قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 هل هناك شيء اسمه وسواس المشاعر؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bubble87
عضو جديد
عضو جديد


الكويت
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 14/05/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 25/12/2015
العمل : mother
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: هل هناك شيء اسمه وسواس المشاعر؟   الجمعة 25 ديسمبر 2015, 4:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم

لا اعلم من اين ابدأ لكني على يقين ان مشكلتي يكمن بها وسواس من نوع ما

قبل فترة وضعت ثاني طفلة لي بعملية قيصرية و سبب لي ذلك صدمة نفسية كبيرة لان ذلك لم يكن
بالحسبان

تناسيت الموضوع ووضعت سلامة مولودتي قبل كلشي و الحمدلله على كل حال لكني اظن ان تأثير الصدمة استمر معي و هو اساس ما حدث معي لاحقا

المهم انه في اليوم العاشر حدث لي اضطراب غريب في المزاج فجأة احسست اني اكره كلشيء و لا ارغب بالحياة و حزن و كآبة شديدين و افكار غريبة عجيبة و شعور مستمر بأني يااااائسة من هذه الحياة و بأنها مملة و لا شيء له طعم طبعا هذا خلاف شخصيتي تماما

انا تجاهلت هذه المشاعر و اخفيتها و قلت انه اكيد اكتئاب ما بعد الولادة و سوف يزول باذن الله مع الايام

لكن نوبات الكآبة هذه تكررت و اصبحت تتكرر بشدة في اليوم الواحد ممكن تأتيني من ثلاث الى اربع مرات

يعني اكون جالسة مع اهلي و صديقاتي و اضحك و مستمتعة بالطفلة الجديدة و فجاة و بدون مقدمات اكتئب اكتئابا شديدا و لا اعلم سببه

و الافكار التي تأتيني باني غلطت غلطا فادحا عندما انجبت طفلة جديدة و اني حتما لا اصلح لتربية طفلتين و ان حياتي تغيرت رأسا على عقب بعد القيصرية و بعد الطفلة الثانية و يساورني شعور بعدم الراحة لا اعلم لماذا

المشكلة اني لا ادري هل مشاعري السلبية سببت الوسواس

ام ان الافكار الخاطئة و الوساوس سببت لي الاكتئاب و الحزن !!

فانا في حيرة شديدة من امري ذهبت الى طبيب نفسي (طب نفسي) فقال انت لديك اكتئاب بعد الولادة و صرف لي دواء لكني لم استمر عليه

و ذهبت الى آخر دكتور نفسي (علم نفس) فأصر ان مشكلتي نفسية بحتةةة و ان علاجي سلوكيا هو الحل الامثل وانني اعاني من وسواس قهري سيجرني الى الاكتئاب المزمن اذا استمريت هكذا!

لكني لا اعرف بالضبط ان كانت مشكلتي نفسية فقط او ان هناك خللا كيميائا حدث لي بسبب البنج العام

اطلت الحديث لكن اريد ان اعرف هل انا موسوسة في مشاعري ؟ ام ان الحزن الشديد خلق لي هذه الافكار؟

و الافكار التي اعاني منها هي انني لست اهلا للمسؤولية و لا الحياة الزوجية و لست اهلا للتربية و اني لا احب بنتي الثانية مثل الاولى و انها شيء دخيل على حياتنا و انني ابدا لن ارجع كما كنت سابقا و ان علاقتي بزوجي متوترة و انه لا و لن يتفهم وضعي و لدي فكرة ملحة كثيرا الا و هي كيف سينقضي الوقت علي و اشعر اني اراقب الوقت يدون وعي مني

و غيرها من افكار تتسلط علي

ارجو المساعدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هناك شيء اسمه وسواس المشاعر؟   الجمعة 25 ديسمبر 2015, 6:38 am

خذي الافكار من مبدا فكره ملحه مزعجه اذا حسيتي بانها تلح اي كل شوي تجيك وبانزعاج وضيقة صدر منها فهي وسواس
 الاسترسال مع الافكار مثل السرحان بها يسبب حزن شديد يصل للبكاء احيانا 
فتجاهلي عزيزتي وثقي ثقه تامه ان كلامه دايم كذب ودايم عكس 
مثلا قالك انك لست اهلا للزواج والمسؤوليه فاعرفي انه العكس انك تستطيعين بإذن الله 
ارقي نفسك بالماء وشغلي الرقيه ؛ وومكن اكتئاب مابعد الاولادة بس برضو الشيطان بيوسوس لك ومايخليك اقري البرنامج كويس وطبقي وقيمي نفسك 
وماتدرين وين الخيره وانا اختك وعسى ان تكرهو شيئا وهو خيرا لكم 
الله يشفينا وجميع مرضى المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: هل هناك شيء اسمه وسواس المشاعر؟   الجمعة 25 ديسمبر 2015, 8:15 pm

كل الاكتئاب والوسواس له علاج واحد هو التجاهل فلا عليك مما تشعرين به ابدئي البرنامج وننتظر تقييمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bubble87
عضو جديد
عضو جديد


الكويت
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 14/05/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 25/12/2015
العمل : mother
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هناك شيء اسمه وسواس المشاعر؟   الجمعة 25 ديسمبر 2015, 11:45 pm

اشكركم خواتي على الرد
بدأت بالتطبيق اليوم و سوف اقوم بالتقييم بعد قليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل هناك شيء اسمه وسواس المشاعر؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: