السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا في بدايه الوسواس واريد التخلص منه والحمدلله ذهب مني بعض من الافعال الي كنت اكررها ولكن ينتابني شعور فور انتهائي من الوضوء انني لم اتوضأ او بعد انتهائي من الصلاة مباشره اقول انني لم اصلي و اشك بذلك كثيراً فماذا افعل ؟؟ اريد اجابه من الخبير النفسي 2 و أسأل الله ان يغفرلنا جميعاً ويكفينا وساوس الشيطان الرجيم واذا وجد الحل ارجو اخباري لانني باذن الله ساشفى منه 100٪ عند وجود الحل
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4380
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: اريد حل لمشكلتي 2015-12-11, 6:55 pm
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحل هو بتطبيق برنامج وسواس العبادات وعدم اعادة وضوء او صلاة مهما وردت من وساوس بعدها
البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
http://www.alkhabeer2.com/t24-topic
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic
اركان العلاج الثلاثه
http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic
كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
https://youtu.be/EBFeQCu83VE
http://www.alkhabeer2.com/t219-topic
التقييم اليومي وسواس العبادات
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%
ab123
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 203
تاريخ التسجيل : 10/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: بس سؤال 2015-12-11, 7:25 pm
اذا أتاني شك هل توضأت اتجاهل و اقول اني توضيت واذا أتاني هل صليت اقول نعم صليت والله يتقبل ؟ محتاجه اجابه والله كريم