سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 اريد حلا جزاكم الله كل خير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohamedibrahimadel
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 31/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: اريد حلا جزاكم الله كل خير    2015-12-31, 3:11 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .
جزاكم الله كل خير علي المجهود الرائع .
عمرى 29 سنة متزوج منذ سنتين ولدى طفل عمرة 4 اشهر .
كنت فى زيارة لوالدى قولت انام شوية عندة كنت ساعتها نفسية كويسة وفرحان كان طفلى عندة 22 يوم
كنت ساعتها اخذت برشام كان حجمة 2500مم دكتور باطنة قالى علية بتاع ديدان وغزات
روحت نائم فجاة شعرت انى روحى اتسحبت روحت ناطط من على السرير وواقف فى نصف الغرفة اقول الشهادتين
ومن ساعتها الله لايكتبها عى احد مسلم كأنى نائم لسة وبحلم ومش عارف انا فين انا ميت ولا اية دة وفضلت اعد 40 يوم كانى هموت وكل شوية كانى هشوف ملك الموت وبقالى 3 اشهر علي الحال دة مش عارف انا فين شايف كل حاجة في عيني غريبة الشوارع غريبة والشقق غريبة اروح اي مكان اقول لنفسي انا فين وابقي عارف اكسر الدنيا مع انى انا عارف انى في منزلى لكن عيني شايفة الدنيا غريبة انا بشتغل سواق تاكسي دلوقتي مش بنزل اشتغل وكان معاملتى كويسة مع زوجتى وكنت احب اجيب كل حاجة للبيت وفاكهة وكدة دلوقتى مش بعمل اي حاجة وكل لما افتكر الايام دي اعيط واقول انا روحت فين وكان عندى طموح كتير اوي دلوقتي مش عاوز اي حاجة عاوز اخف . واحد قريبى كان رايح عند دكتور نفسية عشان يخلية يبطل علاج النفسية روحت معاه وحكيت للدكتور على اللي حصل الدكتور فضل يحلف ان دي حالة نفسية قولتلة انا مكنتش زعلان من حاجة انا نمت وصحيت واحد تانى . قالى دي نقسية والله كتبلى علاج اسمة دوجماتيل 200 قالى اخذ نص قرص و علاج لوسترال 50 واحد قرص انا لسة مااشتريت العلاج قولت اسأل حضرتكم . مع العلم اول زواجى حلمت حلم وحش انا وزوجتى ومن ساعتها كنت بخاف من العفاريت والجن وعلي طول بالى مشغول بيهم وخايف منهم لكن من ساعت الموقف الاخير فجأة اختفوا من دماغى ومش خايف من اي حاجة وكنت اخاف اقعد لوحدى في اي منزل اسف علي الاطالة شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: اريد حلا جزاكم الله كل خير    2015-12-31, 3:53 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اخي عليك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه وتطبيقه على الافكار التي لديك 

بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسل لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك



البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

http://www.alkhabeer2.com/t23-topic



الخطوة الثانية

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

http://www.alkhabeer2.com/t31-topic





استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اريد حلا جزاكم الله كل خير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7