قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأربعاء 24 فبراير 2016, 3:22 am

تعبت من وسواس الموت والجنون 
امنيتي اشفا شفاء كامل مهما تجاهلته مهما ارتفعت بس مش قادر اتخلص منه نهائيا حتى صار عندي قناعه من للمستحيل التخلص منه وان اعيش انسانه طبيعيه 
ساعدوني افيدوني بالحل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأربعاء 24 فبراير 2016, 8:53 am

الحل هو تطبيق البرنامج وفقك الله
والمطلوب هو التجاهل التام بمعنى عدم الاسترسال نهائيا فيلح عليك ثم يزول لكن لو كان لديك بعض الاسترسال والاستجابه ولو كانت قليله يبقى الوسواس


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأربعاء 24 فبراير 2016, 3:11 pm

لو كان مستحيل م كان اللي قبلك تعافو ولا اللي هنا برضو 
اقري البرنامج كويس طبقي التجاهل الصحيح واعلمي انه دايم كذب
لاتسرحين معه+ لاتسترسلين+لاتردين تجاهليه كانه جدران وبالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 27 فبراير 2016, 1:29 am

اسلام عليكم 
قسما بالله تعبت والله العظيم تعبت من الوسواس 
بيجيني بافكار حقيره مهما تجاهلته مش قادر اتخلص منه 
احيانا يوسوس لي انه الان بموت بليني اتخيل انه روحي بتطلع مني بيبدا عني خوف جسمي بيرتعش بخف كثير بشعر بتزايد بدقات قلبي لكن اتجاهله شوي يروحاذا خرجت من البييت بوسوس لي انه بمشوارك وخروجك رح تموتي 
انتي خرجتي لتموتي وبتجاهله بس قسما بالله مش قادر اتخلص منه مش قادر اتجاهله تجاهل تام 
اقسم بالله تعبت تعبت من الوسواس اللي برعبني 
بشعر بخوف ورهبه ورعشه وزياده بدقات قلبي بصير بدي ارجع للبيت اذا خرجت 
تعبت من الافار السلبيه مافي بعقلي غير السلبيه والكأبه مافي شي بفرح ملفي تفاؤول مافي غير افكار الموت والسلبييه 
مهما تجاهلت تيجيني احيانا بتجاهله تماما واحيانا مابقدر مش قادر اتخلص منه 
حتى اذااشتهيت اخرج برا للبيت لاغير جو بصيرريوسوس لي انه بموت وانه انا خرجت لحتى اموت ولحتى اودع الدنيا 
مش قادر اتخلص منه واتجاهله تماما ويكون تجاهل ميه ميه 
وسولس الموت اله عندي سنين طويله حتى اني مقيده اله مش قادر اتخلص منه ولا قادر اتخلص من وسواس الجنون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 27 فبراير 2016, 2:05 am

الحمد لله مافيك غير العافية
انت و انا نعاني من نفس الحالة تقريبا و هذا بسهل علينا فهم بعضنا صحيح انو الوسواس يعمل كل هذه الحاجات لكن نحن من سمحلنا له لذلك مثال كل الناس تخرج برا البيت ليه انت متخرجين و ليش هو ميخليك تخرجي الجواب سهل هو يوهمك انك اذا خرجت راح تتأزم حالتك و ماراح تتحكمي في نفسك و مراح يساعدك اي احد و هذا كله وهم المفروض تخرجي حتى تتحرر افكارك المسلم قوي باخوانه
وهو يريدك حبيست البيت لتسهل السيطرة عليك لانك منحته العاملين الاساسيين الوحدة والفراغ الشفاء قريب منك لذلك هو يضغط عليك ليعيدك الى المعاناة وانت تعرفي الباقي لذلك لازم تعكسي الوسواس (المواجهة)
يوم بعد يوم وتتحسن حالتك
ثقي في البرنامج حاس هذه النقطة ضعيفة فيها اكثري من الابتسامة فهل عنوان انتصارك
و في الاخير ارسلي تقييمك لتعرفي الخلل و اسال الله العون لنا و لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 27 فبراير 2016, 2:08 am

ونصيحة عاودي قراءة العقبات و المصاعب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 27 فبراير 2016, 3:37 am

اقسم بالله العظيم انه الان دخلت ع المنتدى لانه بهاللحظه يوسوس لي اني ساموت وبخليني اتخيل خروج الروح انه بخليني اتخيل كيف وانا خايفه شو رح اعمل حتى اصحي امي وابوي واهلي 
دخلت لانه بحاجه للمساعده 
الفراغ ذابحني انا كل وقتي فراغ مافي حاجه اعملها ماعندي عملمافي شي يشغلني غير النت والسهر لهيك الوسواس شغلي ومستلمني احاول جاهده قدر استطاعتي اني اتخلث منه ولكن ون فايده مش قادر اتجاهله بشكل تام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميلاني1000
عضو نشيط
عضو نشيط


البحرين
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ الميلاد : 11/07/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
العمل : باحث عن عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 27 فبراير 2016, 7:19 am

السلام عليكم

اختي عليك بالتجاهل الوسواس يبي يخوفك من كامل تصرفاتك كلنا راح نموت محد يبقى بس انك تخافي تطلعي وتخافي من الموت بالشكل الخاطىء ضرر عليك وعلى حياتك لذلك اطلعي مارسي حياتك بتتعودين وبتتخلصين ثاني شغلة الفراغ والسهر والوحدة سبب رئيسي للوساوس والخوف اعملي اقرأي كتب مارسي رياضة اشغلي نفسك بعبادة بقراءة بصلاة بشي مفيد الفراغ مصيدة شيطان الكبرى اشتغلي حاولي تستفيدي علوم دينية علوم ثقافية كيف تفيدي مجتمعك اهلك ناسك اما الفراغ فأنسي انك تتشافي مهما كنتي عاقلة اسأل الله ان يشفيك وأتمنى نستفيدي من النصائح وشكراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الإثنين 29 فبراير 2016, 2:49 am

اشكركم ع النصاىح 
لي يومين الوسواس بيضغط علي كثير ولكن ببذل جاهده لتجاهله 
اليوم نسبة تجاهلي 95 % 
ممكن رابط العقبات والمصاعب !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الثلاثاء 01 مارس 2016, 8:45 pm

كيف عرفتي ان نسبة التجاهل 95 وانت لم تقومي بالتقييم !
اختي الخطوة الاولى التجاهل واحصري كل الوساوس وقومي بمواجهتها والصمود في وجهها وستتخلصين منه بسرعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الجمعة 04 مارس 2016, 2:16 am

السلام عليكم التجاهل يعتبر اهم عامل يجب  اتقانه للتخلص 
انا ما عندي غير وسواسين هووسواس الموت والجنون 

لي اشهر طويله ومش قادر اتخلص منهن مع العلم ان نسبة تجاهلي مابين 85 لل 94  بس مش قادر اتخلص نهاىيا 
احيانا انتكس واحيانا اتحسن قليلا برايك شو لازم اعمل 
مافهمت كلامك !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الجمعة 04 مارس 2016, 6:25 am

لايد المواصله بالتجاهل بشكل دائم الى ان يزول

الخفقان والخوف هو من أعراض الاسترسال وتأتي جميع الاخوة في حالة الاسترسال

شرح مفصل لكيفية التجاهل

http://www.alkhabeer2.com/t484-topic

فكرة وسواسية+ استرسال= اعراض خوف توتر قلق خفقان .. الخ

التجاهل التام



ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية



داخليا

يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)

عدم الاسترسال مع الفكرة

عدم نقاشها

عدم الرد عليها

عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)



خارجيا

بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج

لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته

بل المحافظة على الابتسامه دائما




أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 05 مارس 2016, 12:16 am

@الوحيده كتب:
السلام عليكم التجاهل يعتبر اهم عامل يجب  اتقانه للتخلص 
انا ما عندي غير وسواسين هووسواس الموت والجنون 

لي اشهر طويله ومش قادر اتخلص منهن مع العلم ان نسبة تجاهلي مابين 85 لل 94  بس مش قادر اتخلص نهاىيا 
احيانا انتكس واحيانا اتحسن قليلا برايك شو لازم اعمل 
مافهمت كلامك !
قريت كلامك والصراحه ضحكت شويات؟ 
تعرفين ليهه ! لانه يستخدم نفس الافكار ههههههههههههههههههههه اضحكي عليه لانه غبي يستخدم نفس الافكار لكل شخص 
تجاهليه وعيشي حياتك التفاؤل والفرح ماراح يجونك من نفسهم انتي تصنيعهم شوفي نفسك اوه انا ماحطيت مكياج اليوم وحطي وفليها
والله م كلمت صحباتي من زمان كلميهم وسولفي يقولك لاتطلعين؟ اذا طلعتي بتموتين نصاب فقاش اطلعي اول مره بتخافين بس واجهي الشي اللي تخافين منه
الوسواس مارا يزول الا اذا واجهتيه ووفقتي استرسال كله يكذب عليس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 05 مارس 2016, 3:29 am

السلام عليكم باذان الله بستمر 
بحاول اقسم بالله الوسواس بيجيتي بافغكار غريبه غبيه سلبيه بعقليه مثلا رح يكون في رحله استجمام الاحد من لما قررت الرحله وصار يوسوسلي اتي بموت بالطلعه هاي لانه في شي بغقلي وافكار غبيه سلييه سمعتها من جدتي ان شهر 3 هو شهر سقوط الاوراق وانه الناس بمموتوا هو شهر يكثر فيه الموت طبعاانا بكرهه هشهر وكل سنه بكون ميته رعبه منه السنه هاي اخف سنه بسبب تطبيقي للبرنامج ومحاولتي بالتجاهل  طبعابسبب الافكار الغبيه الموجوده بعقلي كلها سلبيه لانه الوسواس عندي يمكن من عشر سنين واكثر بس للان مش
 قادر اتخلص منه  لهيك بسبب الافكارر والوسواس بداخلي اتمنى ان تتأجل الرحله لشهر 4 لاني خايفه الشهر هاد مخيف بنسبه لي رعب بكرهه 
في بباطن عقلي لايوجد غير الافكار السلبيه فقط مليئه بالتشاؤوم والموت او الجنون والمرض فقط مافي سعاده وفرح ابدا كلها افكار سلبيه بعيده عن الايجابيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 05 مارس 2016, 5:13 pm

@الوحيده كتب:
السلام عليكم باذان الله بستمر 
بحاول اقسم بالله الوسواس بيجيتي بافغكار غريبه غبيه سلبيه بعقليه مثلا رح يكون في رحله استجمام الاحد من لما قررت الرحله وصار يوسوسلي اتي بموت بالطلعه هاي لانه في شي بغقلي وافكار غبيه سلييه سمعتها من جدتي ان شهر 3 هو شهر سقوط الاوراق وانه الناس بمموتوا هو شهر يكثر فيه الموت طبعاانا بكرهه هشهر وكل سنه بكون ميته رعبه منه السنه هاي اخف سنه بسبب تطبيقي للبرنامج ومحاولتي بالتجاهل  طبعابسبب الافكار الغبيه الموجوده بعقلي كلها سلبيه لانه الوسواس عندي يمكن من عشر سنين واكثر بس للان مش
 قادر اتخلص منه  لهيك بسبب الافكارر والوسواس بداخلي اتمنى ان تتأجل الرحله لشهر 4 لاني خايفه الشهر هاد مخيف بنسبه لي رعب بكرهه 
في بباطن عقلي لايوجد غير الافكار السلبيه فقط مليئه بالتشاؤوم والموت او الجنون والمرض فقط مافي سعاده وفرح ابدا كلها افكار سلبيه بعيده عن الايجابيه
اولًا : انتِ ماتطبقين البرنامج وواضح انكِ مو مقتنعه فيه البرنامج بين يديكي ليه م تطبقين واخبرتكِ كذلك انه كذاب ومئات المرات قالي نفسك كلامك! 
بالله عليك مثلا يبغى لك الخير وماهو عالم الغيب عشان يحدد لك الوقت! لازم تواجهين الشي اللي تخافين منهه 
ياخي والله يكذب ويضحك عليكي وانتي محزنه وحابسه حالك وماتطلعين وهو يضحكك عليك ومستمتع يمشيك نفس م يبغى سوي العكس خليه يموت غغغيضض
قالي لاتطلعين بتموتين!اطلع واسحب عليه لو بداخلي مليون خوف
قالك جدتك تقول عن الشهر الفلاني شهر مدري شنه ابتسم واتجاهل
قال و قال وقال اخليه زي الصنم زي الجدران زي المزهريه كانه بلا وجود
اسفه بس اذا م طبقتي وزعمتي ع التجاهل فما حساعدكك لازم تحمزين وخلاص الى متى
اقري كلامي كويس فالك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 06 مارس 2016, 9:16 pm

السلام عليكم
بالعكس انااطبق ابرنامج بس مو قادره اطبق التجاهل الكامل غصب عني 
انا تحسنت كثير وين كنت ووين صرت 
انا كنت حبيسه الخوف حتى وانا بالبيت كنت اخاف بدون مااخرج برا البيت 
كنت حبيسه الخوف والرعب وصابني من قبل عام نوبه خوف شديده وهلع وسبحان الله الله تعالى وصلني ودلني عالمنتدى ودخلت عليه قرات البرنامج فهمت حالتي عرفت انه في الكثير الكثير بعاني نغس مشكلتي 
اصلا ماكنت اعرف انه اللي بصير معي اسمه وسواس قهري وانه هو من شيطان وانه وهم ومرض نفسي ماكنت اعرف هشي 
سبحان الله الله تعالى رحمة منه لي خلاني اتعرف ع المنتدى وادخل عليه لحتى اشفى واعرف انه كله من الشيطان كله وهم 
انا الان في مرحله متقدمه من الشفاء ولكن مش قادر اتجاهل تجاهل كامل 
تحسنت كثير صرت اخرج برا البيت صحيح انه مرات بوسوس لي ولكن بتجاهله وبقاومه ع الرغم من الخوف الخفيف اللي بصيبني ولكن نسبة تجاهلي كبيره 
الحمد لله انا تحسنت كثير وين كنت وكيف صرت الان بفضل البرنامج بس هيه ضايل شي بسيط من المرض لاتخلص منه نهائي ولكن هشي البسيط مش قادر اتخلص منه نهائي 
نسبة تجاهلي مابين 87 لل 95 %الحمد لله على كل شي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الإثنين 07 مارس 2016, 12:32 am

تذكري القاعدة


معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة في تنازل

يجب ان تطبقي التجاهل التام على الافكار المتبقية حتى تزول ايضا باذن الله وبما انك قطعت هذه النسافه وتحسن وضعك فبالتأكيد بإمكانك اكمال الطريق باذن الله يجب الصمود وعدم الاسترسال نهائيا مع الوساوس مهما الحت الى ان تزول باذن الله




أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأربعاء 09 مارس 2016, 3:26 am

السلام عليكم 
اليوم مسا طبقت التجاهل الكامل نجحت في رفع نسبة التجاهل عندي لل 98 % تجاهلت الوسواس واشغلت نفسي باللول بتلفون وبعدها بالتحدث مع من حولي مع رسم ابتسامه ع وجهي
اشعر اني رفعتمن النسبه حتى لو كان خطوه بسيطه ولكن انا فرحانه فيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأربعاء 09 مارس 2016, 3:33 am

مشكلتي انه دايما وباستمرار بدون توقغ فبيعطيني تخيلات وافكار غبه عن الموت لو بدي اشرب ميه بوسوس لي بالموت لو بدي اطلع او حتى بالاكل بوسوس لي واحيانا بوسوس لي ان رح تنشق الارض واقع فيها بوسوس لي عن القبر او انه اقترب موتي بين اللحظه والثانيه 
كلها افكار سلبيه متعبع لدرجه كبيره بتجلب التشاؤوم وبتيعد الفرح والتفاؤول مافي بعقلي غير هالافكار السلبييه الحقيره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأربعاء 09 مارس 2016, 1:34 pm

@الوحيده كتب:
مشكلتي انه دايما وباستمرار بدون توقغ فبيعطيني تخيلات وافكار غبه عن الموت لو بدي اشرب ميه بوسوس لي بالموت لو بدي اطلع او حتى بالاكل بوسوس لي واحيانا بوسوس لي ان رح تنشق الارض واقع فيها بوسوس لي عن القبر او انه اقترب موتي بين اللحظه والثانيه 
كلها افكار سلبيه متعبع لدرجه كبيره بتجلب التشاؤوم وبتيعد الفرح والتفاؤول مافي بعقلي غير هالافكار السلبييه الحقيره
 دامك قدرتي عليه من قبل تجاهليه الافكار تراهي زي السراب يعني هي ولاشي يعني هي وهم يععني كذب 

كيف الحين تتجاهلين التجاهل الكامل؟ وانتِ تشربين الماي بيوسسوس لك مو تسرحين وهذا خلاص ابتسمي وخليه مش موجود وكملي شرب

اي شي اي حاجهه سوي عكسها قالك لاتطلعين ترا بتموتين اطلعي لاتاكلين كلي حته لو بداخلك ميه خوف حته لو بداخلك انه الا الافكار صحيحه مشاعري كانه حقيقيه 

نصاب اتحداه لو قد قالك شي وتحقق؟ كلها افكارر سلبيه كذابه 

مفروض من زمان قد اكتشفتي انها كذب وبنفسك حتعرفي ، وقبلك انا مريت بنفسك وسوواسك ومريت بكذبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوحيده
عضو نشيط
عضو نشيط


الأردن
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 04/04/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
العمل : لا اعمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الخميس 10 مارس 2016, 12:48 am

اقسم بالله ان الوسواس كان عندي وانا بالصف السابع كنت كل مااسمع حد مات او مرض بالقلب يوسوس لي اقسم بالله اكثر ماكان يوسوس لي اني مريضه بالقلب وبالموت 
بس كان سنين انساه ورجعلي بالجامعه بالسنه الرابعه بوسواس الموت وانه رح يصير حادث معي واني بموت وانا مروحه من الجامعه حتى لما تزوجت 
بس بها توقف لانشغالي  بالمشاكل ولي 3 او 4 سنين رجع من سنه كان قوي جدا يصيبني حالة هلع وذعر رهيبه خوف 
وزاد الوسواس بوسواس جديد اني اخاف من الناس وللتجمعات بس الحمد لله هالوسواس بالمثابره والمواجهه راح وزاد وسواس الجنون والحمد لله راح بالتجاهل شبه كامل 99% نادر يصيبني ولكن اعتبر اني نجحت بذهابه 
ولكن وسواس الموت هو عقده عندي 
من سنين طويله ولازال تجاهلي اليوم 97% مش قادر اتخلص منه ومن شعور والفكره الحقيره احيانا بجعلني اتوهم للحظه بموت بخليني احس برجلي اذا باردات بصير ادفي فيهن نتيجة افكارمعاقه هههههههههههههه 
اتمنى اتخلص منه نهاىيا ولكن بأذن رح استتمر لاخلص منه واحون من المتعافيين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الخميس 10 مارس 2016, 3:18 pm

@الوحيده كتب:
اقسم بالله ان الوسواس كان عندي وانا بالصف السابع كنت كل مااسمع حد مات او مرض بالقلب يوسوس لي اقسم بالله اكثر ماكان يوسوس لي اني مريضه بالقلب وبالموت 
بس كان سنين انساه ورجعلي بالجامعه بالسنه الرابعه بوسواس الموت وانه رح يصير حادث معي واني بموت وانا مروحه من الجامعه حتى لما تزوجت 
بس بها توقف لانشغالي  بالمشاكل ولي 3 او 4 سنين رجع من سنه كان قوي جدا يصيبني حالة هلع وذعر رهيبه خوف 
وزاد الوسواس بوسواس جديد اني اخاف من الناس وللتجمعات بس الحمد لله هالوسواس بالمثابره والمواجهه راح وزاد وسواس الجنون والحمد لله راح بالتجاهل شبه كامل 99% نادر يصيبني ولكن اعتبر اني نجحت بذهابه 
ولكن وسواس الموت هو عقده عندي 
من سنين طويله ولازال تجاهلي اليوم 97% مش قادر اتخلص منه ومن شعور والفكره الحقيره احيانا بجعلني اتوهم للحظه بموت بخليني احس برجلي اذا باردات بصير ادفي فيهن نتيجة افكارمعاقه هههههههههههههه 
اتمنى اتخلص منه نهاىيا ولكن بأذن رح استتمر لاخلص منه واحون من المتعافيين
ممتااز انا اقولك لازم وجاهين ي بني والله اني نفسك وتجاهلي وصلت 98% وماتخلصت منه لاني م واجهت
بس بعد المواجههة الحمدلله الحمدلله اكيد عندك شي تخافين منه وماتواجهينه عادي الافكار كل فكره لاتودي ولاتجيب 
ي كثر م صور لي ويما خلاني اتخيل لحظات ولحظات بس لازم تتجاهلين كلها تخيل وكذب بس واضح انه يغلبك اكثر مما تغلبينه
مفروض خلاص تزيدين من قوتك وتغلبينه
وبالنسبهه للمواجهة مثلا كنت انا اذا سمعت خبر عن احد ارتعش واخاف واهوجس وافكر بس قررت واجهه كل م اسمع خبر صح اخاف بس اترحم ع الشخص واتجاهل اي فكره تجي معه واتجاهل وأواصل والحمدلله لين وصلين للنتيجة الكويسة بكذا تتخلصين من الخوف تمام؟
لازم تواصلين وانتِ الحمدلله تخلصتي من اللي قبله فاكيد ان شاء الله تقدرين تتخلصين من هذا لازم تبداين تقيمين نفسك التقييم اليومي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 173
تاريخ الميلاد : 15/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 12 مارس 2016, 4:06 pm

السلام عليكم 
الوحيده  و سحابة مُنى 
هل كانت تأتيكم غصة و ضيق في الحلق يزعجك عند التنفس و الاكل و الشرب طول اليوم 
و كيف تعاملتم معه ؟ لانه مجنني كل لقمة اكل اقول راح اموت 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    السبت 12 مارس 2016, 7:11 pm

@المحارب .dz كتب:
السلام عليكم 
الوحيده  و سحابة مُنى 
هل كانت تأتيكم غصة و ضيق في الحلق يزعجك عند التنفس و الاكل و الشرب طول اليوم 
و كيف تعاملتم معه ؟ لانه مجنني كل لقمة اكل اقول راح اموت 
 الغصه مريت فيه مره بس جتني بعد استرسال كنت احس بكوره في حلقي شي زي كذهه
ايه ترا الوسواس يستغل الاكل كمان اذا قالك كذه اعرف انه العكس تماما واستعيذ واكمل اكلي
م استرسل + م اسرح معه + اتجاهله زي الجدران لانك تعرف انه كاذب
مره مرتين مع التجاهل التام بتلاقيك قد نسيته ولو كان يعني فكره جديده القضاء عليها سهل ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد القصيم
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 10/08/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/02/2016
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اللهم اشفي كل مريض


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 8:05 pm

الوحيدة
كيف الأحلام معك ؟؟
عندك احلام تسبب لك خوف وقلق حتى وان كان حلم عادي
بس الأفكار الوسواسيه تخليك تفسرين ع كيفك
طبعا ناهيك عن الأحلام بالموت والناس اللي ماتت وأي شي يتعلق بالموت ...
عندك كذا ؟؟
يعني مثلا أنا أصير نسيت الوسواس وشبه تعافيت
وتفاجأ بانتكاسه بسبب حلم .. حتى لو كان حلم عادي
اقعد أقوله له معنا او هذا الحلم متكرر علي كم مره شفته أكيد له معنى وطبعا ع طول أربطه انه موتي
وأقول هذا حلم مهب وسواس
ولحين صار عندي وسواس الأحلام طبعا كله تصب في إناء واحد اللي هو الموت
عندك الأشياء هذي او لا ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 8:23 pm

اخوي محمد الاحلام ايضا من اخر حيل الشيطان بعد الشفاء يأتيك باحلام مزعجه لكي تعود لحالتك السابقه والحل هو اتباع السنة اذا استيقظت استعذ بالله وانفث ثلاث عن شمالك وغير مضجعك ولا تخبر به احد فانه لا يضرك
عن أبي قتادة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال
((الرؤيا من الله والحلم من الشيطان فإذا رأى أحدكم شيئا يكرهه فلينفث عن يساره ثلاث مرات وليستعذ بالله من شرها فإنها لا تضره))
حديث حسن صحيح


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
محمد القصيم
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 10/08/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/02/2016
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اللهم اشفي كل مريض


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 9:07 pm

اللهم صلى وسلم عليه
بيض الله وجهك ابو مشخص وامقصرت ع سرعه الرد

ولو الوحيده بعد او غيره مرت او عاشت التجربة خصوص بالاحلام يذكر لنا التجربة

وفيه سوْال اخير للوحيده او اللي مثله
اذا مثلا جاك موعد بعد كم شهر او احد ذكر لك مناسبه بعد مده او اي حدث مستقبلي مثلا نبي نسافر بعد كم شهر او او او
يجيك احساس انه ماراح تلحق الوقت هذا راح تموت قبل ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 9:20 pm

@محمد القصيم كتب:
الوحيدة
كيف الأحلام معك ؟؟
عندك احلام تسبب لك خوف وقلق حتى وان كان حلم عادي
بس الأفكار الوسواسيه تخليك تفسرين ع كيفك
طبعا ناهيك عن الأحلام بالموت والناس اللي ماتت وأي شي يتعلق بالموت ...
عندك كذا ؟؟
يعني مثلا أنا أصير نسيت الوسواس وشبه تعافيت
وتفاجأ بانتكاسه بسبب حلم .. حتى لو كان حلم عادي
اقعد أقوله له معنا او هذا الحلم متكرر علي كم مره شفته أكيد له معنى وطبعا ع طول أربطه انه موتي
وأقول هذا حلم مهب وسواس
ولحين صار عندي وسواس الأحلام طبعا كله تصب في إناء واحد اللي هو الموت
عندك الأشياء هذي او لا ؟؟
الاحلام اتوقع مافيه احد ماعنده وسواس الموت ومامر فيها 
وانا اولهم حلها الوحيد تحججاهلها 
مرات بيكون عندك احلام عاديه بس تفسرها علكفيك
ومرات كمان تحس الحلم عادي بس بيخوفك 
ومرات مع اشخاص واموات ووووو
الحين يوم تجي تطبق وتغلبه بالواقع اي بيسوي معاك؟
اخر حيله له النوم والاحلام 
 بيقعد كل م قربت من الشفاء يذكرك فيها ليل نهار 
تجاهلها يعني اذا صحيت وذكرك فيها خليه جدران وكمل يومك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 9:27 pm

@محمد القصيم كتب:
اللهم صلى وسلم عليه
بيض الله وجهك ابو مشخص وامقصرت ع سرعه الرد

ولو الوحيده بعد او غيره مرت او عاشت التجربة خصوص بالاحلام يذكر لنا التجربة

وفيه سوْال اخير للوحيده او اللي مثله
اذا مثلا جاك موعد بعد كم شهر او احد ذكر لك مناسبه بعد مده او اي حدث مستقبلي مثلا نبي نسافر بعد كم شهر او او او
يجيك احساس انه ماراح تلحق الوقت هذا راح تموت قبل ؟؟
انا وحده شكلي مريت بكل حيل الوسواس اكون طبيعيه وعادي واتجاهل
بس اذا جت مناسبة اواجهةة صعوبهه مايعلم فيها غير ربي مااقدر استمتع
زي الاعياد وورمضان حفلات زواج
كل مره اقول باتجاهل وهذا بس يجي الاحساس القوي اللي خلاص احسه صدق وهو طبعا كذب
واظل خايفه ومدري شنهو لين بالاخير اكتشفت كذبهه نصاااااااااااااااب ككذاااااااااااااااب 
كم مره يلعب علي ويقولي واصدقه ويطلع العكس رغم الاحساس  القوي اللي كانه حقيقي
بالسفر بعد اخاف من طريق السفر 
الحل ايش؟ تواجه برضاك او غصبا عنك عشان يختفي 
المواجهة ايش؟ تسافر مثلا حتى لو بداخلك ميه خوف
مثلا فيه مناسبه؟ تتحمس وتجهز لها زيك زي غيرك حته لو قالك وخربط عليك كذاب. 
اذا واجهت بتكشف كذبه مع الايام
لان اي شي ييقولك دايم عكسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد القصيم
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 10/08/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/02/2016
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اللهم اشفي كل مريض


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 9:53 pm

تخيلي
فيه مشروع سفر أنا وخوياي
قسم بالله أنا من الناس اللي يعشقون وانا اللي احجز فنادق وأحب أعيش اجواء ماقبل السفر الحماسية
بس الحين مادري عجزت افرح وأتحمس مثل قبل
فيه احساس يقول راح تموت قبل ماراح تلحق
الحين الحين وانا اكتب قسم بالله جان خوف مهب طبيعي كأنه صدق الإحساس هذا وفيه شي برأسي يقول فعلا حقيقة مهب وسواس
خوايي قايلهم اني معكم ان شاء الله
وبقلبي غير مافيه أمل فاقد الأمل بالحياة مادري ليش
احساسيس وافكار احيننا ماتدري إِيش السبب
خصوص بالنقطه هذي اذا فيه شي مستقبلي
ويجيك تفكير تقول ليش أنا كذا مب مثل العالم اللي طبيعيين يخططون ويستمتعون بالتخطيط
استغفر الله العظيم بسسس

اما نقطه انك تحلم حلم عادي بس يخوفك منه هذي فعلاااا متعبتني والله ..
الحين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد القصيم
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 10/08/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/02/2016
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اللهم اشفي كل مريض


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 9:58 pm

ياليت اي احد عنده وسواس الموت
يقول احساسه وافكاره اللي تمر عليه
على شان نعرف حيل الوسواس ونهون ع بعض
ونعرف انه مو بس انت وإذا غيرك صار نفس اللي تحس فيه والله ترتاح وتدري انه فعلا وسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 10:30 pm

@محمد القصيم كتب:
تخيلي
فيه مشروع سفر أنا وخوياي
قسم بالله أنا من الناس اللي يعشقون وانا اللي احجز فنادق وأحب أعيش اجواء ماقبل السفر الحماسية
بس الحين مادري عجزت افرح وأتحمس مثل قبل
فيه احساس يقول راح تموت قبل ماراح تلحق
الحين الحين وانا اكتب قسم بالله جان خوف مهب طبيعي كأنه صدق الإحساس هذا وفيه شي برأسي يقول فعلا حقيقة مهب وسواس
خوايي قايلهم اني معكم ان شاء الله
وبقلبي غير مافيه أمل فاقد الأمل بالحياة مادري ليش
احساسيس وافكار احيننا ماتدري إِيش السبب
خصوص بالنقطه هذي اذا فيه شي مستقبلي
ويجيك تفكير تقول ليش أنا كذا مب مثل العالم اللي طبيعيين يخططون ويستمتعون بالتخطيط
استغفر الله العظيم بسسس

اما نقطه انك تحلم حلم عادي بس يخوفك منه هذي فعلاااا متعبتني والله ..
الحين
ايه كنت اعاني من التفكير المستقبلي بس مع مرور الوقت صرت كل شي اواجهه المواجههة اساس العلاج
واحب اطمئنك اغلب اللي عندهم نفس وسواسك مرو فيها وترا افكار الوسواس متشابهة
يحسسك بفقد الامل + نظره سوداوية للحياة + احسايس وافكار كلها كذب واشياءات كثير
لذلك تطمن ي اخي الكريم واقرا برنامج الافكار المزعجه 
بعد ماتقرا البرنامج ابدا طبق وقيم نفسك تقييم يومي
وافتح لك موضوع خاص فيك وبنساعدك بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد القصيم
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 10/08/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/02/2016
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اللهم اشفي كل مريض


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 10:37 pm

بإذن الله أني في طريقي للتغلب ع الوسواس
بسس لو الأحلام تحل عني كان يضبط وضعي
مثل ماقلت وسواس الأحلام هو اللي مسبب لي انكاسات
ودي قبل انام احد يرنعن بخشبه ع شان ما احلم
اليوم اللي ماحلم فيه يصير يومي فله وماعندك مشكله
اما اليوم اللي احلم فيه تعالي شوفي الوساس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 10:51 pm

@محمد القصيم كتب:
بإذن الله أني في طريقي للتغلب ع الوسواس
بسس لو الأحلام تحل عني كان يضبط وضعي
مثل ماقلت وسواس الأحلام هو اللي مسبب لي انكاسات
ودي قبل انام احد يرنعن بخشبه ع شان ما احلم
اليوم اللي ماحلم فيه يصير يومي فله وماعندك مشكله
اما اليوم اللي احلم فيه تعالي شوفي الوساس
لا شوف كلنا نحلم وطبيعي وهذا 
بس استخددم التجاهل التام وصدقني بيطفش منك وينحاش
احلام الموت لانك تهوجس فيه فطبيعي بتحلم فيه من كثر التفكير وكلها حيل
بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد القصيم
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 10/08/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/02/2016
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اللهم اشفي كل مريض


مُساهمةموضوع: رد: امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه    الأحد 13 مارس 2016, 10:56 pm

سحابة منى
ادري أني بلشه واشغلتك والله أني فشلت من كثر الاسئله
بس الغريق يتعلق بقشه
أنا الحين لو احلم بأموات من اليوم لبكره ماهمن لأَنِّي عارف انه سواس
بس فيه احلام معينه وتتكرر هي اللي تخوفيني
حتى انه مايحي طاري الموت بالحلم بسس كذا اخاف منها وتكراره يخوف أكثر يعني اذا تذكرت أني حلمت بهذا مادري أبد أفكر وتجي الانتكاسة
اذا حسيتي اني اشغلتك وصرت بثر
لا تردين علي جزاتس الله خير وماقصرتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
امنيتي الخلاص من الوسواس وان اكون انسانه طبيعيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: