سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 وساوس مختلفة في مراحل مختلفة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امة الرؤوف الرحيم
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 12/06/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين جزاكم الله خيرا على مساعدة عباد الله، شفانا الله جميعا

مُساهمةموضوع: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-13, 12:37 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، شفانا الله جميعا و ادعو الله ان لا يجعل مصيبتنا في ديننا و يكتبنا من المجاهدين
عمري 29 سنة اصبت بالوسواس في العبادات منذ سن العاشرة تقريبااذكر اني مرة بقيت اصلي الظه. و اعيده لمدة ساعة ثم في الوضوء في سنين اخرى و في سن الرابعة عشر في العقيدة كنت اصلي و حين اصل للآية اهدنا الصراط المستقيم اقولها بتضرع لله و تركيز تام وكنت استغفر كثيرا و اشعر اني مذنبة و انه شي نابع مني لم اكن اعرف وقتها انها وساوس كنت اقول يا ربي ان كنت قد سامحتني فاللهم اجعل معدلي الدراسي كذا و عند ما حصلت على ذلك المعدل كانت سعادتي كبيرة لان الله غفر لي، لا اريد الإطالة اكثر المهم انها كانت وساوس مختلفة نجاسة ، وضوءو شك في الصلاة
شفيت منها بعد ذلك ثم عادت لي في سن العشرين تقريبا وسواس العقيدة، كنت حتى و انا في الشارع انظر للناس و اقول في نفسي هنيئا لهم ليسو مثلي، تغلبت عليه بسورة البقرةكنت ابحث مرة في النت و قرأت حالة انها شفيت بها فداومت عليها و شفيت بفضل الله و كنت اتقرب من الله اكثر
كنت اخاف احيانا من عودة الوساوس كنت اقرأ سورة البقرة و اداوم على الأذكار لكن اصابني فتور بعدها في قراءة سورة البقرةو منذ شهر تقريبا عادت لي وساوس مختلفة وساوس في العقيدة و افكار مختلفة و غريبة و احيانا خوف من الجنون ايضا! حتى اني لا احب ان اقرأ تفاصيل حالات الآخرين و افكارهم المزعجة كي لا افكر ايضا فمنذ ان قرأت مرة عن العدوى في الأفكار و قرأت حالة امرأةاصبحت افكر في نفس الفكرة التي لديها و اخاف منها، اعاتب نفسي احيانا باني انا سبب ما انا فيه الآن لانه كان الاجدر ان الزم سورة البقرة و لا اجعل منها دواءا وقت المرض فقط بل وقت العافية ايضا لأن فيها بركة كما اخبرنا الرسول عليه الصلاة و السلام،كذلك اني اعد الله بفعل اشياء و اخلف بوعدي مثلا وعدت الله بالتعوذ من الكفر ثلاثة مائة مرة كل يوم و لم افعل الا ايام قليلة ... لدي ايضا وساوس او لأقل بداية وساوس حين قراءة القرآن لاني اصبت بها سابقا فاعيد الكلمة و الاية مرات و مرات لشك مني اني لم انطق جيدا حتى "ينشف ريقي" و الآن بدات بالعودة فاحاول التغلب عليها بان اقسم في نفسي اني لن اعيد، اشك احيانا انها عين اصابتني منذ الصغر لان الكثير كانو يحسدوني على شعري فاصبح في قفا راسي بقعة كانها حبوب مع وجود قشرة منذ كان عمري ثلاثة عشر سنة تقريبا و مازالت موجودة الى الآن، منذ ايام اصبحت ارقي نفسي بالفاتحة و احاول ان التزم بسورة البقرة لكن مع دخول رمضان تركتها لاستطيع ختم القرآن، ادعو الله ان يعينني على تجاهل الأفكار المزعجةو يشفينا جميعا
اللهم انصرنا على كل من بغى علينا


عدل سابقا من قبل امة الرؤوف الرحيم في 2016-06-13, 1:53 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امة الرؤوف الرحيم
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 12/06/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين جزاكم الله خيرا على مساعدة عباد الله، شفانا الله جميعا

مُساهمةموضوع: رد: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-13, 12:41 am

اعتذر عن الأخطاء اللغوية لم اعرف كيفية العودة لإصلاحها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-16, 7:48 pm

وعليكم السلام ورحمة وبركاته


اسأل الله لك الشفاء والعافية الحل هو تطبيق برنامج وسواس العقيدة ثم ارسال تقييمك اليومي لنا هنا بحيث يكون تقييمك تصاعدي الى الوصول الى %100 لكل النقاط


برنامج العلاجي لوسواس العقيدة




[size=51]البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة[/size]
http://www.alkhabeer2.com/t26-topic


[size=51]العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج[/size]
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


[size=51]الحوار المثبت وسواس العقيدة1[/size]
http://www.alkhabeer2.com/t60-topic


[size=51]الحوار المثبت وسواس العقيدة 2[/size]


http://www.alkhabeer2.com/t59-topic




[size=51]التقييم اليومي وسواس العقيده[/size]


الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود% 
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امة الرؤوف الرحيم
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 12/06/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين جزاكم الله خيرا على مساعدة عباد الله، شفانا الله جميعا

مُساهمةموضوع: رد: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-18, 5:52 pm

بارك الله فيك، قرأت البرنامج و انا موقنة انها وساوس شيطانية، خفّت كثيرا الحمد لله بالدعاء و التزامي برقية الفاتحة كل ليلة قبل النوم 11 مرة او في الفجر لكن دائما عندي خوف من رجوعها و احيانا تراودني نفس الافكار ، ساطبق الخطوات إن شاء الله عندما تاتيني فكرة
اطبق مبدأ ابدا، اكمل، استمر في الوضوء و لا اقوم بالتصحيح و اتجاهل الفكرة حتى اني لم اعد اشعر بالذنب اني لم اعد الوضوء لشكي في نسيان البسملة مثلا.. اعتبر وضوئي صحيحا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-18, 8:17 pm

نعم ممتاز وارسلي تقييمك اليومي نريد %100 لكل النقاط 
والخوف من عودة الوسواس مجرد حيلة وسواسية وانت عندك هءا السلاح البرنامج تستطيعين هزيمة اي وسواس باذن الله فلا داعي للخوف انشغلي بالحدث وطبقي بنسبة100
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jooory


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 623
تاريخ التسجيل : 13/07/2014

مُساهمةموضوع: رد: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-18, 9:03 pm

ارجو متابعة موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امة الرؤوف الرحيم
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 12/06/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين جزاكم الله خيرا على مساعدة عباد الله، شفانا الله جميعا

مُساهمةموضوع: رد: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-23, 9:13 pm

الوساوس خفيفة الحمد لله، لكن الخوف منها و من رجوعها اذا عادت هو ما يضيقني، احاول ان اغير الفكرة الوسواسية بفكرة اخرى حتى استطيع التجاهل و التأمل في خلق الله عندما تكون الفكرة عقدية هل هذا صحيح؟ لاني لم استطع التجاهل الا بهذه الطريقة خاصة بتغيير الفكرة اي افكر بمشاغلي مثلا.. كيف اتخلص من الخوف؟ لانه هو ما اعاد لي الوساوس بعد سنوات من شفائي منها
الإستعاذة بالله مرة واحدة 80%
آمنت بالله و رسله مرة واحدة 50%
القناعة بعدم الإثم 50%
القناعة باني مؤمن 100%
عدم مناقشة الفكرة 70%
عدم الإستغفار من اجل الفكرة70%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 70%
عدم الاقناع و طمأنة النفس 60%
تطبيق المواجهة60%
تطبيق الصمود 60%

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وساوس مختلفة في مراحل مختلفة   2016-06-24, 8:07 pm

الحمدلله بشرك الله بالخير اسال الله ان يزيدك من فضله استمري نريد %80 في تقييمك القادم حتى تزيد الراحه وتخف الوساوس ثم %100 بحيث يكون تقييمك تصاعدي فقط دائما اذا جائتك فكرة عودة الوسواس طبقي عليها ايضا التجاهل التام لأنها ابضا وسواس ومل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس طبقي عليها التجاهل التام واستمري حالتك ممتازه وطيبه بفضل الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وساوس مختلفة في مراحل مختلفة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7