سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 وساوس القتل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جهيني
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: وساوس القتل    2016-03-09, 10:23 pm

سامحوني اخوتي اكثرت عليكم الاسئلة وانا خجلت منكم كثير والله فكما تعلمون لدي وسواس العنف ..لقد غضبت كثير للحادثة التي صرت لاختي من شخص وغضبت كثيرا حتى تلفضت بكلمة القتل وصرخت بكلمة القتل لهدا الشخص ....تكلمت مع اختي ووصفت لها ما اعاني فضحكت علي قالت لي كثير من يتلفض بكلمة القتل عندما يعاني شخص طبيعي من ضغط وغضب ويقول هاد الكلام لشخص معين ولكن لا يثار بيها ولا يعطي لكلامه اي اعتبار ومستحيل انو يفعل ما يملي عليه كلامه ..قالت لي انت تعاني من افكار وسواسية عنفية فقط والشيطان فقط هو من يلعب بعقلك ويجعلك اسير لكلامك ..ويقول لك انك انها ليست وسواس ولكن نفسك لي تلفضت بهدا الكلام وانك سوف تفعلها ..هده مجرد حيلة فقط ...والله اخواتي اقنعتني بكلامها ولكن دائما في عقلي تاتيني فكرة وتقول تفلضت بكلمة القتل لهدا الشخص وتكلمت بيها يعني سوف تقوم بيها وتنفدها ...والله احبتي اكثرت عليكم رجاء طمنوني ...انتم من احتاج لكم لكي تقوني بفضل الله ثم بفضلكم احبيتي والله احبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وساوس القتل    2016-03-09, 10:33 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي عليك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه وتطبيقه على الافكار التي لديك 
بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسل لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 
الخطوة الأول
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic

الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic

الخطوة الثالثه
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
avatar


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وساوس القتل    2016-03-12, 7:05 pm

صحيح كلام اختك 100% بالميه والواحد يوم اصلا يغضب يقول كلام واشياء 
انا احيانا اذا عصبت مثلا اقولك بذبحك ومن هذي الالفاظ بس ما اتاثر يها خلاص انساها
شوف ي اخي الكريم اذا قلتها مثلا وانت غضبان بعد ما تهدأ لاتفكر بأي فكره بعدها!
لاتسترسل لاتسترسل لاتسترسل لاتسترسل لاتسترسل لاتسترسل لاتسترسل لاتسترسل 
 ولكن دائما في عقلي تاتيني فكرة وتقول تفلضت بكلمة القتل لهدا الشخص وتكلمت بيها يعني سوف تقوم بيها وتنفدها


الحين الفكرره مصدرها من اين؟الشيطان اكيد
طيب الحت الفكره علي ودايم تجي وتقول انك بتنفذها و و و و صحيح هينا ايش اسوي؟ استعيذ اول شي لانها من الشيطان وانساها وانشغل بالحدث
طيب مو في البرنامج نقول ان الشيطان كل افكاره كذب صحيح؟ يعني نتجاهل
وكمان في البرنامج اي شي يقوله الشيطان عكس؟ لذلك يوم يجي يقول انك بتنفذها ومدري شنهو اعرف نه العكس تماما يعني انك ماراح تنفذها واطمئن وكمل
لازم تكمل اذا حسيت بالضغط ، ضغط عليك بالافكار اعرف انه شيء ايجابي لك لانك طبقت كويس قال بضغط علي عشان م يقدر علي  طبق كويس ولاتضخم الامور 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وساوس القتل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7