام لحالتك

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

http://youtu.be/EBFeQCu83VE



http://www.alkhabeer2.com/t219-topic

 
هذا مقطع للراقي الشرعي الشيخ سلطان الصالح
يوضح كيفية معرفة اذا كنت تحتاج للرقية وقطعا للوسوسه في هذا الامر

الرابط الاول

http://youtu.be/FSWIpwRTFM4

الرابط الثاني

http://youtu.be/rFOza6KdhnQ

التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-09, 11:47 pm

وللمعلومية مرت علينا هنا حالات شفيت من سحر ولكن لازال لديه وسواس لأنه يسترسل مع هذه الاقكار ويتجاوب معها
وايضا العكس يوجد حالات شفيت من الوسواس والى الان لم تشفى من المرض الروحي ولا شك أن القرآن الكريم شفاء لكل شئ وأيضا الدعاء والصدقة

الخلاصة
البرنامج لعلاج الوسواس القهري
الرقية الشرعية لعلاج المرض الروحي إن وجد ... والله أعلم
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 12:42 am

اسأل الله ان يفرج كربتك .. الاخ ابو مشخص

يعني ماذا ترى حالتي ؟!

وسواس قهري ام مرض روحي ؟
ام الاثنين ؟

من خلال خبرتك من كلام بعض الحالات واعراضهم التي مرّت عليك ، ان كانت قد مرّت عليك حالة مشابهه لحالتي مثلاً ؟!

اتمنى ان تجيبني على سؤالي هذا وسوف ادعو لك بظهر الغيب ان شاءالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 12:46 pm

الضيق والسرحان والخوف والتوتر هو من أعراض الوسواس فيجب التطبيق %100
بالنسبة للرقية الشرعية عليك بالاستمرار مدة على الرقية على الاقل اسبوع ان وجدتي الأعراض التي ذكرها الشيخ في المقطع فواصلي واذا لم تجدي اعراض فيكون الامر فقط وسواس

استمعي لهذه الرقية بسماعات الاذن مرتين في اليوم او ثلاث
https://youtu.be/8tpJ1kksvgA

واستخدمي الزيت المقروء فيه والماء خلال هذا الاسبوع مع التطبيق للبرنامج
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 2:18 pm

جزاك الله خير .. سأطبق ماقلته ان شاءالله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1374
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 4:33 pm

اختي انت تقولين انك رايت الشفاء بنسبة بسيطة جدا
انا اريدك ان تتمسكي بهذه النسبة وواصلي التجاهل وكلما تعانين منه هو من الشيطان واصلي الرقيه الشرعية يوميا صباحا ومساء داومي على الاستغفار فمهما ما كان بك اجعلي ثقتك بالله كبيرة
لا تيأسي من العلاج فهو بحول الله لن يطول
وخطيبك اذا احسست انك مقصرة معه فاجئيه بطبخة لذيذة بتغيير من شكلك
وهكذا
اطردي الوسواس من حياتك وننتظر تقييمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 7:51 pm

جزاكم الله خيراً ،، حقا لا اعرف هل سأتشافى ام انه يجب علي ان اقتنع بانها حالة ملازمة

سأحاول ان اتجاهل بكل ما اوتيت من قوة ان شاءالله وسأبين للشيطان مدى سعادتي حتى لو كنت عكس ذلك كلّياً واسأل الله ان يبشرني ويطمئن قلبي بالشفاء التام

لاشيء يستحيل على رب المعجزات

لكن اخاف ان اشفى واتحسن ثم انتكس ،، ماذا سيكون حالي وقتها :(

ياربي يااااااربي ساعدني وخذ بيدي

افكر بأن اقطع تواصلي هنا قليلا واتفرغ لتطبيق البرنامج وحتى اني لا اريد ان استخدم الجوال فأنا أحس بأنه يفصل الانسان عن واقعه ويجعله يعيش في واقع وهمي ..
ما رأيكم يا مشرفيننا الافاضل ؟! هل توافقونني الرأي؟

لاتنسوني من دعائكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
avatar


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 8:12 pm


اهم شي انك تقاومي الفكره بفكره ادري انه ­صعب تغيرنها لانك بتكوني مشتته
وزحمة الافكار التسلطيه تخلى الانسان من ت­لقاء نفسه يخاف ويحس بداخله بيائس وخوف من­ انه ضعيف امام الفكره
لكن لمن ابتسم مع الفكره مهما بلغت قوتها ­واجعل وجهي لا يغبر عما بداخلي واستعيذ با­لله من الشيطان مره واحده
وافكر باي شي حتى لو تافه تقلين في نفسك ا­وووه نسيت احط ميك اب او نسيت اكلم صديقتي­ او اروح اجلس مع الاهل
فكل هذه الاشياء تقلل من حدة الافكار السل­بيه وكلما جائت الفكره طبقي عليها التجاهل­ وقطعها
بعد فتره من هذا ستجدي ان الافكار التي تا­تي لا تخيفك المهم ان احافظ على انجازاتي ­مع الافكار وتعاملي مع نفسك
كانك بلا مشاعر ولا احاسيس فبمجرد انتهاء ­الافكار ستجدي نفسك عادت اليك وبقوووه
الشيطان يتلاعب بالانسان بانه لن يستطيع ا­لشفاء وسيبقى هكذا انسان محطم خائف بلا قل­ب ولا مشاعر
الا ان الحقيقه الشيطان يبكي ويتالم حينما­ يجدك مصره على الشفاء وتذهبيين الي كل مك­ان وتجلسيين مع الاهل
وتخرجين من المنزل وتهتمي بمظهرك وتقتربي ­من الله وتذكرين الله فيحاول جاهدا بان يغ­ير هذا الشي ومع اصرارك
يبكي ويحرق كل يوم لان خططه تفشل سبحان ال­له فعند اقتراب الشفاء
ستجدي ان كل الافكار لا تؤثر بك على الاطل­اق وبدء عقلك وهو مجهد وتعبان يتعامل معها­ وستجدي نفسك
رغم احساس الخوف وغياب الواقع الا انك تضح­كين وفجاءه ومع الايام ستنسي انك مريضه
وسيرجع لك كل شي وستعوديين لطبيعتك بل اق­وى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
avatar


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 8:15 pm

طبعا اكثر كلامي مقتبسته من المنتدى هنا واضعه عشان استفيد وغيري يستفد ، وان أيد انك تبتعدين عن المنتدى وماتقرين مواضيع الاعضاء لانها تاثر عليك اقري مواضيع اللي هعافو والله تعطيك امل كبير وزي م قلتي تفرغي للبرنامج ، اسال الله ان يشفيكِ ويشفيني()
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-10, 8:33 pm

اسأل الله ان يجعل لك بكل كلمة اجراً

لاتعلمين والله كم أثّرت فيني هذه الكلمات .. اقسم بالله اني كدت ابكي

رددتي علي كأنك تعرفين حالتي تماماً ،، الحمدلله

ادامك الله لنا اختاً ناصحة وواعدة 🌷
اثابك الله وجزاكِ خيراً.
وجزى الله كاتب هذه الكلمات ايضاً خيراً .

وان شاءالله بحول منه وقوة ، سأقاوم واقاوم حتى يأتي اليوم الذي ابشركم فيه بشفائي التام ،، لايستحيل هذا الامر على ربنا العظيم الذي لا يَعظُم عليه امراً ..

اسأل الله ان يشفيني واياك ونعود لسابق عهدنا واحسن ..
مطلوب منا الصبر ثم الصبر ثم الصبر ..

اكرر شكري الاخت سحابة منى .. 🌷
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمير alg
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 16/03/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمي

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-12, 9:17 pm

و الله لدي نفس المشكل، عانيت من وسواس مرض القلب و الموت و لكن لما شفيت عاد وسواس غريب.
لا أدري كيف أتجاهل و أواجه، لأنها أفكار و ليست أفعال. غالبا ما أحاول عدم التفكير في الفكرة و دفعها. فهل المواجهة هي قبول الفكرة و عدم الرد عليها؟
أختي الحنونة يمكننا مساعدة بعضنا قصتكي تشبه قصتي
نسأل الله الشفاء و العافية.
أ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمير alg
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 16/03/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمي

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-12, 9:18 pm

و الله لدي نفس المشكل، عانيت من وسواس مرض القلب و الموت و لكن لما شفيت عاد وسواس غريب.
لا أدري كيف أتجاهل و أواجه، لأنها أفكار و ليست أفعال. غالبا ما أحاول عدم التفكير في الفكرة و دفعها. فهل المواجهة هي قبول الفكرة و عدم الرد عليها؟
أختي الحنونة يمكننا مساعدة بعضنا قصتكي تشبه قصتي
نسأل الله الشفاء و العافية.
أ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-12, 10:02 pm

كان في البداية خوف من الموت ثم خوف من المرض .. ثم خوف من الاصابة بالاكتئاب او القلق الدائم

واصبحت فجأة لا اعلم ماهي الافكار التي تأتيني هههه يعني هناك زحمة افكار لكن لا اعلم ماذا يخيفني حقّا
افكار غريبة ومشاعر خوف مستمرة!


طبعاً لا اخفي سرا باني كنت في فراغ دائم وهذا اكيد زاد من التوتر والقلق

ولكن بحول الله وقوته سنتخطى هذه الحالة مع برنامج الخبير واسأل الله ان لا يبدّل حالنا إلّا لأحسنه

وكون حالتنا تشبه بعضها فهذا أمر مطمئن بإذن الله .. ذلك يعني انها ليست الحالة الوحيدة في العالم
واكيد هناك الملايين ممن يعانون نفس المشكلة

ولكن احمد الله واشكره بأن سخّر لنا شخصاً كالخبير يساعد ويعاني ممن اصيبوا بهذه الافكار ..

اسأل الله ان يشفينا ونعود لسابق عهدنا وافضل ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمير alg
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 16/03/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمي

مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-12, 10:29 pm

نفس الشيء بالنسبة لي، شفيت من قبل لكن العام الماضي عاد القلق و الخوف أحيانا أخشى من التفكير بحد ذاته خاصة في أوقات الفراغ
نحن نعلن أن كل هذه اوهام لا أساسلها من الصحة لكن نبقى نفكر فيها كأنها حقيقة و تسيطر علينا.أنا مثلا أصبحت أراقب نفسي هل أنا أفكر في الوسواس أم لا. علينا بالصبر لأن كلما كلما تسائلتي عن متى يذهب القلق كلما زاد
نسأل الله أن يشفينا جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-12, 11:11 pm

ملاحظاتي لمن يعانون من نفس مااعاني
وهم مصابوا وسواس المرض ( الامراض بما فيها الاكتئاب - القلق - الحالات النفسية كلها ) او وسواس الموت .. او حتى وسواس فقدان عزيز ..
1) كثرة تصفحهم المواقع والبحث عن حلول وهذا يزيد الحالة سوءاً لان من يخافون من الامراض يبحثون بالمواقع عن حالات تشبه حالتهم فتجده مثلا يكتب في محرك البحث جملة ( خوف دائم وشعور غريب ...؟) فيبحث ويرى ما لا يسر الخاطر من اعراض وحالات ويكتئب ويا ليت الحال يقف هنا بل يجد نفسه ايضا بين سطور هذه الحالات .. يشعر بأنه مصاب تماماً كما الحال معهم ولا يخرج من ازمة حتى يدخل في اخرى وهذا اكبر خطأ واولهم و يقع فيه كل مصابوا وسواس الافكار المزعجة او الامراض
والامثلة في ذلك كثيرة ، لم يتركوا شعوراً ولا احساس الا ويبحثون عنه ؟!! بالله عليك اتراهم طبيعين ؟! طبعاً لا فوسواس الافكار استحوذ عليهم .. حالهم يستوجب تطبيق برنامج الخبير وان يتجاهلوا كل ما قد مرّ عليهم
هم بالاصل طبيعين ولكن الفرق بينهم وبين ممن تجاوزوا الوسوسة هو انهم دققوا في مشاعرهم وافكارهم بشدة وركزّوا عليها بل وبحثوا عنها ولربما حدثوا بها ايضاً الكثير

كذلك مصابوا وسواس الموت وربما الاثنين كلاهما (مصابوا وسواس الموت والامراض معاً ) تجدهم في ترقّب وتشاؤم دائم فحين يسمعون كلمة مات او توفي قبل عام او كلمة موت على حدا حتى ولو كانت عابرة يرى بأنه مخاطب ويحدث نفسه قائلاً هذه الكلمة ما قيلت هنا بحضوري الا لحكمة و اعتقد بأني التالي ويتخيل نفسه مات وهكذا دوالييييك ويفقد لذة الحياة ولا يصبح هناك مايسعده ابداً ..
2) الفراغ > هو الآفة الكبيرة التي تدب في جسد كل مصاب بوسواس الافكار المزعجة ..
كون وسوسته ليست في افعال معينة ولا في معتقدات ولكنها في رأسه ويا عظمها من آفة فمصاب وسواس الافكار المزعجة تلازمه الافكار في كل حيين ويربط كل فكرة بكل شيء امامه لا ستثناء

لذلك اكتشفت بأن الجلوس مع الاهل طيلة الوقت بحيث لايختلي الشخص بنفسه ابداً حتى لو كانت الافكار موجودة وتزعجه ..فالأجدر عليه ان يتجاهل الفكرة
لا يسترسل ولا يناقشها ولا يقنع نفسه ولا حتى يطمن نفسه .. لا يبالي بها يقطعها بانشغاله بالحدث مباشرةً او يفكر بفكرة اخرى بأسرع مايمكن ويستمر هكذا

وان شاءالله سيبدأ بالتحسن يوماً عن يوم الى ان تتلاشى هذه الافكار نهائيا بحول الله وقوته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!   2015-12-12, 11:20 pm

وكذلك التفكير والخوف من ان تعود له الوساوس او القلق او الاكتئاب هي وسوسة ايضاً .. فالشخص الفطن ينتبه ويحذر من حيل الشيطان فهو كما قال المصطفى ﷺ «إن الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم.»

وفي تفسير لهذا الحديث .. انظر لما وجدت اخي الفاضل :

وقد حمل بعض العلماء هذا على حقيقته وهو الصحيح، فقد استدل كثير من العلماء بهذا الحديث على تلبس الجني بالمصروع، وحمله آخرون على الاستعارة، أي (بالوسوسة والإغواء).

قال العيني في عمدة القاري: قيل هو على ظاهره وأن الله عز وجل جعل له قوة على ذلك، وقيل هو على الاستعارة لكثرة أعوانه ووسوسته فكأنه لا يفارق الإنسان كما لا يفارقه دم، وقيل إنه يلقي وسوسته في مسام لطيفة من البدن فتصل الوسوسة إلى القلب... ومثل هذا في فتح الباري وفي الديباج وشرح النووي على مسلم وفي عون المعبود...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يقوم المصاب بوسواس الافكار المزعجة بالصمود والمواجهة؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7