سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 تقييمي اليومي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: تقييمي اليومي   2016-04-06, 11:06 pm

حصر جميع السلوكيات الوسواسية 95٪
التخلص من جميع السلوكيات 50٪
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100٪
كسر بيضة التمساح 50٪
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس 100٪
عدم التفكير 30٪
عدم الإقناع 30٪
تحقيق ركن المواجهة 70٪
الابتسامة 50٪
التماسك وعدم الانهيار 100٪
الهدوء 98٪
المحافظة على المكاسب والإنجازات 100٪
نسبة تطبيقك للبرنامج 50٪
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-06, 11:14 pm

ماشاء الله تقييمك رائع 
هذه البداية والقادم أفضل بأذن الله 
حاولي ترفعين نسبة #عدم_التفكير #عدم_الأقناع
وخلي عندك طموح انك تصلين في جميع الخطوات الى 100‎%‎
وليست بعيدة عنك فردودك للأخوة المتعالجين جميلة :)
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jooory


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 623
تاريخ التسجيل : 13/07/2014

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-07, 7:40 am

ربي يعينك وييسرلك ياختي ويتمم لك الصحة والعافية ويرزقنا الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-07, 1:38 pm

إدعيلي أختي منتظرة و أختي جوري و جميع أخواني و أخواتي ؟؟
ماهي نصائحكم لنا ؟؟
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-07, 1:39 pm

تقييمك ممتاز
حاولي أن تطبقي التجاهل أداخلي أكثر يعني إنشغلي بأي شيء و لا تفكري في الوساوس ؟
إذا كنت تقرئين الفاتحة و قال لك الشيطان أنك ما قرأتي صح تجاهلي و فكري بمعاني الآيات ؟؟
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 12:10 am

احس اني ما اعرف أقيم نفسي صح ومع ذلك برسل تقييمي كل ليلة الين ما يفرجها ربي
حصر جميع السلوكيات الوسواسية 95٪
التخلص من جميع السلوكيات 50٪
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100٪
كسر بيضة التمساح 50٪
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس 100٪
عدم التفكير 30٪ 
عدم الإقناع 50٪
تحقيق ركن المواجهة 70٪ 
الابتسامة 50٪
التماسك وعدم الانهيار 99٪
الهدوء 99٪
المحافظة على المكاسب 98٪
نسبة تطبيقك للبرنامج 50٪
بالنسبة تحقيق الإنجازات هذي الإنجازات حققتها قبل شهرين تقريبا تخلصت من مجموعة من الوسواس كنت أشوفها تافه بس بعد ما قرأت كلام الخبير النفسي2 انه ما نستهين بالوساوس التافه لانه الوسواس صغيره وكبيره مضر والحمدلله والحين احس بيطلعي وسواس التكبير الى جانب الفاتحة الله المستعان بس الحمدلله ما أكرر بس لا شعوري صرت ادقق في نطقي مثل تدقيقي للفاتحة وأحاول أتجاهل وما أفكر في طريقة النطق احيانا انجح وأحيانا افشل واسترسل في التفكير والله المستعان على الخلاص من هذي المشكلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 12:15 am

@تحدوه البشر كتب:
ماشاء الله تقييمك رائع 
هذه البداية والقادم أفضل بأذن الله 
حاولي ترفعين نسبة #عدم_التفكير #عدم_الأقناع
وخلي عندك طموح انك تصلين في جميع الخطوات الى 100‎%‎
وليست بعيدة عنك فردودك للأخوة المتعالجين جميلة :)
  الله يحفظك ويسعدك .. الله كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 12:18 am

@Jooory كتب:
ربي يعينك وييسرلك ياختي ويتمم لك الصحة والعافية ويرزقنا الصبر
اللهم امين لنا أجمعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 12:33 am

@زهرة الأمل كتب:
تقييمك ممتاز
حاولي أن تطبقي التجاهل أداخلي أكثر يعني إنشغلي بأي شيء و لا تفكري في الوساوس ؟
إذا كنت تقرئين الفاتحة و قال لك الشيطان أنك ما قرأتي صح تجاهلي و فكري بمعاني الآيات ؟؟
صح كلامك وسبق نصحتني في بداية دخولي المنتدى اختي مصرة حتى الشفاء اني أقرا تفسير السعدي للفاتحة بس الله يهديني ويشفيني لحتى الحين ما قرأت  التفسير ..    اختي زهرة الأمل الله يفرجها علينا قبل قدوم شهر رمضان اللهم امين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jooory


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 623
تاريخ التسجيل : 13/07/2014

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 1:36 am

منتظرة ربي مسامحنا على التقصير لا تخافين ماكبرتي اصلا انا مابي اكبر ماقريتي الفاتحه اصلا من قال ابي اقراها صلاتك موب مقبولة اصلا مابيها تقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aatthheeeerr22
avatar


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/11/2015
تعليقك : الحمد لله
سبحان الله
استغفر الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 6:11 am

يبيلس تررفعين تقيمكك ببعض النقاطط يلا ربي يوفقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 7:54 am

اختي أثير  الله يعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 9:58 pm

اصبري في التطبيق وحاولي انك تنجزين أكثر 
ولو عندك استطاعه تدخلين دورة وسواس العبادات يكون أفضل
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-08, 11:53 pm

حصر جميع السلوكيات الوسواسية 95٪
التخلص من جميع السلوكيات 50٪
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100٪
كسر بيضة التمساح 65٪
تحقيق التجاهل :
عدم الاستجابة للوسواس 100٪
عدم التفكير 30٪
عدم الإقناع 40٪
تحقيق ركن المواجهة 75٪
الابتسامة 50٪
التماسك وعدم الانهيار 100٪
الهدوء 100٪
المحافظة على المكاسب والإنجازات 100٪
نسبة تطبيقك للبرنامج 50٪
انا مشكلتي الكبيرة في التجاهل الداخلي احس لا تخطيت هذي العقبة بشفى بإذن الله وارجع لطبيعتي يارب ساعدني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jooory


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 623
تاريخ التسجيل : 13/07/2014

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-09, 1:55 am

ماشاء الله تبارك الله مابقى شيء منظره ربي يوفقك 😘
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aatthheeeerr22
avatar


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/11/2015
تعليقك : الحمد لله
سبحان الله
استغفر الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-09, 5:58 am

جدد ماا شااء الله عليتسس  

ماابقى شييي واصلي وانتبهيي تنتكسيينن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-11, 10:42 am

اختي الزهرة مين حط جنب لقبي متعافية من الوسواس القهري والله بكيت وحتى صورت الشاشة يارب يجئ هذا اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-11, 1:44 pm

كيفك أختي منتظرة
كيفك أختي جوري ممكن تعطيني رابط مقطع الفيديو الذي يقول )ما قرأت الفاتحة أصلا أنا ما بدي أقرأها(
أنا كنت مثلا إذا لم ألفظ الحروف جيدا كنت أعيد بعض الآيات أو أعيد قراءة الفاتحة أما الآن إذا أعدت سورة الفاتحة أعيد الصلاة كلها لأنني أقول أنني كررت ركن لذلك تبطل الصلاة !؟شو بتنصحوني؟؟
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: تقييمي اليومي   2016-04-15, 9:38 am

@زهرة الأمل كتب:
كيفك أختي منتظرة
كيفك أختي جوري ممكن تعطيني رابط مقطع الفيديو الذي يقول )ما قرأت الفاتحة أصلا أنا ما بدي أقرأها(
أنا كنت مثلا إذا لم ألفظ الحروف جيدا كنت أعيد بعض الآيات أو أعيد قراءة الفاتحة أما الآن إذا أعدت سورة الفاتحة أعيد الصلاة كلها لأنني أقول أنني كررت ركن لذلك تبطل الصلاة !؟شو بتنصحوني؟؟
لا تعيدي نهائيا مهما حسيتي انك ما لفظتي صح
احس اصعب وسواس هو وسواس القراءة مادري كيف نتغلب عليه خاص اثناء الخوف معاناة
يااااااااااااااااااااااارب فرجها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقييمي اليومي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7