سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر | 
 

 اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-24, 2:02 am

متى سأنام والله أني تعبت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-24, 7:14 pm

بالعكس تقييمك جيد لكن عدم مواصلتك اتوقع هو السبب
%80 هي مرحلة بدء الشعور بالتحسن فيكون التهاون من المتعالج يظن انه شفي فيسترسل ويعود لذلك واصلي نريد %100 مع محافظتك على اذكار الصباح والمساء واذكار النوم وورد يومي من القرآن الكريم...وفقك الله

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic

وسائل الثبات على الشفاء
http://www.alkhabeer2.com/t32-topic
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-25, 10:06 am

شغلي سورة البقرة لا جيتي بتنامين او طبقي هذا التمرين
كيف تنام في ثلاث دقائق
https://m.youtube.com/watch?v=qcGzyZkbw-E
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-25, 10:22 am

مشكورين على المتابعة وفي ميزان حسناتكم أن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-25, 8:38 pm

انتكست حالتي وما قدرت أنام حتى ضغطي نزل وحصلت عندي التهاب بالدم وعطاني الدكتور مضاد حيوي للألتهاب وحبوب منومة واندرال للتفكير والحمد لله على كل حال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-25, 8:43 pm

الحين كيف ارجع مرة ثانية لتطبيق البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-26, 1:32 am

الانتكاسة ليست نهاية العالم يمكن بعدها تقفي وقغة جامدة
شدي حيلك واعيدي من جديد واكيد سوف تعرفي الثغرات ونقاط الضعف وتحاولي تقوي من حالك
لا تستسلمي ابدا مهما حدث
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-26, 7:01 am

مشكورة أختي مناي والله يوفجك في حياتك كلامك رفع من معنوياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-26, 7:07 am

الله يكرمك 
واسمك اعجبني 
نعم هناك دائما امل ويقين بالله انه سيرزقنا الخير واحسن مما نتمنى فقط لو نحسن الصبر والتوكل
واحتسبي صبرك ولك الاجر
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-26, 7:54 am

توكلت عليك ياربي يا حبيبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-26, 10:13 am

الدكتور كتبلي علاج لخمس أيام وأنا أشعر بتحسن هل أكمل العلاج مع استخدام برنامج الخبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-26, 11:56 am

بالنسبة لي لا انصح بأخذ الأدوية النفسية
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-26, 4:43 pm

ما دمت بداته لا توقفيه الا باذن طبيبك 
الله يشفيك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-27, 2:39 pm

am

القناعة بأن هذه الافكار من الشيطان 100٪‏‏

الاستعاذة ومعرفة كذبها 100٪‏

اعتقاد نقيضها والفرح بكذبها 70٪‏

التوقف عن الاسترسال والتوقف عن التفكير بها 70٪‏

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100٪

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 70٪‏‏

اذا جاءتك فكرة وسواسية اشغل نفسك بالحدث 80٪‏‏

استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكرة تسلطية 80٪‏

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80٪‏

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني ع نفسي100٪‏

يجب علي نسيان المرض نهائيا ولااجعله شغلي الشاغل 80٪‏

اذا شعرت بأعراض الخوف فيجب ان اطمئن واعرف انه من الأمور الطبيعية 70٪
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-28, 2:35 pm

القناعة بأن هذه الافكار من الشيطان 100٪‏‏

الاستعاذة ومعرفة كذبها 100٪‏

اعتقاد نقيضها والفرح بكذبها 80٪‏

التوقف عن الاسترسال والتوقف عن التفكير بها 80٪‏

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100٪

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90٪‏‏

اذا جاءتك فكرة وسواسية اشغل نفسك بالحدث 90٪‏‏

استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكرة تسلطية 90٪‏

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 90٪‏

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني ع نفسي100٪‏

يجب علي نسيان المرض نهائيا ولااجعله شغلي الشاغل 80٪‏

اذا شعرت بأعراض الخوف فيجب ان اطمئن واعرف انه من الأمور الطبيعية 80٪
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-29, 2:38 pm

رائع جدا تابعي بالتوفيق 
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-30, 1:18 am

السلام عليكم ..
الى الاخت زهرة ربي يحفظك اريد ان اسالك سؤال ..انا مثلك من الجزائر اريد ان اسالك كيف سجلتي في الدورةعلما انا ماعنديش ماستر كارد.


عدل سابقا من قبل اسد الجزائر في 2016-05-30, 2:59 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-30, 2:55 am

السلام عليكم..
اما احساسك بالام هذا يتعلق باللاشعور..مثلا الي عندو وسواس سرطان البطن مثلا راح يحس بالم في البطن و هذا ما يعرفه علماء الطب و الاطباء بالالم النفسي يعني توهمي ..بالتجاهل راح يتبرمج اللاشعور من جديد و يروح الالم ..اهم شيء في البرنامج التجاهل..و راح اعطيك هدية و طريقة مجربة لتحقيق التجاهل..تخيلي انو شخص مجنون جالس خلفك و يعطيك ف الافكار ..الافكار راح تسمعيها غصبا عنك و لكن تجاهليها لا تفكري فيها و لا تناقشيها ..و خاااااااصو تجاهلي الاحساس بالام لانو صح موجود بسببك انت بسبب توهمك الي راح يزول بعد تطبيق البرنامج باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-30, 12:17 pm

@اسد الجزائر كتب:
السلام عليكم ..
الى الاخت زهرة ربي يحفظك اريد ان اسالك سؤال ..انا مثلك من الجزائر اريد ان اسالك كيف سجلتي في الدورةعلما انا ماعنديش ماستر كارد.
المشرفين يدخلون الدورة
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-30, 11:28 pm

يعني لازم اكون مشرف حتى ادخل الدورة..و كيف يتم قبولي كمشرف 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-31, 10:43 am

@اسد الجزائر كتب:
يعني لازم اكون مشرف حتى ادخل الدورة..و كيف يتم قبولي كمشرف 
المشرف لازم يكون متعافي من الوسواس القهري عشان يتم قبوله كمشرف
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3996
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   2016-05-31, 12:45 pm

@اسد الجزائر كتب:
يعني لازم اكون مشرف حتى ادخل الدورة..و كيف يتم قبولي كمشرف 
كنت تعافيت قبل دخول المنتدى والدورة زادتني معلومات أكثر
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7