قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هُنا سأضع تقيمـي اليومـي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: هُنا سأضع تقيمـي اليومـي    الأربعاء 27 يوليو 2016, 6:07 am

التقييم اكثر راااااائع
استمري وعن قريب نبارك لك 
يارب يشملك برحمته ويتمم عليك بعافيته


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هُنا سأضع تقيمـي اليومـي    الثلاثاء 30 أغسطس 2016, 6:41 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

من فتره طويله تقريباً نسيت وسواس الموت بشكل كبير 
لاني دخلت بوسواس جديد يخص الطهاره و الخ ..
نسيت النوبات و الخوف و اللاواقعيه و كل شيء .. كان تركيزي توضيت ما توضيت صليت او لم اصلي و هالموضوع
اليوم قعدت من النوم و مثل اي يوم صليت و كلت و خلصت ..
فجاءه ! يتني فكره غريبه و حسيت نفسي غريبه وسط أهلي ..
قمت و شغلت نفسي و ارتب البيت لان خدامتنا مسافره ..
وانا انظف فجاءه والله حسيت عقلي وقف كأني فقدت الذاكره
انا منو؟ و شو قاعده اسوي ؟
مسكت راسي و طلعت من الغرفه بخوف 
ماعرفت شو اسوي و كيف اتصرف 
قعدت ادور في البيت مثل المينونه 
والله للحظه حسيت اني الحين بموت خلاص ..
الاحساس كأن قوي و غررريب و كأنه أول مره ! مادري هل لاني نسيت هالوسواس فاحسه غريب ولا؟

كملت تقريباً ساعه من اللي صار لكن بعدني احس اني في حلم و خيال أو كاني اصلاً ميته
و اللي حولي ماعرفهم و أغراب و أنا مب وياهم :(

حد صار له هالشيء ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: هُنا سأضع تقيمـي اليومـي    الأحد 04 سبتمبر 2016, 1:53 am

ايييييه صار لنا كثيييير هذا اختلال انية وشعور بلا واقعية واغتراب ـ 
لا تقلقي اهم حاجة تحافظي على هدوئك وتعيدي تنفسك لسيره الطبيعي بحيث تستقر دقات قلبك ويدهب عنك الفزع ـ ـ 
طبقي البرنامج ـ
لا تهربي وقت تفاقم الازمة بل عيشي الحدث ولا تغيري المكان بل استمري بعملك عادي ـ ـ 
اسفة على التاخر كنت مسافرة


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هُنا سأضع تقيمـي اليومـي    الخميس 13 أكتوبر 2016, 11:23 pm

بعد فتره طويله .. نسيت وسواس الموت
لأني دخلت في وسواس جديد 
و لكن من ايام قليله احس رجع لي الخوف و رجعت النوبات و اللاواقعيه و التعب و الضيق
أتضايق يوم أتذكر الايام الماضيه و أخاف ترجع لي ..


يالله صبرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
 
هُنا سأضع تقيمـي اليومـي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 5 من اصل 5انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: