سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 وسواس المرض والموت يسيطر علي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Thameralsena7
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 23/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 8:30 am

يابنت الحلال والله ماجابني هنا إلا ان حالتك كانت مثل حالتي بالضبط وبنسبة مية بالميه .. الناس تتعاطى حاجات اكبر واقوى من دواء جرثومة المعده ولا صار فيها شيء .. ماراح يصير فيك شيء ياخي انا قبلك .. الوسواس يوسوس فكل حاجه راح تفيد الموسوس! جرثومة المعده سبب كبير جداً ل اللي قاعد يصير معك .. انا كان يوسوس لي قبل آكل العلاج انه راح يجيك سرطان ولا تاكله ووووو وكله خرطي .. لدرجة كنت مجرد ما اقرأ عباره تخوف اخاف .. كنت هش لدرجة كبيره، ولولا الله ثم واحد من أخوياي ماكنت اكلت علاج الجرثومة .. لأن حتى هو صار معه نفس اللي معي وهالشيء خدمني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 10:02 am

الله يجزاك خير والله كلامك يطمن 
أن شاء الله أخذها بعون الله 
اقوي نفسي واخذها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 10:25 am

حاولي عمل حجامة
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 10:28 am

بس معليش اخوي 
أسألك بالله جات لك نفس حالتي خوف وقلق وتوتر واجهاد وصداع وغثيان وخمول وعدم الرغبة في عمل اي شيء والجلوس في المنزل
وعدم القدرة على الاستمتاع باي شيء
إذا في البيت تعبانه ومرهقة وجودة
وإذا طلعت خوف وقلق وتوجس وتعب شديد وأريد العوده بسرعه
مزعجة طول الوقت 
التفكير بالموت البكاء الوحده ....

تصدقون اني كنت اتخيل انه بس انا الوحيده الي أمر بذي الأعراض 

الوسواس ذبحني 
بيجنني والله 

لمن اقراء ردودكم ارتاح شوي 
بس مازال الخووووف والتعب يلازمني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Thameralsena7
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 23/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 10:38 am

نفس حالتك وأسوأ ، ماحب ابعد عن اهلي.. واذا طلعت اخذ معي احد ولا يمكن انام لحالي .. اجواء كانت جداً سيئه .. قلق وتوتر وخوف شديد جداً من الموت والأمراض .. هلع شديد .. حتى الأكل كانت تجيني وساوس فيه .. ابد مالي خلق شيء .. والله نفس حالتك وأكثر سوء بعد .. نسيان فظيع .. احس ماكنت مع الواقع .. منغلق وعايش داخلياً مع هالوسواس الحقير التافه .. بس صدّقيني والله الذي لا إله الا هو راح تتعالجين وتضحكين على نفسك بعدين .. ادري الحين قاعد يوسوس لك فيني ويقول هذا ماعنده سالفه او اي شيء .. عشان يبقيك على هالحاله السيئه واللي تسلم طعم الحياه منك .. ارجعي اقري كلامي من البدايه .. اقريه بكل تركيز .. وصدقيني الشفاء قريب .. والله ماتطول ولا راح يستمر العسر لأن الله سبحانه يُرِيد بك الخير .. اكلي علاجك بإنتظام .. انا يا ام نواف خبرة فالوسواس .. أصابني اربع مرات في حياتي وكل مره موضوع مختلف الين اخر مره كان فالموت والمرض وتفاصيل الحياة السيئه والجحيميه .. والحمد لله ماعمري طحت له .. الا اصير أقوى من قبل .. انتي حالياً ركّزي على علاج جرثومة المعده وتحمّلي .. بس هذا اللي ابيه منك خلال اسبوع بالكثير : علاج المعده + تحمّلي اي شيء .. بعد كذا بعطيك البرنامج اللي استخدمته انا وبإذن الله راح يزول وتعرفين انه تافه وسهل جداً جداً جداً جداً وانه ماكان يستاهل دمعه وحده منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 10:49 am

ام نواف 444 كتب:
كيف اتجاهل الدوخه والأرق والتعب وهو ملازم لي 
كيف اتجاهل 
احاول ان اخرج إلى الحديقة أو المول ولكني لا أستطيع أن أمكن خارج المنزل أكثر من نص ساعه 
احس بتعب ومجهود وخوف فأرجع للبيت
واجهي مخاوفك وتوكلي على الحي القيوم
كيف تخافي والله موجود 

حاولي ترقي نفسك وعمل حجامة
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 10:54 am

بالعكس انا والله مصدقة كلامكم واستمد قوتي منكم يشهد الله

بس بالله عندي سؤالين وياليت الاقي الرد
هل كانت تأتيك كل الأوجاع الي انا قلت عنها الاجهاد والخمول والتعب والارهاق أو لا
وهل لها ارتباط بجرثومة المعدة

وبإمانه هل علاج جرثومة المعدة ممكن يؤذيني يعني قوي علي

الدكتور أعطاني بروتون 40 قبل الأكل للارتجاع وانا لي اسبوعيين ماشية عليه هو اكيد ريحني من ناحية الارتجاع صرت اقدر شوي اكل لاني ماكنت اقدر اكل ونزل وإني خلال شهرين 6كيلو
والاسبوع الماضي أعطاني علاجات الجرثومة 
موكسسلين 500 حبتين الصباح وحبتين المساء
وكلاسيد لازم أخذها معاه 500 حبة صباح وحبه مساء

جدا مرعوبة من العلاج خايفة كثيير 
احسه انه ثقيل جدا 
وخاصة أن وإني أصبح 59 وعندي نقص حديد خفت مابتحمل العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Thameralsena7
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 23/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 11:10 am

خمول وإرهاق وكسل عجيب والآلام في الكتوف تقريباً وبعض المفاصل .. احس حتى يوم اطلع مع الدرج افحم .. وبالنسبة للعلاج ياعزيزتي طالما ان الدكتور صرف لك العلاج بناءً على تحاليل فلا يمكن ابد ابد يضرّك .. خذيه بإنتظام ماراح يضرّك والله ان شاء الله ماراح يضرّك .. كل شيء يوسوس لك فيه الوسواس سويه لا تخافين .. وكّلي امرّك لله وماعليك من شيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 11:11 am

ام نواف 444 كتب:
بالعكس انا والله مصدقة كلامكم واستمد قوتي منكم يشهد الله

بس بالله عندي سؤالين وياليت الاقي الرد
هل كانت تأتيك كل الأوجاع الي انا قلت عنها الاجهاد والخمول والتعب والارهاق أو لا
وهل لها ارتباط بجرثومة المعدة

وبإمانه هل علاج جرثومة المعدة ممكن يؤذيني يعني قوي علي

الدكتور أعطاني بروتون 40 قبل الأكل للارتجاع وانا لي اسبوعيين ماشية عليه هو اكيد ريحني من ناحية الارتجاع صرت اقدر شوي اكل لاني ماكنت اقدر اكل ونزل وإني خلال شهرين 6كيلو
والاسبوع الماضي أعطاني علاجات الجرثومة 
موكسسلين 500 حبتين الصباح وحبتين المساء
وكلاسيد لازم أخذها معاه 500 حبة صباح وحبه مساء

جدا مرعوبة من العلاج خايفة كثيير 
احسه انه ثقيل جدا 
وخاصة أن وإني أصبح 59 وعندي نقص حديد خفت مابتحمل العلاج
ههههههه فيه واحد يخاف من العلاج وواحد يخاف من المرض

والله معي كذلك نقص حديد وهو شيء عادي للكل البنات من التعب والاجهاد وشغل البيت والعيال وأيضا من الدورة 
وما علينا الا الأكل الغني بالحديد أحسن من الأدوية 
أما جرثوم المعدة  اقرئي هذا الموضوع
واخيرا وداعا لجرثومه المعده بدون رجعه باذن الله


التغذيه القويه للقضاء على جرثومه المعده

انتشرت جرثومه المعده وحموضه المعده وقرحه المعده وحرقان المعده والتهاب المعده ووووغيرها كل هذه الامراض تركزت واستقرت في المعده والالم شديدوالمعاناه زادت وكان لابد 
من حل وعلاج وهذا اللي خلاني اكتب هذا الموضوع وسبق ان كتبت تجربتي لعلاج جرثومه المعده ولكني في هذا الموضوع ودي اضيف بعض المعلومات عسى الله ينفع بها وكلنا نعرف 
ان المعده هي بيت الداء يعني كل مرض يسكن فيها وينطلق منها لبقيه الجسم حتى الحاله النفسيه تتاثر بها لكن ماجعل من داء الاجعل له دواء علمه من علمه 
والان ماهي جرثومه المعده الجرثومه هي عباره عن ميكروب حلزوني يلتصق ويستوطن جدار المعده والجرثومه لها سياط سريعه الحركه متطوره لها قدره على التكيف نشطه وعندما
تدخل الجرثومه تلتهب المعده وتبدا الامراض 
اسباب جرثومه المعده 
من اهم الاسباب الاكل الملوث اوالماء والعصيرات الملوثه خاصه الوجبات السريعه واكل المطاعم وعلى راسها التبوله والفتوش والسلطات لانك ماتدري متى سووها وكيف غسلوها 
وبالذات الخس فهو ملي بالديدان واحيانا بعض الخضروات قديمه اومليانه جراثيم والحال نفسه ينطبق على العصيرات الطازه اللي نشتريها من بره 
2-من الاسباب الاستخدام المطول والمستمر لادويه المضادات والاسبرين والمسكنات 
3- اكثر حاملي فصيله الدم oلديهم استعداد للاصابه بجرثومه المعده 
4- من الاسباب التدخين والشيشه 
5- اكل السكريات فالسكر ينشط ويغذي الجرثومه فتتكاثر 
6- نقص المناعه عشان كذا ماقدر الجسم يرد الجرثومه ويقضي عليها والاغذيه اللي تحطم المناعه الاغذيه المصنعه المقليه المشويه على الفحم البطاطس المقليه المشروبات الغازيه 
ومشروبات الطاقه القهوه الانفعالات والحاله النفسيه 
اعراض الجرثومه 
اعراض وجود الجرثومه 
الم شديد في اعلى البطن يزيد في الليل وبعد 45 دقيقه من الاكل انتفاخ بالبطن حرقان نكد طفش كتمه سعال وشرقه صداع تجشؤ خمول تنفس سريع رائحه الفم كريهه تقيؤ غثيان 
براز غامق قلق صعوبه في البلع 
الامراض اللي تكون بسبب جرثومه المعده 
القرحه والحموضه وتشقق جدار المعده ثقب جدار المعده التهاب جدار المعده الحرقان نزيف المعده 
كيف يتم تشخيص الجرثومه 
اختبار التنفس النفخ في البالون ويبدا النفخ في البالون بعد عشر دقائق من بلع الكبسوله ويستمر النفخ لمده ثلاث دقائق بس لازم تكوني صايمه قبلها 4 ساعات
والان ماهو العلاج الصحه تبدا من هنا
اولا مضادات حيويه طبيعيه وهي 
1-الثوم وهومن الاغذيه الشافيه والمطهره والقاتله للجرثومه طارد للديدان يعقم كل اجزاء الجسم مقوي للمناعه ويعالج ايضا جرثومه وبكتيريا البول وارتفاع ضغط الدم 
ومرض السكر طارد للبلغم ويقلل تجلط الدم وهو هام جدا في برنامج علاج جرثومه المعده وطريقه استعماله فص اوفصين حسب الحاله في وسط الاكل ثلاث مرات 
2-العسل بس انتبهي من المغشوش لانه لوكان سكر ضر مانفع وطريقه استعماله اربع مرات يوميا محلول في زمزم اوماء يكون على الريق وعند النوم وقبل كل وجبه 
بنصف ساعه وهومقوي للمناعه وهام جدا لعلاج الجرثومه 
3-الزبادي مع الثوم يقضي على الجرثومه ويكافح الالتهابات ومقوي للمناعه هام جدا 
4 من اقوى العلاجات لجرثومه المعده ولكل الامراض بدون استثناء ماء زمزم طعام طعم وشفاء سقم خير ماء على وجه الارض له تركيبه تختلف عن باقي المياه مبارك مقوي 
للمناعه يعطي طاقه هائله للجسم يطرد جميع السموم والالتهابات والجراثيم والبكتيريا والامراض من كل الجسم بمافيها البواسير
5- الخيار قاتل للبكتريا علاج للحموضه خافض للضغط يعالج الحاله النفسيه يزيل التوتر مهدي للاعصاب يستخدم عصير
6- الموز طارد للبكتيريا والديدان غذاء شافي
7- الجزر يمنع حموضه المعده مهدي يعالج النكد والضيق والمزاج المتعكر 
8- البطاطس علاج لقروح المعده تزيل النفخ تعالج الالتهابات مهدئه للاعصاب 
9-التمر سيد الاغذيه يطرد جميع السموم والجراثيم وياسلام لوكان معه حليب الابل 
القرع والكوساوالكمثرى والتفاح والسفرجل والبصل وزيت الزيتون وقمر الدين والتمر الهندي 
الحبه السوداء هامه جدا لعلاج الجرثومه والزعتر والبابونج والكركم والشبث والرمان والقرفه والشعير والهيل والقرنفل والشمر الدوش والصطكى يانسون الشوفان 
الشاي الاخضر الفواكه والخضروات هامه جدا لزياده المناغه ووجود الالياف لمنع الامساك 
اللبان اللامي وانا اشوفه اقوى من المصطكى وعجيب سبحان الله في تسكين الالم اتذكر لما الجرثومه تصحيني من النوم اقوم اامضغ لبان لامي ولما يسكن الالم احط راسي 
واللي تتعبها اسنانها ممكن تنقعه وهوهام جدا للعلاج لكنه يسبب امساك ولازم تاخذي زيت زيتون 
الزنجبيل هام جدا وتركيبه الجاف تختلف عن الرطب وكلها مفيده وتكمل بعض 
التفاؤل والضحك والمرح والمشاعر الايجابيه ترفع مستوى عمل جهاز المناعه ويستطيع مقاومه الجرثومه وعدم تكاثرها
تنويع الغذاء والمشي يقوي المناعه 
البعد عن الاطعمه الجاهزه وقت العلاج حتى لاتدخل جراثيم ثانيه ويزيد المرض 
حموضه المعده تزيد عند الانحناء اوالاستلقاء على الظهر والنوم مباشره بعد الاكل 
السمنه ولبس حزام ضاغط على المعده يزيد الحموضه 
شرب الماء يغسل الحمض من المري ويخفف من تركيز الحموضه
واخيرا لاننسى الدعاء فالله سبحانه وتعالى هو الشافي وهو المعافي اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان على الجميع بالصحه والعافيه والسلامه انه ولي ذلك والقادر عليه 
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 11:37 am

الله يجزاك خير يالزهراء ماقصرتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 11:39 am

ان شاء الله اتشجع وأخذ الدوا يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 11:44 am

أحسنت 
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 12:27 pm

أختي الزهرة معلومة ما ادري اذا كنتي تعرفينها السمك معروف انه فيه حديد بس اذا شربتي بعده شاي الشاي راح يمتص الحديد ويصير ما استفدتي من الحديد اللي بسمك 
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 2:30 pm

في دكتور وصف لي حبوب نفسيه مضادة للقلق
وقال لازم أول شي نعالج القلق وبعدين نبداء علاج الجرثومة

محتارة هل إبداء واخذها أو اخاف ان تزيد حالتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 2:31 pm

قال تاخذي نص حبة بالليل لمدة أسبوع وبعدين لمدة شهر حية كاملة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-23, 2:32 pm

أو تنصحوني أن إبداء جلسات نفسية بدون علاجات اكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 9:10 am

لا استطيع النوم ليلا رغم اني مجهدة كثيرا 
أشعر بخوف وتوجس..
بمجرد ما ادخل بالنوم اصحوا مفزوعه وقلقه ولا استطيع ان انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 9:13 am

[size=36]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 50%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 50%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 40%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 50%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 50%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 50%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 50%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 30%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا30 %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 10%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 30%
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 9:25 am

وينكم عني اليوم
لاتخليني لحالي افكر 
تعالو صفحتي طمنوني
الخوف ياناس جنني 
القلق والحيرة والاجهاد
مو عارفه ايش اسوي
وينكم 
بتجنن خلاص
البارح مانمت قلق فضيع 
الله يشفيني يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 11:26 am

هوني هليك لماذا كل هذا الخوف 
استعيذي بالله من الشيطان واشغلي نفسك بالأذكار والقرآن قبل النوم تنامي براحة
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نواف 444
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 12:08 pm

الله يوفقك زهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 12:16 pm

آمين والله يسعد قلبك بكل خير
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 12:21 pm

منتظرة فرج ربي كتب:
أختي الزهرة معلومة ما ادري اذا كنتي تعرفينها السمك معروف انه فيه حديد بس اذا شربتي بعده شاي الشاي راح يمتص الحديد ويصير ما استفدتي من الحديد اللي بسمك 
مش الشاي اللي يمتص الحديد الشاي راح ما يخلي الحديد اللي في الأكل يمتصه الجسم يعني يعطله
 ولكن يجب ان يكون شرب الشاي بعد الوجبة من 30 د قيقة إلى ساعة وما راح يكون فيه مشاكل بإذن الله
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 12:29 pm

ام نواف 444 كتب:
في دكتور وصف لي حبوب نفسيه مضادة للقلق
وقال لازم أول شي نعالج القلق وبعدين نبداء علاج الجرثومة

محتارة هل إبداء واخذها أو اخاف ان تزيد حالتي
لو تستبدلي الحبوب مضادة للقلق بتمارين الاسترخاء يكون احسن 
حتى قراءة القرآن يذهب القلق
كله في عقلنا والاستجابة لما يقلقنا 
لماذا القلق فالله الرازق والله الحافظ والله الشافي وهو عليم بهمومنا ومجيب الدعاء
ما الذي يستهل أن نقلق عليه ؟؟؟
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: وسواس المرض والموت يسيطر علي   2016-05-24, 2:23 pm

الزهرة كتب:
منتظرة فرج ربي كتب:
أختي الزهرة معلومة ما ادري اذا كنتي تعرفينها السمك معروف انه فيه حديد بس اذا شربتي بعده شاي الشاي راح يمتص الحديد ويصير ما استفدتي من الحديد اللي بسمك 
مش الشاي اللي يمتص الحديد الشاي راح ما يخلي الحديد اللي في الأكل يمتصه الجسم يعني يعطله
 ولكن يجب ان يكون شرب الشاي بعد الوجبة من 30 د قيقة إلى ساعة وما راح يكون فيه مشاكل بإذن الله
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس المرض والموت يسيطر علي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7