سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 وسواس المرض والموت يسيطر علي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-27, 4:18 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو ان يتسع صدركم لشكوتي . فيشهد الله وحده كم اعاني واتالم ولله الحمد

اولا احب ان اوضح لسيادتكم انه ولله الحمد انا متزوجة وعندي خمس اطفال وانا الوحيده من عائلتي الافضل حظا من حيث الزوج والمعيشه والحالة المادية وايضا من صديقاتي متعلمه ولله الحمد وربة منزل والجميع يشهد لي بحسن المظهر والاخلاق الحميده
بحكم بعدي عن اهلي لاني اعيش في مدينة غير مدينة اهلي اخرج مع الصديقات كل خميس نلتقي
قبل شهرين من الان بدات تاتيني اتعاب خفيفه كرفرفه بالصدر وتعب واجهاد ولكن خفيف في البداية لم اعر للموضوع اهتمام ولكن مع مرور الوقت بدات اقلق على صحتي اصبح الامر يتطور ذهبت للمستشفى وعملو لي تحاليل شاملة والنتيجة كانت سليمه ولله الحمد.
ولكن زاد القلق عندي .. في اجازة الربيع ذهبت لاهلي مع زوجي ولكن من اول يوم بدأت احس ان الاعراض تطورت واصبت هناك بنزلة معوية وتعبت طوال الاسبوع ورجعت الى مدينتي وبدأت رحلة المستشفيات
وعلى مدار الشهر وانا من مستشفى لمستشفى ومن طوارء لطوارء حالتي تزداد سوء يوم عن يوم ولله الحمد وجميع المستشفيات تجزم انني سليمه طبعا بغض النظر عن قالوني العصبي المزمن وهو مشكله لها سنوات كثيرة واكثر الاطباء يحولوني لاطباء نفسيين وكم دكتور باطنة وصف لي ادوية مضادة للقلق ولكني لم اخذها

سأسرد لكم اعراضي :
اجهاد وتعب من أي مجهود اقوم به
طوال النهار لا استطيع النوم برغم احساسي الشديد بالنعاس والتعب
لا استطيع سماع الاصواط المرتفعه ااو جتى الغير مرتفعى
الم بالعضلات والمفاصل
احيانا صداع.. الم في الاكتاف
كتمه بالصدر .احيانا كحة .تغير بنبرة الصوت .صوتي متعب احيانا خفقان
دوخة . وهن . ارهاق شديد. الاحساس بعدم الراحه
الخوف الشديد . جفاف بالحلق والفم. غثيان. عدم الرغبة بالاكل
وسواس الموت واتخيل انني لو ذهبت لاي مكان سأموت فيه
العزلة جتى بالمنزل.. البكاء الدائم
الابتعاد عن الزوج والاولاد
عدم الاهتمام بالمظهر
عدم القدرة على الوقوف والمشي طويلا

انتظر ان يحل الليل سريعا حتى استطيع النوم ويعم الهدوء
وطبعا النوم لا يخلو من الاحلام المزعجة والمخيفة احيانا
وصحيح انام بعمق ولكني استيقظ اصحو متعبة ولا استطيع ايقاظ اطفالي على المدرسة او حتى الاستيقاض لصلاى الفجر

برغم اني قبل ما يحصل كنت استيقظ من 5 الفجر اصلي الفجر حاضر ولله الحمد ولا ارجع انام اقوم وكلي نشاط وحيوية واعمل اصناف الطعام لأولادي وزوجي ويوميا اخرج صباح الي المولات او الحدايق وارجع قبل وصول اطفالي من المدرسة ولله الحمد ولا اشعر باي تعب بل كلي نشاط وحيويه
دائما صديقاتي يقولون لي كيف تستطيع طبخ كل هذه الاطعمه وكيف تستطيعي ان تستيقضي باكرا وتخرجي وننحن ننام الى الظهر

قبل يومين احضر زوجي شيخ يقراء علي بمجرد قرائته تعبت وثقل لساني وكاني مشلولة واخذ يتكلم على لساني نصح الشيخ زوجي بمتابعة الزيارات وقراءة سورة البقرة والتحصين
ولكن الوسواس اتعبني انني حتى لو قراء علي الشيخ فلن اتحسن وان كل الامراض التي احس بها ستقتلني لا محاله. شبح المرض الذي لايعرف الاطباء له دواء يلاحقني وقصص الناس الذين ماتو دوما في خيالي.

ارجوكم ساعدوني فالخوف يملاء قلبي ولا اعرف كيف ارجع لحياتي السابقة
مع العلم انني ولله الحمد محافظة على صلواتي واذكاري وتسابيحي دوما حيث يشهد لي ولله الحمد بالالتزام..

لكن لا اعرف ماذا اصابني ... هل انا محسودة او مسحورة او مريضة فعلا...
حتى وانا اخط هذه الكلمات والخوف والتعب والكتمة تلازمني
علني اجد عندكم مايريحني ان شاء الله

وجزاكم الله خير الجزاء لسعة صدركم في انتظار اجابتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-27, 7:34 pm

السلام عليكم
ياريت احد يرد علي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-28, 7:14 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اسأل الله لك الشفاء والعافية ام نواف اولا يجب عليك البدء بتطبيق البرنامج فعليك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه وفهمه جيدا وتطبيقه على الافكار التي لديك 

بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسلي لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك



البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

http://www.alkhabeer2.com/t23-topic



الخطوة الثانية

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

http://www.alkhabeer2.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

http://www.alkhabeer2.com/t31-topic





استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-28, 9:54 am

جزاكم  الله خير الجزاء على تجاوبكم معي وسرعه الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-28, 3:48 pm

استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 60%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 60%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 60%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 60%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 70%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 70%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 70%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 50%

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 40%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 60%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-29, 4:07 am

بداية رائعة ام نواف ، وتأكدي شدة وتزول وكل إنسان في حياته معرض في فترة من الفترات ان يضعف ولكن ان مع العسر يسرا والله وعدنا باليسر مرتين ، سترجعين افضل من قبل حتى ان مايعترضنا في حياتنا من مواقف صعبه وفترات ضعف يجعلنا أقوى مستقبلا ، انسي امر الوسواس واطال الله عمرك حبيبتي ومنحك ايام سعيدة وجميلة ، انتي امرأة صالحه وقويه فكوني دائما قوية ولا تجعلين وسواس تافه ينغص حياتك ويحزنك اطمئني سيزول هذا الخوف ان شاء الله وستضحكين على نفسك يوما من الأيام كما ضحكت انا على نفسي ، قيمي نفسك يوميا وبانتظارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-29, 1:13 pm

الله يجزاكم خير على متابعتي وهذا مايدفعني لامام ويجعلني اريد الشفاء بسرعه
ولكن عندي اسئلة اريد من حضرتكم التكرم والاجابة عليها

سؤالي الاول : الشعور الدايم بالكسل والاجهاد والضعف والقلق ؟

سؤالي الثاني : هل ممكن ان اتخلص من هذا الاجهاد والتعب والوسواس في يوم من الايام؟

بعد ماقرات خطوات العلاج لا اكذب عليكم ولله الحمد تحسنت حالتي ولكن الخووووووف والتوتر والتعب

بدات العب مع اطفالي واتحدث معهم ولكن اتعب بسرعه ابتعدت عن الانعزال بغرفتي وعن البكاء ولكن يهاجمني الوسواس والشيطان اني مريضة اذهبي للمستشفى اذهبي لغرفتك ابكي لكي ترتاحي قليلا

ارجوكم كونو معي ساعدوني للوصول لبر الامان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-29, 1:20 pm

استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 70%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 60%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 70%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 70%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 75%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 80%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 70%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 70%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 70%

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 40%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 60%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-29, 2:11 pm

الحمدلله بشرك الله بالخير واسأل الله لك الشفاء التام شفاء لا يغادر سقما
بالنسبة للخوف يزول تدريجيا مع استمرارك بالتطبيق ورفع نقاط التقييم 
الكسل والارهاق هو بسبب التوتر الذي تحدثه هذه الافكار المزعجه وباذن الله يزول عنك وتشفين تماما واحرصي على اخذ القسط الكافي من النوم والتغذية الجيدة ... وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-29, 9:56 pm

الله يجزاك خير على متابعتكم لحالتي

يارب ترجع لي صحتي وعافيتي ويذهب الوسواس عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1374
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-04-30, 5:44 pm

اختي فقط طلب بسيط قومي بتحليل الدم ونسبة فيتامين د
قد يكون التعب والارهاق بسببهما فان لم يكن يكون وسواس عليك تجاهله
اما اذا نقص في الدم فيعتمد على التغذية المناسبة
اما فيتامين د تعرضي للشمس نصف ساعه يوميا ونصف ساعة مشي كفيله بجعله يرتفع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-20, 10:52 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
جزاكم الله خيرا على متابعة حالتي
عملت منظار للمعدة واتضح انه معي جرثومة المعدة
وعملت تحاليل للدم
الهموقلوبين نسبة جيده
ولكن مخزون الحديد 4
والفيراتيين 5
وهي نازلة جدا


ولا ادري هل هذا التعب والارهاق والضيق بسببهما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-20, 10:56 am

كتب لي الدكتور العلاجي الثلاثي ولكني لم أخذه
وذهبت لدكتور آخر قال لي يجب اولا ان نعالج التهاب المعدة والارتجاع وعطاني تاكيبرون 30 وبعد اسبوعين مراجعته لإعطائي مضاد للجرثومة 
أما نقص الحديد قال لي يجب معالجته بعد الانتهاء من كورس العلاج

أصبحت في حيرة 
والقلق والوسواس زاد عندي جدا جدا 
أصبحت أشعر بالدوار أحيانا والاجهاد المستمر ولله الحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-20, 11:53 am

عادي أختي اتبعي نصائح الدكتون وانت حافظي على أخذك الدواء وما تخافي من شيء 
وتجاهلي كل فكرة مزعجة وتوكلي على الله هو خير حافظ
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-20, 12:56 pm

في بداية موضوعي قمت بوضع التقييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-20, 8:54 pm

لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-21, 3:51 am

كيف حالك اختي ام نواف يارب تكوني بخير وعافيه ،،،  بانتظار تقييمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-21, 9:39 am

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 50%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 40%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 50%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 50%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 60%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 30%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 30%

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 20%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 50%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-21, 10:36 am

جيد لكن نريد ارتفاع اكثر في التقييم حفظك الله نريد الوصول الى %80 على اقل تقدير ليبدأ التحسن باذن الله وحافظي على اذكار الصباح والمساء وورد يومي من القرآن الكريم ... وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحارب .dz
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 174
تاريخ التسجيل : 18/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-21, 7:48 pm

السلام عليكم
اختي اريد الافادة لان مررة بتجربتك و المشرفون يعلمون ذلك باني كنت اشتكي كثيرا من المعدة و المرئ كل يوم اوجاع و الم المعدة و غثيان اكلت كثير من الادوية و لم اتحسن و عند الذهاب الى الطبيب تزيد الحالة و الوساوس لان لايشخص دقيق و يطلب مني فحوصات و منظار و و ووووو
و لكن عندما فهمت القلق و الوسواس و ان الم المعدة من اعرض القلق لان اضعف جهاز في الجسم الجهاز الهضمي يتأثر سريعا بهرمون القلق فيؤدي الى الاحساس بالالم و مع الاسترسال يزيد الالم و الخوف و الوسواس و الحل كله عند احساسك بالالم تجاهلي تجاهلي تجاهلي و انشغلي باي شئ سيزيد الالم فالاول و تفسير ذلك ان الجسم مستغرب من عدم تفاعلك الالم و انتي زيدي في التجاهل وسيذهب الالم مع الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهاشميه
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 16/04/2016
تعليقك : صبرآ فإن موعدنا الجنه..♡

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-22, 12:09 am

ولاتنسين ترقين نفسك القران له بركاته
التوقيع

إن لم تستطع قول الحق

فلا... تصفق للباطل.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-22, 5:31 pm

جزاك الله خير الجزاء على مرورك 
اقسم بالله اني في حالة رهيبه
تعب واجهاد وضيق ودووووخه وغثيان
أصبحت اتعب من أي مجهود اقوم له لا أستطيع الوقوف بدون أن اتسند على شيء
عندي جرثومة المعدة ولم أخذ كورس العلاج لخوفي الشديد من الكورس 
وعندي أيضا نقص في الحديد ومخزون الحديد
بالإضافة إلى التعب النفسي والجسدية
بكاااء مستمر أرق لا أستطيع النوم ولا الراحة خلال النهار
ادعو لي بالشفاء
افكر كثير في بيتي واولادي وزوجي وصحتي
متكدرة كيف سيدخل رمضان وانا مريضة ...

اعرف ان الشيطان تسلط علي حسبي الله ونعم الوكيل عليه
ولكنه زرع في الخوف من كل شيء من الناس ومن الوحده ومن الاكل ومن حتى العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-22, 5:35 pm

الحمد لله مستمرة على القرآن وان ارقي نفسي
الله يجزاك خير 
بس التعب النفسي إثر علي كثيرا حتى أصبحت لا أقوى على المشي جيدا 
ادعموني ارجوكم قفوا بجانبي ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-22, 5:37 pm

كيف اتجاهل الدوخه والأرق والتعب وهو ملازم لي 
كيف اتجاهل 
احاول ان اخرج إلى الحديقة أو المول ولكني لا أستطيع أن أمكن خارج المنزل أكثر من نص ساعه 
احس بتعب ومجهود وخوف فأرجع للبيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-22, 6:28 pm

اخي المحارب كانت حالتك مثل جالتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس المرض والموت يسيطر علي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 4انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7