سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 الوسواس اتعبني يااخوان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سهم55
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 26/02/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: الوسواس اتعبني يااخوان   2016-02-26, 1:13 am

السلام عليكم 
فيني وسواس قوي جداً جداً في الوضوء والصلاه والغسل 
في الوضوء اضل واقف ربع ساعه او 10 دقايق عشان اجزم في النية وبعد لازم اسوي حركه مثل اعد عدد من 1 الى 10 عشان اتوضا واذا ماسويته احس ما جزمت بالنية ولا اكمل وضوئي وفي الصلاه اضل واقف 20 دقيقة عشان اجزم بالنية واصلي واحيان اعيد الاقامه وبعد ما انتهي منها مقدر اكبر احس النية ذهبت والله مقدر اصيطر على نفسي الي فيني قوي جداً جداً وكله سببها وسواس النية وفي الغسل اضل واقف جنب الدش نص ساعة عشان اجزم بالنية وادخل تحته وبعد في الوضوء اتوضا بعد دخول الصلاه وتاتيني في نفس الوضوء الغازات مقدر اكمل الوضوء واعيده من جديد وكذلك المشكله الي متعبتني التبرز لكل صلاه غصب عني تاتيني حركة في البظن واتبرز كلها من الوسواس اكيد تبي تقولون تجاهله والله مقدر غصب عني لازم اتبرز كلك صلاه وفي الصلاه نفسها تاتيني الغازات واحس بحركه في ذكري واقطع الصلاه ، والله تعبت من حياتي كلها وصارت مالها طعم بسبب هذا الوسواس ودي اصير مثل بقية الناس ويكون الوضوء والصلاه طعم وخشوع والله ي اخوان ان الي فيني مقدر اصيطر عليه الي فيني قوي مره مره مره وله 10 سنوات فيني ويخف احيان ويزداد احيان والي متعبني كثير وسواس النية ، والحين صرت اقطع نيتي بإرداتي مدري وسواس ولا ايش يعني مافيه صيطره عليه ابي مساعدتك ي اخوان وهل تنصحون بعلاج استخدمه يخفف هاذي الحاله لان حاليا صار عندي قلق كبير اذا جاء وقت الصلاه واحس بضيقة في صدري طوال اليوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: الوسواس اتعبني يااخوان   2016-02-26, 1:53 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي عليك بقراءة برنامج وسواس العبادات وتطبيقه على الافكار والسلوكيات التي لديك 

بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسل لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك


البرنامج العلاجي لوسواس العبادات

http://www.alkhabeer2.com/t24-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

http://www.alkhabeer2.com/t31-topic



اركان العلاج الثلاثه

http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic



كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

http://youtu.be/EBFeQCu83VE



http://www.alkhabeer2.com/t219-topic

 
التقييم اليومي وسواس العبادات



حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%

التخلص من جميع السلوكيات%

تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%

كسر بيضة التمساح%

تحقيق التجاهل:

عدم الاستجابة للوسواس% 

عدم التفكير%

عدم الإقناع%

تحقيق ركن المواجهة%

الابتسامة%

التماسك وعدم الانهيار%

الهدوء%

المحافظة على المكاسب والإنجازات%
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوسواس اتعبني يااخوان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7