قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 22 فبراير 2016, 11:52 am

@المحارب .dz كتب:
السلام عليكم
اليوم اعدت تطبيق البرنامج بعد الانتكاسة القوية و كان التطبيق صعبا في ضل اعراض قوية و مؤلمة شد في الرقبة و الرأس و الحلق الم في المعدة و الصدر و اختلال انية حاد و اكتئاب
انا اليوم اقيم نفسي ب 50
و اريد  السؤال هل مدة الشفاء  بعد تطبيق البرنامج طويلة يعني 3،4 اشهر لاني قرات هذه المعلومة هل هي صحيحة
الف سلامة عليك العلاج أيام فقط وليس شهور هذا غير صحيح ومن حصلت له الانتكاسة يستطيع الرجوع في يومين او ثلاثة فقط وبخصوص الاختلال في الانية والاكتئاب اكتب في النت تمارين الاسترخاء اسلام ويب  وطبقها قبل النوم وبعد النوم ووسط اليوم وستختفي الالام حالا ان شاء الله وهس تسرع عملية الشفاااااء للواسواس القهر والقلق والتوتر والاكتئاب والام المعدة والصدر ووووالخ وستشفى  بسرعة بفضل الله لاتقلق ولاتخاف وربنا يشفيك ويعافيك


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 22 فبراير 2016, 8:59 pm

السلام عليكم
هذا تقييمي لهذا اليوم
01 قناعة 80
 02 استعاذه 90
3 اعتقاد نقيضها 70
4 عدم استرسال 60
05 عدم نفيذ 70
06 ابتعد عن الوحده والفراغ 90
7 اذا جاءتك الفكره 80
8 استمر على فعل هذه الخطوات 80
09 ابتعد عن حزن وانفعال 80
10 الشكوى 90
11 يحب ان تنسى المرض 65
اذا احسست بأعراض الخوف 60
هذا تقييمي و لكنني في حالة كارثية من التعب و الالم حيث ان اليوم مر علي بالدقيقة زادت كل الاعراض و الافكار حتى انني في صلاة المغرب احسست بضيق كبير
هل انا في الطريق الصحيح احس كأنني احارب نفسي لان جسمي كله مشدود و متضايق و انا في فرح و مبسوط مع الاصدقاء
ارجو الرد و جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 22 فبراير 2016, 9:35 pm

استمر أخي بالتطبيق على جميع الافكار الوسواسية التي لديك وارفع تقييمك مع استخدامك للدواء واتباع ارشادات الطبيبة الى ان تزول مشكلة المعدة باذن الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الثلاثاء 23 فبراير 2016, 1:23 pm

السلام عليكم
مازلت مستمر مع التطبيق و مؤخرا ظهرت عندي ظاهرة مؤلمة مزعجة و هي التشنجات و الالام عند الاكل حيث بعد الاكل تحدث لي انقباضات كرهتني في الاكل اشعر دائما باني مخنوق فاشرب الماء فاجد حالقي طبيعي ثم يعاودني الشعور فاسرع لشرب الماء وهكذا
فهل شرب للماء يعتبر استجابة للوسواس
وماذا افعل لتزول الالام و التشنجات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الثلاثاء 23 فبراير 2016, 3:37 pm

@المحارب .dz كتب:
السلام عليكم
مازلت مستمر مع التطبيق و مؤخرا ظهرت عندي ظاهرة مؤلمة مزعجة و هي التشنجات و الالام عند الاكل حيث بعد الاكل تحدث لي انقباضات كرهتني في الاكل اشعر دائما باني مخنوق فاشرب الماء فاجد حالقي طبيعي ثم يعاودني الشعور فاسرع لشرب الماء وهكذا
فهل شرب للماء يعتبر استجابة للوسواس
وماذا افعل لتزول الالام و التشنجات
هذا بسبب القولون قلل عن الاكلات المهيجة للقولون كالقهوة والشاي والبقوليات ومنتجات الالبان واذا كان شرب الماء مريح للمعدة اشربه فليس وسواس ان شاء الله


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأربعاء 24 فبراير 2016, 12:30 am

السلام عليكم
 هذا تقييمي لهذا اليوم
01 قناعة 80 
02 استعاذه 90
03 اعتقاد نقيضها 60
04 عدم استرسال 40
05 عدم نفيذ 80
06 ابتعد عن الوحده والفراغ 90
07 اذا جاءتك الفكره 80
8 استمر على فعل هذه الخطوات 80
9 ابتعد عن حزن وانفعال 80
10 الشكوى 90
11 يحب ان تنسى المرض 65
اذا احسست بأعراض الخوف 60
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأربعاء 24 فبراير 2016, 12:34 am

نقطة الاسترسال ضعيفة مع الاعراض لكن مع الافكار جيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأربعاء 24 فبراير 2016, 8:54 am

حافظ على عدم الاسترسال مع جميع الافكار التي تزعجك سواء ما يخص الاعراض او غيرها فالتجاهل الناقص يساوي شفاء ناقص...وفقك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأربعاء 24 فبراير 2016, 10:50 pm

السلام عليكم
اليوم استيقظت على خمول وعدم توازن ثم تحول الى احتباس للغازات قوي سبب لي ضيق في التنفس ثم احسست بالم في رقبتي وعندما نظرت في المرآة وجدت المنطقة منتفخة مما سبب لي حالة هيستيرية بسبب خوفي من مرض في الغدة الدرقية و عند
قراءة اعراضها وجدتهانصفها مطابق لاعراضي
صعوبة البلع و الم في الحلق مما زادني ضبقا الان انا تائه هل اذهب الى الطبيب هل هي الغدة الدرقية سبب كل احزاني
ام هو الوسواس اذا كان هو فهل وسواس المرض يعطي اعراض المرض في كل الامراض
ردوا علي ساجن كل يوم عرض كل يوم وسواس
الحمد لله اللهم لا اعتراض
وجزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الخميس 25 فبراير 2016, 11:52 am

المفترض اخي ان تتجاهل لادن خوفك وضيقم هو بسبب الاسترسال ولا يمنع من ذهابك للطبيب لمراجعو مشكلة الغازات لديك بالنسبة للوسواس ممكن ان يوهمك بأن بك أمراض أخرى وذلك مع الاسترسال وعدم التجاهل فالوسواس مرض نفسي وحله هو تطبيق البرنامج عليه بنسبة %100 ومشكلة الغازات لديك مشكلة عضوية فاذهب للطبيب وراجعها. 
وفقك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    السبت 27 فبراير 2016, 11:12 pm

السلام عليكم
اليوم حصلت لي انتكاسة حيث احس بضيق لم يحدث لي مثيله بالكاد اتنفس احس بضغط على انفي و شد اسفل رأسي على الاعصاب
و كتمة في الصدر المهم لا استطيع الحراك
ما العمل ماذا افعل عندما احاول ان اتجاهل
كاني اصب الزيت على النار يزيد الشد و الضغط ساعدوني جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 28 فبراير 2016, 12:13 pm

أخي المحارب طبق البرنامج %100
ولا يمنع من زيارة الطبيب فيما يخص هذه الاﻵم شفاك الله وعافاك استمر بالتطبيق ولا تتركه


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 28 فبراير 2016, 7:06 pm

السلام عليكم
اليوم جائتني اقوى نوبة هلع حيث هي متسمرة من الصباح الى الان والمشكلة اني لم استطع التعامل معها فهي تزيد عند التجاهل بحيث اول مرة انسحب من حجرة الدراسة لم استطع ان اهدئ نفسي جربت تمارين الاسترخاء زادت الكتمة
تنفسي ضيق لدرجة ان من يكون معي يسمعني اشخر مما سبب لي الحرج فذهبت لغرفتي و جلست وحدي لااستطيع التركيز في اي شي حتى من الريق اصبح يقف في حلق
شد في عظمة الانف يكتم نفسي
ماذا افعل لما تزيد عند التجاهل صرت اتوهم الموت من شدة الخوف والاعراض على فكرة تقييمي يمكن 20 لا استطيع رفعه قلت لكم اقوى نوبة شفتها
ارشدوني وجزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
laraaa
عضو جديد
عضو جديد


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 24/07/1978
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 21/02/2016
العمل : nothing
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 28 فبراير 2016, 7:56 pm

السلام عليكم .. ألست أنت من كتب لي ردآ على خوفي من الدوخه والخروج من المنزل بأن لاأستسلم ولا أسمح للخوف أن يسرق مني متعة الحياه . أخي انت وسواسك جديد لاتسمح له بتدميرك اطلب مساعدة الأهل أو الأصدقاء وإذهب الى طبيب ثقه يساعدك في تخفيف الأعراض مع برنامج الخبير وان شاءالله بتتحسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 28 فبراير 2016, 8:13 pm

@المحارب .dz كتب:
السلام عليكم
اليوم جائتني اقوى نوبة هلع حيث هي متسمرة من الصباح الى  الان والمشكلة اني لم استطع التعامل معها فهي تزيد عند التجاهل بحيث اول مرة انسحب من حجرة الدراسة لم استطع ان اهدئ نفسي جربت تمارين الاسترخاء زادت الكتمة
تنفسي ضيق لدرجة ان من يكون معي يسمعني اشخر مما سبب لي الحرج فذهبت لغرفتي و جلست وحدي لااستطيع التركيز في اي شي حتى من الريق اصبح يقف في حلق
شد في عظمة الانف يكتم نفسي
ماذا افعل لما تزيد عند التجاهل صرت اتوهم الموت من شدة الخوف والاعراض على فكرة تقييمي يمكن 20 لا استطيع رفعه قلت لكم اقوى نوبة شفتها
ارشدوني وجزاكم الله كل خير

طبق تمرين الاسترخاء اكثر من مرة وابتعد عن مايثير القولون ويزعجه المشكلة الكبرى منه


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 29 فبراير 2016, 7:50 pm

السلام عليكم
هذه حالتي كلها كل الاعراض و المخاوف والوساوس الحالة عندها عام و انا اريد اعادة تطبيق العلاج في فاتحة هذا الشهر لعل هذه المرة تكلل بالنجاح و الشفاء ان شاء الله
الاعراض الجسمية
جفاف الفم و صعوبة البلع ، كرة وغصة في الحلق، الام ونغزات في الصدر مع عصر في القلب اختناق غشاوة على العينيين
وكتمة في الصدر ضغط على عظمة الانف صداع دائم الم في البطن وغازات شدبدة الم الامعاء الم في الاذنين الم في المفاصل و العظام خمول وفشل و اكتئاب طول اليوم رعشة وكهرباء في الجسم هبوط للاعضاء ضغط وشد على الرقبة الامساك تنميل في الاطراف مع البرودة عدم القدرة على التركيز و الاحلام بموتى وهم احياء في الواقع الوساوس
اختلال الانية وانكار الاشياء
وسواس الموت و القبر ودائما احس اني اودع الناس واهلي عند التحدث معهم
وسواس العبادة (افكار عن لاسلام والجنة
وسواس الطهارة (انتقاض الوضوء وغسل الجنابة)
وسواس الامراض الجيوب الانفية الربو قرحة المعدة كيس في المخ كيس في الفم الغدة الدرقية نقص المناعة
المخاوف
خوف من الصلاة في المسجد ويوم الجمعة
خوف من الذهاب الى الدراسة
خوف من الموصلات عند السفر
خوف من الذهاب الى الحمام و الحلاق
الخوف من الاكل مع الناس ومن البلع
انا كل مشكلتي انه كل يوم تجيني اعراض و عند النوبة يزيد خوفي و اخاف اتجاهل اقول بيحصلي شي لازم استرسل و اتبع الحالة خطوة خطوة لاني انصدم و لااعرف كيف اتعامل معها ساعودني غذرا على طول الرسالة و جزاكم ف كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأربعاء 02 مارس 2016, 12:40 am

السلام عليكم
ارجو الرد على اسئلتي لاني متراجع في تطبيق البرنامج لا لم افهم ظهرت اعراض الانفلونزا مماسبب لي انتكاس اسال الله القوة و الثبات على تطبيق البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2793
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأربعاء 02 مارس 2016, 2:45 pm

كل هذا من الوسواس الكاذب لما تسترسل وتصدقه وتضخمه وتخاف يسحب معه النوبات والاحساس بآلام كاذبة في الجسم لأن العقل مشوش وراح يرسل اشارات للأعضاء والتي هي تستجيب بآلام هنا وهناك وحركات لا ارادية


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الخميس 03 مارس 2016, 7:37 pm

السلام عليكم 
عدت للتطبيق البرنامج بعد الانتكاسة القوية فقلت اقيم لارى الخلل لاني في اليوميين الاخيرين الالام جسدية قوية متنقلة ومقلقة والمشكلة بدأت اشك في البرنامج وبان حالتي معقدة و لن اشفى مهما حاولت  عزيمتي انهارت لاني كلما حاولت زادتني الالام اريد شيئ يقوي ارادتني و يزيد من عزيمتي وتفائلي 
هل تصدقون اني كنت معروف بالشجاعة و الابتسامة و الراي السديد لكن من يطلب نصيحتي و الان انا من اطلب ذلك لان كل شئ حولي انهار 
نسأل الله الشفاء والثبات وجزاكم الله كل خير 

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%70
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%70
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%50
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%60
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%60
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%60
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%50
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا80
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%60
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الخميس 03 مارس 2016, 11:55 pm

@المحارب .dz كتب:
السلام عليكم 
عدت للتطبيق البرنامج بعد الانتكاسة القوية فقلت اقيم لارى الخلل لاني في اليوميين الاخيرين الالام جسدية قوية متنقلة ومقلقة والمشكلة بدأت اشك في البرنامج وبان حالتي معقدة و لن اشفى مهما حاولت  عزيمتي انهارت لاني كلما حاولت زادتني الالام اريد شيئ يقوي ارادتني و يزيد من عزيمتي وتفائلي 
هل تصدقون اني كنت معروف بالشجاعة و الابتسامة و الراي السديد لكن من يطلب نصيحتي و الان انا من اطلب ذلك لان كل شئ حولي انهار 
نسأل الله الشفاء والثبات وجزاكم الله كل خير 

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%70
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%70
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%50
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%60
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%60
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%60
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%50
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا80
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%60
ممتاز الله يقويك يابطل وااااصل وبخصوص انك كنت تفيد الناس برأيك عادي اكيد انت ذكي لكن سبحان الله هذا الوسواس انا نفسك ووالله افيد رجال ونساء كبار بنصائحي لكن كما يقال باب النجار مخلع ههههههه استغفر الله  الحمد لله على كل حال اصبر والله يشفيك


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو مالك
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 15/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الجمعة 04 مارس 2016, 12:30 am

أخي المحارب .. أسأل الله العلي العظيم أن يعافيك وبإذن الله ستتعافى لأنك تقاوم ومن يقاوم لأجل هدف كبير لن يخسر مادام متوكل على الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الجمعة 04 مارس 2016, 2:49 pm

السلام عليكم 
ما رأيكم في هذه المعلومة و تفسر ما أمر به 
تعطل عمل الجهاز الهضمي
يتأثر الجهاز الهضمي تأثرا كبيرا بهرمونات التوتر كهرمون الكورتيزول، الأمر الذي يشعرك بالغثيان وحرقة في المعدة ومغص ويزيد من فرصة إصابتك بالإسهال أو الإمساك كنتيجة لارتفاع مستويات هرمونات التوتر في الجسم.
القلق
يؤدي ارتفاع مستويات هرموني الكورتيزول والأدرينالين في الجسم إلى الشعور بنرفزة شديدة والم في المعدة وشعور بالذعر في بعض الأحيان.
الحزن
يؤدي ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم إلى تثبيط عملية إفراز هرمونات السعادة كهرمون السيروتونين، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالحزن والكآبة. 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الجمعة 04 مارس 2016, 9:39 pm

السلام عليكم و حمة الله تعالى و بركاته  
اليوم زاد عندي ضيق الصدر و خاصة شد الرقبة و الان انا اكتب و لدي الام في الرأس و خنقة شديدة ومقلقة ولاحظت انها تزيد في كل يوم جمعة و خاصة بعد صلاة العصر
فزادت عندي الوساوس ان بي مس و هو الذي يصعب على تطبيق البرنامج فاصبحت حائر هل مرضي القلق والتوتر ام هو مس لاني شاهدت فيديو كيف تعرف ان بك مرضا روحيا ووجدت نفس الاعراض  فمثلا عند قراءة القران تزيد التشنجات و الاعراض 
و احيانا اقول من الوسواس فكما اتوهم الامراض العضوية اتوهم ايضا المرض الروحي مما زاد حالتي تعقيدا و صعوبة 
وكما قلت لكم عزيمتي انهارت حاسس اني مستسلم للمرض 
اريد شئ يقوي عزيمتي  و يساعدني في تطبيق البرنامج 
اعرف اني اكثرت من اسئلتي و انكم مللت من حالتي لكن لكل اجل كتاب فاصبروا علي 
اسأل الله الشفاء لنا ولكم وأعاننا الله على مصائب الدنيا و نزغات الشياطين 
وجزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    السبت 05 مارس 2016, 12:06 am

@المحارب .dz كتب:
السلام عليكم و حمة الله تعالى و بركاته  
اليوم زاد عندي ضيق الصدر و خاصة شد الرقبة و الان انا اكتب و لدي الام في الرأس و خنقة شديدة ومقلقة ولاحظت انها تزيد في كل يوم جمعة و خاصة بعد صلاة العصر
فزادت عندي الوساوس ان بي مس و هو الذي يصعب على تطبيق البرنامج فاصبحت حائر هل مرضي القلق والتوتر ام هو مس لاني شاهدت فيديو كيف تعرف ان بك مرضا روحيا ووجدت نفس الاعراض  فمثلا عند قراءة القران تزيد التشنجات و الاعراض 
و احيانا اقول من الوسواس فكما اتوهم الامراض العضوية اتوهم ايضا المرض الروحي مما زاد حالتي تعقيدا و صعوبة 
وكما قلت لكم عزيمتي انهارت حاسس اني مستسلم للمرض 
اريد شئ يقوي عزيمتي  و يساعدني في تطبيق البرنامج 
اعرف اني اكثرت من اسئلتي و انكم مللت من حالتي لكن لكل اجل كتاب فاصبروا علي 
اسأل الله الشفاء لنا ولكم وأعاننا الله على مصائب الدنيا و نزغات الشياطين 
وجزاكم الله كل خير
اكثر شيء يحفزك ان تعرف ان الناس لن تستطيع إزالة المرض بك ولن تشفى الا اذا قويت نفسك وحدك فانت من تواجه المرض وانت من ستحاربه ان شاء الله الكل هنا فقط يقدمون النصح لذا توكل عالله وقاوم الالام واعلم انك كلما قاومت الوساوس كل زالت واختفت بسرعة وللابد تمنياتي لك بالشفاء العاجل


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 06 مارس 2016, 11:30 am

السلام عليكم
 هذا تقييمي لليومين الاخيرين 
01 قناعة 60
02 استعاذه 70
03 اعتقاد نقيضها 40
04 عدم استرسال 40
05 عدم نفيذ 40
06 ابتعد عن الوحده والفراغ 50
07 اذا جاءتك الفكره 60
8 استمر على فعل هذه الخطوات 50
9 ابتعد عن الحزن والانفعال 40
10 الشكوى 60
11 يحب ان تنسى المرض 30
اذا احسست بأعراض الخوف 30
اعلم ان نسبة تطبيقي ضعيفة و لهذا لسيطرة الخوف على و لم اجد حيلة سوى الحزن
انا لم اعد اتحمل حالتي لذا اريد التطبيق الفعلي للبرنامج 
و عندي نقطتين ضعف 9 و 13 
9)  اني دائما مكتئب بسبب حالتي هل ابتسم حتى و ان كان ليس هناك ما يدعو للابتسام
13)  هل كل عرض يحصل لي هو من اعراض الخوف 
( شد في الرقبة -حموضة المعدة - ضيق و خنق في الرقبة الام في الرأس و الصدر )
لان تفكيري يسرع دائما لان اي عرض هو مرض 
و جزاكم الله كل خير 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3708
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 06 مارس 2016, 12:58 pm

عندي نفس أعراضك لكنني لا أعيرها اهتمام خصة الرقبة والمعدة حدث ولا حرج لكن لا يهمني
القلق والتوتر يسبب هذا استرخي ولا تهتم بنفس الأمور كل لحظة وكل حين ياسيدي اعطي لنفسك عطلة اسبوعية وشوف حالك
ابتسم دئما حتى لو كان ما فيه داع الإبتسام يعني أنك أصبحت ترى نفسك بمنظار آخر أكثر إنصافا لنفسك
الإبتسام يعني أنك بدأت ترضى عن نفسك وتمنحها الثقة الطمأنينة ll


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 06 مارس 2016, 8:32 pm

السلام عليكم
الاخت مناي شكرا على الجواب
ولكن عندي سؤال هل تعرفين الخلعة في المعدة
كأنها حجرة في المعدة و فيها حفقان كالقلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الأحد 06 مارس 2016, 8:35 pm

اعرف انها سبب الام المعدة ووجع القلب و كثير من الاعراض
فهل هناك دواء طبيعي عربي لها
ام البرنامج فقط يقضي عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 07 مارس 2016, 12:20 am

انا أنصحك أخي الحبيب بعسل السدر الاصلي ملعقه صباحا فهو علاج نبوي لمشاكل المعدة
وتطبيق البرنامج بنسبة %100 والابتعاد عن جميع المأكولات الحارة والمقلية والتوابل
اضافة الى المحافظه على اذكار الصباح والمساء واجعل لك ورد يومي من القرآن الكريم شفاك الله وعافاك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malih
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ الميلاد : 10/10/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/07/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 07 مارس 2016, 6:11 pm

Slm khoya rak labass 3lik hadou a3rad ga3men lwaswas ana kan sarili kthar mek besah lhmd taba9t lbarnamej wrayaht lhmd anssa lmaredk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 07 مارس 2016, 10:13 pm

@malih كتب:
Slm khoya rak labass 3lik hadou a3rad ga3men lwaswas ana kan sarili kthar mek besah lhmd taba9t lbarnamej wrayaht lhmd anssa lmaredk
تحدثي بالعربيه ي فتاه لم افهم شي :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 07 مارس 2016, 11:18 pm

السلام عليكم
شكرا اخ @malih على نصيحتك انا اليوم طبقت البرنامج و هذا التقييم
القناعه : 75%
الاستعاذه : 80%
اعتقاد نقيضها :60%
التوقف عن الاسترسال : 50%
عدم تنفيذ الفكره : 60%
ابتعد عن الوحده 60%
اذا جائتك فكره وسواسيه 60%
الاستمر مع كل فكره تسلطيه 60%
ابتعد عن الحزن 70%
ابتعد عن الشكوى 80%
نسيان المرض 60%
الاطمئنان عند اعراض 60%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2793
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الإثنين 07 مارس 2016, 11:59 pm

@سحابة مُنى كتب:
@malih كتب:
Slm khoya rak labass 3lik hadou a3rad ga3men lwaswas ana kan sarili kthar mek besah lhmd taba9t lbarnamej wrayaht lhmd anssa lmaredk
تحدثي بالعربيه ي فتاه لم افهم شي :)
هو كتب بالعربية لكن بالأحرف اللاتينية @سحابة مُنى


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الثلاثاء 08 مارس 2016, 7:59 pm

السلام عليكم 
هذا التقييم 
القناعه : 80%
الاستعاذه : 85%
اعتقاد نقيضها :70%
التوقف عن الاسترسال : 60%
عدم تنفيذ الفكره : 70%
ابتعد عن الوحده 80%
اذا جائتك فكره وسواسيه 80%
الاستمر مع كل فكره تسلطيه 75%
ابتعد عن الحزن 75%
ابتعد عن الشكوى 85%
نسيان المرض 60%
الاطمئنان عند اعراض 65%
الاعراض مازلت متسمرة الضيق و احيانا دوخة وكثرة التنهد  الخوف 
و اكثر ما يخوفني اني لن ارجع كما كنت 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع    الثلاثاء 08 مارس 2016, 8:35 pm

@المحارب .dz كتب:
السلام عليكم 
هذا التقييم 
القناعه : 80%
الاستعاذه : 85%
اعتقاد نقيضها :70%
التوقف عن الاسترسال : 60%
عدم تنفيذ الفكره : 70%
ابتعد عن الوحده 80%
اذا جائتك فكره وسواسيه 80%
الاستمر مع كل فكره تسلطيه 75%
ابتعد عن الحزن 75%
ابتعد عن الشكوى 85%
نسيان المرض 60%
الاطمئنان عند اعراض 65%
الاعراض مازلت متسمرة الضيق و احيانا دوخة وكثرة التنهد  الخوف 
و اكثر ما يخوفني اني لن ارجع كما كنت 
الله يقويك ويشفيك تقيمك جيدجدا واصل وتجاهل الخوف وستشفى باذن الله


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 6 من اصل 7انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: