سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 وسواس مزعج متعدد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-06, 7:30 am

واذا نزلت راسي كاني ابلي التقط شي من الارض احس بضغط عالاذن وعلى الراس شديد هل عندكم تفسير لهذه الاعراض ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-06, 9:13 am

هذه مجرد اعراض وسواسية اخي تعامل معها بالتجاهل التام مع الحفاظ على اذكار الصباح والمساء وتلاوة ورد يومي من القرآن حفظك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-06, 4:16 pm

انا مستغرب من بعض الاعراض الي تجيني في بعض المحاضرات فقط مو كلها وخاصة بالمحاضرة الدينية تشتد علي الاعراض باحس بصعوبة بالبلع وكاني ساختنق واتحرك حركات غريبة كي احاول تهدات الاعراض وشي داخلي يقول انه اعراض حقيقية وليست وسواس لانها مخيفة فعلا فارجكم ماذا تقولون لا اريد الرجوع للصفر من البداية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4044
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-06, 5:16 pm

تجاهل ولا تصدق الصوت الكاذبة فالفكرة الكابة يجب القناعة بكذبها حتى لا تصير بتناقض ـ
حاول تهدا وتعمل ما تعمله ببقية المحاضرات ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-06, 6:48 pm

الاخت مناي كيف اقنع نفسي الاعراض هذي اعراض وسواس مو اعراض حقيقية ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 174
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-06, 8:40 pm

السلام عليكم 
اخي الغريب ان شاء الله فيك غير العافية  
اخي انا انصحك ان تقرأ الرقية الشرعية و تنظر في امرك لعل الله يفتح بها عليك  و يفرج همك 
و وجدت رقية في المنتدى  هذا هو الرابط 
http://www.alkhabeer2.com/t52-topic

واذا لم تستطع استمع لهذه الرقية  https://www.youtube.com/watch?v=8tpJ1kksvgA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-07, 10:25 am

شكرا المحارب اسال الله لي ولك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-07, 10:31 am

اليوم ذهبت الى طبيب الانف والاذن والحنجرة لقطع الشكوك اخبرني الطبيب بان الاذن سليمة ونظيفة وسبب الاغلاق قال مع التحسس واعطاني تمرين يساعد على فتحها مع الوقت تسكير الانف والنفخ حينها نسمع صوت بالاذن قال استمر على هذا التمرين مع مضغ علكة باستمرار واجريت تخطيط سمع والنتيجة ممتازة لكن الانف اخبرني فيه ميلان بالانف الايسر وهو الذي يسبب السعال والكتمة وقال العلاج جراحي لكن اذا كان ياثر عليك وماتقدر تقوم بمهامك وتتعب اذا شايف انه ماثر عليك سوي الجراحة انا شايف انه مو ماثر علي ونومي مستريح فقط الاعراض والسعال اذا كنت صاحي فما رايكم انتم واعطاني علاجات للانف والاذن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-07, 11:19 am

@الغريب99 كتب:
انا مستغرب من بعض الاعراض الي تجيني في بعض المحاضرات فقط مو كلها وخاصة بالمحاضرة الدينية تشتد علي الاعراض باحس بصعوبة بالبلع  وكاني ساختنق واتحرك حركات غريبة كي احاول تهدات الاعراض وشي داخلي يقول انه اعراض حقيقية وليست وسواس لانها مخيفة فعلا فارجكم ماذا تقولون لا اريد الرجوع للصفر من البداية
ريح بالك وواجه هذه الأعراض إنها ارتباك عادي من الخوف وحاول تتجاهلها بقدر المستطاع كي لاتستمر فيك 
إن الشيطان يأتي بوسواسه في النقاط الحساسة للإنسان  فلا تخف واصمد
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-07, 11:47 am

كل الشكر اختي الزهرة راح ارجع اطب البرنامج من جديد بدقة علشان اقضي على الوسواس وصراحة كلام الطبيب ريحني لو اجريت الجراحة للانف راح ارتاح ويرجع تنفسي طبيعي مثل قبل انا قررت اني اعملها بس راح اخبر الاهل اليوم واخذ منهم الموافقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4044
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-07, 3:03 pm

لو كانت مرض لرايت الحالة تزداد سوء ولم تبق ثابتة تاتي بوقت حرج لمرض لا يتصيد لك نقاط الضعف وبمواقف معينة بل ياتيك في كل الاحوال ويتفاقم وهذا الذي يحدث لك سيبقى على ذلك الحال وممكن يتحول لحاجة ثانية من باب التحول مثل الحرباء لا غير حتى تقتنع بالوهم ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-08, 12:51 pm

شكرا مناي وانا ساطبق البرنامج من جديد واتمنى الخلاص من هذه الافكار المزعجة للابد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-09, 3:23 pm

منذ ان بدأت اطبق البرنامج من جديد انتابني الام وشد في الراس وتمتد الى الرقبة اريد توضيح ممكن كيف اعرف انه عرض وسواسي وليس الم عضوي هل هو خطير ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4044
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-09, 8:09 pm

لا تستعمل العطر مزيل الروائح الذي به مواد تثير الصدر وحتى مبيد الحشرات قد يثيرك أنا اسعل لما تكون هذه المثيرات ولا أتحمل الجو .
مادام الطبيب طمنك ما تخاف ابدا ونام وفي بطنك بطيخة صيفي كما يقول المصري.
يمكن بهذه الفترة تكون الحساسية ممكنة لو كنت تحسس من بعض المثيرات مثل حبوب الطلع أو الغبار لما تكثر الرياح بهذه الفترة
شوف المنزل لو فيه كتمة وليس به تهوية أحيانا ما يحيط بنا قد يسبب لنا السعال أو ممكن من حيوان .
إذا لم يكن لديك تحسس من شيئ فلا تلتفت له
اشرب مية كثيييييييييير وحليب كذلك واشرب على الريق ماء به عسل وارقيه لو أمكن
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-09, 8:49 pm

لا اخت مناي السعال هذا مزمن معي منذ فترة طويلة اكثر من سنه ولكن ساعمل على نصائحك واتمنى الرد بخصوص الام الراس والرقبة الي كتبتها فوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-10, 10:47 am

@الغريب99 كتب:
منذ ان بدأت اطبق البرنامج من جديد انتابني الام وشد في الراس  وتمتد الى الرقبة اريد توضيح ممكن كيف اعرف انه عرض وسواسي وليس الم عضوي هل هو خطير ؟
هذا طبيعي لأن الوسواس يتخبط ولا يريد الخروج ويضغط عليك كي تتركه لذلك تحس بآلام كي تتراجع عن محاربته وتتركه لذلك واصمد ستزول هذه الآلام عن قريب
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-10, 5:12 pm

ولكن اختي الزهرة الالم فضيع خاصة اليوم احس شد في الوجه والفكين واختناق وكل شوي اقوم ببلع ريقي كي اقدر اتنفس ولكن بصعوبة كبيرة عند البلع بصعوبة وشد في الراس لا ادري لماذا انا احس انها الام عضوية وليست وساوس كيف اتاكد من ذلك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-11, 11:26 pm

لاتنسونا من نصائحكم في انتظار ردكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-14, 9:08 am

قمت بعمل اشعة مقطعية للرأس لقطع الشكوك التي داخلي وعدم التفكير بالالام الطبيب طمنني اني سليم 100% ولا اشكو من اي شيء ولله الحمد هذا الشيء ساعدني كثيرا على التخلص من الام الرأس وتجاهل الفكرة انصح كل من يعاني من قلق بمكان معين من الجسم بعمل فحوصات للاطمئنان ومن ثم اذا اتتك الالام تجاهلها تماما وستنهار بسرعه اسال الله لي ولكم العافية وكل الشكر للاخوة المشرفين على توجيهاتهم ونصائحهم ابو مشخص .. مناي .. الطيب الطيب .. الزهرة والى الخبير النفسي على البرنامج الرائع بقي القليل فقط وستأخلص من هذا الوساس نهائيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-14, 10:40 am

@الغريب99 كتب:
قمت بعمل اشعة مقطعية للرأس لقطع الشكوك التي داخلي وعدم التفكير بالالام الطبيب طمنني اني سليم 100% ولا اشكو من اي شيء ولله الحمد هذا الشيء ساعدني كثيرا على التخلص من الام الرأس وتجاهل الفكرة انصح كل من يعاني من قلق بمكان معين من الجسم بعمل فحوصات للاطمئنان ومن ثم اذا اتتك الالام تجاهلها تماما وستنهار بسرعه اسال الله لي ولكم العافية وكل الشكر للاخوة المشرفين على توجيهاتهم ونصائحهم ابو مشخص .. مناي .. الطيب الطيب .. الزهرة والى الخبير النفسي على البرنامج الرائع بقي القليل فقط وستأخلص من هذا الوساس نهائيا
الله يبارك فيك ويحفظك من كل سوء وبلاء
أرأيت أنك سليم  
هذا كله من الوسواس لما يؤثر على العقل يبعث اشارات كاذبة للجسم فتستجيب بآلام كاذبة 
فتبقى تشك في صحتك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-14, 10:46 am

صدقتي اختي مناي وفعلا الوسواس لعين ويبعث الشك في النفس لذلك انصح من الذي صعب عليه التخلص من الالام عمل فحوصات للاطمئنان ومن ثم اذا طمئنك الطبيب وكانت النتيجة سليمة تطبيق برنامج الخبير ثم تجاهل كل الاعراض التي تاتيك طالما ان الطبيب اخبرك انك بخير وهذا سيزيل الوسواس بسرعه كبيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-14, 10:57 am

عفوا اقصد اختي الزهرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-14, 5:57 pm

اليوم
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %95

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %95

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %95

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %100

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %95

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %95
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-15, 5:49 am

ماشاء الله تبارك الله 
تقييمك رائع أخي أستمر 
نسبتك هي 97‎%‎ باقي 3‎%‎ 
وتكتمل 100‎%‎ :)
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب99
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس مزعج متعدد   2016-04-16, 1:53 am

تقيم اليوم

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %100

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %100

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %100

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %95

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس مزعج متعدد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 8انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7