سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 نوبات الذعر أثناء النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القوية
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 11/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: نوبات الذعر أثناء النوم   2016-06-11, 4:46 am

السلام عليكم ..

من فترة ليست بسيطة , أعاني من الإستيقاظ المفاجيء من النوم , يتبعه خوف , بحيث إني ممكن أن أوقظ من بجانبي بصوت عالي , أو أمشي في المنزل بلا هدى .. ولوني يصفر .. لا أعلن ماعلاج هذه الحاله ؟ الآن اشتدت الحالة , بدأت تأتيني أول النوم بين النوم واليقظة .. هي تقلقني كثيراً ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1374
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: نوبات الذعر أثناء النوم   2016-06-12, 8:59 pm

انت قلت تقلقك كثيرا هنا مربط الفرس
قومي بتمارين الاسترخاء قبل النوم وتجاهلي الحالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 671
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

مُساهمةموضوع: رد: نوبات الذعر أثناء النوم   2016-06-12, 10:19 pm

ايضا اختي شغلي سورة البقرة لا جيتي تنامي واقرئي أذكار النوم
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: نوبات الذعر أثناء النوم   2016-06-13, 7:59 pm

نعم مثل ماقالوا الاخوات وتجاهلي الوساوس لا تنشغلي بها قبل النوم مع قراءة آية الكرسي قبل النوم
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نوبات الذعر أثناء النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7