قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تايه وسط الوساوس
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 23/08/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/06/2016
العمل : موظف حكومي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الخميس 16 يونيو 2016, 8:06 pm

اولاً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اخوكم فالله ( تايه) ولدي وساوس فكريه مثلاً الدكتور اعطاني دواء وناسبني المره الاولى ثم وقفت العلاج وبعد فتره انتكست واخذت نفس العلاج مره ثانيه واستخدمته وناسبني بعدين وقفت العلاج بالتدريج طبعاً ورجعت لي الحاله ولكن على خفيف ورجعت استخدم العلاج للمره الثالثه وانا توي فيه بدايته ولكن جاتني فكره ملحه في راسي ان العلاج هذا ما راح يناسبني هالمره واني خلاص بقعد كذا طول عمري وسببت لي خوف ورعب
ارجو منكم يا اخواني فالله مساعدتي في حل هالمشكله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الخميس 16 يونيو 2016, 8:24 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


هذه احد حيل الشيطان لمنعك من العلاج ولكي تبقى في حالتك هذه فلا تبالي به وابدا التطبيق من الان ولك في قسم المتعافين وحالات الشفاء الكثيرة عبرة بفضل الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تايه وسط الوساوس
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 23/08/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/06/2016
العمل : موظف حكومي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الخميس 16 يونيو 2016, 8:41 pm

الله يعطيك العافيه يبو مشخص بس احس بخوف مدري ليه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تايه وسط الوساوس
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 23/08/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/06/2016
العمل : موظف حكومي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الخميس 16 يونيو 2016, 10:06 pm

مافيه احد يتفاعل مع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الجمعة 17 يونيو 2016, 3:13 pm

أخي الكريم مجرد أنك كتبت موضوع تشرح فيه الحالة فهذا يعني أنك عندكك قناعة تامة أنها من الوسواس
خلاص طبق التجاهل على الفكرة مادامت وسواسية ولا يهمك في الإلحاح وللإنزعاج فهذا مرحلي وفترة وتزول
المهم صحتك لا تسمع للشيطان فهو ليس طبيب ولا ممرض ولا حارس أمين فهو مجرد متطفل يعيش من خير أعصابك وتفكير
وجه تفكيرك للأهم وهو حياتك ومستقبلك وكيف راح تكون أفضل من غير وسواس وسوف تكون بحول الله
انت اعقد النيو وصمم وثق بالله أولا وبنفسك


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تايه وسط الوساوس
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 23/08/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/06/2016
العمل : موظف حكومي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الجمعة 17 يونيو 2016, 4:15 pm

الله يعطيك العافيه اخوي مناي ريحت لي بالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الجمعة 17 يونيو 2016, 8:14 pm

وانصحك بالبدء بارسال تقييمك اليومي حفظك الله حتى تعرف اخطائك وتسهل متابعتك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الجمعة 17 يونيو 2016, 8:16 pm

ستمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه




القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمير alg
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 105
تاريخ الميلاد : 09/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/03/2015
العمل : بطال
تعليقك : الحمد لله رب العالمي


مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الأحد 19 يونيو 2016, 11:37 pm

و الله لا أريد أن أعكر نية من يستخدم الدواء
لكن من تجربتي الطويلة مع الوسواس لن تجد دواء مثل برنامج الخبير النفسي، صحيح أحيانا يصعب عليك التطبيق و أتجاهل الوسواس أنا لخد الساعة أنتكس و لكن أواجه بكل شجاعة بإذن الله
يا أخي أنت حربت الدواء مرتين،لما تتوقف تنتكس فهل تريد أخذ الدواء مدى الحياة ؟
لعلمك أن الدراسات تقول أن العلاج المعرفي السلوكي أكثر فعالية من الدواء و تكون عرضتك للإنتكاسة ضعيفة
لكن أنت و ضميرك و قرارك أخي الله يشفيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 1341
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني   الإثنين 20 يونيو 2016, 9:17 pm

نعم العلاج السلوكي مدى الفائدة منه اطول بكثير من الدواء والمريض يكون في قلق انه اذاترك الدواء سينتكس!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعاني من وسوسة العلاج انه ما راح يناسبني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: