قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   السبت 06 فبراير 2016, 3:13 am

مازلت اعاني ومازال يزعجني على الرغم من تجاهلي مازال الوسواس يوسوس لي باشياء جديده 
اليوم قرات لخبر عن شوارع منهاره وسوس لي بوسواس جديد وهو ان الله سيخسف الارض من تحتي وبدات التخيلات  كيف ستخسف الارض 
تجاهلت ولكني خائفه جاءني الوسواس بعد قرأتي لسورة الملك فبدأت بالتجاهل ولكن لن اقدر عليه وعلى التجاهل الكامل على الرغم اني حاولت بالتسبيح اشعل نفسي ولكن في نفسي زاد الخوف والتفكير بالافكار السودا 
تعبت منه 
نسبة تجاهلي كانت من لما بدأت بتطبيق البرنامج 90 % واحيانا تنزل لل 84% ولكني تعبت لانه حياتي كئيبه مافي غيرالافكار السودا التفكير بالموت او الجنون والليوم كان وسواس بان الارض ستخسف من تحتي هو وسواس جديد 
اصبت بالخوف حاولت تجاهله ولكن فشلت بالتجاهل الكامل 
اتمنى ان اشفى تماما وان اتعلم كيفية التجاهل الكامل وان انجح فيه ولكن الشيطان بوساوسه لم يتركني يخيفني يزعجني 
ساعدوووني ارجوكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد من مكة
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ الميلاد : 15/01/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 23/10/2015
العمل : اعمال حرة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   السبت 06 فبراير 2016, 4:36 am

سلام عليكم اختي لا تشغلي نفسك بل استمري بتجاهل لانك في بداية المشوار و سوف تشتد الواوس بشكل طبيعي لكن ما ستنهار بشكل سريع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2802
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   السبت 06 فبراير 2016, 11:22 am

كل ما تجيك أفكار مزعجة وملحة لا تسترسلي معها استعيذي بالله من الشيطان ثم التجاهل مباشرة واشغلي نفسك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الإثنين 08 فبراير 2016, 2:12 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 
تجاهلته ونسيته 
نسبة تجاهلي ارتفعت لل 94
اتمنى ان لا انتكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الإثنين 08 فبراير 2016, 11:53 pm

الحمدلله بشرك الله بالخير
ان شاء الله لن تنتكسي بتوكلك على الله ثم وجود هذا البرنامج العلاجي في يدك فتستطيعين هزيمة اي وساوس باذن الله

وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic



أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الثلاثاء 09 فبراير 2016, 1:57 am

السلام عليكم 
اشكرك كل الشكر انا ابذل كل جهدي بتجاهل ولكن عندي مشكله هي الافكار السلبيه مافي امل كئيبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الثلاثاء 09 فبراير 2016, 7:45 am

اكبر خطأ ابداء الحزن حافظي على الابتسامه اثناء التطبيق ولو كانت تصنعا ضروري جدا


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الأربعاء 10 فبراير 2016, 2:08 am

والله اني احاول قدراستطاعتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الأربعاء 10 فبراير 2016, 7:23 am

تجاهلي ايضا الافكار السلبية جميعها فهي وساوس ولا تسترسلي معها مع اعتقاد النقيض


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الأحد 14 فبراير 2016, 5:07 am

يشعدك لانك بتشجعني بتعطيني دافع نه في حدمعي بهالابتلاء ببدفعني وبقويني لاخلص منه 
مبارح استلمني بوسواس الموت جاهدت نفسي بتجاهل 
لحد ماراح مني ولكن نسبة التجاهل ماكانت ميه بالميه اتمنى ان اصل 
ولكن للحظه مش قادر اتقن التجاهل الكامل ومازال الوسواس بيزعجني ع الرغم ان نسلة تجاخلي وانشغالي عنه عاليه بنسبة احيانا ترتفعةواحيانا اخرى تنخفض مابين ال 85% لل 95%
هل عندك حل لكي اتقن التجاهل الكامل !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الأحد 14 فبراير 2016, 9:30 am

الحمدلله بشرك الله بالخير الله يزيدك تحسن ويشفيك ويثبتك ويزيدك من فضله

الحمدلله على تغلبك امس على الوسواس وهذا يعني انك بامكانك التغلب عليه باذن الله في كل وقت باذن الله
وصحيح ان التجاهل فيه بعض المعاناة لكن بعده شفاء باذن الله وهو اهون بكثير من معاناة الوسواس وعليك بتذكر القاعدة (معاناة خفيفه في تجاهل خير من معاناة شديدة في تنازل) لذلك الامر يحتاج من المتعالج رفع عزيمته وكل يوم يهزم الوسواس اكثر من قبل الى ان يصل الى مرحلة التجاهل التام وهو عدم الرد والاسترسال مع الوسواس نهائيا وهزيمته دائما

شرح مفصل لكيفية التجاهل

http://www.alkhabeer2.com/t484-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الإثنين 15 فبراير 2016, 2:20 am

السلام عليكم اخي 
شكرا للرابط انا ساقرأه ولكن اريد ان اخبرك ماحدث معي هو انا قبل 4 ايام حلمت حلم غريب جدا وعندما اخرجت نفسير الحلم كان تفسيره اني مصابه بسحر او عين 
تجاهلت التفكير وتعوذت من الشيطان 
ولكن ماحدث الان ان عندي انا وسواس قديم هو  وسواس الجنون وسواس الجنون لي فتره لم يوسوس لي الشيطان فيه ولكن قبل قليل وسوس لي باني سأجن وجعلني اتخيل تهيأت اني اصرخ واني جننت ويذكرني بالحلم ويوسوس لي ان السحر معمول لي لاجل ان اجن وكان سب ظهور الوسواس اني حضرت ع تلفزيون بالمسلسل لوحده مجنونه بصراحه ع الرغم من انه الوسواس اله فتره طويله مااجاني ولكن لما شفت المرأه بالمسلسل مجنونه خفت وحاولت اني ابعد نظري عن تلفزيون حتى ماافكر ومايرجعلي وسواس اني ساجن ...
كيف ساتخلص من الحلم هوسحر ولو كان فيه سحر كيف اتخلص منه لارتاح !!!
شعرت قبل قليل دقايق اني انتكست
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الإثنين 15 فبراير 2016, 5:57 am

الحل الوحيد لكل شي هو الانشغال عن كل فكره مزعجه .. انشغلي عن كل جزء مزعج 

وسواء اتت الفكره في اي وقت انشغلي واعلمي انك بالطريق الصحيح ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الإثنين 15 فبراير 2016, 9:12 am

وهل جننت ـ؟
طبعا لا ومن يكون يبحث عن حلول لمنفسه ويشارك بمنتدى ويطرح مشكلته يوميا بالتاكيد هو اعقل مما نتصور لانه عارف ومدرك لحجم الحالة التي يعانيها وبمقدورها وصفها ولكن لا يقدر على الخروج منها بمفرده وانت لست وحيدة الله معك ونحن كذلك نشد على يدك ونقول لك استمري بالصمود والمواجهة ولا تستسلمي 
وانت بفترة العلاج لا تبحثي عن تفسير لاحلامك مطلقا 
توكلي على الله 
ولو تبين انك تعاني من السحر من خلال الرقية وقتها اعملي بالاثنين معا 
البرنامج مع الرقية ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !   الإثنين 15 فبراير 2016, 3:43 pm

سابذل مابوسعي للتجاهل الكامل وسانشغل 
باذن الله 
مبارح بالليل كان نسبة تجاهلي 86 
سارفع نسبة التجاهل باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف اتخلص من الوسواس نهائيا !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: