سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-20, 6:49 pm

التقييم اليومي وسواس الافكار المزعجه





القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 95%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 95%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 99%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 95%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95 %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 99%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100 %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل85

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية100 %


سؤالي الأول كيف اقتنع مايه بالمائة انها من الشيطان؟ 
الثاني لما اشوف ابوي أحزن بشده ويرجع لي الوسواس؟ 
كيف اتغلب على شعور الحلم؟؟ 

اتمنى تجاوبون اسألتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-20, 7:01 pm

ممتاز الله يوفقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-21, 3:08 am

السؤال الاول 
راجعي الخطوة الثالثة وافهمي الشرح حول رفع نسبة الخطوة 100‎%‎

السؤال الثاني 
هذا وسواس تجاهلي هذا الشعور ولا تحزني
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: تقييمي   2016-01-24, 9:05 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 99%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 95%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 99%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 95%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 100%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 99%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100 %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل85

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية100 %
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-24, 9:11 pm

اسألتي... كيف اشغل وقت فراغي ماقدرت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-24, 10:40 pm

هو بالبقاء بكل حدث طبعا بالتأكيد الاجتماع بالأهل والأنشطة والزيارات مهمة لكن ان لم تتيسر
فكل حدث يمكنك الانشغال فيه تلاوة القرآن وذكر الله والصلاة هي حدث
قرائتك لشئ ومشاهدتك للتلفاز وتصفح الإنترنت والتحدث مع الآخرين هو حدث
الأعمال المنزلية والتخطيط للمستقبل والاتصال بالأهل كل هذه تشغلك وتفيدك والأمور كثيرة جدا لمن اراد اشغال نفسه والمجال واسع
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-24, 10:42 pm

تقييمك ماشاء الله ممتاز جدا لم يتبقى على ال%100 الا القليل وهذا هو الهدف وبالتأكيد يوجد تحسن كبير وفرق عن السابق ولله الحمد
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-26, 9:08 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 98%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كتبها 99%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 99%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 99%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 99 %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 99%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100 %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل  85

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية100 %


الحمدلله انت متحسنه.
استفساراتي  .. لكن كيف اقتنع ان الأفكار من الشيطان؟ 
إذا شفت والدي اتعب يجيني حزن ويجيني الوسواس كيف أتعامل مع الحاله؟ 
كيف انسى المرض نهائيا ؟ 
اشكر لكم تعاونكم.. أسأل الله أن يجعل كل ماتفعلونه ف موازين حسناتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-26, 9:37 pm

تقييمك رائع ماشاء الله وبمناسبة قربك من الشفاء باذن الله اليك هذا الموضوع

وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic

كن كيف اقتنع ان الأفكار من الشيطان؟
كل ما يحزن المؤمن هو من الوسواس الخناس فمن الذي يريد منك البقاء بحزن وضيق ويريد افساد علاقتك بالله وبالناس غير الشيطان
لكن هذه تكون قناعة لديك ثابته ولا يحتاج للاسترسال ونقاش نفسك واقناعها فقط تكون قناعة لديك

إذا شفت والدي اتعب يجيني حزن ويجيني الوسواس كيف أتعامل مع الحاله؟
اولا احذرك من الحزن اشد الحذر فهو من اسباب التراجع والانتكاسه اياك وابداء الحزن واذكري نعم الله عليك فوالدك موجود حفظه الله وبارك الله فيه وهناك من هو يتيم ومن حرم من والديه فهذه نعمه كبيرة تستحق الشكر والفرح بها فالوالدين باب سهب الى الجنة وثانيا كبير السن أو اي شخص مريض اذا رأى من حوله حزينين ومتضايقين فهذا لا يحسن حالته ولا يشجعه لذلك عليك بالابتسامه مع الوالد واشعاره بالفرح ومحبتك له وخدمته والإحسان اليه وتجاهل كل فكرة تسبب لك الحزن بارك الله فيك

كيف انسى المرض نهائيا ؟
بعدم الاهتمام كثيرا بمرض الوسواس فقط تطبيق البرنامج وعدم المبالاة بالمرض والانشغال بحياتك بالطاعات والاعمال الصالحة وبالزيارات وكل حياتك كما كانت قبل الوسواس وافضل من ذلك
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-28, 9:20 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 99%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 90%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 96%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 99 %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 99%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100 %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل85

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية100 %

اليوم حسيت اني انتكست.... كلما رادت أن انطلق احس ف شي يمنعني...  كيف انسى المرض نهائيا عجزت انسى؟  
انا ابغى استخدم الضربه القاضيه كيف؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموع المستقبل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 27/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-28, 11:07 pm

1 قناعه 90
2 استعاذه 100
3 اعتقاد نقيضها 60
4 عدم استرسال 50
5 عدم تنفيذ 70
6 ابتعد عن الوحده والفراغ 50
7 اذا جاءتك الفكره 70
8 استمر على فعل هذه الخطوات 60
9 ابتعد عن حزن وانفعال 90
10 الشكوى 80
11 يحب ان تنسى المرض 60
12 اذا احسست بأعراض الخوف 70
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموع المستقبل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 27/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-28, 11:08 pm

هل لدي عوائق ام اني امشي في السليم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-29, 11:05 am

@شموع المستقبل كتب:
هل لدي عوائق ام اني امشي في السليم
اكتب موضوع خاص بك كي نتابع حالتك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-30, 4:41 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 95%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 99%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 99%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 100 %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 99%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100 %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل85

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور العاديه 100%

استفساراتي... انا الفكره ولله الحمد بدأت تقل.. لكن الاحساس مزعجني جدااا.. كيف اتغلب عليه 
الثاني.... كيف انسى المرض نهائيا عجزت انساه؟ 
كيف اقتنع ان الفكره كاذبه؟ 
اتمنى تردون علي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-01-31, 9:32 pm

ليش مافي رد..... ردو علي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-02-01, 12:13 am

الاحساس بالانزعاج يزول مع زوال الافكار نهائيا باذن الله
نسيان المرض هو بالتطبيق مع عدم الاهتمام بالمرض نفسه فقط التطبيق والاستمرار الى الوصول الى الشفاء باذن الله

الافكار كاذبة لأن هذه الوساوس من الشيطان والشيطان الاصل فيه الكذب لقوله صلى الله عليه وسلم لأبي هريرة رضي الله عنه ((صدقك وهو كذوب)) لذلك الاصل فيها الكذب والحقيقة تكون نقيضها.
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-02-01, 10:50 am

تقييم جيد واصلي بالتوفيق
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-02-01, 9:44 pm

انا ولله الحمد متحسنه... وقد اشتغلت وقت فراغي بذكر الله وكان له دور كبير في تحسني... لكن يجيني شعور ضيقه وعصبيه والم ف عظامي كيف اتغلب ع الشعور هاذا؟  ... الشي الثاني لما انهمك ف الذكر يجيني شعور ان الأفكار إلى افكر فيها صحيحه وان الذكر غلط ولاراح يفيدني  . 'الصحون؟
انا اخاف يكون فيني مرض روحي مع اني أرقى نفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملطفه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-02-01, 9:44 pm

انا ولله الحمد متحسنه... وقد اشتغلت وقت فراغي بذكر الله وكان له دور كبير في تحسني... لكن يجيني شعور ضيقه وعصبيه والم ف عظامي كيف اتغلب ع الشعور هاذا؟  ... الشي الثاني لما انهمك ف الذكر يجيني شعور ان الأفكار إلى افكر فيها صحيحه وان الذكر غلط ولاراح يفيدني  . 'الصحون؟
انا اخاف يكون فيني مرض روحي مع اني أرقى نفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله    2016-02-01, 10:33 pm

ذكر الله فيه الخير الكثير وماتعانين منه هو وسواس
وكل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس ويتم التعامل معها بالتجاهل التام
فذكر الله اجر وخير وهو افضل وسيلة لتطبيق التجاهل

هذا مقطع للراقي الشرعي الشيخ سلطان الصالح
يوضح كيفية معرفة اذا كنت تحتاج للرقية وقطعا للوسوسه في هذا الامر

الرابط الاول

http://youtu.be/FSWIpwRTFM4

الرابط الثاني

http://youtu.be/rFOza6KdhnQ
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقييمي لهاذا اليوم مع الاسئله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7