قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الثلاثاء 24 مايو 2016, 2:02 am

متى سأنام والله أني تعبت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4289
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الثلاثاء 24 مايو 2016, 7:14 pm

بالعكس تقييمك جيد لكن عدم مواصلتك اتوقع هو السبب
%80 هي مرحلة بدء الشعور بالتحسن فيكون التهاون من المتعالج يظن انه شفي فيسترسل ويعود لذلك واصلي نريد %100 مع محافظتك على اذكار الصباح والمساء واذكار النوم وورد يومي من القرآن الكريم...وفقك الله

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic

وسائل الثبات على الشفاء
http://www.alkhabeer2.com/t32-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
منتظرة فرج ربي
عضو برونزي
عضو برونزي


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 655
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
العمل : لا يوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)




مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الأربعاء 25 مايو 2016, 10:06 am

شغلي سورة البقرة لا جيتي بتنامين او طبقي هذا التمرين
كيف تنام في ثلاث دقائق
https://m.youtube.com/watch?v=qcGzyZkbw-E


صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الأربعاء 25 مايو 2016, 10:22 am

مشكورين على المتابعة وفي ميزان حسناتكم أن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الأربعاء 25 مايو 2016, 8:38 pm

انتكست حالتي وما قدرت أنام حتى ضغطي نزل وحصلت عندي التهاب بالدم وعطاني الدكتور مضاد حيوي للألتهاب وحبوب منومة واندرال للتفكير والحمد لله على كل حال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الأربعاء 25 مايو 2016, 8:43 pm

الحين كيف ارجع مرة ثانية لتطبيق البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3711
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الخميس 26 مايو 2016, 1:32 am

الانتكاسة ليست نهاية العالم يمكن بعدها تقفي وقغة جامدة
شدي حيلك واعيدي من جديد واكيد سوف تعرفي الثغرات ونقاط الضعف وتحاولي تقوي من حالك
لا تستسلمي ابدا مهما حدث


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الخميس 26 مايو 2016, 7:01 am

مشكورة أختي مناي والله يوفجك في حياتك كلامك رفع من معنوياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3711
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الخميس 26 مايو 2016, 7:07 am

الله يكرمك 
واسمك اعجبني 
نعم هناك دائما امل ويقين بالله انه سيرزقنا الخير واحسن مما نتمنى فقط لو نحسن الصبر والتوكل
واحتسبي صبرك ولك الاجر


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الخميس 26 مايو 2016, 7:54 am

توكلت عليك ياربي يا حبيبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الخميس 26 مايو 2016, 10:13 am

الدكتور كتبلي علاج لخمس أيام وأنا أشعر بتحسن هل أكمل العلاج مع استخدام برنامج الخبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2799
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الخميس 26 مايو 2016, 11:56 am

بالنسبة لي لا انصح بأخذ الأدوية النفسية


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3711
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الخميس 26 مايو 2016, 4:43 pm

ما دمت بداته لا توقفيه الا باذن طبيبك 
الله يشفيك


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الجمعة 27 مايو 2016, 2:39 pm

am

القناعة بأن هذه الافكار من الشيطان 100٪‏‏

الاستعاذة ومعرفة كذبها 100٪‏

اعتقاد نقيضها والفرح بكذبها 70٪‏

التوقف عن الاسترسال والتوقف عن التفكير بها 70٪‏

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100٪

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 70٪‏‏

اذا جاءتك فكرة وسواسية اشغل نفسك بالحدث 80٪‏‏

استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكرة تسلطية 80٪‏

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80٪‏

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني ع نفسي100٪‏

يجب علي نسيان المرض نهائيا ولااجعله شغلي الشاغل 80٪‏

اذا شعرت بأعراض الخوف فيجب ان اطمئن واعرف انه من الأمور الطبيعية 70٪
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناك أمل
عضو جديد
عضو جديد


عُمان
انثى
عدد المساهمات : 39
تاريخ الميلاد : 07/09/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
العمل : موظفة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   السبت 28 مايو 2016, 2:35 pm

القناعة بأن هذه الافكار من الشيطان 100٪‏‏

الاستعاذة ومعرفة كذبها 100٪‏

اعتقاد نقيضها والفرح بكذبها 80٪‏

التوقف عن الاسترسال والتوقف عن التفكير بها 80٪‏

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100٪

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90٪‏‏

اذا جاءتك فكرة وسواسية اشغل نفسك بالحدث 90٪‏‏

استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكرة تسلطية 90٪‏

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 90٪‏

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني ع نفسي100٪‏

يجب علي نسيان المرض نهائيا ولااجعله شغلي الشاغل 80٪‏

اذا شعرت بأعراض الخوف فيجب ان اطمئن واعرف انه من الأمور الطبيعية 80٪
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2799
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الأحد 29 مايو 2016, 2:38 pm

رائع جدا تابعي بالتوفيق 


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
عضو نشيط
عضو نشيط


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 85
تاريخ الميلاد : 23/08/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
العمل : تاجر
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الإثنين 30 مايو 2016, 1:18 am

السلام عليكم ..
الى الاخت زهرة ربي يحفظك اريد ان اسالك سؤال ..انا مثلك من الجزائر اريد ان اسالك كيف سجلتي في الدورةعلما انا ماعنديش ماستر كارد.


عدل سابقا من قبل اسد الجزائر في الإثنين 30 مايو 2016, 2:59 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
عضو نشيط
عضو نشيط


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 85
تاريخ الميلاد : 23/08/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
العمل : تاجر
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الإثنين 30 مايو 2016, 2:55 am

السلام عليكم..
اما احساسك بالام هذا يتعلق باللاشعور..مثلا الي عندو وسواس سرطان البطن مثلا راح يحس بالم في البطن و هذا ما يعرفه علماء الطب و الاطباء بالالم النفسي يعني توهمي ..بالتجاهل راح يتبرمج اللاشعور من جديد و يروح الالم ..اهم شيء في البرنامج التجاهل..و راح اعطيك هدية و طريقة مجربة لتحقيق التجاهل..تخيلي انو شخص مجنون جالس خلفك و يعطيك ف الافكار ..الافكار راح تسمعيها غصبا عنك و لكن تجاهليها لا تفكري فيها و لا تناقشيها ..و خاااااااصو تجاهلي الاحساس بالام لانو صح موجود بسببك انت بسبب توهمك الي راح يزول بعد تطبيق البرنامج باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2799
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الإثنين 30 مايو 2016, 12:17 pm

@اسد الجزائر كتب:
السلام عليكم ..
الى الاخت زهرة ربي يحفظك اريد ان اسالك سؤال ..انا مثلك من الجزائر اريد ان اسالك كيف سجلتي في الدورةعلما انا ماعنديش ماستر كارد.
المشرفين يدخلون الدورة


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
عضو نشيط
عضو نشيط


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 85
تاريخ الميلاد : 23/08/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
العمل : تاجر
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى


مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الإثنين 30 مايو 2016, 11:28 pm

يعني لازم اكون مشرف حتى ادخل الدورة..و كيف يتم قبولي كمشرف 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
عضو برونزي
عضو برونزي


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 655
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
العمل : لا يوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)




مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الثلاثاء 31 مايو 2016, 10:43 am

@اسد الجزائر كتب:
يعني لازم اكون مشرف حتى ادخل الدورة..و كيف يتم قبولي كمشرف 
المشرف لازم يكون متعافي من الوسواس القهري عشان يتم قبوله كمشرف


صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2799
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة   الثلاثاء 31 مايو 2016, 12:45 pm

@اسد الجزائر كتب:
يعني لازم اكون مشرف حتى ادخل الدورة..و كيف يتم قبولي كمشرف 
كنت تعافيت قبل دخول المنتدى والدورة زادتني معلومات أكثر


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضع تقييمي هنا وارجو المتابعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: