قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 إستشارة بخصوص وسواس المرض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 12:29 am

السلام عليكم إخوتي في الله أسأل الله العظيم ان يجعل ما تنفعون به في ميزان حسناتكم يوم القيامة يا رب أما بعد:
بداية القصة أصيب جدي بطنين أذن لم يجد له علاج عند الأطباء، حزنت لأجله و قررت ان اساعده عن طريق جوجل على و عسى أجد له علاج، بحثت كثيرا و لم اجد.
مرت ايام و ايام و بينما انا نائمة حسيت كأنه هنالك شخص يهز سريري و يقول لي ذخل لك شيء في أذنك فأقوم مفزوعة و لا أجد شيء تكرر معي هذا ثلاث ليالي ثم انتهى..
بعدها ظهرت لي أعراض خوف من المجهول و ذوخة و صداع.. أسبوع بعد نوبة الهلع التي صارت معي التقيت في التاكسي سيدة جلست بجانبي و كان يبدو عليها انها مريضة قالت لي انا مريضة سألتها مما تعاني فقالت لي انه أصابها طنين في الأذن اليسرى و انتفاخ في الفك و و الم شديد قلت لها هل زرت طبيب قالت انها زارت أكثر من طبيب و لم يظهر عندها شيء و طلبو منها إجراء أشعة
نزلت من التاكسي و خلصت شغلي و لكن كلامها بقي في ذهني ، عندما عدت للبيت وجدت جدي بمجرد ما رايته تذكرت مرضه(طنين الاذن) و مرض السيدة المصابة بنفس المرض.. انتابني شعور بالخوف لا ارادي دقات القلب و خوف و و و خاصة عندما أحاول أن أنام أتذكر ما قالت انتابني شعور بالخوف من هذا المرض الغريب.. ثلاثة ايام من التفكير فيه حتى اصابني كما اصاب تلك السيدة طنين في الاذن اليسرى و انتفاخ في الفك ( عملت فحوصات و اشعة و و كل النتائج سليمة) هذا حصل معي منذ سنتين، خلال ها السنتين ذهب لحالو عندما كان لدي تدريب اي تربص .. بمجرد ما انهيت التربص و مكثت في البيت رجع لي
أرجوكم إخوتي انا متوكلة على الله اولا و اخيرا و على الخبير النفسي، ما هو العلاج لهذا ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 2:34 am

أرجو من الأستاذ الخبير النفسي أن يرد علي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
عضو نشيط
عضو نشيط


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 85
تاريخ الميلاد : 23/08/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
العمل : تاجر
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 3:24 am

@Malak Avocate كتب:
أرجو من الأستاذ الخبير النفسي أن يرد علي
التوكل على الله فقط..اما الخبير النفسي جازاه الله خيرا سبب ..الحل في اتباع البرنامج العلاجي الذيوضعه الخبير النفسي وفهمه جيدا ثم تطبيقه...سوف ترين نتائج مذهلة باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 12:50 pm

جزاك الله خيرا اخي على الرد
طبقت البرنامج المشكلة في التجاهل.. كيف أتجاهل شيء موجود
مثلا الطنين او الوش في الاذن موجود كيف اتجاهله؟؟
هل اتظاهر انه غير موجود؟ حاولت أشغل نفسي في البيت و لم يتغير شيء
بل أحس انني كلما ضغطت على نفسي لاتجاهله يزداد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
متعافية من الوسواس القهري
متعافية من الوسواس القهري


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ الميلاد : 17/08/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
العمل : طالبة دبلوم
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 1:40 pm

@Malak Avocate كتب:
جزاك الله خيرا اخي على الرد
طبقت البرنامج المشكلة في التجاهل.. كيف أتجاهل شيء موجود
مثلا الطنين او الوش في الاذن موجود كيف اتجاهله؟؟
هل اتظاهر انه غير موجود؟ حاولت أشغل نفسي في البيت و لم يتغير شيء
بل أحس انني كلما ضغطت على نفسي لاتجاهله يزداد

وسواسك وسواس افكار مزعجه ويوسوس لك بالمرض

المقصد تتجاهلين الافكار التابعه له مثلا يوم جاك الطنين اكيد قلت شكله شي خطير دامهم ماعرفوه او مثلا ليه يزداد اشياء زي كذا تستعذين بالله وتطبقين الخطوات

لانك اذا فكرتي وخفتي يزداد معاكي ، صحيح اذا تجاهلتي بيبدا يزيد عليك ويضغط عشان تتركين التجاهل بس لازم تتحملين تاكدي بعد هالتححمل بتحصلين راحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 1:43 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عليك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه وتطبيقه على الافكار التي لديك والحفاظ على اذكار الصباح والمساء واذكار النوم 

بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسلي لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك



البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

http://www.alkhabeer2.com/t23-topic



الخطوة الثانية

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

http://www.alkhabeer2.com/t31-topic





استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %



شرح مفصل لكيفية التجاهل

http://www.alkhabeer2.com/t484-topic


#التجاهل التام

ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية
داخليا
يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)
عدم الاسترسال مع الفكرة
عدم نقاشها
عدم الرد عليها
عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)
خارجيا
بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج
لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته
بل المحافظة على الابتسامه دائما
 


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 1:55 pm

شكرا أختي سحابة منى على ردك بارك الله فيك ... لكن انا الطنين لم يكن موجود معي و لم يأتيني كما اتى فجأة لأي شخص بدون ما يفكر فيه.. انا الطنين اتاني لانني خفت اني اصاب به لما سمعت بشيء اسمه طنين.. السؤال الذي لم اجد له جواب هو هل فيه إنسان مثلي يسمع بمرض ما بمجرد انه يفكر فيه و هو خايف انه يصيبه فيصاب به فعلا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 1:57 pm

و عليكم السلام أخي أبو التشخيص شكرا على الرد
سأفعل ما طلبته مني و أوافيك بالتقييم ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 4:02 pm

سلمك الله وعافاك
هذا من تركيزك على أذنك تجاهلي

وإذا كثر عليك الطنين فضعي اصبعك على أذنيك وأكثري من الصلاة على النبي صلوات الله وسلامه عليه وسيختفي بإذن الله


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأربعاء 09 مارس 2016, 4:47 pm

شكرا أختي الغالية مناي جزاك الله خيرا
و بارك الله فيكم و في مجهوداتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الخميس 10 مارس 2016, 11:30 am

السلام عليكم أخي أبو التشخيص
هذا تقييم اول يوم من تطبيق البرنامج اي يوم امس

اﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﺑﺄﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﺇﻧﻤﺎ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ 95%
ﺍﻻﺳﺘﻌﺎﺫﺓ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ، ﻭﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﺬﺑﻬﺎ 95%
ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﻧﻘﻴﻀﻬﺎ ﺛﻢ ﺍﻟﻔﺮﺡ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ 80%
ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻻﺳﺘﺮﺳﺎﻝ ﻣﻌﻬﺎ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﻬﺎ 60%
ﻋﺪﻡ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻠﺢ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺱ 60%
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﻭﺍﻟﻔﺮﺍﻍ ﻓﻬﻲ ﺃﺳﺎﺱ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ 50 %
ﺇﺫﺍ ﺟﺎﺀﺗﻚ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ ﻓﺄﺷﻐﻞ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺄﻣﺮ ﺁﺧﺮ 90%
ﺍﺳﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻓﻌﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻓﻜﺮﺓ ﺗﺴﻠﻄﻴﺔ 90%
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻝ ﻭﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ 50%
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ﻭﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺜﻨﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ ﻛﺜﻴﺮﺍ 95%
ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻨﺴﻰ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ ﻭﻻ ﺗﺠﻌﻠﻪ ﺷﻐﻠﻚ ﺍﻟﺸﺎﻏﻞ 50%
ﺇﺫﺍ ﺃﺣﺴﺴﺖ ﺑﺄﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻓﺎﻃﻤﺌﻦ ﻭﺍﻋﻠﻢ ﺃﻥ ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ80 %

استفسار حول تطبيقي للبرنامج:
- انا منذ بداية وسواسي من طنين الأذن أضع سماعة إذن الخاصة بالهاتف استمع للقرآن و لا أتركه إلا لما أكون مع العائلة او خارج البيت لأن الطنين احسه عندما أكون جالسة في مكان هادئ.. حتى في الليل أضع السماعه لكي لا أسمع شيء
هل هذا التصرف صح ام يجب علي ان اضغط على نفسي و لا أضع سماعة الأذن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الخميس 10 مارس 2016, 11:48 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


جميل جدا كبداية ونريد استمرار وصعود في التقييم يوميا الى الوصول الى %100
شئ طيب هو استماعك للقرآن الكريم ولا تنسي ايضا ان تعودي لحياتك كما كانت قبل الوسواس مع الاستماع للقرآن في أوقات معينه وليس كل الوقت كرد فعل على الطنين.
اليك هذه الرقية بإمكانك الاستماع لها ثلاث مرات يوميا وهي ليست بطويلة جدا
https://youtu.be/8tpJ1kksvgA
مع محافظتك على أذكار الصباح والمساء وعودي لجميع انشطتك وحياتك كما كانت قبل الوسواس مع التجاهل التام لكل فكرة تتعلق بالطنين سواء اثناء يومك او اثناء الاستماع للقرآن الكريم ... وفقك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الخميس 10 مارس 2016, 11:53 am

اريد منك مشاهدة هذا المقطع وابلاغي اذا كان لديك احد هذه الاعراض

هذا مقطع للراقي الشرعي الشيخ سلطان الصالح
يوضح كيفية معرفة اذا كنت تحتاج للرقية وقطعا للوسوسه في هذا الامر

الرابط الاول

http://youtu.be/FSWIpwRTFM4

الرابط الثاني

http://youtu.be/rFOza6KdhnQ


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الخميس 10 مارس 2016, 12:44 pm

حاضر أخي ابو التشخيص سافعل ما طلبته و اوافيك بالتقييم بإذن الله
أما بالنسبة لما أحسه من أعراض في اليقضة او أثناء النوم او أثناء الاستماع للرقية الشرعية فهو كالتالي:

*الأعراض أثناء النوم:
- عندما أحاول ان أنام جسمي يهتز هزة واحدة استفيق ثم انام
- الاحلام (رؤية قطط تلاحقني و رجل كل مرة بشكل أما ان يعتدي علي أما حامل شيء في يده و يريد ان يضربني به احيانا ارى نفسي في امتحان او ارى نفسي احاول صعود جبل فاسقط)
- الجاثوم نادرا أكون نائمة فجأة استفيق على كحة شديدة كأنني أختنق
- عندما أقوم للشرب الماء في الليل اخاف من الظلام أحس كان هنالك شخصا يراقبني
*الأعراض أثناء اليقضة:
- حب الوحدة و التضايق من الاجتماع بالاقارب
- ثقل شديد لأداء العبادات خاصة الصلاة( لدرجة انني اقسمت في المصحف ان أصليها في الوقت فعلت هذا لاخاف من القسم و أجبر نفسي على أدائها في وقتها)
- اتضايق لما تلمسني اختي من كتفي او يدي و اسرع لغسل المكان.
- الراحة لما أجلس في الحمام أعزكم الله
- غضب و قلق و شك لأتفه الأسباب
- وسوسة
*الأعراض أثناء سماع الرقية الشرعية:
- رفرفة العينين و انقباضهما تلقائيا
- تجشأ اي اذخل هواء من أنفي و يخرج من المعدة
- بكاء شديد بدموع مع انفتاح الفم كأنني اتاوه من الألم و من الضيقة و هذا كله لا إراديا
- ضيق في الصدر و احساس بالهم و الغم
- اهتزاز الرجلين
عند الانتهاء من سماع الرقية ثقل في كامل الجسم و خاصة بين الكتفين و رغبة في النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الخميس 10 مارس 2016, 1:10 pm

الحمدلله أسأل الله لك الشفاء والعافية

اضافة الى تطبيق البرنامج استمعي للقرآن والرقية الشرعية ( ان أمكن ان تقرأي سورة البقرة اذا شق عليك فيكفي الاستماع للرقية)

اشربي الماء المقروء فيه + دهن الجسم مساءا قبل النوم بزيت الزيتون مقروء فيه أيضا
وان أمكن ملعقة عسل سدر اصلي مع قليل من الحبة السوداء (حبة البركة)  صباحا

طبعا هذا مع استمرارك بتطبيق البرنامج الى الوصول الى نسبة %100 لكل النقاط ... وفقك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  



عدل سابقا من قبل ابومشخص في الخميس 10 مارس 2016, 2:13 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الخميس 10 مارس 2016, 1:35 pm

بارك الله فيك أخي أبو مشخص و جزاك الله خيرا
سأفعل بإذن الله و أوافيك بالنتائج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   السبت 12 مارس 2016, 5:40 pm

أ- ﻫﺬﺍ ﺗﻘﻴﻴﻢ ثاني ﻳﻮﻡ ﻣﻦ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺍﻱ ﻳﻮﻡ ﺍﻣﺲ
ﺍﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﺑﺄﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﺇﻧﻤﺎ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ 100 %
ﺍﻻﺳﺘﻌﺎﺫﺓ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ، ﻭﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﺬﺑﻬﺎ 90 %
ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﻧﻘﻴﻀﻬﺎ ﺛﻢ ﺍﻟﻔﺮﺡ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ 90 %
ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻻﺳﺘﺮﺳﺎﻝ ﻣﻌﻬﺎ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﻬﺎ 70 %
ﻋﺪﻡ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻠﺢ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺱ 80 %
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﻭﺍﻟﻔﺮﺍﻍ ﻓﻬﻲ ﺃﺳﺎﺱ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ 60 %
ﺇﺫﺍ ﺟﺎﺀﺗﻚ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ ﻓﺄﺷﻐﻞ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺄﻣﺮ ﺁﺧﺮ 90 %
ﺍﺳﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻓﻌﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻓﻜﺮﺓ ﺗﺴﻠﻄﻴﺔ 90 %
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻝ ﻭﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ 70 %
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ﻭﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺜﻨﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ ﻛﺜﻴﺮﺍ 95 %
ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻨﺴﻰ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ ﻭﻻ ﺗﺠﻌﻠﻪ ﺷﻐﻠﻚ ﺍﻟﺸﺎﻏﻞ 70 %
ﺇﺫﺍ ﺃﺣﺴﺴﺖ ﺑﺄﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻓﺎﻃﻤﺌﻦ ﻭﺍﻋﻠﻢ ﺃﻥ ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ 90 %
استفسارات حول تطبيق البرنامج:
- أشعر بحالة تذبذب بمعنى مرة يختفي و مرة يعود و بقوة و مرة ينقص... ما السبب يا ترى و أين الخلل؟
- هناك أمر لفت انتباهي و بشدة كلما اقترب وقت أداء الصلاة تأتيني غازات أعزكم الله فاعيد الوضوء و بعدها نفس الشيء عند كل صلاة أما في ايام الدورة اي الوقت الذي لا اصلي فيه لا يوجد غازات نهائيا؟؟
- هل تطبيق البرنامج يشمل كل ما اشك انه وسواس؟
ب- فيما يخص برنامج الرقية الشرعية:
الأعراض التي اختفت:
دوخة و تعب بدون سبب
الحركات اللارادية في الأطراف
حب الوحدة و الانطواء
الانزعاج من الاجتماع بالأهل >>>> اختفت
الأعراض التي ظهرت:
تثاوب شديد خاصة بعد العصر
ثقل بين الكتفين عند الخروج من المنزل
الاحلام (يومين من تطبيقي للبرنامج أرى في الحلم رجل غريب يجامعني و رأيت أخي الصغير 10 سنوات يجامعني و البارحة رايت كأن شخص مجهول قتل امامي )
الأعراض التي لازالت:
عند بداية النوم انتفاض جسمي بسرعة
البكاء الشديد لا اراديا عند سماع الرقية و تحرك راسي يمين شمال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   السبت 12 مارس 2016, 7:05 pm

استعملي الرقية الشرعية يوميا
ولا تتوقفي حتى تنتهي الأعراض التي تذكرينها تماما
فيه صعوبة لكن سوف ترتاحين فيما بعد
طبقي البرنامج على الأفكار التي تشكين أنها وسواسية لأنك تنزعجين منها إذن فهي وسواس


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   السبت 12 مارس 2016, 7:26 pm

شكرا على الرد أختي مناي سأفعل بإذن الله
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   السبت 12 مارس 2016, 7:35 pm

و شكرا جزيلا على برنامج الرقية
لاني طبقته خلال يومين فقط و اختفت 80 بالمئة من الأعراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   السبت 12 مارس 2016, 9:23 pm

ماشاء الله تبارك الله بشرك الله بالخير واصلي

بالنسبة للتذبذب فانتي الان تغلبين الوسواس ويغليك تارة فنريد كل يوم يزيد التطبيق أكثر وتتقنينه اكثر يوميا الى الوصول الى %100 لكل النقاط

هناك أمر لفت انتباهي و بشدة كلما اقترب وقت أداء الصلاة تأتيني غازات أعزكم الله فاعيد الوضوء و بعدها نفس الشيء عند كل صلاة أما في ايام الدورة اي الوقت الذي لا اصلي فيه لا يوجد غازات نهائيا؟؟
- مادامت الغازات فقط وقت الصلوات فهي وسواس تجاهليها ولا تلتفتي لها
- هل تطبيق البرنامج يشمل كل ما اشك انه وسواس؟
نعم بالتأكيد ولو كان شكك بالفكرة بنسبة %1 فتجاهليها مباشرة وكل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس بلا استثناء

فيما يخص برنامج الرقية الشرعية:
وضعك مبشر بالخير جدا ماشاء الله واصلي
واذا رأيتي حلم يزعجك اذا استيقظتي استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وانفثي ثلاثا عن شمالك وغيري مضجعك جهة نومك هذه هي السنة و لا تنسي اذكار النوم حفظك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   السبت 12 مارس 2016, 10:42 pm

جزاك الله كل خير أخي أبو مشخص
سأفعل ما طلبته مني بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأحد 13 مارس 2016, 10:48 am

راااااااااااااااااائع جدا هل تعلمين أن هناك من يصبر مع الرقية شهور وسنوات حتى يجد الراحة التي يطلبها
يعني أنت حصلت على نتيجة أفضل مني ما شاء الله عليك
أكملي ولا تجزعي لن يحدث لك مكروه فقط بعض الإزعاجات أنت عارفتها وهي سحابة وسوف تنجلي


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak Avocate
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ الميلاد : 01/12/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
العمل : محامية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأحد 13 مارس 2016, 2:57 pm

الله يبارك فيك أختي مناي
طبعا هناك من يلزمه وقت ليشفى خاصة اذا كانت الحالات صعبة كمن يعاني من المس الشيطاني او السحر خاصة اذا كان العارض له مدة طويلة في الجسد و لم يتنبه المصاب.
أما اذا كانت الحالة عين او تسلط القرين (تسلطه بسبب الخوف الشديد أو الغضب .....) فهنا الأمر لا يستغرق سوى جلسة الى ثلاث جلسات ليشفى
ملاحظة: الاعراض سواء وسواس او الأعراض الروحية التي أصابتني انا منذ فترة سنة تقريبا أصابتني بعد تعرضي لصدمة وفاة والدي ثم والدتي، و انا الآن اتكفل بأخي الصغير و إخوتي و ليس لنا أحد سوى الله ( حتى الأقارب و و و كلهم نفسي نفسي) الحمدلله على كل حال ان كان الله معنا فمن علينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: إستشارة بخصوص وسواس المرض   الأحد 13 مارس 2016, 3:33 pm

ماشاء الله تبارك الله اسأل الله يحفظك بحفظه ويرعاك برعايته جزاك الله خير على رعاية أخيك الصغير وهذا فضل من الله لك
. قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " أَنَا وَكَافِلُ الْيَتِيمِ كَهَاتَيْنِ فِي الْجَنَّةِ ، وَأَشَارَ بِالسَّبَّابَةِ وَالْوُسْطَى ، وَفَرَّقَ بَيْنَهُمَا قَلِيلًا " .

فاسأل الله ان يرزقنا واياكم ووالدينا ووالديكم الجنة بغير حساب ولا عذاب والمسلمين أجمعين


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إستشارة بخصوص وسواس المرض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: