سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 ضيق و خوف :(

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ا.ب.م
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 379
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: ضيق و خوف :(   2016-01-18, 8:49 pm

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته 

أبا آفضفض لكم :(
في اللحظه اللي حسيت فيها ان الوسواس اختفى شوي ، الا انه زاد و بشكل غريب
طبعاً الأعراض سالفتها سالفـه ، 

أشعر بحراره و حرقه فضيعه في ظهري خصوصاً أذا انسدحت
و حراره في الساقين بعد .. 

و أحياناً يكون راسي خفيف او مادري شو هالإحساس 
حتى جسمي كله يكون مشدود أو خفيف أحسه يطيح مادري كيف هالاحساس 
بس دايماً افكر و اقول يمكن فيني مرض خطير ؟

إحساس آخر اني اعيش ايامي الأخيره وايد يخوف والله 
أفكار غريبه ..
فجاءه احس بخوف و فجاءه بملل فضيع مابا اسوي شيء .. 

الشي الثاني : 
ان شاء الله برد للجامعه أكمل دراستي لاني قطعتها بسبب الوسواس
بس فيني خوف لاني ببدأ ادرس و بيتغير الروتين 
خايفه كيف بتصرف اذا حسيت بخوف و غرابه في الجامعه 

أحاسيس غريبه والله مادري شسوي :( 

ادري انه وسواس بس اقول يمكن لا !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: ضيق و خوف :(   2016-01-19, 2:02 am

شفاك الله وعافاك 
اولا الوسواس مخادع وكذاب ومبين في البرنامج انه يأخذ استراحة محارب 
فكوني على حذر واستعداد تام مع اليقين بضعفه فهو ضعيف جدا لاكنه مخادع 
راجعي قراءة البرنامج 

الشي الثاني انصحك فيه بقوه 
عودي الى دراستك وسدي الفراغ ولا تجعلي للوسواس باب للدخول عليك 
فالفراغ يزيد الوسواس وبعكس الفراغ سوف تنسين الوسواس ويختفي بأذن الله 
عودي الى دراستك ولا تتركيها بسبب الوسواس
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 379
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: ضيق و خوف :(   2016-01-19, 2:29 am

جزاك الله خير أخي ، ان شاء الله ، اسأل الله الشفاء !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: ضيق و خوف :(   2016-01-19, 11:38 am

وانا انصحك اضافة الى ماذكر أخي تحدوه البشر
من تطبيق للبرنامج والحفاظ على الاذكار والرقية الشرعية ولا تنسي  ان الضيق والخوف هو من اعراض الاسترسال مع الوسواس
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضيق و خوف :(
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7