سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
pamela
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 10/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-09, 10:11 am

والله عندي 2سنتين وانا اعاني لكن كند شهرين و الوسواس اشتد علي صرت احس حالي بحلم كل مرة يإتيني وسواس جديد و افكار جديدة قرأت كل الوسائل و النصائح احس بالقوة لكن سرعان ما انتكس و الان اشعر برغبة بالانتحار استغفر الله حتى صلاتي مقصرة فيها مع اني كنت منيحة لكن منذ الجامعة ة انا وقتي كله فراااغ صرت افكر بءضغر الاشياءء يوميااا دون توقف
ارشدونيييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4427
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-09, 12:19 pm

ما عليك شر أختي الكريمة
هل اطلعت على البرنامج ؟؟؟
طبقي برنامج الأفكار المزعجة
والرقية لتمنحك السكينة وهوء البال
أكثري من سورة الشرح وقريش
وآيات السكينة
ومعظمنا انتكس ونهض من جديد
لا تخلي الأفكار تاخذك لبعيد
الله يقوي إيمانك ولا تقولي انتحار مرة أخرى
أكيد فيه حلول فقط قوي عزيمتك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pamela
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 10/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-09, 1:53 pm

الأن صار عندي خوووف شديد من كل شي 
حتى اني صرت اخااف من الله و انوو مو راضي عني و افكااار لا استطيع قولها 
واحياانا الشك و العاذ بالله 
هل ممكن اطبق عليها التجاهل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضائعة الحزينة
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السودان
انثى
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-09, 2:06 pm

:( :( :( :( :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تولين الخليل
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 77
تاريخ التسجيل : 19/12/2015
تعليقك : مهما ساء الحال
الحمد لله على كل حال

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-09, 7:10 pm

الله يعينااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
avatar


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-09, 7:44 pm

كل اللي قلتيه افكار وسواسيه كلها حيل جديده 
بالسابق طبقتي التجاهل ونحتي لكنه هل بيتركك لا طبعا بيبدا بحيل جديده عشان يرجع لك
لكن وش تسوين خليه جدران صنم مزهريه لاتردين عليه ولا حاجه
يحاول يخوفك من الله ويقولك مقصره بحاجات وافكاركككككككثير اغلبها مريت فيها المهم يبقى معاك
الخوف الخوف طبيعي لكنه يشد مع تفاعلك مع الفكره يكره بنفسك يخليك تفكرين بالانتحار واشياء كثير
لكن تجاهلي حته يزول الحلم بعد خليه جدران ولو تجاهليته تجاهل تام مابيطول معاك لكن من يجيك تحللينه وتخاففين غلط
وسواس الامراض اذا جاك اي مرض او حاجه لاتكبرينه ومن تجربتي اذا تغاعلتي معه وكبرتيه يزيد الالم
ارجعي اقري البرنامج مره مرتين بتركيز وفهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
avatar


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-09, 7:50 pm

التجاهل التام



ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية



داخليا 

يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)

عدم الاسترسال مع الفكرة

عدم نقاشها 

عدم الرد عليها 

عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)



خارجيا

بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج 

لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته

بل المحافظة على الابتسامه دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1374
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..   2016-01-10, 5:35 pm

كل انتكاسة بدرس فلا اعتقد اختي انك ستخافين من كل شي لابد انك تجاوزتي احد مخاوفك
ابدئي من جديد والله سيعينك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة بخصوص وسواس الامراض و ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7