قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 هل هذا رهابا ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايجابية
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 1
تاريخ الميلاد : 02/02/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 31/01/2016
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: هل هذا رهابا ؟    الجمعة 05 فبراير 2016, 1:34 pm

انا معلمة مستجدة
اذا دخلت فصلي ارجف خفيف وأبدا اركز في كلامي وتصرفاتي واحيانا اتلعثم
بعد مضي دقايق يذهب الخوف واندمج مع الشرح لكن عندما تركز علي طالبة وتبدا تسالني او تراددني استفز واعصب لما اهاوشها واصارخ لااعي على نفسي الا جسمي يرجف بشدة وعندما اوقف يرجع جسمي طبيعي
لا اشعر بهذا في حصص الاحتياط رغم وجودي ف الفصل
فقط عندما اشرح وأبدا بالتحدث خوفا من ان اسقط من اعين طالباتي ويراني معلمة لاتستحق الاحترام او ضعيفة الشخصية
وكيف تنحل هذه المشكلة ؟
اريد اكون قوية الشخصية ومهابة لديهن !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2777
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: هل هذا رهابا ؟    السبت 06 فبراير 2016, 10:46 am

قبل بدأ حصتك اقرئي االأدعية التحصينية وادعي الله تيسير الأمور وان يعينك على التدريس وأن يوفقك فيه
ثم بعد ادخلي في الدرس مباشرة لا تفكري في شيء إلا درسك 
كوني هادئة وجاوبي التلاميذ بهدوء


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل هذا رهابا ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: