قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 تكفون انقدوني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امال الحربي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ الميلاد : 01/01/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 18/07/2016
العمل : عاطله عن العمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: تكفون انقدوني    الإثنين 18 يوليو 2016, 12:24 am

اول شي السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
ثانيا انا ما سجلت في الموقع والا ابغي منكم المساعده باذن الله الشفاء راح يكون بيد الله وثم الموقع
انا ما باقي علي الانتحار الا شعره وحده
انا مشكلتي راح عمري كله 5سنين بسبب الوسواس حتي صرت اكره اروح لي اي مكان او اطلع حتي اسرتي تحملت فيني كفايه صرت بعض الايام ابكي امي بسبب الوسوس وناس تقول علي مريضي نفسي ارجع زي زمان قبل 5سنين اول مشكلتي كانت بي وسواس الريح وبعدين الفاتحه واخر شي صارت في وسواس الجنس وصرت اذا دخلت الحمام الله يكرمكم افكر في الجنس اتعوذ من الشيطان مافي فائده حتي صرت استحم 5مرات كله صلاه شعري خرب وكل يوم اغير يمكن 5مرات تمنيت الموت وانا بعمر صغير بسبب الوسوس يام اشوف الناس تصلي وتصوم وهي مرتاحه اتمني الموت لي وياما فكرت قبل رحت لي دكتور نفسي اعطتني حبوب وهذا الحبوب بس تخلني انام حسيت نفسي اني مجنونه بسبب هذا الشي رمضان راح وانا ما صلت صلاه الترويح بسبب هذا الشي ياليت تساعدوني وربي كهرت حياتي حتي اخواني واخواتي صاروا يتضحكون علي صلاه او اذا صرخت صرت مهزله بسبب هذا الشي وربي قاعده اكتب لكم وانا ابكي ياليت اذا احد يقدر يساعدني ابي اريح نفسي واريح اهلي من همي باذن الله الشفاء راح يكون بيد الله ثم الموقع اذا في شي اشرحوا لي بي الكامل وصح ما اعرف افرق بين المني صرت اتروش 5مرات في اليوم وشكرغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RamaRama2016
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 28
تاريخ الميلاد : 02/04/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 04/07/2016
العمل : طالبه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الإثنين 18 يوليو 2016, 3:14 am

حبيبتي امال انتي مو مريضه ولا حاجه ! ماعليك من كلامهم راح تتغيرين وتصيرين احسن روحي للمواضيع المثبته تلقين البرنامج العلاجي طبقيه راح تتعبين بالبدايه بس راح ترتاحين بعدين !! وسالفة المني مايخرج وانتي صاحيه الا عن طريق الجماع والعاده السريه فقط !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nodi.gh
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 23/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 16/02/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الإثنين 18 يوليو 2016, 5:21 am

الله يهون عليك ويفرج همك 
حبيبتي اول شغله وكلي امرك لله .ثاني امر اجلسي مع نفسك في مكان هادي واقرأي البرنامج العلاجي المثبت في هذا المنتدى وافهممميه واسألي عن اي نقطه تصعب عليك وابدي التطبيق 
ستتعبين اول الامر لكن لن يطوول ،ستشعرين براحه بعدها 
بخصوص الاغتسال : لا تغتسلي اذا شككتي هل هو مني او غيره ،والافكار التي تأتي تجاهليها وتوضأي للصلاه واخرجي مباشره دون مناقشه مع نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال الحربي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ الميلاد : 01/01/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 18/07/2016
العمل : عاطله عن العمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الإثنين 18 يوليو 2016, 7:04 am

مالقيت العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
عضو برونزي
عضو برونزي


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 655
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
العمل : لا يوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)




مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الإثنين 18 يوليو 2016, 10:29 am

هذا العلاج

البرنامج العلاجي لوسواس العبادات




البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
http://www.alkhabeer2.com/t24-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic 


اركان العلاج الثلاثه
http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic


كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
http://youtu.be/EBFeQCu83VE


http://www.alkhabeer2.com/t219-topic
   




التقييم اليومي وسواس العبادات


حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس% 
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%


صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال الحربي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ الميلاد : 01/01/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 18/07/2016
العمل : عاطله عن العمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الإثنين 18 يوليو 2016, 2:40 pm

شكرا لكم باذن الله تسمعون اني تعلجت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال الحربي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ الميلاد : 01/01/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 18/07/2016
العمل : عاطله عن العمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الثلاثاء 19 يوليو 2016, 5:34 am

بس ماني عارفه ركن التجاهل كيف قرايته بس ما فهمتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالعزيز1
مشرف
مشرف


ذكر
عدد المساهمات : 230
تاريخ الميلاد : 25/01/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الثلاثاء 19 يوليو 2016, 11:42 am

هذا الرابط يوضح لك التجاهل التام أن شاء الله
http://www.alkhabeer2.com/t484-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال الحربي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ الميلاد : 01/01/1999
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 18/07/2016
العمل : عاطله عن العمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الإثنين 01 أغسطس 2016, 1:16 am

انا اول شي كنت يا زيني فجعها انقلب الحال واقوال في نفسي هذا وسواس مع ذالك في المشكله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nodi.gh
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 23/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 16/02/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفون انقدوني    الإثنين 01 أغسطس 2016, 3:59 am

-كلما اشتد الوسواس هذا دليل على بداية انهياره 
- لاااا تقنعي نفسك أن هذا وسواس ،افعلي العباده حتى لو كانت خطأ
-تأنييب الضممير لاااابد أن تشعري به وهو دليل انك على صواب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تكفون انقدوني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى: