قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 تقيمي لليوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: تقيمي لليوم    الأربعاء 20 يناير 2016, 9:16 pm


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان60
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%70
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%70
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%10
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%90
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%50
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%50
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%95
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%30
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%90
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100

كيف التقيم ؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الخميس 21 يناير 2016, 12:47 am

السلام عليكم
اخي انا ما اعرف مشكلتك لاني وجدتك فاتح مواضيع كثيرة و هذه قد تعيق من يتابع حالتك خليك في موضوع واحد احسن لك
ثانيا في تقييمك هناك خلل
يعني نسبة ا
لابتعاد عن الوحدة 100
والخبير يقول انها اساس المشكلة يعني لما تصل 100 فهذه النقطة انو ماعندك اي مشكلة
و الاسترسال 10
كيف انت جالس مع الناس و قاعد تسترسل
ااضافة تلى الشكوى 30
افهم انو نسبة 100 في الابتعاد عن الوحدة
من المفروض انك تستغلها في الفرح والسرور مع الاصحاب انت تستعملها في الشكوى فطبيعي تسترسل مع الافكار
اخي حاول تصلح هذا الخلل لان لديك امل كبير في التخلص من معاناتك بسرعة
ثبت الله خطاك و اعانك على حالتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    السبت 23 يناير 2016, 9:42 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان80 
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%30
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%60
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%50
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%40
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%10
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%50
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%80
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%50
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100

كيف ممتاز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    السبت 23 يناير 2016, 9:47 pm

المطلوب هو %100 لكل النقاط
لكن كبداية تقييمك جيد ماشاء الله ونريد صعود في التقييم يوميا الى الوصول الى %100 في النهاية وهو الهدف وفقك الله فأنت الآن في الطريق الصحيح


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    السبت 23 يناير 2016, 10:14 pm

حاول ان ترفع من مستوى التجاهل اخي كلما زاد التجاهل اقتربت من الشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الإثنين 25 يناير 2016, 2:46 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان90 
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%40
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%40
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%40
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%60
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%50
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%30
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%70
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%90

لكن اليوم صابني وسواس جديد ومعرفتش اتجاهلو وخفت كثير وكل ما اتذكرو بضل افكر فيه فما الحل واحيانا بضل ساهي يعني ( سرحان ) وبخاف كثير ف هل هذا من الاعراض الطبيعيه ...
واحيانا بحس الي بصير معي اشي واقعي مش وسواس انها حقيقه فما هذا ؟؟؟؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الإثنين 25 يناير 2016, 6:53 am

الحل هو التعامل معه بالتجاهل التام فهذا مجرد وسواس وحيله جديدة

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

http://youtu.be/EBFeQCu83VE



http://www.alkhabeer2.com/t219-topic

 


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الإثنين 25 يناير 2016, 11:14 am

طيب احيانا لما تيجيني افكاربضل مطبق عليها بيضه التمساح حتى ولو افكار قديمه فهل هذا صحيح ام لازم اطبق عليها الخطواط والوسواس الجديد فقط اطبق عليه بيضه التمساح يعني لو الفكره كبرت عادي لو اطبق عليها بيضه التمساح ولا لازم الخطوات فهمتني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الإثنين 25 يناير 2016, 5:07 pm

بيضة التمساح تعني كيفية تعاملك مع الوسواس
فاذا تعاملت مع الفكرة بالتجاهل التام من بدايتها تزول بسرعه وكل ما استرسلت مع الفكرة وناقشتها ولم تتجاهلها تضخم عندك والتجاهل التام يكون تطبيقه على جميع الافكار الوسواسية بلا إستثناء قديمة وجديدة

شرح مفصل لكيفية التجاهل

http://www.alkhabeer2.com/t484-topic


#التجاهل التام



ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية



داخليا

يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)

عدم الاسترسال مع الفكرة

عدم نقاشها

عدم الرد عليها

عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)



خارجيا

بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج

لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته

بل المحافظة على الابتسامه دائما

 


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الإثنين 25 يناير 2016, 5:28 pm

اها شكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الإثنين 25 يناير 2016, 9:56 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان100 
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%70
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%70
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%80
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا% 80
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%90
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%70

بس بالنسبه لثاني نقطتين ما بستخدمهن لأني لطبق التحاهل التام فهل هذا صحيح ام لازم اطبقهن واستخدمهن في التجاهل التام ؟؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 2:06 pm

في تحسن مستمر ولله الحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميلاني1000
عضو نشيط
عضو نشيط


البحرين
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ الميلاد : 11/07/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
العمل : باحث عن عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: علاج   الثلاثاء 26 يناير 2016, 3:49 pm

السلام عليكم

بداية الوسواس مرض يصيب المسلم وغير المسلم في جميع الأمور الخوف الموت المرض الصلاة الزكاة الوضوء الغسل للاستنجاء كل مكان تطيع فيه هوى نفسك وتتبع خطوة بخطوة الشيطان يصبح عدواً مبيناً كما قال الله سبحانه فيبدأ بهذا الامر البسيط حتى يستحوذ عليك ويؤثر على أمور اخرى لانه في البداية لن يمكن للشيطان ان يقول لا تصلي اشرب الخمر لانه اعلم بأنك لن تطيعه وانه اضعف من ان يؤثر عليك كما قال الله سبحانه ( ليس له سلطان على الذين آمنوا وعلى ربهم يتوكلون ) إذاً الشيطان ليس له سلطان ولا قوة الا على المشرك او الذي يتولاه كما جاء بأية اخرى إذاً العلاج عدم الخوف اذا كنت من اهل الوسوسة ومن يتبعها الدين لا يحملك الآثام الا تخشى الله وانت تطيعه وتظن انك تحسن صنعا وأنك طاهر وأنك مقرب الا تسمع قوله ( قل هل ننبئكم بالأخسرين أعمالاً الذين ضَل سعيهم في الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا )

اذا العلاج

1-عدم الاعتناء والخوف من عقاب الله مرة بعد مرة سيأتيك الشيطان ويقول لك انت لست طاهر انت نجس انت لم تتوضأ بالطريقة الصحيحة انت لم تغسل حتى يؤثر على حياتك وتسرف باستهلاك المياة وتؤخر الصلاة ولا تخشى ان الله لم يكلف عسرا
2- عدم الخوف والتوكل على الله
3- اتخاذ الشيطان مصيدة وسبيلاً للاكثار من الذكر والعبادة ان كنت سابقاً لا تقرا القران اقرأه ان كنت تذكر الله قليلاً اذكره كثيراً ان كنت لا تذهب للمسجد اذهب سترى انك بطاقة كبيرة 4- الإكثار من ذكر لا اله الا الله والاستعانة بالله وكثر الاستغفار الشيطان يقول أهلكت بني آدم بالذنوب واهلكوني بالاستغفار
5- التقوى وعليكم بالتحرز بآيات او أدعيه والتختم وعليكم بهذا الدعاء والأفضل ان تحفظه عن ظهر قلب لانه سيغير مجرى حياتك (
 أَللَّهُمَّ إنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنْ نَزَغَـاتِ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ وَكَيْدِهِ وَمَكَائِدِهِ، وَمِنَ الثِّقَةِ بِأَمَـانِيِّهِ
وَمَوَاعِيدِهِ وَغُرُورِهِ وَمَصَائِدِهِ، وَأَنْ يُطْمِعَ نَفْسَهُ فِي إضْلاَلِنَا عَنْ طَاعَتِكَ وَامْتِهَانِنَا
بِمَعْصِيَتِكَ، أَوْ أَنْ يَحْسُنَ عِنْدَنَا مَا حَسَّنَ لَنَا، أَوْ أَنْ يَثْقُلَ عَلَيْنَا مَا كَرَّهَ إلَيْنَا. أللَّهُمَّ اخْسَأْهُ
عَنَّا بِعِبَادَتِكَ، وَاكْبِتْهُ بِدُؤوبِنَا فِي مَحَبَّتِكَ، وَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَهُ سِتْراً لاَ يَهْتِكُهُ، وَرَدْماً مُصْمِتاً
لا يَفْتُقُهُ. أللَّهُمَّ صَـلِّ عَلَى مُحَمَّد وَآلِـهِ، وَاشْغَلْهُ عَنَّا بِبَعْضِ أَعْدَائِكَ، وَاعْصِمْنَا مِنْهُ
بِحُسْنِ رِعَايَتِكَ، وَاكْفِنَا خَتْرَهُ، وَوَلِّنَا ظَهْرَهُ، وَاقْطَعْ عَنَّا إثْرَهُ. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَآلِهِ
وَأَمْتِعْنَا مِنَ الْهُدَى، بِمِثْلِ ضَلاَلَتِهِ، وَزَوِّدْنَا مِنَ التَّقْوَى ضِدَّ غَوَايَتِهِ، وَاسْلُكْ بِنَـا مِنَ التُّقى
خِـلافَ سَبِيلِهِ مِنَ الـرَّدى. أللَّهُمَّ لاَ تَجْعَلْ لَهُ فِي قُلُوبِنَا مَدْخَلاً وَلاَ تُوطِنَنَّ لَهُ فِيمَا لَدَيْنَا
مَنْزِلاً. اللَّهُمَّ وَمَا سَوَّلَ لَنَا مِنْ بَاطِل فَعَرِّفْنَاهُ وَإذَا عَرَّفْتَنَاهُ فَقِنَاهُ، وَبَصِّرْنَا مَا نُكَايِدُهُ بِهِ،
وَأَلْهِمْنَا مَا نُعِدُّهُ ، وَأَيْقِظْنَا عَنْ سِنَةِ الْغَفْلَةِ بِالرُّكُونِ إلَيْهِ وَأَحْسِنْ بِتَوْفِيقِكَ عَوْنَنَا عَلَيْهِ. اللَّهُمَّ
وَأَشْرِبْ قُلُوبَنَـا إنْكَارَ عَمَلِهِ، وَالْـطُفْ لَنَا فِي نَقضِ حِيَلِهِ. أللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَآلِهِ
وَحَوِّلْ سُلْطَانَهُ عَنَّا، وَاقْطَعْ رَجَاءَهُ مِنَّا ، وادْرَأْه عَنِ الْوُلُوعِ بِنَا. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد
وَآلِهِ وَاجْعَلْ آباءَنَا وَأُمَّهَاتِنَا وَأَوْلاَدَنَا وَأَهَالِينَا وَذَوِي أَرْحَامِنَا وَقَرَابَاتِنَا وَجِيْرَانَنَا مِنَ
الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَـاتِ مِنْهُ فِي حِرْز حَـارِز، وَحِصْن حَافِظ ، وَكَهْف مَانِع، وَألْبِسْهُمْ مِنْهُ
جُنَناً وَاقِيَةً، وَأَعْطِهِمْ عَلَيْهِ أَسْلِحَةً مَاضِيَةً. أللَّهُمَّ وَاعْمُمْ بِذلِكَ مَنْ شَهِدَ لَكَ بِالرُّبُوبِيَّةِ،
وَأَخْلَصَ لَكَ بِالْوَحْدَانِيَّةِ، وَعَادَاهُ لَكَ بِحَقِيقَةِ الْعُبُودِيَّة، وَاسْتَظْهَرَ بِكَ عَلَيْهِ فِي مَعْرِفَةِ الْعُلُومِ
الرَّبَّانِيَّةِ. اللَّهُمَّ احْلُلْ مَا عَقَدَ، وَافْتقْ مَا رَتَقَ، وَافسَخ مَا دَبَّرَ، وَثَبِّطْهُ إذَا عَزَمَ، وَانْقُضْ مَا
أَبْرَمَ. اللَّهُمَّ وَاهْزِمْ جُنْدَهُ وَأَبْطِلْ كَيْدَهُ وَاهْدِمْ كَهْفَهُ وَأَرْغِمْ أَنْفَهُ. اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا فِي نَظْم أَعْدَآئِهِ
وَاعْزِلْنَا عَنْ عِدَادِ أَوْلِيَائِهِ، لا نُطِيعُ لَهُ إذَا اسْتَهْوَانَا، وَلا نَسْتَجِيبُ لَهُ إذَا دَعَانَا نَأْمُرُ
بِمُنَاوَاتِهِ مَنْ أَطَاعَ أَمْرَنَا وَنَعِظُ عَنْ مُتَابَعَتِهِ مَنِ اتَّبَعَ زَجْرَنَا. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَآلِهِ
خَاتَمِ النَّبِيِّينَ وَسَيِّدِ الْمُرْسَلِينَ وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ الطَّيِّبِينَ الـطَّاهِرِينَ وَأَعِذْنَا وَأَهَـالِينَا
وَإخْـوَانَنَا وَجَمِيـعَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ مِمَّا اسْتَعَذْنَا مِنْهُ، وَأَجِرْنَا مِمَّا اسْتَجَرْنَا بِكَ مِنْ
خَوْفِهِ وَاسْمَعْ لَنَا مَا دَعَوْنَا بِهِ وَأَعْطِنَا مَا أَغْفَلْنَاهُ وَاحْفَظْ لَنَا مَا نَسِيْنَاهُ، وَصَيِّرْنَا، بِذَلِكَ فِي
دَرَجَاتِ الصَّالِحِينَ وَمَـرَاتِبِ الْمُؤْمِنِينَ آمينَ رَبَّ ا لْعَالَمِينَ .
7- كثر ذكر الموت لانه وذكر عذاب القبر والبرزخ والحساب وايضاً ذكر الموت من أفضل العلاجات
اسأل الله باسمه الأعظم ان يشافي جميع المسلمين والمسلمات انه سميع بصير وهو على كل شيء قدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 4:12 pm

كلامك صحيحيح اخوي انا وسواسي بدأ بشك صغير في التعامل بعدين بدأ يكلر وبعدين كبر وكبر الى ان اصبح مسيطر علي وانا وسواسي ما هو في العباده ولا في الوضوء ولا في شي يخص الدين وسواسي في كره الناس ولله الحمد فتت على هذا الموقع واتا في تحسن مستمر وعرفت مشكلتي وعرفت شو كان فيه واسئل الله الثبات الثبات الثبات وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 5:47 pm

كيف علي مواجهت التمساح الكبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 6:58 pm

استفسار صغير هل لما اتذكر شغله مبسطه يعني ذكرى جميله هل تكون حيله وسواسيه ام اشي عادي ؟؟؟؟ ارجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 8:43 pm

اذا كانت الفكرة ليست مزعجه ملحه
وكما ذكرت افكار جميلة فهي ليست وسواس وهي افكار عادية لا تأثير لها من ناحية الوسواس


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 9:06 pm

اها يعني انا بصير اتذكر الايام الحلوه وبنبسط وبصير اتعامل مع الجميع بانبسااط زاائد فهذا ليس وسواس يعني بصير اتعامل مع الناس وانا متذكر هايه الايام فهمتني اخي ابو مشخص ف شو هاظ عادي ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 9:27 pm

نعم أخي هذه ليست وساوس هذه افكار عادية وليس فيها شئ


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الثلاثاء 26 يناير 2016, 9:37 pm

طيب عندي كمان استفسار اتا لما احكي مع حدا بصير اضحك وابتسم واذكر نفسي انو هاظ من الشبطان عشان اظل متقبل الشخص الي قدامي فهل هاظا صحيح كمان وهل هاي الطريقه نافعه لزوال الوسواس في التعامل لئنو اذا ما بعمل هيك بيجيني افكار وبتوتر وما بعرف اعامل حدا وبتهرب شوي شوي ف شوو صحيح ام لا

ينمي التذكير هاظ صحيح ولا لما اذكر هاظ ترديد عبارات مشجعه ولا تجيد الجدوه اخي ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 10:37 am

ارجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 12:48 pm

نعم أخي صحيح الابتسامه دائما مع الجميع مهمه جدا ولها الاثر الكبير عليك فابتسامتك الدائمه مهمه واياك وابداء الحزن او التأثر من الوساوس

وكذلك حتى وان كان الحت عليك الافكار عند مقابلة احد للانسحاب فهذا يعتبر هروب من المواجهة لا تتراجع ابدا وابقى مع التجاهل التام للأفكار فالمواجهة مهمه

بالنسبة لتشجيع نفسك بعبارات فهو خطأ لأنه نوع من الاسترسال والرد على الوساوس


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 12:59 pm

لا لا انا ما بشجع نفسي بس بذكر نفسي انوو هاي الافكارمن الشبطان بس وبستمر غي الضحك والابتسامه فهل هذا صحيح ؟؟ ارجو الرد اخي ابو مشخص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 1:11 pm

استمرارك بالابتسامه صحيح أخي
والمطلوب هو الاستعاذه والتجاهل التام فقط
وان الافكار من الشيطان هذا صحيح وهذه تكون قناعة ثابته لديك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 1:17 pm

طيب لما بعمل هيك بصير يجيني ضيف في للتنفس وبصير ابلع في ريقي كمان هل هذ طبيعي يعني بخاف هل هذا مع المواجه برووح ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 1:21 pm

نعم بالتأكيد مع الثبات في المواجهة + التجاهل التام وعدم الرد والاسترسال مع الافكار وعدم المبالاة بها نهائيا كأنها لك تخطر عليك والحفاظ على الابتسامه


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 2:23 pm

يا اخي بس انا 24 ساعه الافكاؤ يتظل في راسي وانا بظل متحاهلها ع طاول يعني هيك ولا كيف .. يعني يعني بقعد بين شباب بظل في افكار وبس احكي مع شباب بظل غي افكار بقعد مع اهلي بيجيني افكار حتى وانا ماسك التلفون وقاعد بين شباب وفات واحد حدا بقولو هاظ بطلع عليك وبقول عنك اشي مثلن فما الحل التحاهل التام وهل يوجد طريقه لتجاهل التام لئنو انا لما اتجاهل تجاهل تام بظل ارمش وبحس امرار حالي زي السكرانيين يا زلمه فما الحل ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 3:48 pm

صحيح اخي الوسواس القهري طبيعته يلازمك كل الوقت
تستمر بالتجاهل والمواجهة والصمود الى أن ينقطع باذن الله ولا تتنازل أبدا يجب ان تصبر وسيزول بأسرع مما تتصور باذن الله

لازم تواصل أخي هههههههه والله وصفك جميل شوف أخي اللي وصلوا للشفاء مو أحسن منك وكلهم صبروا وثبتوا الى ان زال الوسواس فتطبيقك للتجاهل تأكد أنك في الطريق الصحيح فقط اهتم بالتطبيق للبرنامج لا تهتم لالحاح الافكار ولا للشفاء فقط طبق واصبر وسترى الفرق باذن الله وحافظ على اذكار الصباح والمساء واكثر من الذكر الله يوفقك أخي
وتذكر القاعدة المهمة
(معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة في تنازل)
مهما كانت معاناتك الآن فهي تحتاج صبر ايام فقط مقابل ان تتخلص من هذا المرض والهم


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 4:05 pm

صحيح بارك الله فيك بس انا حابب منك ان اتظل متابعني وانا ساجتهد انشاءالله الي ان يزووا بأذن الله .... وانا ساطبق الخطواط ولكن ولكن بدون تطبيقها بكل خطوه يعنيساتبع التجاهل التام واطبق الثني على نفسي والابتامه الدائمه انشالله وعدم الشكوى وكثر التسبيح والذكر انشاء الله الى ان تزوول بأذن الله والتقيم بصير انزلو يوم يوم بأذن الله والله يوفقك اخوي ابا المشخص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 4:11 pm

الله يوفقك ولا عليك أخي توكل على الله واستمر ونريد ارتفاع في التقييم يوميا ونحن معك في المتابعة ان شاء الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 4:23 pm

واخي ابو المشخص انا كنت اخاف اخرج من البيت ولكن الغتره التخيؤه صؤت اطلع لكن ع الخغيف الي المسجد ولكن لا تطول وارجع الي المنزل ولكن صا اصيؤ اخرج واوكل هاة الله لانه هذا الوسواس يخوفني عندما اخرج وكنت سابقا قبل ما ارهؤف انو هذالابتلاء غسه كنت بس اخرج احس في راحه نفسيه هاليخ ولكن عندما تؤجه للبيت كنت اتؤد ترجع هاي الوساوس ويؤجع التغكسؤ ويرجه النكد والان عرفت ان كل هاظ كان من الوسواوس الكاذبه وانا ااي سنتين على هذا النحو لكي تعرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 4:25 pm

وبارك الله فيك وماذا تنصحني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 10:54 pm

نعم أخي المواجهة هي العودة لكل ما تركته بسبب الوسواس او تأثر منه فعليك بالخروج للمسجد والعودة لجميع الزيارات والخروج مع الاصحاب والقيام بكامل انشطتك كما كانت قبل الوسواس (وعدم الانسحاب من المواجهة نهائيا) مع تطبيق التجاهل التام على اي فكرة وسواسية او حتى تشك انها وسواسية


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الأربعاء 27 يناير 2016, 11:45 pm

حلوو حلوو اليووم ارجععت زيي ماا كنت وانشاالله اتووفقكطلعت ورحت واجيت وضلبت متجاهل بس احيانا لنسى التجاهل وبصبر اتوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشان الله ساعدوني
عضو نشيط
عضو نشيط


فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 06/12/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب جامعي
تعليقك : احمدك ياربي حمدا كثيرا


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي لليوم    الخميس 28 يناير 2016, 2:03 pm

ارجوو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقيمي لليوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 3انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: