قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 عايز حل للضيقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
متفاءل
عضو نشيط
عضو نشيط


ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

مُساهمةموضوع: عايز حل للضيقه    الأحد 15 مايو 2016, 3:57 am

السلام عليكم ...
انا عندي ضيقة شديدة مستمره والضيقه دي في دماغي 
مستمره طول اليوم 
اطبق عليها البرنامج ازاي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3679
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: عايز حل للضيقه    الأحد 15 مايو 2016, 6:40 am

هذه الضيقة او الضغط تراه لما تطبق البرنامج على الوسواس وهي علامة جيدة لقرب نهايته والمفروض انك ترتاح بعدها بمدة تصمد فيها ولا تستسلم 
يعني بعد الضيق ياتي الفرج هذه مسلمة وبعد الليل ياتي النهار هكذا مخاض تراه وكانك تعتصر
اصبر وعش طبيعي وتجاهل مع التطبيق الجيد سوف ترى النووووور عن قريب


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عايز حل للضيقه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: