قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الخميس 14 يوليو 2016, 1:23 am

السلام عليكم انا قصتي مع الوسواس منذ شهرين ابتدئت بوسواس يحصل في حلقي شعور مزعج بعد الطعام واخذ مني هذا الموضوع القلق والتفكير ولا استطعت نسيانه الى ان اصبح لدي وسواس الخوف من هذه الحاله ومتى تاتي وتفكير كيف اواجهها وسوف تسبب لي ازعاج في المستقبل وسوف تجعلني غير مرتاح وغيرها من الافكار الوسواسيه المخيفه رغم تفاهه الموضوع وصار عندي وسواس الخوف من الامراض والخوف على الصحه وافكار مزعجه والحمدالله الذي هداني الى برنامج الخبير النفسي الله يحفظه والى هذا المنتدى ولدي اسئله على البرنامج                                                                                                                                                         1 حطوه اعتقاد نقيضها والفرح بالتيجه اني اواجه صعوبه في تطبيقها انا اقدر اتجاهل واحس بارتياح دون تطبيقها فعندما ياتيني الم او نغزات في جسمي استطيع ان اطبق التجاهل ونجحت في ذلك لكن اود ان اعرف هل يمكنني بدون تطبيق اعتقاد نقيضها لان عند تطبيقها تسبب تفكير                                                                         2 برنامج الافكار المزعجه التجاهل ضروري فيه اليس كذالك                                                                                                           3 اريد توضيح لنقاط البرنامج بخبرتكم الواسعه وارجو تفهم حالتي وانا اشكركم جزيل الشكر وربي يحفظكم ويجزاكم كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الخميس 14 يوليو 2016, 10:16 am

فيه افكار وسواسية تحتاج اعتقاد نقيضها وبعض الأفكار الوسواسية يكفيها التجاهل لتقضي عليها


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
horizon
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
انثى
عدد المساهمات : 141
تاريخ الميلاد : 02/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 20/04/2016
العمل : oooo
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الخميس 14 يوليو 2016, 8:48 pm

اختي اعتماد نقيض الفكره كانت لدي صعوبه فيه فاقنعت نفسي من قراءاتي انه كل فكره ملحه ومزعجه وسواس فاصبحت لدي قناعه مع الوقت كل ما تاتي الفكره اتجاهلها بدون التفكير بالنقيض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 15 يوليو 2016, 6:01 am

شكرا جزيلا لك يا اختي يعني نقطه او خطوت اعتقاد نقيضها لا اطبقها اتجاهل جميع الافكار اليس كذلك لكن من اقيم البرنامج اقيم باقي الخطوات ولا اقيمها اليس كذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 15 يوليو 2016, 6:09 am

@horizon كتب:
اختي اعتماد نقيض الفكره كانت لدي صعوبه فيه فاقنعت نفسي من قراءاتي انه كل فكره ملحه ومزعجه وسواس فاصبحت لدي قناعه مع الوقت كل ما تاتي الفكره اتجاهلها بدون التفكير بالنقيض
شكرا جزيلا يااختي يعني نقطه او خطوه اعتقاد نقيضها لا اطبقها اتجاهل جميع الافكار اليس كذالك لكن من اقيم البرنامج اقيم باقي الخطوات ولا اقيمها اليس كذالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 15 يوليو 2016, 6:13 am

@الزهرة كتب:
فيه افكار وسواسية تحتاج اعتقاد نقيضها وبعض الأفكار الوسواسية يكفيها التجاهل لتقضي عليها
شكرا لك يااختي وربي يحفظك اريد نصائح مشجعه منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 15 يوليو 2016, 6:18 am

@horizon كتب:
اختي اعتماد نقيض الفكره كانت لدي صعوبه فيه فاقنعت نفسي من قراءاتي انه كل فكره ملحه ومزعجه وسواس فاصبحت لدي قناعه مع الوقت كل ما تاتي الفكره اتجاهلها بدون التفكير بالنقيض
شكرا جزيلا لك يا اختي يعني نقطه او خطوت اعتقاد نقيضها لا اطبقها اتجاهل جميع الافكار اليس كذالك لكن من اقيم البرنامج اقيم باقي الخطوات ولا اقيمها اليس كذالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 15 يوليو 2016, 6:23 am

@الزهرة كتب:
فيه افكار وسواسية تحتاج اعتقاد نقيضها وبعض الأفكار الوسواسية يكفيها التجاهل لتقضي عليها
اريد نصائح مهمه من خبرتك الواسعه حول برنامج وسواس الافكار لكل خطوه فيه يساعدنه ربي يخليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 15 يوليو 2016, 12:16 pm

تفائل بالخير دائما تجده أمامك واحسن الظن بالله لا يخيب أملك ابدا وتوكل عليه دائما تسعد
وكن مبتسما حتى في المواقف الصعبة يسهل كل أمورك ولا تفكر في الأشياء السلبية فكل امر المسلم خير 
فالحمد لله وشكر


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   السبت 16 يوليو 2016, 3:16 am

@الزهرة كتب:
تفائل بالخير دائما تجده أمامك واحسن الظن بالله لا يخيب أملك ابدا وتوكل عليه دائما تسعد
وكن مبتسما حتى في المواقف الصعبة يسهل كل أمورك ولا تفكر في الأشياء السلبية فكل امر المسلم خير 
فالحمد لله وشكرا
اختي ربي يحفظك ويحميكي يارب اختي هل يمكنني ان اتجاهل فقط دون اعتقاد نقيض الفكره فانا جربت ونجحت في ذلك هل استمر                                               لكن عندما اقيم هل اتجاوز هذه الخطوه واقيم باثي الخطوات  انا عندما تاتيني فكره وسواسيه او تفكير سلبي اتجاهله ثم اشغل نفسي واضحك وابتسم ارجو الافاده اختي الكريمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   السبت 16 يوليو 2016, 3:03 pm

اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karimamaroc
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 37
تاريخ الميلاد : 07/06/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 10/07/2016
العمل : taliba
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   السبت 16 يوليو 2016, 4:35 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
يعني الوسواس له دور في الحرارة وبردة والضيق النفس والبكاء والحزن و....إلخ 
المرجو إرسال لي برنامج العلاج وكيفية تطبيق التجاهل 
وبرنامج  التقييم 
أرجوكم ساعدوني أنا مريضة لي الوسواس على موت والخوف من موت أنا اتعذب  الليل ونهارا ساعدوني 
الله يجزيكم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   السبت 16 يوليو 2016, 6:46 pm

@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الأحد 17 يوليو 2016, 1:40 am

ارجو الرد ربي يحفظكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الأحد 17 يوليو 2016, 10:29 am

@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الأحد 17 يوليو 2016, 10:31 am

@karimamaroc كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
يعني الوسواس له دور في الحرارة وبردة والضيق النفس والبكاء والحزن و....إلخ 
المرجو إرسال لي برنامج العلاج وكيفية تطبيق التجاهل 
وبرنامج  التقييم 
أرجوكم ساعدوني أنا مريضة لي الوسواس على موت والخوف من موت أنا اتعذب  الليل ونهارا ساعدوني 
الله يجزيكم.
اكتبي موضوع خاص بك بارك الله فيك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karimamaroc
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 37
تاريخ الميلاد : 07/06/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 10/07/2016
العمل : taliba
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الأحد 17 يوليو 2016, 4:30 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا موضوعي هو الخوف من موت كثيرا وعندي الخوف من شارع
ولا أحبو ناس ولا  احبو خروج إلى شارع 
وتاتين  الحلة موت في الجسدي اتديق  من صدري وتاتني  البرود
والحرارة وأحس بختنق  شديد في عنقي وكذلك كتطلعلي مرورا في الجوف ديلي وكنشتف  من فومي وكنحس فحال موت فيا وعندي الحرارة كأن الضوء يضربني في أصابع رجلي  وأحس كدلك بي  الحكة في جسمي وتعويج  في وجهي ورجلي ويدي وتنميل كثيرا
وأحس بجبهتي  ثقيل كأن  الحجر  فوقها واحس بي اصابع رجلي كأن  موت تطلع منهم  
أرجوكم  ساعدني انا اتعذب  الليل ونهار بهده  موت كيف أتخلص من هدا الوسواس  
المرجو لي إرسال برنامج العلاج وكيفية تطبيق التجاهل
وبرنامج التقييم .
المرجو الرد منكم ضروري لي إني تعبنة 
والله يجزيكم بألف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الأحد 17 يوليو 2016, 6:43 pm

@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الإثنين 18 يوليو 2016, 3:12 am

@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
اختي ربي يحفظظك ارجو الرد ربي يحميك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الإثنين 18 يوليو 2016, 10:51 am

@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الإثنين 18 يوليو 2016, 6:29 pm

@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الثلاثاء 19 يوليو 2016, 2:58 am

@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
اختي العزيزه اجيبيني على الكلام الذي قلته انا اريد ان اطمئن ربي يحفظك  ارجو الرد ربي يخليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الثلاثاء 19 يوليو 2016, 10:36 am

@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
نعم طريقتك صحيحة والله يوفقك لكل خير


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنتصر بإذن الله
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 31
تاريخ الميلاد : 07/02/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 27/05/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الثلاثاء 19 يوليو 2016, 4:41 pm

@ahmed kadum كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
اختي العزيزه اجيبيني على الكلام الذي قلته انا اريد ان اطمئن ربي يحفظك  ارجو الرد ربي يخليك
أخي ما الفرق بين أن أطمئن نفسي شعوريا و أطمئن نفسي بتفكير؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الثلاثاء 19 يوليو 2016, 6:19 pm

@المنتصر بإذن الله كتب:
@ahmed kadum كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
اختي العزيزه اجيبيني على الكلام الذي قلته انا اريد ان اطمئن ربي يحفظك  ارجو الرد ربي يخليك
أخي ما الفرق بين أن أطمئن نفسي شعوريا و أطمئن نفسي بتفكير؟؟
اختي ارجو الرد طريقتي صحيحه اليس كذالك اريد جواب حتى اطمئن ردي اختي الزهره ارجوكي اريد ان اطمئن حته اكمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الثلاثاء 19 يوليو 2016, 6:20 pm

@ahmed kadum كتب:
@المنتصر بإذن الله كتب:
@ahmed kadum كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
اختي العزيزه اجيبيني على الكلام الذي قلته انا اريد ان اطمئن ربي يحفظك  ارجو الرد ربي يخليك
أخي ما الفرق بين أن أطمئن نفسي شعوريا و أطمئن نفسي بتفكير؟؟
اختي ارجو الرد طريقتي صحيحه اليس كذالك اريد جواب حتى اطمئن ردي اختي الزهره ارجوكي اريد ان اطمئن حته اكمل طريقي في التطبيق ردي ربي يحفظك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 22 يوليو 2016, 1:51 pm

@المنتصر بإذن الله كتب:
@ahmed kadum كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
اختي العزيزه اجيبيني على الكلام الذي قلته انا اريد ان اطمئن ربي يحفظك  ارجو الرد ربي يخليك
أخي ما الفرق بين أن أطمئن نفسي شعوريا و أطمئن نفسي بتفكير؟؟
الفرق هو ان لما تفكر في كيفية الاطمئنان سيصبح استرسال وراح يأخذك للوسواس 
لكن تحسس نفسك دون ما تفكر كثيرا يعني مثلا تبتسم دون ما تقول يجب أن ابتسم وافتح فمي كي تظهر الابتسامة لكن تبتسم فورا ولا تسأل راح  تأثر فيك البتسامة


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنتصر بإذن الله
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 31
تاريخ الميلاد : 07/02/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 27/05/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 22 يوليو 2016, 7:07 pm

@الزهرة كتب:
@المنتصر بإذن الله كتب:
@ahmed kadum كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
@ahmed kadum كتب:
@الزهرة كتب:
اذا نجحت بالتجاهل الله يبارك تابع
الله يبارك ايامك اختي يعني اختي اكمل على طريقتي تجاهل اختي والتقيم كيف يصبح                                                                                            اختي ارجو الرد ربي يحفظك ويحميك
الله يبارك فيك

قيم عادي وابعثه هنا

لكن اعطيني مثال كيف لا تقدر تعتقد نقيضها
اختي العزيزه عندما تاتيني الالم في جسمي او نغزات فانا اتجاهلها او مثلا تاتيني افكار خوف من الامراض او من المستقبل فاتجاهلها وانا مبتسم                                                    ونقطه اعتقاد نقيضها مثل عندما يوسوس لي بالحزن افرح او يوسوس بالانزعاج فاكون هادء اي استخدمها في وقتها المناسب وقرءت كثير عن الاخوه الموسوسين فانهم يركزون على تجاهل اي فكره كانت ربي يحفظك اختي ارجو الرد
في حالتك لما يجيك خوف من المرض اعتقاد نقيضها انك تطمئن نفسك واعلم ان ما بك شيء لأن الشيطان كاذب ويوسوس لك بالمرض فاعلم أنك سليم 100 بـ100 هذه هي اعتقاد نقيضها
والألم في الجسم كذلك اعلم انك ما بك شيء لأن الجسم يستجيب للوسواس الكاذب الذي يبعثه العقل للجسم فيستجيب بحركة مزعجة او ألم كاذب كثذلك وانت ما بك شيء
بمعنى ذلك يا اختي العزيزه ان طريقتي صحيحه ان اطمئن نفسي شعوريا وليس تفكير وانما بشكل شعوريا اني الف الحمدالله وبعدها اتجاهل اليس كذلك يا اختي ربي يحفظك ارجو الرد يااختي العزيزه
اختي العزيزه اجيبيني على الكلام الذي قلته انا اريد ان اطمئن ربي يحفظك  ارجو الرد ربي يخليك
أخي ما الفرق بين أن أطمئن نفسي شعوريا و أطمئن نفسي بتفكير؟؟
الفرق هو ان لما تفكر في كيفية الاطمئنان سيصبح استرسال وراح يأخذك للوسواس 
لكن تحسس نفسك دون ما تفكر كثيرا يعني مثلا تبتسم دون ما تقول يجب أن ابتسم وافتح فمي كي تظهر الابتسامة لكن تبتسم فورا ولا تسأل راح  تأثر فيك البتسامة
أشكرك أختي على التوضيح
جزاك الله خيرا :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   السبت 23 يوليو 2016, 3:18 pm



أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الأربعاء 03 أغسطس 2016, 1:54 pm

اختي الغاليه مناي بالنسبه لركن المواجهه المقصود فيه هو مواجهه الفكره وتجاهل ماتقول الفكره بصمود وثبات الى ان تنهار وليس المقصوه بالمواجهه ان اوجهه الفكره ان اتحدث او اناقش او استرسل معاها ولكن ابقى صامد ولا ارد عليها او اناقشها وبهذا يتحقق ركن المواجهه اليس كذالك يااختي ارجو الرد ياغاليه                                                                                                                                                                     اختي وبالنسبه للسلوكيات تكون المواجهه بان اتجاهل اي افكار ولا ابدل المواجهه بالهرب مثلا اذا اتت فكره بأن يدي متسخه اتجاهل الفكره ولا اقوم بغسلها وبذالك حققت المواجهه اليس كذالك يا اختي ارجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكره احلى2
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 116
تاريخ الميلاد : 02/03/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
العمل : -
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.




مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الأربعاء 03 أغسطس 2016, 3:01 pm



الحمد الله.

كل شخص لازال مبتلي بالوسواس بسبب:
1-الفراغ    2-عدم التركيز بالحدث 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الخميس 04 أغسطس 2016, 7:24 am

اختي الغاليه مناي ارجو الرد ياطيبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 05 أغسطس 2016, 7:52 am

@ahmed kadum كتب:
اختي الغاليه مناي بالنسبه لركن المواجهه المقصود فيه هو مواجهه الفكره وتجاهل ماتقول الفكره بصمود وثبات الى ان تنهار وليس المقصوه بالمواجهه ان اوجهه الفكره ان اتحدث او اناقش او استرسل معاها ولكن ابقى صامد ولا ارد عليها او اناقشها وبهذا يتحقق ركن المواجهه اليس كذالك يااختي ارجو الرد ياغاليه                                                                                                                                                                     اختي وبالنسبه للسلوكيات تكون المواجهه بان اتجاهل اي افكار ولا ابدل المواجهه بالهرب مثلا اذا اتت فكره بأن يدي متسخه اتجاهل الفكره ولا اقوم بغسلها وبذالك حققت المواجهه اليس كذالك يا اختي ارجو الرد


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
عضو نشيط
عضو نشيط


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 01/01/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
العمل : computer engnering
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 05 أغسطس 2016, 2:17 pm

اختي الغاليه مناي انا قد وضحت لكي سابقا ان وسواسي اول بدايته كان في التفكير بحاله تحصل في حلقي بعد الطعام احس بشعور مزعج ومن خلالها بدئت افكر واقلق وافكر حتى اصبحت لدي وسواس منها ومن غيرها من الامراض والتصورات وعندما بدء الوسواس كنت ادخل على اليوتيوب وارى كلام الاطباء النفسيين ورئيت مره واحد طبيب يقول عندما ترفض شيئ بعد 8 سنوات سوف يصيبك مرض خطير فانا ضلت في بالي هذه العباره وصبحت كثير الخوف وموجوده في بالي         فانا اصبحت اخاف كثيرا من كلام ذالك الطبيب عندما اتذكره  وتاتيني افكار ومخاوف                                                                    فانا اخذتها على نفسي قلت انا رافض هذه الحاله في حلقي التي تاتيني شعورها المزعج بعد الطعام وتاتيني عندها افكار واتذكر قول الطبيب عند رفضك شي بعد 8 سنوات سوف يصيبك مرض خطير الله يبعدنه ويكفينه الشر عافانا الله                                                                                       وهي عرض عادي واصبحت اقيسها على الاعراض الجسميه العاديه مثل الالم او النغزات الطبيعيه التي تاتي لاي انسان في جسمهه على خاف اني رافض تلك الاعراض واتذكر الطبيب كلامه المخيف  بان من يرفض  ويحاول ويحارب ذلك الشيئ سوف يمرض                                                                                         ذهبت وتحدثت مع والدتي وقالت لي هذا كفر المستقبل بيد الله والناس كلهه ترفض رفض كلهه عادي وطبيعي هذه طبيعه البشر وطبيعة الدنيا وقالت لي ان كلام الطبيب خاطئ وخاطئ وقالت لي كل الناس تود ان لا ياتيها ولو ذرة الم وعندما تاتيها ترفضهه اكيد لانها لا تريدها وهذا الشي عادي وان كان هناك رفض داخلي او خارجي كلهه عادي ولا يسبب اي شيئ ارجو الرد يا اختي مناي الغاليه ارجو طمئنتي فانا خائف ولقد احسست اني بدئت اتشافى لكن خائف من هذا الموضوع ولدي تفكير اختي الغاليه مناي ارجو طمئنتي والرد عليه يارب يحفظك ويجززيك كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار   الجمعة 05 أغسطس 2016, 6:02 pm

اول حاجة لا تبحث قط عن الاعراض بالنت ـ ـ ما دمت تتعالج ـ
تجاهل كل تلك المخاوف فهي من الشيطان وكله بامر الله واين انت من الدعاء والتحصين 
يكفي انك كل يوم تحصن نفسك بالمعوذات فانت كل يوم تقول قل اعوذ برب الفلق من شر ما خلق ـ
فالمرض وما فيه من فيروسات وميكروبات واشياء خفية كلها مخلوقات الله يسلطها كيف يشاء ـ ـ 
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يستعيذ من عدة امراض كل يوم ومن باب اولى العمل بالسنة والدعاء واللجوء لله عز وجل افضل من الخوف غير المبرر الذي لا طائل منه ـ ـ 
ركز على ما يفيدك دنيا واخرة هذا الافضل ـ
وتجاهل كل تلك الافكار السلبية واستبدلها بالشكر على نعمه سبحانه وتعالى وانك بخير والحمد لله وكل يوم يمر في طاعة وحسن عبادة افصل من عشر سنوات خوف وتعب ـ ـ


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشاره بخصوص برنامج وسواس الافكار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: