قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تفاؤل
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 09/07/2011

مُساهمةموضوع: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   السبت 30 يوليو 2011, 3:22 am

السلام عليكم
لدي وسواس في الوضوء فأنا اطيل في الوضوء وخاصه في وجهي بحيث اني اغسل رموشي !!
واحاول ادخال الماء الى الحواجب و كذلك ابالغ عند حدود الوجه وايضا في مسح الاذن
وكذلك عندي وسواس لما ابغى اكبر لتكبيرة الاحرام " ياإلهي رحمتك
احسها صعببه ماتطلع احاول اطلعها بسهوله مثل ماانطقها خارج الصلاه لكني اعلق اذا اردتها للصلاه ..شئ غريب !
ومو بس عندي صعوبه في تكبيرة الاحرام بل في اكثر موضع في الصلاه ..
خلاص صلاتي اصبحت مافيها خشوع كل همي مخرج الحرف و..
تعبببت جدااا
دائما اذا رحنا مسجد اقعد اطالع الناس كيف يصلون بسهوله . ماشاء الله عيلهم . ماقصدي احسدهم ودي اكون مثلهم
الحين موعد صلاة الفجر قرب وانا الخوف بدأ يلمني
ساعدوني جزاكم الله خير
انا في هم مايعلمه الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اجبر كسري
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 28/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   السبت 30 يوليو 2011, 1:43 pm

الأخــــــــت تفاؤل مادامك ما شاء الله متفائلة فالنصر قريب بـــــــــإذن الله تعالى .

قال عليه الصلاة والسلام :"تفاءلـــــــــوا خيراً تجدوه"

أسهل طريقة للتخلص من هذه الوساوس هي التخلص منها جميعا دفعة واحدة وذلك بالتجاهل التـــــام وعدم التصحيح والمناقشة وتحمل تأنيب الضمير .

وما هي إلا يوم أو يومين وستشعرين بتحسن وارتياح كبيرين .

أما إذا تخلصتي من كل وسوسة على حدة فستجدين صعوبة .



وفقكـــــــــــي الله ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   الأحد 31 يوليو 2011, 7:01 am

تفاؤل ,,اسمك رااااائع وان شاءالله يكون اسم على مسمى


تفاؤل كل ماتفعلة افعال وسواسية 100بالمية فوالله اني مثلك كنت اقول احس حدود وجهي مايوصلها الماء وووو ولكن والله ولله الحمد والمنة صرت اتجاهل وماالتفت مع ان احيانا اخفق ولكن مرررة بالشهر توضأ الوضوء اللي تعلمته وضوء لافيه تنطع ولا شيء انا الأن اغسل وجهي يوسوسلي هذا المكان ماجاتله مووية ومدري ايش طنننااااااااااش لو التفتله مرررة على مررررة راح اصبح اسيرة للشيطااان افعل مثل مافعلت ولاتعطيه مجال يسيطر عليك ولاتطييل المكوووث بالحماام
وبالنسبة لتكبيرة الإحرام كنت زييك والله اتعب فيهاااا لدرجة احس نفسي بأبكي ولكن اوقف مع نفسك وقفة حااااازمة واعززمي على انك ماتعيدي ولا شي لاوضوووء ولا تكبيرة ولاصلاااة كبري مرررة وحدى (الله اكبر )وسوسلك ماقلتيها صح نقصتي حرف مدري ايش لالا لاااااااااتلتفتيوكذلك افعلي مع كل ماتوسوسي فيه
اهم شيء إنك تتجاااهلي من غير ماتقنعي نفسك التجاهل مع الإقناع يؤخر الشفااااء هكذا عرفنا من الخبير النفسي يعني لما تتوضأء يجيك ابليس يوسوسلك هذا المكاان ماغسلتيه طنشي بدوون ماتقنعي نفسي وتقولي الا غسلت انا متأكدة وانا وانا لاااا لاتقولي ولاتقنعي نفسك خلاص طنننشي ولاتسترسلي مع الفكرة ابدا يعني لاتجعلي نفسك في نقاش بينك وبين وساوس الشيطان
ولاتنسي تطبيق البرنااااامج طبقيه نقطه نقطة ولا تتراااجعي مهما صااااار وكل مازاد ضغط الوساوس عليك ثقي تماما انك ماشية بالطريق للشفاااء بإذن الله فلذلك عندما يراك قوية يزيد بالضغط عليك انتبهي من هذي النقطة

اكثري من الإستغفار اكثري من قول لاحول ولا قوة إلا بالله قولي حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبعة مرات واقرأي الفاتحة سبعة مرات على قلبك وكمان معاها ايات السكينة تحصليها بقوقل والله يفرج همك ياااااااااااارب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاؤل
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 09/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   الأحد 31 يوليو 2011, 8:22 pm

جزاكم الله خير على النصايح
ويارب في ميزان حسناتكم

بس انا ماقصدي اني اشك هل قلت تكبيرة الاحرام اولا ..
انا اقولها مره وحده -الحمد لله- بس اقولها بعد تعب وعناااء
ومره ثانيه جزاكم الله خير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   الأحد 31 يوليو 2011, 8:43 pm

قوليها مرررة وحدة من غير تعب وولاشيء على طول تقبلي القبلة ولاتفكري بشيء عودي نفسك انك اول ماتوقفي تقولي الله واكبر على طووول مهما عانيتي وزاد عليك التعب على طول كبري


أخواني واخواتي هذي وصايا اذكرها لكم ..
1_ الإكثار من (الإستغفار)
2_الإكثار من قول (لاحول ولا قوة إلا بالله)
3_ الإكثار من قول (حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)7مرات
4_قراءة (سورة الفاتحة) 7مرات
5_قراءة (آيات السكينة) تجدونها بقوقل
6_الإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم
والله يفرجها على الجميع يااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاؤل
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 09/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   الإثنين 01 أغسطس 2011, 2:35 am

بنت المملكه
الله يعطيك العافيه وبحاااول آخذ بكلامك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   الإثنين 01 أغسطس 2011, 4:19 am

ويعافيك ياااارب
لاتقولي احاول بل اعززمي انك سوف تفعلي إن شاءالله ومن الآن


أخواني واخواتي هذي وصايا اذكرها لكم ..
1_ الإكثار من (الإستغفار)
2_الإكثار من قول (لاحول ولا قوة إلا بالله)
3_ الإكثار من قول (حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)7مرات
4_قراءة (سورة الفاتحة) 7مرات
5_قراءة (آيات السكينة) تجدونها بقوقل
6_الإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم
والله يفرجها على الجميع يااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )   الأحد 07 أغسطس 2011, 2:52 pm



أخي الكريم ..

لا بد قبل وضع الاستشارات من قراءة البرنامج العلاجي كاملا لأنه يختصر عليك الكثير من الأسئلة ويريحك أكثر من إجابتنا عليك .

وبالنسبة للتكبير فيجب عليك ان تهدا قبل الصلاة ولا تكن متوترا لأن التوتر يصعب عليك التكبير ولذا يفضل أن تكون هادئا مطمئنا بأنك ستكبر للصلاة دون مشقة أما إن أتيت للصلاة وانت متحفز وخائف من التكبير ومستحضرا المشقة التي تعانيها يوميا فبالتاكيد ستشعر بصعوبة .




أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة بخصوص وسواس ( الوضوء ، التكبير )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى: