قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بداية تطبيقي للبرنامج ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6
كاتب الموضوعرسالة
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الأحد 15 مايو 2016, 7:10 pm

سبحان الله ربي يكشف ضر مرض مرض بي ساوافيكم بالقصه كامله عندما انتهي قريبا من العلاج . 

فعلا ان قال ربي للشي كن ف يكون سبحان الله 💙
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الإثنين 16 مايو 2016, 10:15 am

الحمدلله اسأل الله ان يثبتك ويزيدك من فضله أخي محمد


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الثلاثاء 17 مايو 2016, 10:38 am

قل الحمد لله دائما وابدا


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الأربعاء 18 مايو 2016, 7:03 pm

لدي استفسار بسيط اذا اتتني الفكره انشغل بعدها احيانا اشعر بالسرحان هل السرحان من الوساوس ايضا ويجب ان انشغل وارجع للانتباه لكن الغريب اني اسرح بدون ما افكر بالفكره هل عرض السرحان يعتبر من الوساوس وبمجرد ان اسرح انشغل ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 19 مايو 2016, 12:29 am

السرحان عادة امر غير محبب خاصة لو كنت مع اخرين سيتهمونك باللامبالات 
عود نفسك على التركيز لان السرحان سيقودك للوساوس


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الجمعة 20 مايو 2016, 11:55 pm

حاشعر بالسرحان في أوقات كثيره هل هذا طبيعي لان بدأت اشعر ب الفراغ من الوساوس ؟
وما الحل

المشكله اني اسرح هكذا بدون تفكير حتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
مشرفة
مشرفة


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 305
تاريخ الميلاد : 30/09/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
العمل : Uni
تعليقك : الحمد لله رب العالمين




مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 21 مايو 2016, 3:49 am

عالج السرحان انك تعود نفسك على التركيز بالحدث الي أمامك تدريجيا ابدأ يعني لو حد يسولف معاك وانت بوسط جماعه اسمع وش يقولون تجاوب معاهم ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسكاربوكل
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 42
تاريخ الميلاد : 30/09/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : عبد الى الله
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 21 مايو 2016, 11:18 am

اخي ــ   عندما تأتيك  الفكره  ان المشروب مضـر ( روح خذ المشروب واشرب وانشغل بالحدث  الي انت فيه ( الانشغال بالحدث  يقصد به) انك  تنشغل بالوضع الي انت  فيه يعني كنت تلعب ركز في اللعبة  و كنت تاكل ركز في الاكل , كنت تسوق ركز في القيادة .كنت مع اصحابك ركز في السواليف وسولف , كنت .
  اتمنى اني افدتك

يجب ان يكون شعارك كل يوم ( سأقاتل من جديد)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسكاربوكل
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 42
تاريخ الميلاد : 30/09/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : عبد الى الله
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 21 مايو 2016, 11:20 am

السرحان  من اين ياتي 
السرحان ـــ هو  حيلة من حيل الوسواس ــ ياخذ تركيزك ـــ ثم يستدرجك الى الوسواس مره اخرى
 انت لازم تقاوم ( وتركز بالحدث) ولاتسرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الإثنين 23 مايو 2016, 7:02 am

السرحان اراه حتى الناس الطبيعيين 
انت ما ان تلاحظ هذه الشغلة استعذ واذكر الله كثيرا وكلما لاحظت سرحانك استغفر اكثر حتى لا يعود الشيطان يطغى على تركيزك ويفر لانه يرى اتك تستغفر وتذكر الله وتستعيذ 
لا تقلق ولا تترك الفراغ للشيطان املاه بطاعة


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الأربعاء 25 مايو 2016, 10:53 pm

لدي استفسار .. الحمدلله خفت الافكار و شفيت تماماً لكن لدي استفسار .. 

الان اذا تاتي في بالي فكره طبيعيه احياناً اتذكر امر مزعج بسبب هذه الفكره  وأحيانا العكس ف اتجاهل تلقائيا هل هذه الافكار من الشيطان ايضا " والشيطان لا يعلم الغيب .. ؟ ولكني اطبق ع اي فكره تزعجني الانشغال فقط مجرد فضول 

وايضاً استفسار اخير هل تنتهي الافكار ام ان طول العمر سيكون الشيطان يرسل لي أفكار مزعجه ف الحمدلله وصلت للتجاهل التام الكامل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 26 مايو 2016, 1:17 am

الشيطان سيظل يوسوس اليست سورة الناس خير دليل والاستعانة بالله خير علاج
مادمت عرفت التجاهل التاااام خلاص ولا يهمك من تلك الافكار التي تحاول ترجع تبحث عن عش جديد لكن على ميييييين ــــ ـ ـ ؟
الله يتمم عليك بالعافية 
مادام الشيطان يحاول يزعجك فمعناه انك على خلافه لهذا يزعجك


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسكاربوكل
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 42
تاريخ الميلاد : 30/09/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : عبد الى الله
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 26 مايو 2016, 1:30 am

اخي جميع الناس تأتيها الوساوس ،
فيطبقون التجاهل بشكل لا إرادي
ولكن لو في مره استرسلت معها لن تتوقف الا بالتجاهل وعند تكرار التجاهل
يصبح التجاهل عاده عندك لجميع الأفكار الوسواسية .
وسوف تعيش في سعادة باْذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2777
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 26 مايو 2016, 11:47 am

@Mohd111 كتب:
لدي استفسار .. الحمدلله خفت الافكار و شفيت تماماً لكن لدي استفسار .. 

الان اذا تاتي في بالي فكره طبيعيه احياناً اتذكر امر مزعج بسبب هذه الفكره  وأحيانا العكس ف اتجاهل تلقائيا هل هذه الافكار من الشيطان ايضا " والشيطان لا يعلم الغيب .. ؟ ولكني اطبق ع اي فكره تزعجني الانشغال فقط مجرد فضول 

وايضاً استفسار اخير هل تنتهي الافكار ام ان طول العمر سيكون الشيطان يرسل لي أفكار مزعجه ف الحمدلله وصلت للتجاهل التام الكامل
ممكن تقتل الوسواس لكن لا تقدر قتل الشيطان لذلك ممكن يأتيك من جديد في المستقبل ويغير فكرته كي يوقعك طبعا هذا مجرد احتمال كما ممكن ان لا يأتيك مرة أخرة بإذن من الله
لكن انت أخذت البرنامج كحقنة وقاية وتعرف كيف تصده وخذ كقانون (إذا عاد عدنا وبالمرصاد)


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الثلاثاء 07 يونيو 2016, 2:29 pm

لدي استفسار هل الفكره الوسواسيه فكره انزعج منها 

ام قبل ان تاتي يأتيني شعور الازعاج وبعدها فكره وافهم ان هذه وسواسيه ؟ 

انا اطبق الاول 

بان تاتيني فكره وبمجرد ان انزعج منها او اشعر ب الانزعاج منها مباشره انشغل واتوقع ان تطبيقي صحيح ف ارجو التوضيح ان كان هنالك خطا 

فتتلون الافكار ف تقريبا انتهت الافكار التي كنت أعاني منها المزعجه وتبقت أفكار غبيه كافكار تاتي في غير وقتها واقصد في توقيت غير مناسب رغم أنها عاديه و غيره من أفكار الخطوات ولكنني لازالت قويا باْذن الله

ف انتظار التوضيح 🌹


خاتما مبارك عليكم الشهر 🌹
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الثلاثاء 07 يونيو 2016, 3:09 pm

ممكن تاتيك افكار بدون سابق انذار وقد تتلون بانها لا تزعجك يعني تقنعك بحقيقتها لكن في الغالب ستصل انها مزعجة وملحة وبالحاحها تعرفها 
ممكن الاتسان تاتيه افكار يراها غبية لكن سرعان ما يتجاهلها وهنا السر في سرعة التجاهل والا اصبحت فكرة وسواسية لان طبيعة لاموسوس انه يسكن مع كل فكرة ويعمل معها تعارف وصداقة وعشرة وخبز وملح ههههههههه
انت تفريبا تشافية والباقي تجاهله مادام فكرة غبية كما وصفتها


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصر حتى الشفاء
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 25
تاريخ الميلاد : 10/05/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 19/03/2016
العمل : موظف
تعليقك : اذا مررت من هُنا فادعي لي بالشفاء .


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الأربعاء 08 يونيو 2016, 1:57 pm

انا مثلك تماماً تجيني افكار غبيه بدون الحاح او انزعاج، والتجاهل اصبح عندي مُرتفع عن السابق .
لدرجة انو تجيني بعض الافكار فما اعرف اصلاً هي وسواس او غير وسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الإثنين 20 يونيو 2016, 5:32 pm

صحيح صحيح انا مستمر ب التجاهل لكن احيانا تاتي فكره عاديه تذكرني بأمر مزعج وًالعكس او تاتي فكره مزعجه وتذكرني بفكًره مزعجه ونحو ذلكً
هل هذا امر طبيعي ؟ علما اني مستمر بتجاهل كل امر مزعج  
وايضاً أفكار سخيفه مثلا ان اعمل امر وانا اعلم اني ذاهب لعمل هذا الشي فتزعجني ف اتجاهل وايضا أفكار لايجب ان افكر بها فتكون مزعجه ك ان يجب علي ان ابعد اكل الدواء و غيره اعلم انه يجب ف تكون مزعجه ولا تستحق التفكير ف اتجاهل تصورو السخافه
ولدي استفسار اخير هل نقطة عدم الاقناع  بختصار  . تعني عدم اقناع النفس بان الفكره الوسواسيه خطا ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
عضو برونزي
عضو برونزي


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 655
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
العمل : لا يوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)




مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الثلاثاء 21 يونيو 2016, 5:31 am

الخبير النفسي2 يقول أفضل علاج للوسواس التجاهل مع الإحساس بالخطأ لانه اذا أقنعنا انفسنا بخطأ الفكرة الوسواسية وبصحة تصرفنا هذا يعتبر استجابة جزئية للوسواس .. حسب فهمي


صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
عضو برونزي
عضو برونزي


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 655
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
العمل : لا يوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)




مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الثلاثاء 21 يونيو 2016, 5:41 am

من كلام الخبير

لان إقناع النفس بصحة تجاهل الفكرة يلغي فائدة المقاومة نهائيا ، لأننا نريد بعلاجنا هذا ان يعتاد المتعالج على الصمود امام الفكرة الملحة وصموده هذا يجعل الإلحاح يخف تدريجيا الى ان يزول نهائيا بإذن الله.


صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الجمعة 01 يوليو 2016, 12:27 pm

الحمدلله تم شفائي تماما بفضل الله 

لكن لدي استفسار .. احيانا عندما تاتي فكره عاديه مباشره بعدها تاتي فكره مزعجه وأحيانا تكون سخيفه مثل معلومه عن الفكره العاديه التي اتتني انا على علم بها وغيرها من الافكار المزعجه السخيفه   

هل هذا امر طبيعي ام انه بسبب الوساوس جعل افكاري كلها سلبيه .. ف انا مباشره بمجرد ان انزعج لا أبالي و انشغل مجرد استفسار وانتظرو قصة شفائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 02 يوليو 2016, 1:51 am

تجاهلها فقط ولا تعرها اهتماما لانك مازلت في فترة نقاهة وكانه مخدر ينسحب من الجسم مع الوقت سوف تنسحب كل الوساوس الصغيرة والطفيليات لانك ستعاملها بالتجاهل كما الانسان العادي 
الحمد لله انك وصلت اخيا لبر الامان فلا تسترسل مع الفكرة المزعجة مهما كان وباذن الله تعيش حياتك طبيعي بل وافضل


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 02 يوليو 2016, 3:08 am

معنى ذلك ان الافكار من الممكن ان تاتيني في اي وقت في حياتي ولن تختفي بشكل كامل  .. ولكن المطلوب من هذا البرنامج العلاجي التجاهل فقط اليس كذلك 

وسؤال اخير بما ان اي فكره مزعجه من الشيطان و اعلم ان الشيطان لايعلم الغيب .. اذن كيف لفكره عاديه تاتيني وبعدها تاتيني فكره مزعجه عنها احيانا وهو لايعلم الغيب ؟!


ارجو الرد ع اخر سؤالين لأبدأ بسرد قصتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 02 يوليو 2016, 6:25 am

البرنامج صالح على طووووول والوسواس الخناس لن ينته  وهو يخنس بالاستعادة فهو عدو خفي ويتجسس عليك من خلال النفس الامارة بالسوء وهي تعطي7 نقاط ضعفك لهذا لازم تكون على حذر من حالات الحزن والوحدة والشعور بالقهر وغيره من السلبيات التي قد تعترض حياتك فلن تكون مفروشت بالزهور فلابد من صعوبات عليك تجاوزها بحلم وحكمة واعتدال وتقبل وووووو 
الشيطان سيظل على وعده للانسان بالكيد له ولن يستسلم ونحن نتقوى بالله وليس بقوتنا


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 02 يوليو 2016, 2:20 pm

وسؤال اخير بما ان اي فكره مزعجه من الشيطان و اعلم ان الشيطان لايعلم الغيب .. اذن كيف لفكره عاديه تاتيني وبعدها تاتيني فكره مزعجه عنها احيانا وهو لايعلم الغيب ؟!


!



لو سمحتو اريد رداً لهذا السوال 

لم افهم رد هذا السوال 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 02 يوليو 2016, 5:47 pm

اعلم رعاك الله ان النفس الامارة بالسوء جاسوسة  تعمل لصالح الشيطان لتقريب الفكرة ولهذا هو يستسيق الجديد من هذا المصدر
ولهذا انت كذب هذا بابداء الفرح والسرور والابتسامة حتى يتلخبط الشيطان في روحه 
انت على خي وبحول الله تصبح افضل مما انت عليه والتجربة اكيد صقلت شخصيتك وجعلتك انسان متفهم للاخرين وخاصة يوجد الكثير الموسوسين في الحياة ويعانون ولا نعلم عنهم شيئا فلنعذر الاخرين خاصة ذوي الحساسية المرهفة ويارب يشفي كل المرضى لقد دعوت لكم البارحة لعلها ساعة استجابة
والشيطان خناس بطبعه يعني استعاذة ومعناه لا نفرح بقوتنا بل نستعين بالله وهو اعلم باحوالنا وبضعفنا مع هذا العدو الخفي


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   السبت 02 يوليو 2016, 6:33 pm

معنى ذلك ان نفسي تقرب الفكره العاديه التي تاتيني الشيطان وهو يقوم بإرسال الافكار المزعجه عن الفكره اليس كذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الأحد 03 يوليو 2016, 1:56 am

بالضبط عليك نور
فلا توسوس بشان كيفية الوسوية المهم انك تخلصت منها فلا تعمل تشريح للوسواس ابعد عنه وسد عليه الابواب والنوافذ
الثه يتمم عليك بالصحة


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الجمعة 08 يوليو 2016, 2:31 pm

الحمدلله شفيت تماما وتبقت فقط اعراض القلق من المواقف الاجتماعيه . هل تنصحوني باخذ إدويه للأعراض ام انها ستختفي لوحدها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الجمعة 08 يوليو 2016, 7:37 pm

لما احس بقيمة الانجاز  اكيد ساكمل على الدرب حتى تختفي الاعراض كليا مسالة وقت فقط ولا انصحك بالادوية 
انت غقط خليك واثق وثوقا كليا


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 21 يوليو 2016, 1:32 pm

السلام عليكم ورحمة الله ..

اكتشفت أشياء جديده في هذه الوساوس .. كُنتُم تستغربون من تسألني ولكن فهمت الان كل شي ..

الافكار التي تاتيني كانت بعضها أفكار بمحتواها امور مزعجه وهي الافكار المزعجه المتعارف عليها .. 
ولكن الافكار التي كانت تاتيني كانت ايضا كالاتي ..
أفكار تاتيني في وقت خاطى وليس بوقتها رغم انها عاديه جدا في محتواها ولكن تكون مزعجه بسبب وقتها الخاطى حتى لدرجه ان تاتيني في وقت خاطى وتكون مزعجه وعادة اكون منشغل في امر ما عندما انتهي من الامر تاتي مره أخره وتكون طبيعيه عاديه  .. وكذلك أفكار اكون على علم بها ف تاتيني
او ان علي فعل هذا الشي وانا فعلا اريد فعله واعلم اني الان سافعله وهكذا 


أردت الافاده في هذا الامر فقط .. وكنت لا اعلم ان نفذت فكره وسواسيه او لا لان احيانا يجب علي ان افعل امر ب المقابل تاتي أفكار ان على علم اني ساعمل هذا الامر ف تاتي فكره مزعجه افعل هذا الامر ف يأتي في بالي اني نفذت فكره وسواسيه وهذا غير صحيح 

ف بختصار لهذا الامر تجاهلي كان الآتي ..

بمجرد م تاتي فكره مزعجه انشغل بفعل م اريد حتى لو ان كان الفعل الذي سأفعله مع ورود الفكره وأرجو أنكم فهمتو م اعنيه

ف عليكم ب الانشغال الانشغال وليس غيره وتجاهل الافكار مهما كانت ب الانشغال وابشركم اصبحت أفضل بكثير .. وأرجو تعميم هذه الافكار على العموم الاستفاده لانها أفكار جديده لاتخطر على بال احد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ويبقى الامل
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 221
تاريخ الميلاد : 12/10/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 19/05/2016
العمل : ربة بيت
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 21 يوليو 2016, 3:27 pm

اني مثلك
تحسنت ولله الحمد لكن شي لم افهمه عندما اريد فعل شي تاتيني فكره بان افعله مادري انو فكرتي او فكره وسواسيه لكني اقوم بالفعل لاني اريد فعله ومدري انو صحيح اولا يليت اخي تساعدني لاني بقى لي هذا الشي الي يعيقني اخاف اني نفذت الفكره
انت مشاء الله تعرف كيف تتعامل مع الافكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 21 يوليو 2016, 4:08 pm

اخي تصرف طبيعي انت كنت تريد فعل هذا الامر افعل لأنك انت تريد وليس غصباً عنك بان تفعل الفكره لاجل فكره وسواسيه وانت لاتريد بل افعلها بارادتك حتى لو كانت لاجل صادف فعلك لاجل الفكره الوسواسيه نفسها فقط انشغل بما تريده انت لان عندما تاتي فكره مثلا وكانت مزعجه لأي سبب كان افعل م تريده انت حتى لو كان تصرفك موجود بهذه الفكره فقط المهم ان تفعل م تريده انت ولا تنفذ لاجل الفكره بل لارادتك انت 

 ف بختصار انشغل باي فعل تريده وانتهى.. 


اخواني المشرفين اتمنى أنكم تنبهون ع الجميع بهذه الافكار الجديده


عدل سابقا من قبل Mohd111 في الجمعة 22 يوليو 2016, 11:53 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ويبقى الامل
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 221
تاريخ الميلاد : 12/10/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 19/05/2016
العمل : ربة بيت
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: بداية تطبيقي للبرنامج ..   الخميس 21 يوليو 2016, 5:50 pm

شكرًا على ردك اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بداية تطبيقي للبرنامج ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 6 من اصل 6انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: