قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الخميس 28 يناير 2016, 1:16 pm

بسم اللله الرحمن الرحيم

اليوم سأبدأ تقييمي اليومي لتطبيق البرنامج بعد النكسه التي وقعت بها وبفضل الله استطعت ان استكمل البرنامج من جديد بعزيمة وصبر جديدا والله المستعان ع هذه الوسواس

القناعه أن الأفكار من الشيطان 80%

الاستعاذه بالله من الشيطان 85%

اعتقاد نقضيها ثم الفرح بذلك 75%

التوقف عن الاسترسال مع الفكره 70%

عدم تنفيذ الفكره 65%

الابتعاد عن الوحده و الفراغ 75%

اذا جائتك الفكره اشغل نفسك 80%

استمر بفعل الخطوات مع كل فكره 70%

ابتعد عن الشكوى للآخرين 85%

انسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70 %

اذا أحسست بأعراض الخوف فهذا أمر طبيعي 80%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
مشرف
مشرف


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 225
تاريخ الميلاد : 03/06/1970
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
العمل : مهندس أتصالات
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الخميس 28 يناير 2016, 1:23 pm

السلام عليكم وبارك الله فيك وأسئل الله لك االعافية ورزقك الله الصبر والعزيمة حاول ان ترفع من نقاطك يوم بعد يوم سوف تشعر بالراحة بأذن الله وكل انتكاسة تعتبر كاللقاح الذي يعطيك المناعة أستمر اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الخميس 28 يناير 2016, 2:57 pm

نعم كل سقوط بدرس
كلما انتكست ستخرج اقوى لا تحزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الجمعة 29 يناير 2016, 12:58 pm

تقييمي لليوم الثاني في تنفيذ البرنامج بعزيمة واصرار وصبر وقد اعطأهم الله لي فله الحمد كما ينبغي لجلال وجه وعظيم سلطانه 😀☺


القناعه أن الأفكار من الشيطان 95%

الاستعاذه بالله من الشيطان 95%

اعتقاد نقضيها ثم الفرح بذلك 90%

التوقف عن الاسترسال مع الفكره 85%

عدم تنفيذ الفكره 90%

الابتعاد عن الوحده و الفراغ 90%

اذا جائتك الفكره اشغل نفسك 95%

استمر بفعل الخطوات مع كل فكره 90%

ابتعد عن الشكوى للآخرين 95%

انسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 85%

اذا أحسست بأعراض الخوف فهذا أمر طبيعي 85%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الجمعة 29 يناير 2016, 8:19 pm

ممتاز واصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الأحد 31 يناير 2016, 12:09 pm

تقييمي لليومين الثالث والرابع ..... ادعوا الله ان يشفيني ويشفي كل مبتلي 
القناعه أن الأفكار من الشيطان 95%

الاستعاذه بالله من الشيطان 95%

اعتقاد نقضيها ثم الفرح بذلك 95%

التوقف عن الاسترسال مع الفكره 90%

عدم تنفيذ الفكره 95%

الابتعاد عن الوحده و الفراغ 95%

اذا جائتك الفكره اشغل نفسك 95%

استمر بفعل الخطوات مع كل فكره 90%

ابتعد عن الشكوى للآخرين 100%

انسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 95%

اذا أحسست بأعراض الخوف فهذا أمر طبيعي 90%

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الأحد 31 يناير 2016, 1:44 pm

ماشاء الله تقييم رائع أخي وفقك الله اسأل الله أن يشفيك ويشفي مرضى المسلمين وان يثبتك ويزيدك من فضله واصل الى %100


وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الإثنين 01 فبراير 2016, 10:00 am

تقييمي لليوم الرابع من تنفيذ البرنامج اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يتم شفائي ع خير 

القناعه أن الأفكار من الشيطان 95%

الاستعاذه بالله من الشيطان 95%

اعتقاد نقضيها ثم الفرح بذلك 95%

التوقف عن الاسترسال مع الفكره 90%

عدم تنفيذ الفكره 95%

الابتعاد عن الوحده و الفراغ 95%

اذا جائتك الفكره اشغل نفسك 95%

استمر بفعل الخطوات مع كل فكره 95%

ابتعد عن الشكوى للآخرين 100%

انسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 95%

اذا أحسست بأعراض الخوف فهذا أمر طبيعي 90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2793
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الإثنين 01 فبراير 2016, 10:35 am

رائع جدا ما شاء الله
 الله يثبتك ويهنيك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الثلاثاء 02 فبراير 2016, 1:12 pm

تقييمي لليوم الخامس ... اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل موسواس 

القناعه أن الأفكار من الشيطان 100%

الاستعاذه بالله من الشيطان 99%

اعتقاد نقضيها ثم الفرح بذلك 99%

التوقف عن الاسترسال مع الفكره 95%

عدم تنفيذ الفكره 99%

الابتعاد عن الوحده و الفراغ 99%

اذا جائتك الفكره اشغل نفسك 99%

استمر بفعل الخطوات مع كل فكره 95%

ابتعد عن الشكوى للآخرين 100%

انسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 99%

اذا أحسست بأعراض الخوف فهذا أمر طبيعي 95%

يوجد حاليا بعض الافكار التى ليس لها علاقة بالوسواس الخاص بيا ولكن يجينا ويزعجني ايدا كالطهارة و الوضوء ونية الصلاه وايضا الخوف هو سبب تأخير حتي الان في الوصول 100% من البرنامج نصائحكم؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الثلاثاء 02 فبراير 2016, 1:48 pm

استمر بالتطبيق اخي الى ان تزول الوساوس
بالنسبة لوسواس العبادات فاقرأ برنامج العبادات

البرنامج العلاجي لوسواس العبادات

http://www.alkhabeer2.com/t24-topic

وقم بالعبادات كالآخرين وكما كنت تعمل قبل الوسواس لا يحتاج للتلفظ بنية قيامك للعبادة وبدأك بها هو النية


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2793
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:19 am

تقييم رائع
اصمد ولا تخف سيزول عن قريب


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الأربعاء 03 فبراير 2016, 12:10 pm

تقييمي لليوم السادس ... اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل موسواس

القناعه أن الأفكار من الشيطان 100%

الاستعاذه بالله من الشيطان 99%

اعتقاد نقضيها ثم الفرح بذلك 100%

التوقف عن الاسترسال مع الفكره 95%

عدم تنفيذ الفكره 99%

الابتعاد عن الوحده و الفراغ 99%

اذا جائتك الفكره اشغل نفسك 99%

استمر بفعل الخطوات مع كل فكره 95%

ابتعد عن الشكوى للآخرين 100%

انسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 99%

اذا أحسست بأعراض الخوف فهذا أمر طبيعي 95%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الأربعاء 03 فبراير 2016, 1:57 pm

تقييم ممتاز جدا ماشاء الله عليك لم يتبقى شئ على %100


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الإثنين 08 فبراير 2016, 12:33 pm

السلام عليكم ورحمة الله اسف ع عدم كتابتي لتقييمي اليومي لاني وبعون الله بقيت لا احتاجه لقد وصلت من تطبيق البرنامج 100 % وسبدأ في تنفيذ برنامج الثبات وبأذن الله سأتي في منتدي المعفين وسأكتب قصتي كامله ... الحمدلله اختفت كل الافكار تقريبا الا فكرين الاول وهو اني ان وضلت لنسبة الشفاء 100 % سوف لموت 😂😂 هذا الوسواس لعنة الله عليه والثاني اني ان ابتعدت عن الموقع هذا سوف اموت هذا هي الافكار اما باقي الافكار فهي ولله الحمدله استطيع التغلب عليها ان حضرت فما حل هذا الافكار 😊
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الإثنين 08 فبراير 2016, 11:38 pm

ههههههههه بشرك الله بالخير أخي والحمدلله
والله يديم عليك هذه النعمه ويزيدك من فضله
الحمدلله
بقي فقط قراءة وسائل الثبات على الشفاء وتوديع الوسواس لا رده الله ههههه
وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic



أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطامح في رضا الله
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 14/08/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله   الثلاثاء 09 فبراير 2016, 12:33 pm

بدأ الوسواس بالعوده ليه ببعض الكوابيس في الذكره الاوله لوفاة صديق شخصي لي في ملعب الدفاع الجوي وكنت موجود ايضا فهذه الاحداث الحمدلله الذي نجأه منها

ادعولي بالثبات ع الطريق وتطبيق البرنامج لأني الان في اصعب حالات تنفيذ البرنامج وتذبذب العزيمة

اسأل الله العظيم انا يكون معي لا عليا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقيمي اليومي بعد النكسه الاوله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: