قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صابر على البلاء
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 16/04/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 05/06/2016
العمل : IT
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الأحد 05 يونيو 2016, 7:40 pm

بسم الله الرحمن الرحيم 
أنا عملت عملية من شهرين في الصدر والحمد لله كانت ناجحة والمرض ليس بالخطير لله الحمد هو عبارة عن وجود هواء على الرئتين تم إزالته وإزالة المسببات بفضل الله. 

الان تأتيني أفكار منذ أكثر من شهر أنني مريض بمرض خطير في صدري والذي ينمي هذه الفكرة أني ما زلت أعاني الم في الصدر بسبب العملية وهذا الالم طبيعي حيث يحتاج لعدة أشهر ليزول حسب رأي الاطباء

علما أني قمت بمراجعة الطبيب مرتين بعد العملية وكانت الفحوصات جيدة ولله الحمد 

أنا منذ عشر سنوات كنت قد أصبت بخوف شديد من الموت والقبر وكان يزول ويعود حسب الحالة النفسية والان عندي خوف شديد من المرض في الصدر وكل ما أشعر بألم تزداد هذه الأفكار لدرجة أن الفكرة تلح على بالاتصال بالطيب كل يوم لكن لا أفعل وفي نفس الوقت اخاف كثيرا من الذهاب للطبيب للمراجعة بعد العملية يعني اقاوم الفكرة فأشعر بالراحة وبعد ذلك اتذكر موعد المراجعة فيعود الخوف من أن يتم اكتشاف مرض أخطر من الذي كان. 

احاول منذ شهر تطبيق البرنامج لكن لا أشعر بالراحة التامة لا أدري هل هذا وسواس ام ماذا 

جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3686
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الأحد 05 يونيو 2016, 11:16 pm

طبعا هذا وسواس والحل هو التجاهل التااام 
ونا دام الطبيب طمانك خلاص لا تفكر بما لم ولن يحدث بحول الله
انت تتعب نفسك والمفروض انك بفترة نقاهة بعد العملية لا يجب ان تتوتر 
والله هو الشافي 
انلا وقتك بالمفيد ولا تسترسل مع نفسك والبرنامج يفيدك حتى لو ظهر لك انك تعبان منه هذا طبيعي والضغط سيخف لما يراك غير مهتم


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر على البلاء
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 16/04/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 05/06/2016
العمل : IT
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الإثنين 06 يونيو 2016, 12:40 am

مشكورة اختي بارك الله فيك 

هل هناك حل للخوف من الذهاب لصورة الأشعة لاني كل ما أشعر براحة ارجع انهم لما اتذكر اني بتصور صورة أشعة بعد كم شهر وهكذا 

هل فيه نصيحة معينه ام مجرد الوصول للشفاء بتنحل هالمشكلة كمان؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر على البلاء
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 16/04/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 05/06/2016
العمل : IT
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الأربعاء 08 يونيو 2016, 8:40 am

[size=32]هل هناك حل للخوف من الذهاب لصورة الأشعة لاني كل ما أشعر براحة ارجع انهم لما اتذكر اني بتصور صورة أشعة بعد كم شهر وهكذا [/size]
[size=32]كل ما اتذكر موعد قادم مع الطبيب احس بالخوف من المرض من جديدجديد بعد الشعور براحة بعد التجاهل [/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الأربعاء 08 يونيو 2016, 1:33 pm

الحل بتطبيق المواجهة بالذهاب للأشعة مع تطبيق التجاهل التام

اركان العلاج الثلاثه تطبق معا
التجاهل المواجهة الصمود ونريد تقييمك اليومي لمعرفة الخلل لديك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر على البلاء
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 16/04/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 05/06/2016
العمل : IT
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الأربعاء 08 يونيو 2016, 5:16 pm

مشكور أخي أبو مشخص سؤال اخير إذا سمحتو 

هل للوسواس علاقة بالاحلام المزعجة؟  احيانا أشعر بالراحة لعدة أيام من ثم احلم حلم مزعج بأني زرت طبيب أو اني مريض وبعدها ابدا بالتفكير من جديد 

هل أضع تقيمي هنا على هذاهذا الموضوع ام هناك مكان أخر؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الخميس 09 يونيو 2016, 2:18 am

نعم له علاقة فجميعها من الشيطان يعجز عنك باليقضه فيأتيك بالاحلام يوهمك بأنك عدت للمرض الحل المحافظه على اذكار النوم وتجاهلها أيضا والسنة عند رؤية حلم مزعج الاستعاذه والنفث ثلاثا عن الشمال وعدم الاهتمام به


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد صابر
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ الميلاد : 25/09/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/06/2016
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الخميس 09 يونيو 2016, 11:52 pm

ياعم خليها على الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2793
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم    الجمعة 10 يونيو 2016, 12:14 pm

@صابر على البلاء كتب:
مشكور أخي أبو مشخص سؤال اخير إذا سمحتو 

هل للوسواس علاقة بالاحلام المزعجة؟  احيانا أشعر بالراحة لعدة أيام من ثم احلم حلم مزعج بأني زرت طبيب أو اني مريض وبعدها ابدا بالتفكير من جديد 

هل أضع تقيمي هنا على هذاهذا الموضوع ام هناك مكان أخر؟
الاحلام هي صورة لحالتنا النفسية


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل هذا وسواس أفكار مزعجة؟ أرجو المساعدة بارك الله فيكم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: