قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 التعب في الجسم بسبب الأفكار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الإثنين 08 فبراير 2016, 11:48 pm

جسم تعب بسبب الأفكار كيف اسوي ??
خصوصا أني مصابه بنزله تغيرر الجو احس مافيني حيل أقاوم الأفكار ؟
ماالحل ؟
مشكلتي عدم معرفتي كيف أحط تقييمك ؟؟
ااشوف الصح والغلط لما انظر من بعد لما أجي اطبق أنسى
على فكره صرت عصبيته كثير وعلى حافه الانتكاسة
ولم أعد قادره أقاوم جسمي تعب من الأفكار
احس جسمي مثل الجبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الثلاثاء 09 فبراير 2016, 6:23 am

السلام عليكم
خلاص قررت اطبق البرنامج
بس ساعدوني لا ني عرفت اعتمدت على الحب بدون عمل الحمدلله اقتنعت انه لا فايده من حب بلا عمل ولا ننا مؤمنين الأجر ناخذه بالاخره
شكرًا لكم وشكر كثيرررر للخبير


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4289
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الثلاثاء 09 فبراير 2016, 6:44 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم بالتأكيد عودي للتطبيق وبالنسبة للتعب الجسدي فكل الناس تعاني منه مع نزلة البرد فلا عليك
واهم مافي البرنامج هو عدم الاسترسال فالمطلوب عند ورود فكرة استعاذه وتجاهل عدم استرسال وانشغال بالحدث


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  



عدل سابقا من قبل ابومشخص في الثلاثاء 09 فبراير 2016, 8:43 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو فضي
عضو فضي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 902
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الثلاثاء 09 فبراير 2016, 6:46 am

السلام عليكم
أختي أكثري من الدعاء و ذكر الله تعالى و الصدقة و قراءة القرآن الكريم.
إبتسمي دائما حتى لو كنتي حزينة من الداخل .
طبقي البرنامج العلاجي ، تجاهلي الوسواس ،
يعني إذا جاءت فكرة وسواسية مباشرة طبقي خطوات البرنامج و تجاهلي و واجهي الوسواس و اصمدي في تجاهلك و مواجهتك و تذكري
>معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة في تنازل<


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الثلاثاء 09 فبراير 2016, 9:08 am

جزاك الله خيرا
تسلمين ان شاء الله
بس نقطه عشان افهم لا أحط املي انني سوف اذهب للدكتور النفسي وسوف اقضي عليه طمنوني عشان اضغط على نفسي شوي واتخلص من الوسواس يعني لتعذر الحنو اتعب وانتكس طمنوني جزاكم الله حيرا لكم كل الشكر


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الثلاثاء 09 فبراير 2016, 9:05 pm

معرف ايش كتبت😂


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 2:10 am

اختي مصره ردي علي 
عندي سوْال كنت اقرأ كل الخطوات من كثرهم لا احفظ شي حفظ تماما لا ني كنت اقرأ كل الخطوات وهي كثير وانا الحمدلله لم أعاني من وسواس العبادات وهاي الصفحة وايد طويله وانا اجلس ساعات اقرأ ولا أستفيد شي اطبق بالي فهمت وطلع كل شي غلط ها وسواس أرشدوني من فضلكم واعذروني على الاطاله من حقكم تزعلو وانا لله وانا اليه راجعون 
اريد رد وتنبيهي والله الأمور تلتبس علي قهر سنه صار لي  وكل التطبيق غلط


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 2:42 am

😞😞انتكست لاتزيدوً علي 😭


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 2:54 am

لا تفكروني أرسل رسائل على الفاضي والله استفدت واشكركم من كل قلبي على تعبكم وسهركمً معانا انا شفيت تماما وعشت ايام.ليست كامله بسس افتخر أني وصلت للشفاء بفضل الله ثم بفضل البرنامج جزاء الله الخبير خير الجزاء وتغيرت شخصيتي بعد إلغاء كل السلبيات بتطبيق البرنامج بس الضربه القاضيه مو أني مااعرف استريح ابدا بقوه ثم اضعف وهذا بروحه مسبب لي ازمه والحمدلله  
جبيت افضفض


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4289
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 5:18 am

الحمدلله بشرك الله بالخير

سبب عدم الوصول للضربة القاضية اما انك لم تصلي للتجاهل التام يعني تجاهلتي لكن يةجد قليل من الاسترسال
او انك تجاهلتي بعض الوساوس ولم تتجاهلي بعض
والمطلوب هو التجاهل بشكل تام وعدم الاسترسال مع اي فكرة وسواسية وتطبيقه على جميع الافكار التي تسبب لك الازعاح

الله يوفقك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4289
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 5:22 am

واحرصي ايضا على العودة لجميع ماتركتيه بسبب الوسواس العودة لنشاطاتك وحياتك كما كانت قبل الوسواس فهذا ركن المواجهة


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 6:51 pm

مشكوررر جزاك الله خيرا ربي يطمنك 
بسالك اخي إبو مشخص بسبب الالتباس علي فالأمور وخاصه بأنني بسبب الوسواس صرت لا افهم كنت أقوم بتنفيذ جميع خططي في المنزل او الترتيب بحيث اخلص بسرعه واجد نفسي في فراغ مخيف بدون اي طعم ومعنى للحياه واكتشفت انها حيله بحيث لا أقوم بإنجاز كل شي بسرعه هو أفكر هنا اركز على الي ماانجزت وهذا غلط 
ثانيا اليوم احسست براحه ولو أني لم أنم وذهبت للدكتور النفسي وأعطاني ثلاث إدويه وقال استمري على الدواء  لين يخف القلق وأعطاني موعد بعد شهر 
هل هذي حيله يبتعد الوسواس عندما انغرق في أموري الحياتيه ثم يهجم او يضعف قوتي بيحث انه يزيد وقت نومي ؟؟
قرأت الأذكار واحسستت براحه دعواتكم لي


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 8:28 pm

تزداد الاعراض عندما أسهر أو اتوتر وعند النوم تزداد


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin14
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 12/06/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 26/12/2015
العمل : Student
تعليقك : قل " لا إله الا الله "


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 8:38 pm

ماهي الاعراض ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 10:27 pm

الوسواس والأعراض المصاحبة له


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نايف66
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 88
تاريخ الميلاد : 27/08/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 29/01/2016
العمل : مدرسه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 10:40 pm

النفسي الخبير يقول ان المتعالج يجب ان يمر بخمس مراحل قبل الشفاء من الواسواس اللي هي فهم البرنامج تماماً وذلك بأنك تقرأينه اكثر من مره حتى تفهمينه بعده تجي مرحلة تطبيق البرنامج بيضغط عليك الواسواس بس ماعليك كملي بعدها تجي مرحلة الاستمرار على التطبيق بعد ذلك بتجي مرحلة الرابعه وهي الاصرار على التطبيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2799
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 10:40 pm

اختي لا تنسي ان وقت الضعف يحاول الوسواس ينقض عليك لكن انت تعرفي البرنامج فطبقي البرنامج على كل الافكار المزعجة والملحة قديمة او جديدة واضربي الوسواس بالاستعاذة ثم التجاهل ثم اشغال نفسك
ممكن لما تنهي عملك ويبقى عندك فراغ اقرئي قرآن أو اعملي اشغال يدوية من طرز أو خياطة تعلمي اشياء جديدة واغتنمي وقت الفراغ بما هو مفيد
يجب أن تصمدي دائما امام الوسواس ولا تتركيه يغلبك ابدا اصبري وتوكلي على الله


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نايف66
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 88
تاريخ الميلاد : 27/08/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 29/01/2016
العمل : مدرسه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 10:50 pm

لابد ان تصرين على اكمال المسيرة والتطبيق وتجاوز العقبات ثم بعدها تاتيك المرحلة الخامسه والاخيرة وهي الصبر اصبري راح تجيك بعض الضغوط تحملي ثم بعدها يتم الشفاء التام هذا ماقاله الخبير النفسي بغيت افيدك فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نايف66
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 88
تاريخ الميلاد : 27/08/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 29/01/2016
العمل : مدرسه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الأربعاء 10 فبراير 2016, 11:04 pm

تذكري دايماً ان الالم يقربنا من المعرفه الحقيقه ونحن نسعى للوصول اليها الأم مدرسة العظماء وكلما زادت الطرق وعورة كلما كانت نهايتها جميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الإثنين 07 مارس 2016, 10:33 pm

السلام عليكم
كيفكم أن شاء الله تكونو بخير 
استفسار 
استغرب من الي يحصل معاي 

عندما أركز واستحظر مدى انزعاجي من شخص جرحني وضرنني ومفروض مااسمح له أن يتجرا علي وانتقم منه عندما اواجهههه أفشل واضعف واكون بموقف ضعيف واستقبله بالاحظان لااراديا وفي داخلي شي يكره ويندم كثيرا للتساهل مع هذا الخبيث 
هذا الوسواس كيف اسوي 
لما أكون بعيده استشعر قمه الغضب والكرههه لما ابدا مع البرنامج احتضن الوسواس كأنه الصديق  الحميم 
دلوني على الطريق الصحيح 
بأسرع وقت الله يعافيك
وبعد عندي استفسار هو أنني لما اجي أركز في الدنيا مثلا أنسى الاخره وهكذا مع جميع اموري في الحياة مايحدث توازن 
وأصاب بإحباط يعني أريد أكون مميزه،
مثلما أريد في جميع المجالات وافعل ماأريد من الامور


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الإثنين 07 مارس 2016, 10:52 pm

انتظر الرظ☺


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الثلاثاء 08 مارس 2016, 10:24 pm

ليش مأفي ولا رد
اليقين صعب في هذه المرحله أريد كثير من التشجييييع شجعوني 
لاقضي على النكد والازعاج


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجرح علمني....
عضو متألق
عضو متألق


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 15/05/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
العمل : ..
تعليقك : الحمدلله رب العالمين 🍃


مُساهمةموضوع: رد: التعب في الجسم بسبب الأفكار    الثلاثاء 08 مارس 2016, 10:25 pm

@نايف66 كتب:
النفسي الخبير يقول ان المتعالج يجب ان يمر بخمس مراحل قبل الشفاء من الواسواس اللي هي فهم البرنامج تماماً وذلك بأنك تقرأينه اكثر من مره حتى تفهمينه بعده تجي مرحلة تطبيق البرنامج بيضغط عليك الواسواس بس ماعليك كملي بعدها تجي مرحلة الاستمرار على التطبيق بعد ذلك بتجي مرحلة الرابعه وهي الاصرار على التطبيق
جزاك الله خيرا  مشكور على الافاده


ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التعب في الجسم بسبب الأفكار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: