قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 احساس جديد يتعب :(

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: احساس جديد يتعب :(   الإثنين 14 ديسمبر 2015, 4:16 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 
أبا أقول شيء ، 
طبعاً كل يوم احساس جديد لدرجة يخلينا نقتنع ان هذا مب وسواس ! 
أحياناً أكون أفكر في الموت بس بدون خوف و عادي جداً يعني و كأنه فيني برود 
هالشي يوترني ! 

أحياناً أحس أمبلا في خوف بس مب قاعده أخاف أو أبكي ! 

مثلاً الحين و انا اكتب لكم حسيت ليش اكتب خلاص ؟ انتي غير عنهم مادري كيف ! 
فيني احساس ماقدر اوصفه لحد 
مادري شو هو أصلاً ، أحس هالاحساس مخوفني أكثر 
فجاءه احس انا مافيني شي اصلاً طبيعيه بس فجاءه لا :( 
أحس بتخبل والله 

ساعات اقول اي احساس مزعج من الشيطان 
بس ساعات اقول لا ! هالمـره غير و مادري كيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
pamela
عضو جديد
عضو جديد


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ الميلاد : 02/01/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 10/12/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد يتعب :(   الإثنين 14 ديسمبر 2015, 4:21 pm

نفس الشعوور و الله
و احيانا افكر انو مو من الشيطان
و اني انا حقاا مريضة و سامووت



















افيدوونااا
:'(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد يتعب :(   الإثنين 14 ديسمبر 2015, 4:37 pm

قلت لكم لا تلتفون للاحساس 
الحين لما تجيك فكره انك بتموتين يجيك معها احساس كانه حقيقي وصدق صح؟
فكره + ايحاء بالفكره=خوف
الايحاء هو الاحساس بالفكره
لاتقولون احس لان الاحساس مع الوسواس غير حقيقي غير حقييققققيييي محد مبقي الوسواس عندكم ومضيعكم غير الاحساس
"عندما يحاول مريض الوسواس التجاهل ويبدأ بالصمود يبدأ الوسواس بخداعه بأمرين
١_يأتيه أحساس بأن الفكره حقيقه وصحيحه
٢_ يشعر بأن الفكره لن تذهب."
وكل اللي قلتيه حيل عشان يبقيك بالوسواس ترا جتى انا الحين امر بهذي الاحاسيس ليش؟
لاها يوم جتني م تجاهلتها قعدت اقول يمه اش ذا الاحساس وشكله غريب واول مره يجي وهالاحساس جديد كله غلط
لاتردين لاتفكرين وتقولين احس اني مب طبيعيه واحيانا تقولين لا مو من الشيطان وخلا انا بموت
كل اللي جاهم وسواس الافكار والموت تجيهم ذي الاحاسيس
لذلك لاتردون ع الافكار او تتناقشون معها او تردون عليها او تسرحون معه او تقول هو وسواس
اول ماتجيكم الفكره والاحساس استعاذه وتجاهل وعدم الرد والمناقشه والانشغال بالحدث
     تدرن لو اننا نتجاهلهذا الإحساس ولا نتفاعل معاه او ننفذ الفكره ماراح يدوم أكثر من يومين بشرط تطبيق التجاهل الصحيح.
اتمنى وضلت لكم الفكره الحين؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد يتعب :(   الإثنين 14 ديسمبر 2015, 4:43 pm

@pamela كتب:
نفس الشعوور و الله
و احيانا افكر انو مو من الشيطان
و اني انا حقاا مريضة و سامووت




افيدوونااا
:'(
اختي كله كذب
محد يعلم الغيب غير ربك
ومهما قالك فهو كذاااااااااااااااااااب
بدليل انه كذب عليك كثير
هو بيستغل اعراض الخوف وبيستغل نحافة الجسم وشحوب الوجه في وسواسه
يقولك شفتي جسمك كيف صار
وكيف وجهك صار غير
ويقعد يكذب عليك
تجاهلي بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد يتعب :(   الإثنين 14 ديسمبر 2015, 5:01 pm

شكراً اختي سحابة مُنى ريحتيني وايد الله يشفينا يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
تولين الخليل
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 70
تاريخ الميلاد : 11/04/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 19/12/2015
العمل : طالبة
تعليقك : مهما ساء الحال
الحمد لله على كل حال

مُساهمةموضوع: رد: احساس جديد يتعب :(   الخميس 24 ديسمبر 2015, 12:00 pm

ايهههه الله يعطينا القوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احساس جديد يتعب :(
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: