قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 استفساري مهم واتمنى الرد جزاكم الله خيرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملطفه
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 58
تاريخ الميلاد : 07/05/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
العمل : عاطله
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: استفساري مهم واتمنى الرد جزاكم الله خيرا    الأربعاء 10 فبراير 2016, 7:03 pm

السلام عليكم
انا ولله الحمد تحسنت كثير من الوسواس... لكن احس اني بحلم كيف اتخلص من الشعور هاذا وهل السهر له دور ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نايف66
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 88
تاريخ الميلاد : 27/08/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 29/01/2016
العمل : مدرسه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استفساري مهم واتمنى الرد جزاكم الله خيرا    الأربعاء 10 فبراير 2016, 8:41 pm

وعليكم السلام
انا كنت مثلك وطبقت البرنامج الخاص بالافكار المزعجه والحمدلله خف كثير وايي اكيد السهر له دور لازم تنامين زين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: استفساري مهم واتمنى الرد جزاكم الله خيرا    الخميس 11 فبراير 2016, 11:46 am

نامي جيدا تغذي جيدا ابتعدي عن المنبهات
حاولي تسترخين ونظمي وقتك
ولا تتوتري
وانشغلي بالحدث وتجاهلي الشعور بالحلم وخلي تركيزك على ما تقومين به من أعمال يومية
وأكثري من التدعاء والتحصين اليومي


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استفساري مهم واتمنى الرد جزاكم الله خيرا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: