قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 تعالوا لو سمحتم ^_^

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنان
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 29/07/2011

مُساهمةموضوع: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 5:12 am

االسلام عليكم كيفكم انشالله طيبون

ابي اقولكم انجاز سويتة امس طلعت الصباح الساعة 9 رحت اخلص اوراق الجامعة وارسلهم بالبريد

مدري اشلوون طلعت وانا راكبة السيارة جاني خوف شديد ان يصير شي بعدين قلت لخوي ودني مكتبة جرير

ابي شتري شوية كتب وقبل لانروح مرينا مكتبة صغيرة عشان نصور اوراق بعدين نزلت قلت يمكن القى الكتب اللي ابيها

بس ماحصلتها بعدين قلت لاخوي رجعني البيت ماقدرت اروح المكتبة خفت حاولت اسيطر بس الخوف يروح ويجي ماصدقت متى

وصلت البيت بس الانجاز اللي سويته اني طلعت من البيت يعني مدري اشلون طلعت بصراحة شي حلوو تجرأت شوي تغلبت

على بعض الاشياء وبس ..

كنت ابي اسأل اللحين الكوابيس اللي تجينا هي مجرد كوابيس مالها دخل بالواقع يعني مثل الوسواس اللي يجينا واحنا قاعدين

وكنت ابي اسأل انا دائما اسمع ان اصحاب نوبات الهلع والوسواس عندهم قاعدة الشي اللي نخاف منة نسوية

هل هذي مقوولة صحيحة > ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المطيري q8
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 794
تاريخ التسجيل : 07/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 5:28 am

السلام عليكم ورحمة الله
مبروك علس هالانجاز
لو انه ناقص شوووي
يعني لو انك كملتي مشاورك
ونتي في قمة الخوف امممم
كنت اقدر اقول انك كسرتي راسه
ونتي في اضعف حالاتك
بس هم هذا انجاز يحقلك تفرحين
فيه بس خليني اقولك شي
اعرفي ان هالفكر مهما كانت قويه
( مجرد فكر ) ما تمس الواقع
احني نتخيبها ونكبرها ونعيشها
انا اعرف مثل كل مريض وسواس قهري
انها صعبه والتعامل معاها صعب بسسسس
اذا تعلمنا وش لون نطبق عليها البرنامج
تكون صغيرروه وضعيفه
مثال : لمي كنت بالسياره
وجاتك حالت الخوف والفكره سيطرت عليك
قلتي لخوك رجعني صح ؟
لاكن لو كنتي عارفه البرنامج وحافظته عدل
جان قلتي امممم فكره وسواسيه مانبيها مناك بس
خلني اخلص شغلي ابرك وتخيلتي ان هالفكره شريط
في راسك ( وجك ) قصيتيها
صدقيني بتختفي في دقايق
اسال الله الكريم رب العرش العظيم
ان يشفي مرضي المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قاهر الوسواس باذن الله
عضو مجتهد
عضو مجتهد


ذكر
عدد المساهمات : 174
تاريخ التسجيل : 22/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 5:33 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


مبروووك اختي


اي اختي الطريقة ان تواجهين كل مخاوفك و المرة الجااية ان شاء الله ترووح للجرير ولا تخافين


لان عدم مواجهتك خوفك يأخرك كثير اسال الله لي ولك الثبات و جميع من ابلتوا


اللهم اشفي مرضى المسلين


اختي واعرفي ان الوسواس مو رايح بدون صبر لان الخوف و الجزع ما يفيدنا بشي

توكلي على الله

والله معك ان شاء الله و الحي في الدعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قاهر الوسواس باذن الله
عضو مجتهد
عضو مجتهد


ذكر
عدد المساهمات : 174
تاريخ التسجيل : 22/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 5:34 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


مبروووك اختي


اي اختي الطريقة ان تواجهين كل مخاوفك و المرة الجااية ان شاء الله ترووح للجرير ولا تخافين


لان عدم مواجهتك خوفك يأخرك كثير اسال الله لي ولك الثبات و جميع من ابلتوا


اللهم اشفي مرضى المسلين


اختي واعرفي ان الوسواس مو رايح بدون صبر لان الخوف و الجزع ما يفيدنا بشي

توكلي على الله

والله معك ان شاء الله و الحي في الدعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 29/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 5:38 am

جزاك الله خير ع ردك لي
صادق لو قريت البرنامج بتمعن كان واصلت طريقي بس انا قلتله يرجعني بسبة حلم حلمته

وعكر علي مزاجي فا عشان كذا سألت هالسؤال{ الكوابيس اللي تجينا هي مجرد كوابيس مالها دخل بالواقع يعني مثل الوسواس اللي يجينا واحنا قاعدين }بس مالقيت اجابة ياليت تعلمني

ومشكور اخووي ع مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 29/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 5:42 am

انشالله اخوي قاهر الله يسمع منك

لازم من ذي المطبات اللي تصير ههههه

واشكرك ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المطيري q8
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 794
تاريخ التسجيل : 07/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 5:47 am

السلام عليكم ورحمة الله
اختي الكريمه
ابي اسالك سؤال سهل وجاوبيني عليه
قبل الوسواس كانت تجيك نفس هالاحلام
يعني كانت احلامك كلها سلبيه نفس كذا
وكلها عن الموت واي حلم تربطينه بالموت
او انه بيصير فيك شي ؟
اذا كانت اجابتك لاااا
ابي اقولك نقطه
ان هذي مهي بحلام ؟؟
العقل الباطن تتكون عنده ترسبات فكريه
لا تستغربين نعم ترسبات فكريه تتكون
من كثر تفكيرنا في مووضوع معين
فكره وسواسيه تاخذ يمكن كل يومنا
بس نفكر فيها ونتصورها
وقبل النوم فس هدوء الييت
يبدي العقل يتطكر كل شي سلبي
وهنيه ترتسم هالكوابيس اللي يطلق عليها
العلماء النفسيين ترسبات العقل الباطن
اختي الكريمه لاحظي معاي ان كل شي تفكرين
فيه يكون جزء من احلامك
استعيني بالله الواحد القهار
وثم طبقي البرنامج بكل دقه
اسال الله ان يشفي مرضي المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غربة مشاعر
عضو دعم
عضو دعم


انثى
عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 31 يوليو 2011, 8:08 am

بالتوفيق خيتي على درب الشفاء العاجل ان شاء الله..وكل شي قاله اخونا المطيري صحيح ..ماقصر.. اسال الله ان يرجع البسمه على شفاه كل من اصاب بهذا الداء ويسعد قلوبهم بالقريب العاجل..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 29/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الإثنين 01 أغسطس 2011, 3:23 am

غربة مشاعر اميين انشالله الله يشافي مرضى المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا لو سمحتم ^_^    الأحد 07 أغسطس 2011, 6:10 pm



أختي الكريمة ..

أحسنت جدا ..

وتصرفك في البداية إنجاز كبير تمنيت لو أتتمت هذا الإنجاز بالاستمرار وإنهاء جميع الالتزامات الخاصة بك .

ولكن دائما ما نقول أول الإنجاز خطوة وأول البناء لبنة وها أنت وضعت اللبنات الاولى للحلم الذي طالما تمنيت الوصول إليه ( وهو الشفاء التام ) .
ما عليك إلا تكرار الإنجاز مرة أخرى لكن مع استحضار ضرورة إكمال الإنجاز حتى النهاية وعدم الاستسلام في وسط الطريق




أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعالوا لو سمحتم ^_^
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: